Comience con alimentos blandos y evite los alimentos pegajosos o duros.
Recibir su primera prótesis dental es un hito que siempre recordará. Recupera su sonrisa y su confianza. Desafortunadamente, el primer día que coma después del dentista probablemente será su comida más aterradora. Será como si hubiera introducido un objeto completamente nuevo en su boca. Requiere esfuerzo incluso realizar un simple movimiento de masticación.
Imagine sus encías como la base de una nueva construcción. Una prótesis dental es una gran pieza de un edificio que se asienta sobre esa base. Naturalmente, cualquier construcción se asentará con el tiempo. Estará inestable hasta que encuentre el equilibrio adecuado. Es un trabajo arduo alterar los tipos de alimentos a los que está acostumbrado a comer. Pero estamos con usted en cada paso del camino, así que no se preocupe, porque pronto volverá a disfrutar de los alimentos que ama.
Primer mes: su boca necesita algo de entrenamiento
Su boca debe tomarse un tiempo para acostumbrarse y sanar con su nueva prótesis dental. En cierto sentido, es como aprender a andar en bicicleta y usar prótesis dentales al mismo tiempo: ambas actividades exigen el entrenamiento de las mejillas, la lengua y la mandíbula de una manera completamente diferente.
En nuestra consulta, la Dra. Polen Akkılıç y su equipo de profesionales se aseguran de que todos los detalles se adapten bien a su prótesis dental. Aun así, es una buena idea ir despacio. Tome la comida en bocados muy pequeños. Use los lados izquierdo y derecho de la boca para masticar simultáneamente. De esta manera, puede asegurarse de que su mandíbula no se desplace o que su prótesis dental no se vuelque accidentalmente.
¿Por qué los adhesivos funcionan mejor para nosotros?
En muchas ocasiones, se nos plantea una pregunta: ¿cómo mantener los dientes recién colocados en su lugar? Recomendamos a nuestros pacientes el uso de un adhesivo dental de primera calidad en las primeras semanas después de la inserción de la prótesis dental. No parece suficiente depender solo de la succión natural, por ejemplo. Un adhesivo de calidad ofrece una capa adicional a modo de amortiguación; es suave y evita que las partículas de alimentos queden atrapadas, además de ser un gran soporte al morder.
Guía de dieta: ¿Qué puede y debe comer?
No obstante, pasemos a su plato. Elegir sus comidas realmente afecta su recuperación y el tiempo que sus dientes tardan en aprender a masticar.
Al principio, debe comenzar su menú solo con alimentos blandos y líquidos. Algunos platos excelentes que puede disfrutar durante este tiempo incluyen las sopas calientes, el yogur espeso y, por supuesto, ¡los huevos pasados por agua!
Después de que sus dientes se acostumbren, debería poder manejar incluso pescado al horno y pasta blanda.
Esta es la situación de nuestros pacientes en la clínica después de su primer mes:
| Categoría de alimentos | Elección recomendada | No recomendado |
| Alimentos proteicos | Pescado cocido suave, huevos revueltos, tofu blando | Carne de res dura, especialmente con tendones y músculos, cecina de res dura, carne que se pega al hueso |
| Frutas y verduras | Puré de frutas, puré de patatas o plátano | Zanahorias crudas, manzana, una rodaja de maíz con su mazorca |
| Panes y cereales | Fideos blandos, gachas, pan blando | Un pan crujiente o endurecido, semillas en su bollo |
| Snacks y postres | Helado, queso blando, mousse | Caramelos recubiertos de caramelo, chicles pegajosos, frutos secos duros |
Masticar carnes duras hace que sus músculos se tensen y su mandíbula se apriete, lo que puede provocar dolor en la boca que es sensible debido a una operación reciente o al uso de prótesis dentales.
Los alimentos pegajosos pueden hacer que los dientes se desplacen y rompan el sellado del adhesivo. Los alimentos duros no solo causarán molestias en la prótesis dental, sino que también dañarán sus encías porque un pequeño trozo de dicho alimento puede quedar atrapado entre la prótesis superior y su mandíbula y causar un dolor muy repentino y muy intenso.
Historias de éxito a largo plazo: una historia de Lema Dental Clinic
Esta pregunta sigue surgiendo: ¿Tengo que seguir comiendo solo alimentos blandos para siempre?
No, por supuesto que no. Con la adaptación de sus músculos y el fuerte desarrollo de sus tejidos gingivales.
Gradualmente, nuestros pacientes que vienen para el tratamiento de prótesis dentales en Turquía vuelven a disfrutar de sus comidas favoritas anteriores. Ni siquiera es muy difícil aprender a preparar la comida de la manera correcta. Corte las manzanas en trozos muy pequeños, pele el maíz de la mazorca, luego relájese y disfrute de las comidas sin estrés nuevamente.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cuándo será lo suficientemente seguro comer una comida normal?
Comentario del médico: No hay dos pacientes que avancen a la misma velocidad, por lo que la curación será diferente. Aun así, calculamos que se necesitan entre tres y cuatro semanas antes de que uno pueda tener total confianza para empezar a comer normalmente. Mantenga la calma, ya que es muy natural, y si siente dolor en alguna de las prótesis dentales, modificaremos la forma para que se adapten mejor a usted.
¿Podré seguir comiendo bistec?
Comentario del médico: ¡Definitivamente sí! A medida que sus encías sanen y su dentista lo haga sentir muy cómodo con sus dientes, definitivamente podrá comer ese bistec. Solo que, cuando lo haga, debe asegurarse de que los trozos de carne sean realmente pequeños y que mastique en ambos lados de la mandíbula.
¿Por qué mi comida tiene un sabor diferente?
Respuesta del médico: La mayoría de las papilas gustativas en el paladar están cubiertas por la prótesis dental superior. Por lo tanto, su cerebro, que interpreta el gusto, tardará más en acostumbrarse a la cubierta de plástico. Su gusto mejorará casi de inmediato en unas pocas semanas.
¿Es aconsejable usar la prótesis dental por la noche?
Respuesta del médico: Siempre he aconsejado a mis pacientes que se quiten las prótesis dentales por la noche. Esto se hace porque sus encías son tejidos vivos y necesitan descansar y recibir algo de oxígeno. Para limpiar los dientes y evitar cualquier crecimiento bacteriano por la noche, puede sumergirlos en agua.
¿Cuándo saber si se necesita una nueva aplicación de adhesivo?
Comentario del médico: Siente que sus dientes ya no están firmes al comer o hablar. El sabor de los alimentos podría verse más afectado por su prótesis dental, y también porque quedaron partículas de comida atrapadas debajo de la base. Además, si la prótesis dental sigue suelta después de eso, venga a verme para una pequeña reparación.
Referencias académicas
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