Beginnen Sie mit weichen Lebensmitteln und vermeiden Sie klebrige oder harte Speisen.
Ihre erste Zahnprothetik zu erhalten, ist ein Meilenstein, an den Sie sich immer erinnern werden. Sie bekommen Ihr Lächeln zurück und gewinnen Selbstvertrauen. Leider wird der erste Tag, an dem Sie nach dem Zahnarzt essen, wahrscheinlich Ihre beängstigendste Mahlzeit sein. Es wird sich anfühlen, als hätten Sie einen völlig neuen Gegenstand in den Mund genommen. Es erfordert Anstrengung, selbst eine einfache Kaubewegung auszuführen.
Stellen Sie sich Ihr Zahnfleisch wie das Fundament eines Neubaus vor. Eine Zahnprothese ist ein großes Gebäudeteil, das auf diesem Fundament steht. Natürlich wird sich jede Konstruktion mit der Zeit setzen. Sie sind unsicher, bis Sie Ihr Gleichgewicht gefunden haben. Es ist harte Arbeit, die Arten von Lebensmitteln zu ändern, an die Sie sich gewöhnt haben. Aber wir begleiten Sie bei jedem Schritt, also machen Sie sich keine Sorgen, denn Sie werden Ihre Lieblingsspeisen im Handumdrehen wieder genießen können.
Erster Monat: Ihr Mund braucht etwas Training
Ihr Mund muss sich erst an Ihre neue Zahnprothese gewöhnen und heilen. In gewisser Weise ist es, als würde man gleichzeitig Fahrradfahren und Zahnprothesen lernen: Beide Aktivitäten erfordern ein Training der Wangen, der Zunge und des Kiefers auf völlig unterschiedliche Weise.
In unserer Praxis stellen Dr. Polen Akkılıç und ihr Team von Fachleuten sicher, dass alle Details gut zu Ihrer Zahnprothese passen. Trotzdem ist es ratsam, langsam vorzugehen. Nehmen Sie sehr kleine Bissen. Kauen Sie gleichzeitig mit der linken und rechten Seite des Mundes. So stellen Sie sicher, dass Ihr Kiefer nicht verrutscht oder Ihre Prothese versehentlich kippt.
Warum Haftmittel für uns am besten funktionieren?
Oft werden wir mit der Frage konfrontiert: Wie hält man die neu eingesetzten Zähne an Ort und Stelle? Wir empfehlen unseren Patienten in den ersten Wochen nach dem Einsetzen der Zahnprothese die Verwendung eines hochwertigen Zahnhaftmittels. Es scheint beispielsweise nicht ausreichend zu sein, sich nur auf den natürlichen Saugeffekt zu verlassen. Ein hochwertiges Haftmittel bietet eine zusätzliche Schicht durch Polsterung; es ist weich und verhindert das Eindringen von Speiseresten, außerdem ist es eine große Unterstützung beim Zubeißen.
Ernährungsratgeber: Was Sie essen können und sollten
Nichtsdestotrotz, kommen wir zu Ihrem Teller. Die Auswahl Ihrer Mahlzeiten beeinflusst maßgeblich Ihre Genesung und die Zeit, die Ihre Zähne zum Kauen lernen.
Sie sollten Ihr Menü zu Beginn nur mit weichen Speisen und Flüssigkeiten beginnen. Einige großartige Gerichte, die Sie in dieser Zeit genießen können, sind wärmende Suppen, dickflüssiger Joghurt und natürlich weich gekochte Eier!
Nachdem sich Ihre Zähne daran gewöhnt haben, sollten Sie sogar gebackenen Fisch und weiche Nudeln essen können.
Dies ist die Situation bei unseren Patienten in der Klinik nach dem ersten Monat:
| Lebensmittelkategorie | Empfohlene Auswahl | Nicht empfohlen |
| Proteinhaltige Lebensmittel | Weich gekochter Fisch, Rührei, weicher Tofu | Zähes Rindfleisch, besonders mit Sehnen und Muskeln, zähes Trockenfleisch, Fleisch, das am Knochen klebt |
| Obst und Gemüse | Fruchtpüree, Kartoffelbrei oder Banane | Rohe Karotten, Apfel, ein Stück Maiskolben |
| Brot und Getreide | Weiche Nudeln, Brei, weiches Brot | Ein knuspriges oder hartes Brot, Samen auf Ihrem Brötchen |
| Snacks & Dessert | Eiscreme, Weichkäse, Mousse | Karamellbonbons, klebrige Gummibonbons, harte Nüsse |
Das Kauen von zähem Fleisch führt zu einer Überanstrengung Ihrer Muskeln und einem Zusammenpressen des Kiefers, was zu Schmerzen in Ihrem Mund führen kann, der aufgrund einer kürzlichen Operation oder des Tragens von Zahnprothesen empfindlich ist.
