Μπορεί ο COVID να προκαλέσει πόνο στα δόντια σας

Κατά τις αρχικές φάσεις, τα συμπτώματα COVID ορίζονταν γενικά ως αυτά που επηρεάζουν το αναπνευστικό σύστημα του ασθενούς — βήχας, πυρετός, κόπωση και δύσπνοια. Ωστόσο, καθώς οι γιατροί άρχισαν να εξετάζουν τις μακροχρόνιες συνέπειες του ιού, εμφανίστηκαν απρόσμενα νέα συμπτώματα. Επιπλέον, ανάμεσα στα παράξενα, η έκπληξη των ασθενών και των οδοντιάτρων ήταν ότι συμπεριλαμβανόταν και οδοντικός πόνος.

Ανεξάρτητα από την περιοχή, άτομα που είχαν μολυνθεί από COVID και ανάρρωσαν, πρόσφατα εξέφρασαν ότι είχαν ήπιο οδοντικό άλγος, ευαισθησία στα δόντια και τα ούλα, ή ακόμη και πολύ έντονο πόνο σε υγιή και άθικτα δόντια. Μερικοί που είχαν μολυνθεί με τον ιό ανέφεραν ότι είχαν οδοντική δυσφορία μόνο κατά τη διάρκεια της λοίμωξης, ενώ υπήρχαν και μερικοί που αισθάνονταν συμπτώματα μετά την ανάρρωση. Τέτοια περιστατικά προκάλεσαν μια απαραίτητη ερώτηση — Μπορεί ιοs που προκαλεί COVID-19 να είναι η αιτία των οδοντικών προβλημάτων;

Έμμεσα, ναι. Συνεπώς, ο ιός που προκαλεί το COVID-19, SARS-CoV-2, είναι ένας ιός που ενώνεται με τις αιμοφόρες αγγείες, τους σιελογόνους αδένες και τα νεύρα σε όλο το σώμα — ακόμα και μέσα στο στόμα. Η εξοικείωση των ασθενών με τη διαδικασία και τα εργαλεία της μετάδοσης αυτής της ασθένειας μέσω του σώματος τους επιτρέπει να λαμβάνουν προφυλάξεις για τη στοματική υγεία και ταυτόχρονα να συνειδητοποιούν μικρά σημάδια ασθενειών.

Τι Δείχνει η Έρευνα για το COVID και τον Οδοντικό Πόνο;

Διάφορες μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα οδοντικά συμπτώματα του COVID-19 είναι περισσότερα από όσα αναφέρθηκαν αρχικά. Συγκεκριμένα, αν και η επιστήμη του οδοντικού πόνου δεν αποτελεί κύριο κλινικό χαρακτηριστικό της λοίμωξης, η συχνότητά του έχει οδηγήσει τους ερευνητές στον τομέα της οδοντιατρικής να το μελετήσουν περαιτέρω.

Μια διατομεακή μελέτη από τη Γουχάν, Κίνα, έδειξε ότι το δέκα με το δεκαπέντε τοις εκατό των ασθενών με COVID-19 ανέφεραν οδοντική δυσφορία με εκδηλώσεις που περιελάμβαναν ευαισθησία στα ούλα και οδοντικό πόνο. Μερικές τρέχουσες δημοσιεύσεις, όπως τα Nature Scientific Reports και το British Dental Journal, που ανέφεραν τις ίδιες εμπειρίες σε ασθενείς με υγιή δόντια, έχουν συμπεριλάβει τέτοιες ευρηματικές περιγραφές και στα άρθρα τους.

