Începeți cu alimente moi și evitați alimentele lipicioase sau tari.
Primirea primei dumneavoastră proteze dentare este o etapă pe care o veți ține minte întotdeauna. Vă recăpătați zâmbetul și încrederea. Din păcate, prima zi în care veți mânca după vizita la stomatolog va fi probabil cea mai înfricoșătoare masă. Va fi ca și cum ați introduce un obiect complet nou în gură. Este nevoie de efort chiar și pentru o simplă mișcare de mestecat.
Imaginați-vă gingiile ca baza unei noi construcții. O proteză dentară este o piesă mare dintr-o clădire care stă pe acea bază. În mod natural, orice construcție se va așeza în timp. Sunteți instabil până când vă găsiți echilibrul. Este o muncă grea să schimbați tipurile de alimente cu care v-ați obișnuit să mâncați. Dar suntem alături de dumneavoastră la fiecare pas, așa că nu vă faceți griji, veți începe să savurați alimentele preferate în cel mai scurt timp.
Prima Lună: Gura Dumneavoastră Are Nevoie de Antrenament
Gura dumneavoastră trebuie să se obișnuiască și să se vindece în jurul noii proteze dentare. Într-un fel, este ca și cum ați învăța să mergeți pe bicicletă și să folosiți proteze dentare în același timp: ambele activități necesită antrenarea obrajilor, a limbii și a maxilarului într-un mod complet diferit.
În clinica noastră, Dr. Polen Akkılıç și echipa sa de profesioniști se asigură că toate detaliile se vor potrivi perfect cu proteza dumneavoastră. Chiar și așa, este o idee bună să procedați încet. Mâncați în bucăți foarte mici. Folosiți ambele părți ale gurii pentru a mesteca simultan. Astfel vă asigurați că maxilarul nu se deplasează și că proteza nu se răstoarnă accidental.
De Ce Adezivii Funcționează Cel Mai Bine Pentru Noi?
De multe ori, suntem întrebați: cum să menținem dinții nou-montați la locul lor? Recomandăm pacienților noștri utilizarea unui adeziv dentar premium în primele săptămâni după inserarea protezei dentare. Nu pare suficient să ne bazăm doar pe aspirația naturală, de exemplu. Un adeziv de calitate oferă un strat suplimentar de amortizare; este moale și permite blocarea particulelor alimentare, plus că oferă un sprijin excelent atunci când mușcați.
Ghid de Dietă: Ce Puteți și Ce Ar Trebui Să Mâncați?
Cu toate acestea, să trecem la farfuria dumneavoastră. Alegerea meselor dumneavoastră influențează cu adevărat recuperarea și timpul în care dinții dumneavoastră învață să mestece.
Ar trebui să începeți meniul doar cu alimente moi și lichide la început. Unele preparate excelente de care vă puteți bucura în această perioadă includ supele calde, iaurtul gros și, desigur, ouăle fierte moi!
După ce dinții dumneavoastră se obișnuiesc, ar trebui să puteți consuma chiar și pește copt și paste moi.
Aceasta este situația pacienților noștri din clinică după prima lună:
| Categorie Alimentară | Opțiuni Recomandate | Nerecomandat |
| Alimente Proteice | Pește gătit moale, ouă jumări, tofu moale | Carne de vită tare, mai ales cu tendoane și mușchi, carne de vită uscată tare (jerky), carne care se lipește de os |
| Fructe și Legume | Piure de fructe, piure de cartofi sau banană | Morcovi cruzi, măr, o felie de porumb pe știulete |
| Pâine și Cereale | Tăiței moi, terci, pâine moale | O pâine crocantă sau întărită, semințe pe chiflă |
| Gustări și Desert | Înghețată, brânză moale, mousse | Bomboane cu caramel, jeleuri lipicioase, nuci tari |
Mestecatul cărnurilor tari provoacă încordarea mușchilor și încleștarea maxilarului, ceea ce poate duce la durere în gură, care este sensibilă din cauza operației recente sau a purtării protezelor dentare.
Alimentele lipicioase pot provoca de fapt deplasarea dinților și ruperea sigiliului adezivului. Alimentele tari nu numai că vor provoca disconfort la nivelul protezei, dar vă vor răni și gingiile, deoarece o bucățică mică de astfel de alimente poate fi prinsă chiar între proteza superioară și maxilar, provocând o durere foarte bruscă și foarte severă.
