Pradėkite nuo minkšto maisto ir venkite lipnaus ar kieto maisto.
Pirmųjų dantų protezavimas gavimas yra įvykis, kurį visada prisiminsite. Jums grįžta šypsena ir atgaunate pasitikėjimą. Deja, pirmoji diena, kai valgysite po apsilankymo pas odontologą, tikriausiai bus baisiausias jūsų valgis. Bus jausmas, tarsi į burną įdėjote visiškai naują objektą. Net paprastas kramtymo judesys reikalauja pastangų.
Įsivaizduokite savo dantenas kaip naujos konstrukcijos pagrindą. Dantų protezas yra didelė pastato dalis, stovinti ant to pagrindo. Natūralu, kad bet kokia konstrukcija laikui bėgant nusės. Jūs būsite nestabilūs, kol neatgausite pusiausvyros. Sunku pakeisti maisto rūšis, prie kurių esate pripratę. Tačiau mes esame su jumis kiekviename žingsnyje, todėl nesijaudinkite, nes netrukus vėl galėsite mėgautis mėgstamais patiekalais.
Pirmasis mėnuo: Jūsų burnai reikia treniruotės
Jūsų burnai reikia laiko priprasti ir išgyti prie naujo dantų protezo. Tam tikra prasme, tai tarsi mokytis važiuoti dviračiu ir nešioti dantų protezus vienu metu: abi veiklos reikalauja visiškai kitokio skruostų, liežuvio ir žandikaulio treniravimo.
Mūsų praktikoje Dr. Polen Akkılıç ir jos profesionalų komanda užtikrina, kad visos detalės puikiai atitiks jūsų dantų protezą. Net ir su tuo, vis tiek patartina pradėti lėtai. Valgykite labai mažais kąsniais. Kramtykite abiem burnos pusėmis vienu metu. Taip užtikrinsite, kad jūsų žandikaulis nepaslinktų ir dantų protezas netyčia neapvirstų.
Kodėl klijai mums tinka geriausiai?
Daugeliu atvejų mums užduodamas klausimas: kaip išlaikyti naujai įdėtus dantis vietoje? Pirmosiomis savaitėmis po dantų protezo įdėjimo savo pacientams rekomenduojame naudoti aukščiausios kokybės dantų protezų klijus. Pavyzdžiui, vien tik natūraliu siurbimu pasikliauti nepakanka. Kokybiški klijai suteikia papildomą amortizacinį sluoksnį; jie yra minkšti ir neleidžia maisto dalelėms patekti po protezu, be to, puikiai palaiko kramtant.
Mitybos gidas: ką galite ir turėtumėte valgyti?
Vis dėlto, pereikime prie jūsų lėkštės. Maisto pasirinkimas iš tiesų veikia jūsų gijimą ir laiką, per kurį jūsų dantys išmoksta kramtyti.
Pradžioje savo meniu turėtumėte sudaryti tik iš minkštų maisto produktų ir skysčių. Puikūs patiekalai, kuriais galite mėgautis šiuo laikotarpiu, yra šildančios sriubos, tirštas jogurtas ir, žinoma, minkštai virti kiaušiniai!
Kai jūsų dantys pripras, galėsite valgyti net keptą žuvį ir minkštus makaronus.
Štai kokia situacija su mūsų klinikos pacientais po pirmojo mėnesio:
| Maisto kategorija | Rekomenduojamas pasirinkimas | Nerekomenduojama |
| Baltyminis maistas | Minkštai virta žuvis, kiaušinienė, minkštas tofu | Kieta jautiena, ypač su sausgyslėmis ir raumenimis, kieta džiovinta jautiena, prie kaulo prilipusi mėsa |
| Vaisiai ir daržovės | Vaisių tyrė, bulvių košė arba bananas | Žalios morkos, obuolys, kukurūzų burbuolės griežinėlis |
| Duona ir grūdai | Minkšti makaronai, košė, minkšta duona | Traški ar sukietėjusi duona, sėklos ant bandelės |
| Užkandžiai ir desertai | Ledai, minkštas sūris, putėsiai | Karamelės glaisto saldainiai, lipnūs guminukai, kieti riešutai |
Kietos mėsos kramtymas sukelia raumenų įtampą ir žandikaulio sukandimą, o tai gali sukelti skausmą burnoje, kuri yra jautri dėl neseniai atliktos operacijos arba dantų protezų.