Οι γιατροί από την Ιταλία και τη Βραζιλία αποκάλυψαν ότι, ανάμεσα σε άλλα συμπτώματα, ο πόνος στη γνάθο και η ευαισθησία στα δόντια ήταν συχνά σε ασθενείς με COVID παρά το γεγονός ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν είχαν κοιλότητες ή νόσο των ούλων. Ταυτόχρονα, έρευνες που δημοσιεύονται στο Λίβανο αποδεικνύουν ότι ο οδοντικός πόνος ενός ασθενούς ξεκίνησε κατά τη διάρκεια της λοίμωξης και διήρκεσε αρκετές εβδομάδες μετά. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, η κλινική εξέταση δεν έδειξε κανενός είδους οδοντική τερηδόνα — οδηγώντας στην υπόθεση ότι η φλεγμονή ή η συμμετοχή νεύρων λόγω του ιού ενδέχεται να είναι η αιτία αυτών των συμπτωμάτων.

Στα αρχεία μακροχρόνιας καταγραφής COVID, ο οδοντοφαρυγγικός πόνος και ο πόνος προσώπου αναγνωρίζονται πάντα ως λιγότερο συχνά, αλλά σημαντικά συμπτώματα που διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μερικοί άνθρωποι ακόμη και μήνες μετά την ανάρρωση αναφέρουν ότι αισθάνονται συνεχόμενη ευαισθησία ή ότι υπάρχει πίεση στα δόντια, τα ούλα ή τις αρθρώσεις της γνάθου. Το γεγονός ότι τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται σε διαφορετικούς πληθυσμούς αποτελεί επιχείρημα υπέρ της ιδέας ότι ο SARS-CoV-2 μπορεί επίσης να επηρεάσει στοματικές και οδοντικές ιστούς.

Πώς Μπορεί το COVID να Προκαλεί Οδοντικό Πόνο;

Οι ερευνητές εξήγησαν ότι η εμφάνιση οδοντικού πόνου είναι ένα από τα πολλά βιολογικά συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν μια λοίμωξη με τον SARS-CoV-2. Ο ιός μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει άμεση βλάβη στους οδοντικούς ιστούς, αλλά και να το κάνει μέσω του ανοσοποιητικού συστήματος, των αιμοφόρων αγγείων και των νευρικών οδών.

1. Άμεση Νευροδιήθηση από τον Ιό: Ο ιός SARS-CoV-2 αναζητά τους υποδοχείς ACE2, με τους οποίους μπορεί να δημιουργήσει σύνδεση. Αυτοί οι υποδοχείς βρίσκονται κυρίως στους πνεύμονες, αλλά και στο στόμα. Ο ιός μπορεί να εντοπιστεί τόσο μέσα όσο και πάνω στα ούλα, τους σιελογόνους αδένες και την οδοντικής πολφό. Μόλις μπει σε αυτά τα κύτταρα, μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του τριδυμικού νεύρου, που είναι το κύριο αισθητηριακό νεύρο του προσώπου, και αυτός ο ερεθισμός μπορεί να κάνει τον πόνο αιχμηρό, διάχυτο ή παλμικό, ακόμα και αν το δόντι είναι εντελώς υγιές.
2. Φλεγμονή λόγω Κυτοκινών: Το COVID-19 δημιουργεί ισχυρή ανοσοποιητική αντίδραση που αναφέρεται ως καταιγίδα κυτοκινών. Ανάμεσα στις φλεγμονώδεις μόρια είναι η διακυτταροκίνη-6 και ο παράγοντας νέκρωσης όγκου άλφα. Αυτά τα μόρια προκαλούν διαδοχικά κύματα πόνου που ενεργοποιούν τα δόντια. Τώρα γίνεται σαφές γιατί κατά τη διάρκεια της ασθένειας ή μετά από την περίοδο της λοίμωξης, η ελάχιστη εφαρμογή θερμότητας ή πίεσης γίνεται ανυπόφορη.
3. Βακτηριακή Βλάβη: Ο ιός αλλάζει την ενδοθήλιο, που αποτελεί το εσωτερικό στρώμα των αιμοφόρων αγγείων. Αν μπλοκαριστεί η ροή του αίματος που τρέφει την οδοντική πολφό, η συγκέντρωση οξυγόνου μειώνεται και τα νεύρα γίνονται πολύ ευαίσθητα. Αυτός ο βαθύς, παλλόμενος πόνος που μοιάζει με pulpitis γίνεται έτσι εύκολα αντιληπτός.
4. Άγχος και Μυϊκή Σύσπαση (Βρουξισμός): Το άγχος, η απομόνωση και η κόπωση μπορεί να οδηγήσουν κάποιον να πιέζει ή να τρίβει τα δόντια χωρίς να το καταλαβαίνει. Ο όρος βρουξισμός περιγράφει την κατάσταση όπου οι μυς της σιαγόνας και οι σύνδεσμοι γύρω από τα δόντια ερεθίζονται λόγω της κατάστασης, και ο πόνος που παράγεται μοιάζει πολύ με αυτόν μιας οδοντικής λοίμωξης.
5. Ανάσα από τους κόλπους: Το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα επηρεάζεται συχνά από το COVID-19, οδηγώντας σε συμφόρηση των κόλπων. Οι ρίζες των πάνω γομφίων βρίσκονται πολύ κοντά στους άνω τομογενείς κόλπους, και όταν οι κόλποι αυτοί φλεγμονώνονται ή είναι γεμάτοι υγρό, η πίεση μπορεί να επεκταθεί και να δοθεί η αίσθηση ότι το δόντι πονάει.
6. Δευτερογενείς Μολύνσεις: Σε περίπτωση μόλυνσης ή κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, η ανοσοποιητική άμυνα μπορεί να γίνει τόσο αδύναμη ώστε βακτήρια ή μύκητες να αναπτυχθούν στο στόμα. Ως εκ τούτου, μυκήτες στα ούλα, λοιμώξεις της στοματικής κοιλότητας ή απόστημα στα δόντια μπορεί να εμφανιστούν πιο εύκολα και να ενισχύσουν τον πόνο και την ευαισθησία.