Klebrige Speisen können tatsächlich dazu führen, dass sich die Zähne verschieben und die Haftung des Klebers bricht. Harte Speisen verursachen nicht nur Unbehagen bei der Prothese, sondern verletzen auch Ihr Zahnfleisch, da ein winziges Stück solcher Nahrung zwischen der oberen Prothese und Ihrem Kiefer eingeklemmt werden und einen sehr plötzlichen und sehr starken Schmerz verursachen kann.
Langfristige Erfolgsgeschichten: Eine Lema Dental Clinic Story
Diese Frage taucht immer wieder auf: Muss ich für immer nur weiche Nahrung essen?
Nein, natürlich nicht. Mit der Anpassung Ihrer Muskeln und der starken Entwicklung Ihres Zahnfleischgewebes.
Nach und nach können unsere Patienten, die zur Zahnprothesenbehandlung in der Türkei kommen, wieder ihre ehemaligen Lieblingsspeisen genießen. Es ist nicht einmal sehr schwierig zu lernen, wie man das Essen richtig zubereitet. Äpfel in sehr kleine Stücke schneiden, Mais vom Kolben schälen, dann entspannt und stressfrei wieder Mahlzeiten genießen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wann ist es sicher genug, eine normale Mahlzeit zu essen?
Kommentar des Arztes: Keine zwei Patienten erholen sich gleich schnell, daher wird die Heilung unterschiedlich verlaufen. Dennoch rechnen wir mit etwa drei bis vier Wochen, bevor man völlig sicher sein kann, normal essen zu können. Bleiben Sie ruhig, da dies sehr natürlich ist, und wenn Sie Schmerzen in einer der Zahnprothesen verspüren, werden wir die Form so anpassen, dass sie besser für Sie passt.
Werde ich immer noch Steak essen können?
Kommentar des Arztes: Auf jeden Fall ja! Sobald Ihr Zahnfleisch verheilt ist und Ihr Zahnarzt Sie mit Ihren Zähnen sehr vertraut gemacht hat, können Sie definitiv zu diesem Steak greifen. Achten Sie nur darauf, dass die Fleischstücke sehr klein sind und Sie auf beiden Seiten des Kiefers kauen.
Warum schmeckt mein Essen anders?
Antwort des Arztes: Die Mehrheit der Geschmacksknospen am Gaumen wird von der oberen Zahnprothese bedeckt. Es wird daher länger dauern, bis Ihr Gehirn, das den Geschmack interpretiert, sich an die Kunststoffabdeckung gewöhnt. Ihr Geschmack wird sich innerhalb weniger Wochen fast sofort verbessern.
Ist es ratsam, die Zahnprothese nachts zu tragen?
Antwort des Arztes: Ich habe meinen Patienten immer geraten, ihre Zahnprothesen nachts herauszunehmen. Dies tun Sie, weil Ihr Zahnfleisch lebendes Gewebe ist und Ruhe sowie Sauerstoffzufuhr benötigt. Um die Zähne zu reinigen und bakterielles Wachstum in der Nacht zu vermeiden, können Sie sie in Wasser einweichen.
Wann weiß man, ob eine neue Anwendung von Haftmittel erforderlich ist?
Kommentar des Arztes: Sie spüren, dass Ihre Zähne beim Essen oder Sprechen nicht mehr fest sitzen. Der Geschmack von Speisen könnte durch Ihre Zahnprothese stärker beeinträchtigt sein, und auch, weil Speisereste unter der Basis eingeschlossen waren. Wenn die Zahnprothese danach immer noch locker ist, kommen Sie für eine kleine Korrektur zu mir.
Wissenschaftliche Referenzen
- Carlsson, G. E. (2014). Implant and root supported overdentures–a literature review and some data on bone loss in edentulous jaws. Journal of Advanced Prosthodontics, 6(4), 245-252.
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Haug, S., … & Sweitzer, B. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: a publication of the American College of Prosthodontists. Journal of Prosthodontics, 20(s1), S1-S12.
- Kossioni, A. E., Hajto-Bryk, J., Maggi, S., McKenna, G., Petrovic, M., Roller-Wirnsberger, R. E., … & Muller, F. (2018). An expert opinion from the European College of Gerodontology and the European Geriatric Medicine Society: European policy recommendations on oral health in older adults. Journal of the American Geriatrics Society, 66(3), 609-613.
- Visscher, C. M., Lobbezoo, F., & Schuller, A. A. (2013). Dental status and oral health-related quality of life. A population-based study. Journal of Dentistry, 41(5), 416-422.
- Zitzmann, N. U., Hagmann, E., & Weiger, R. (2007). What is the prevalence of various types of prosthetic dental restorations in Europe?. Clinical Oral Implants Research, 18(s3), 20-33.