Lipnūs maisto produktai iš tiesų gali sukelti dantų pasislinkimą ir pažeisti klijų sandarumą. Kieti maisto produktai ne tik sukels diskomfortą dėl dantų protezų, bet ir pakenks jūsų dantenoms, nes mažas tokio maisto gabalėlis gali įstrigti tarp viršutinio dantų protezo ir jūsų žandikaulio ir sukelti labai staigų ir stiprų skausmą.
Ilgalaikės sėkmės istorijos: „Lema Dental Clinic“ istorija
Šis klausimas nuolat kyla: ar man teks visą laiką valgyti tik minkštą maistą?
Ne, žinoma, ne. Jūsų raumenims prisitaikius ir dantenų audiniams sustiprėjus.
Palaipsniui mūsų pacientai, atvykę dantų protezavimo gydymo į Turkiją, vėl mėgaujasi savo buvusiais mėgstamais patiekalais. Netgi nėra labai sunku išmokti tinkamai paruošti maistą. Supjaustykite obuolius labai mažais gabalėliais, nulupkite kukurūzus nuo burbuolės, tada ramiai ir be streso vėl mėgaukitės valgiais.
Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
Kada bus pakankamai saugu valgyti įprastą maistą?
Gydytojo komentaras: Nėra dviejų pacientų, kurie gytų vienodu greičiu, todėl gijimas skirsis. Vis dėlto, manome, kad prireiks maždaug trijų keturių savaičių, kol žmogus galės visiškai užtikrintai pradėti valgyti įprastai. Būkite ramūs, tai labai natūralu, o jei pajusite skausmą dėl dantų protezų, mes pakoreguosime jų formą, kad jie jums geriau tiktų.
Ar vis dar galėsiu valgyti kepsnį?
Gydytojo komentaras: Tikrai taip! Kai jūsų dantenos sugis ir jūsų odontologas užtikrins, kad jums būtų patogu su dantimis, tikrai galėsite valgyti kepsnį. Tik darydami tai, turite įsitikinti, kad mėsos gabalėliai yra tikrai maži ir kad kramtote abiem žandikaulio pusėmis.
Kodėl mano maistas turi kitokį skonį?
Gydytojo atsakymas: Dauguma skonio receptorių, esančių gomuryje, yra padengti viršutiniu dantų protezu. Todėl jūsų smegenims, kurios interpretuoja skonį, prireiks daugiau laiko priprasti prie plastikinio dangalo. Jūsų skonis beveik iš karto pagerės per kelias savaites.
Ar patartina nešioti dantų protezą naktį?
Gydytojo atsakymas: Visada patariau savo pacientams naktį išsiimti dantų protezus. Tai daroma todėl, kad jūsų dantenos yra gyvi audiniai ir joms reikia pailsėti bei gauti deguonies. Norėdami išvalyti dantis ir išvengti bakterijų dauginimosi naktį, galite juos pamerkti į vandenį.
Kada žinoti, ar reikia naujo klijų sluoksnio?
Gydytojo komentaras: Jaučiate, kad valgant ar kalbant jūsų dantys nebėra stabilūs. Maisto skonis gali būti labiau paveiktas dėl jūsų dantų protezo, taip pat dėl to, kad po pagrindu įstrigo maisto dalelės. Be to, jei po to dantų protezas vis dar laisvas, kreipkitės į mane dėl nedidelio pataisymo.
Akademinės nuorodos
- Carlsson, G. E. (2014). Implant and root supported overdentures–a literature review and some data on bone loss in edentulous jaws. Journal of Advanced Prosthodontics, 6(4), 245-252.
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Haug, S., … & Sweitzer, B. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: a publication of the American College of Prosthodontists. Journal of Prosthodontics, 20(s1), S1-S12.
- Kossioni, A. E., Hajto-Bryk, J., Maggi, S., McKenna, G., Petrovic, M., Roller-Wirnsberger, R. E., … & Muller, F. (2018). An expert opinion from the European College of Gerodontology and the European Geriatric Medicine Society: European policy recommendations on oral health in older adults. Journal of the American Geriatrics Society, 66(3), 609-613.
- Visscher, C. M., Lobbezoo, F., & Schuller, A. A. (2013). Dental status and oral health-related quality of life. A population-based study. Journal of Dentistry, 41(5), 416-422.
- Zitzmann, N. U., Hagmann, E., & Weiger, R. (2007). What is the prevalence of various types of prosthetic dental restorations in Europe?. Clinical Oral Implants Research, 18(s3), 20-33.