Αυτές οι διαδικασίες συχνά περιλαμβάνονται και συνδυάζονται. Ένα άτομο μπορεί να επηρεάζεται ταυτόχρονα από αρκετά, όπως φλεγμονή νεύρων μαζί με αφυδάτωση και τρίξιμο λόγω άγχους. Μια τέτοια συνδυασμένη κατάσταση καθιστά τον οδοντικό πόνο κατά τη διάρκεια του COVID-19 τόσο διαφορετικό από άτομο σε άτομο.

Συμπτώματα Οδοντικού Πόνου Σχετιζόμενου με το COVID

Το εικόνα των συμπτωμάτων του οδοντικού πόνου που σχετίζεται με το COVID μπορεί να ποικίλλει από μια φυσιολογική κοιλότητα ή μόλυνση των ούλων. Οι ασθενείς συνήθως περιγράφουν το πώς αισθάνονται σαν να μετακινείται κάτι ανάμεσα στα δόντια ή να εξαπλώνεται στη γνάθο. Ο πόνος μπορεί να είναι αιχμηρός το πρωί και θαμπός το απόγευμα, ή να επιδεινώνεται τη νύχτα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, άτομα αισθάνονται ότι ο πόνος γίνεται πιο έντονος όταν ξαπλώνουν ή λυγίζουν μπροστά, κάτι που υποδεικνύει εμπλοκή των κόλπων. Μερικοί άλλοι αναφέρουν ότι τα δόντια τους είναι πολύ ευαίσθητα σε ζεστά ή κρύα τρόφιμα, ακόμα και χωρίς εμφανή ζημιά. Μερικές φορές, ο πόνος εντοπίζεται τόσο σε άνω όσο και σε κάτω γνάθο, και συνοδεύεται από κόπωση, πονοκέφαλο ή πόνο στο σώμα — τυπικά συμπτώματα του COVID-19.