Povești de Succes pe Termen Lung: O Poveste a Clinicii Dentare Lema
Această întrebare reapare mereu: Trebuie să mănânc doar alimente moi pentru totdeauna?
Nu, desigur că nu. Pe măsură ce mușchii dumneavoastră se adaptează și țesuturile gingivale se dezvoltă puternic.
Treptat, pacienții noștri care vin pentru tratament cu proteze dentare în Turcia revin la savurarea alimentelor lor preferate de dinainte. Nu este nici măcar foarte dificil să învățați cum să pregătiți corect alimentele. Tăiați merele în bucăți foarte mici, curățați porumbul de pe știulete, apoi procedați cu ușurință și bucurați-vă din nou de mese fără stres.
Întrebări Frecvente (FAQ)
Când va fi suficient de sigur să mănânc o masă normală?
Comentariul Doctorului: Niciun pacient nu progresează în același ritm, așa că vindecarea va fi diferită. Totuși, estimăm că sunt necesare aproximativ trei până la patru săptămâni înainte ca cineva să poată fi pe deplin încrezător că poate începe să mănânce normal. Păstrați-vă calmul, deoarece este foarte natural, iar dacă simțiți durere la nivelul oricărei proteze, vom modifica forma pentru a se potrivi mai bine pentru dumneavoastră.
Voi mai putea mânca friptură?
Comentariul Doctorului: Cu siguranță da! Pe măsură ce gingiile dumneavoastră se vindecă și medicul stomatolog vă face să vă simțiți foarte confortabil cu dinții dumneavoastră, puteți savura cu siguranță acea friptură. Doar că, atunci când o faceți, trebuie să vă asigurați că bucățile de carne sunt foarte mici și că mestecați pe ambele părți ale maxilarului.
Din ce motiv alimentele mele au un gust diferit?
Răspunsul Doctorului: Majoritatea papilelor gustative de pe cerul gurii sunt acoperite de proteza superioară. Prin urmare, va dura mai mult timp pentru ca creierul dumneavoastră, care interpretează gustul, să se obișnuiască cu acoperirea din plastic. Gustul dumneavoastră se va îmbunătăți aproape imediat în câteva săptămâni.
Este recomandabil să purtați proteza dentară noaptea?
Răspunsul Doctorului: Am sfătuit întotdeauna pacienții mei să își scoată protezele dentare noaptea. Faceți acest lucru deoarece gingiile dumneavoastră sunt țesuturi vii și au nevoie să se odihnească și să primească oxigen. Pentru a curăța dinții și a evita orice creștere bacteriană pe timpul nopții, le puteți înmuia în apă.
Când să știți dacă este necesară o nouă aplicare de adeziv?
Comentariul Doctorului: Simțiți că dinții dumneavoastră nu mai sunt stabili atunci când mâncați sau vorbiți. Gustul alimentelor ar putea fi mai afectat de proteza dumneavoastră și, de asemenea, din cauza particulelor alimentare prinse sub bază. În plus, dacă proteza este încă slăbită după aceea, veniți la mine pentru o mică ajustare.
Referințe Academice
- Carlsson, G. E. (2014). Implant and root supported overdentures–a literature review and some data on bone loss in edentulous jaws. Journal of Advanced Prosthodontics, 6(4), 245-252.
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Haug, S., … & Sweitzer, B. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: a publication of the American College of Prosthodontists. Journal of Prosthodontics, 20(s1), S1-S12.
- Kossioni, A. E., Hajto-Bryk, J., Maggi, S., McKenna, G., Petrovic, M., Roller-Wirnsberger, R. E., … & Muller, F. (2018). An expert opinion from the European College of Gerodontology and the European Geriatric Medicine Society: European policy recommendations on oral health in older adults. Journal of the American Geriatrics Society, 66(3), 609-613.
- Visscher, C. M., Lobbezoo, F., & Schuller, A. A. (2013). Dental status and oral health-related quality of life. A population-based study. Journal of Dentistry, 41(5), 416-422.
- Zitzmann, N. U., Hagmann, E., & Weiger, R. (2007). What is the prevalence of various types of prosthetic dental restorations in Europe?. Clinical Oral Implants Research, 18(s3), 20-33.