Τα περισσότερα από αυτά τα περιστατικά δείχνουν ότι οι ούλες φαίνονται υγιείς και οι ακτινογραφίες των δοντιών δε δείχνουν τερηδόνα ή απόστημα. Μια τέτοια εκδήλωση υποδηλώνει ότι η φλεγμονή επηρεάζει τα νεύρα ή τους αιμοφόρους αγγείες χωρίς να υπάρχει άμεση μόλυνση στη δομή του δοντιού. Αντίθετα, η περίπτωση πρηξίματος, πυρετού ή πύου πιθανότατα είναι βακτηριακή λοίμωξη και χρειάζεται άμεση οδοντιατρική φροντίδα.

Γιατί το COVID προκαλεί οδοντικό πόνο σε μερικούς ανθρώπους;

Τα στοιχεία που επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας ενός ατόμου αποτελούν μυστήριο και μόνο οι γιατροί μπορούν να κατανοήσουν πλήρως τις αιτίες. Μόνο μερικοί άνθρωποι που έχουν μολυνθεί με COVID-19 εμφανίζουν οδοντικό πόνο, που σημαίνει ότι η κατάσταση εξαρτάται από διάφορους ανθρώπινους παράγοντες. Άτομα που ήδη έχουν προβλήματα με τα δόντια – π.χ., με το στόμα, ανεπεξέργαστες κοιλότητες, ραγισμένες αποκαταστάσεις ή νόσο των ούλων – είναι οι πιο πιθανό να βιώσουν οδοντικό πόνο. Η φλεγμονή που προκαλείται από το COVID σε αυτά τα άτομα γίνεται αυτή που θα μετατρέψει μια μικρή ενόχληση σε κάτι που ο άνθρωπος θα αισθανθεί ως πόνο.

Επιπλέον, ασθενείς με υποκείμενες χρόνιες παθήσεις όπως υπέρταση, διαβήτη ή καρδιαγγειακή νόσος, που έχουν προβλήματα με τα αγγεία, είναι αυτοί που ενδέχεται να υποφέρουν περισσότερο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ροή του αίματος στα ούλα και την πολφό μειώνεται, καθιστώντας τα δόντια πιο ευαίσθητα σε διάφορα ερεθίσματα και η επούλωση πιο αργή. Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι η αφυδάτωση που προκαλείται από πυρετό ή φάρμακα μπορεί να μειώσει τον ρυθμό έκκρισης σάλιου. Αν δεν υπάρχει αρκετό σάλιο στο στόμα, στο μυαλό πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα τα βακτήρια, προκαλώντας ερεθισμό και τερηδόνα (αν υπάρχουν).

 Το στρες που σχετίζεται με την ψυχική ευεξία, επίσης, αποτελεί μία από τις αιτίες. Η αβεβαιότητα και η κόπωση που συνδέονται με το COVID-19 μπορεί να οδηγήσουν κάποιον στο να συμπιέζει ή να τρίβει τα δόντια του χωρίς να το καταλαβαίνει. Ο όρος βρουξισμός αναφέρεται στην κατάσταση όπου οι μύες της σιαγόνας και οι σύνδεσμοι γύρω από τα δόντια ερεθίζονται λόγω της κατάστασης, και ο πόνος που παράγεται μοιάζει πολύ με αυτόν μιας οδοντικής λοίμωξης.

Τελικά, το COVID-19 δεν επηρεάζει με τον ίδιο τρόπο κάθε άτομο, διότι αναδεικνύει τις ήδη υπάρχουσες ευπάθειες στο στόμα, τα αιμοφόρα αγγεία ή το νευρικό σύστημα. Σε περίπτωση που ένα άτομο διατηρεί καλή στοματική υγιεινή και είναι καλά ενυδατωμένο, ο κίνδυνος να εμφανίσει οδοντικό πόνο είναι αρκετά χαμηλός.

Μπορεί το Εμβόλιο κατά του COVID να Επηρεάσει τα Δόντια;

Μελέτες από όλο τον κόσμο αποδεικνύουν εκτενώς ότι τα εμβόλια κατά του COVID-19 δεν προκαλούν βλάβη στην στοματική και οδοντική υγεία. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το εμβόλιο προκαλεί τερηδόνα, μόλυνση των ούλων ή απώλεια δοντιών. Τα αποτελέσματα των κλινικών δοκιμών, καθώς και οι παρατηρήσεις στην πράξη, δεδομένα από εκατομμύρια εμβολιασμένων ανθρώπων, δεν έχουν δείξει αύξηση στην εμφάνιση οδοντικών επιπλοκών σε σύγκριση με όσους δεν έχουν εμβολιαστεί.

Μετά τον εμβολιασμό, μερικοί άνθρωποι ενδέχεται να αισθανθούν έντονο πόνο στη γνάθο ή πίεση στο πρόσωπο τους, ειδικά κοντά στο σημείο της ένεσης. Αυτή η αίσθηση προκαλείται γενικά από την ενεργοποίηση των λεμφαδένων – μια φυσιολογική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ξεπερνάται σε μία έως τρεις ημέρες και δεν επηρεάζει τα δόντια ή τα ούλα.

Εάν οδοντικός πόνος προκύψει ως αποτέλεσμα του εμβολιασμού, πιθανότατα είναι τυχαίο ή αποτέλεσμα άγχους, αφυδάτωσης ή ανεπιθύμητων οδοντικών προβλημάτων που δεν έχουν ακόμα εντοπιστεί. Οι οδοντίατροι συστήνουν την τακτική αξιολόγηση ώστε να αποκλειστούν άλλες πιθανές αιτίες, αλλά το εμβόλιο από μόνο του δε αποτελεί κίνδυνο για το οδοντικό σύστημα. Επιπλέον, με το να μπλοκάρει τις λοιμώξεις και τη φλεγμονή, τα εμβόλια είναι πηγή υγείας για το σώμα και το στόμα σας έμμεσα.

Ποια Άλλα Οδοντικά Προβλήματα Συνδέονται με το COVID;

Οδοντικός πόνος δεν είναι το μόνο οδοντικό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει το COVID-19. Εκτός από τον πόνο στα δόντια, μερικοί ασθενείς έχουν επίσης ξηροστομία, αλλαγή στη γεύση και έλκη ή φλεγμονή στα ούλα. Τα συμπτώματα αυτά προκαλούνται από τη δυνατότητα του ιού να διαβρώνει τους σιελογόνους αδένες, το ανοσοποιητικό σύστημα και το στοματικό μικροβίωμα.

Ο ξηροστομία ή ξηρό στόμα, μπορεί να είναι σύμπτωμα μόλυνσης του σιελογόνου αδένου από τον ιό ή και παρενέργεια φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία, καθώς μειώνουν την παραγωγή σάλιου. Το σάλιο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στον καθαρισμό των βακτηρίων και την εξουδετέρωση των οξέων στο στόμα. Η έλλειψη σάλιου αυξάνει τον κίνδυνο τερηδόνας και λοιμώξεων.

Οι διαταραχές της γεύσης είναι επίσης ένα από τα συμπτώματα της ασθένειας. Πολλοί ασθενείς αναφέρουν ότι έχουν γεύση πολύ λίγη ή τίποτα καθόλου (αγευσία), και επιπλέον βιώνουν μια δυσάρεστη μεταλλική γεύση στο στόμα τους (δυσγευσία). Τα συμπτώματα αυτά προκαλούνται από τη βλάβη του ιού στα νεύρα που μεταφέρουν σήματα γεύσης στον εγκέφαλο.

Επιπλέον, έχουν αναφερθεί έλκη και βλεννώδεις αλλοιώσεις στο στόμα λόγω COVID-19 και σε ήπιες και σε σοβαρές περιπτώσεις. Αυτά τα έλκη, που μοιάζουν με αφθώδεις, επηρεάζουν τη γλώσσα, τα χείλη και τα εσωτερικά μάγουλα, και μπορούν να προκληθούν από ανοσολογική διαταραχή ή από λοίμωξη των επιθηλιακών κυττάρων από τον ιό.

Μία από τις σοβαρές, αλλά σπάνιες επιπλοκές είναι η νεκρωσία του οστού της κάτω γνάθου, η οποία, ωστόσο, σχετίζεται κυρίως με αγγειακή βλάβη, χρήση στεροειδών ή διαταραχές πήξης κατά τη διάρκεια νοσηλείας. Αν και αποτελεί ένα παράδειγμα επηρεασμού του μεταβολισμού των οστών από συστηματική νόσο, είναι πολύ σπάνιο και συνεπώς απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή.

Μέσω των συμπτωμάτων στόματος, οι ερευνητές συγκεντρώνουν στοιχεία σχετικά με το πώς διασπείρεται ο ιός στο σώμα και επηρεάζει διάφορα συστήματα, όπως το ανοσοποιητικό και το κυκλοφορικό. Η βασική ιδέα που προκύπτει από τα ευρήματα είναι η σημασία της στοματικής υγείας στον αγώνα κατά του COVID-19 και κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης.

Ποιες Είναι Οι Επιλογές Θεραπείας για Οδοντικό Πόνο λόγω COVID;

Αρχικά, η θεραπεία θα εξαρτηθεί από τον αιτιολογικό παράγοντα και το βαθμό της πάθησης. Συνήθως, περιπτώσεις ήπιας φύσης και που συνδέονται με φλεγμονή ή ευαισθησία νεύρων μπορούν να επανέλθουν σε φυσιολογική κατάσταση πολύ γρήγορα με αυτοεξυπηρέτηση και επαγγελματική παρακολούθηση.

Η καλή στοματική υγιεινή είναι αναγκαία ακόμη και σε περιόδους ασθένειας, γράφει ένας οδοντίατρος σε επιστολή προς τους ασθενείς. Βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα με μαλακή οδοντόβουρτσα και φθοριούχο οδοντόπαστα είναι τα βασικά μέσα για τον έλεγχο των βακτηρίων. Τα ζεστά αλμυρά κομπρέσες (μισό κουταλάκι αλάτι σε ποτήρι νερό) βοηθούν στους ιστούς που έχουν τραυματιστεί από τη λοίμωξη και μειώνουν το πρήξιμο. Τακτική πρόσληψη νερού προστατεύει από την ξηροστομία και στηρίζει τον φυσικό καθαρισμό του στόματος από το σάλιο.

Η χρήση αναλγητικών που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ακεταμινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη, είναι επιλογή που πρέπει πάντα να γίνεται υπό την άμεση παρακολούθηση γιατρού. Ένα κρύο κομπρέσσες για το πρήξιμο στο πρόσωπο ή 15 λεπτά κρύας εφαρμογής θα ανακουφίσει την πληγείσα περιοχή σε περίπτωση πρηξίματος ή μυϊκής έντασης.

Η κλινική εξέταση γίνεται απαραίτητη αν ο πόνος συνεχίζεται μετά από μερικές ημέρες. Ο οδοντίατρος μαζί με ακτινογραφίες ή τρισδιάστατη απεικόνιση θα ελέγξει αν υπάρχουν κρυφά τερηδόνα, ραγισμένες αποκαταστάσεις ή παθήσεις των ούλων. Σε περίπτωση που η πάθηση οφείλεται σε φλεγμονή νεύρου, οι επιλογές θεραπείας ενδέχεται να περιλαμβάνουν απολύμανση, προστατευτικά με φθόριο, και σε σοβαρές περιπτώσεις, απονευρώσεις για τη μείωση της εσωτερικής πίεσης. Όταν επιβεβαιώνεται βακτηριακή μόλυνση και σχηματισμός αποστήματος, ενδέχεται να χρειάζεται η χρήση αντιβιοτικών και παροχέτευση.

Οι ασθενείς που έχουν περάσει COVID-19 και βρίσκονται σε πορεία ανάρρωσης επωφελούνται πολύ από τις τακτικές επισκέψεις παρακολούθησης, ακόμη και όταν τα συμπτώματα έχουν υποχωρήσει. Αυτές οι επισκέψεις δίνουν την ευκαιρία για έγκαιρη ανίχνευση αλλαγών στα ούλα, την ξηροστομία ή την αργή επούλωση που μπορεί να προκαλούνται από τα φάρμακα. Η άμεση παρέμβαση στη διαδικασία ανάρρωσης βοηθά όχι μόνο στην αποκατάσταση, αλλά και αποτελεί μέτρο πρόληψης για χρόνιες παρενέργειες.

Οι Επιπτώσεις της Χρήσης Χειρουργικής Μάσκας στην Οδοντική Υγεία

Οι μάσκες, στην πραγματικότητα, αποτελούν το βασικό μέσο πρόληψης λοιμώξεων· ωστόσο, μπορεί να επηρεάσουν ελαφρά την άνεση στο στόμα. Η παρατεταμένη χρήση μάσκας συχνά συνοδεύεται από συμπτώματα όπως ξηροστομία, κακοσμία και ελαφριά ερεθισμό των ούλων. Τα συμπτώματα αυτά προκαλούνται από τις αλλαγές στην αναπνοή που επιβάλλει η μάσκα και την διαφορετική ροή αέρα και υγρασίας που δημιουργείται στο εσωτερικό της.

Η ροή σάλιου μειώνεται και τα βακτήρια ενεργοποιούνται περισσότερο όταν κάποιος αναπνέει από το στόμα αντί για τη μύτη. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην προσωρινή κατάσταση κακής αναπνοής που ονομάζεται “στόμα με μάσκα”. Επιπλέον, ορισμένοι μπορεί να αισθανθούν ερεθισμό στα χείλη ή στα μάγουλα λόγω τριβής της μάσκας με το δέρμα.

Οι παραπάνω επιδράσεις είναι μικρής έντασης και, επιπλέον, μπορούν να αποφευχθούν εύκολα με τα εξής μέτρα: επαρκής ενυδάτωση, συστηματικό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος, καθώς και χρήση χωρίς αλκοόλ στοματικού διαλύματος για δροσιά στο στόμα. Η χρήση lip balm ή απαλού ενυδατικού παράγοντα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση της τριβής. Παρά τους μικρούς αυτούς ερεθισμούς, η μάσκα εξακολουθεί να είναι ασφαλής και ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους ελέγχου της εξάπλωσης του ιού.

Πρόληψη και Μακροπρόθεσμη Φροντίδα του στόματος μετά το COVID-19

Η περίοδος ανάρρωσης μετά το COVID-19 είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να επαναφέρουμε την γενική και στοματική μας υγεία. Οι καλές στοματικές συνήθειες που διατηρούμε γίνονται ο βασικός παράγοντας για την αντοχή, την άμυνα και την άνεση μας.

1. Οργάνωση Ελέγχου μετά την Ανάρρωση: Μια οδοντιατρική εξέταση που περιλαμβάνει ακτινογραφίες, αν χρειάζεται, είναι μια επίσκεψη μετά την ανάρρωση. Αν βιώσατε οποιαδήποτε δυσφορία, αιμορραγία των ούλων ή δυσκαμψία στη γνάθο, που ίσως να προκλήθηκαν από τις αλλαγές της περιόδου, πρέπει να συζητήσετε αυτά τα συμπτώματα με το γιατρό. Η ανίχνευση του προβλήματος στο αρχικό στάδιο καθιστά πιο εύκολη την κατανόηση των αλλαγών που προκαλούνται από τον ιό και δεν έχουν ακόμη εξελιχθεί.
2. Διατήρηση Ενυδάτωσης και Διατροφής: Η καλή ενυδάτωση βοηθά στην παραγωγή σάλιου και μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες C, D και ψευδάργυρο υποστηρίζει την επούλωση των ούλων. Επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ, καφεϊνούχων ποτών και το κάπνισμα μπορεί να αποτελεί βασική πηγή αφυδάτωσης. Μείωσέ την κατανάλωσή τους για να παραμείνεις ενυδατωμένος και να διασφαλίσεις ότι οι ιστούς σου δεν ερεθίζονται.
3. Ενίσχυση της καθημερινής στοματικής υγιεινής: Η φθοριούχος οδοντόπαστα είναι απαραίτητη, και συνίσταται την αντικατάσταση της οδοντόβουρτσάς μετά το χειρουργείο ή όταν έχεις νοσήσει. Χρήση οδοντικού νήματος κάθε βράδυ, με απαλές κινήσεις. Χρήση χωρίς αλκοόλ στοματικών διαλυμάτων επίσης συστήνεται, καθώς δεν ξηραίνουν τους ιστούς, ενώ διατηρούν το στόμα καθαρό.
4. Αποφύγετε το στρες και τον βρουξισμό: Για την αποφυγή του τριξίματος, ασχοληθείτε με τεχνικές χαλάρωσης, όπως διαλογισμό ή διατάσεις. Εάν το τρίξιμο συνεχίζεται, ένας νυχτικό προστατευτικό προσαρμοσμένο σε εσάς μπορεί να προφυλάξει τα δόντια σας.
5. Αναδόμηση Υγιούς Φυλοβακτηριδίων: Τα ευεργετικά βακτήρια σε προβιοτικά χάπια ή γαλακτοκομικά βοηθούν στην αποκατάσταση της υγείας του στόματος μετά από αντιβιοτικά ή ασθένειες. Μην αφήνετε τα μικρόβια να αυξάνονται υπερβολικά με την πρόσληψη ζάχαρης.
6. Ευθύνη για Χρόνια Συμπτώματα: Ορισμένα συμπτώματα μακροχρόνιου COVID, όπως η κόπωση και ο νευροπαθητικός πόνος, μπορεί να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν υποφέρετε από οδοντικό και ούλο πόνο περισσότερο από μερικές εβδομάδες, επισκεφθείτε οδοντίατρο και γιατρό για να αποκλειστούν η χρόνια φλεγμονή και προβλήματα αγγείων.

Με την ενσωμάτωση αυτών των αλλαγών στην καθημερινότητά σας, θα μπορέσετε να αναζωογονήσετε το υγιές στόμα και να προλάβετε μελλοντικά προβλήματα.

 Μακροχρόνιο Σχέδιο Φροντίδας στοματικής υγείας μετά το COVID-19

ΑΝΑΦΕΡΕΣΕΙΣ:

1. Ciotti, M., Ciccozzi, M., Terrinoni, A., Jiang, W. C., Wang, C. B., & Bernardini, S. (2020). The COVID-19 pandemic. Critical Reviews in Clinical Laboratory Sciences, 57(6), 365–388. https://doi.org/10.1080/10408363.2020.1783198
   
2. Chen, X., Laurent, S., Onur, O. A., Kleineberg, N. N., Fink, G. R., Schweitzer, F., & Warnke, C. (2021). A systematic review of neurological symptoms and complications of COVID-19. Journal of Neurology, 268(2), 392–402. https://doi.org/10.1007/s00415-020-10067-3
   
3. Wang, H. Y., Li, X. L., Yan, Z. R., Sun, X. P., Han, J., & Zhang, B. W. (2020). Potential neurological symptoms of COVID-19. Therapeutic Advances in Neurological Disorders, 13, 1756286420917830.
   
4. International Association for the Study of Pain. (1996). New perspectives on the definition of pain. Pain, 67(1), 3–6. https://doi.org/10.1016/0304-3959(96)03135-1
   
5. Swieboda, P., Filip, R., Prystupa, A., & Drozd, M. (2013). Assessment of pain: Types, mechanisms and treatment. Annals of Agricultural and Environmental Medicine, Special Issue 1, 2–7.

Συχνές Ερωτήσεις σχετικά με το COVID και τον Οδοντικό Πόνο