Il digrignamento dei denti durante il sonno può derivare da stress, problemi di morso, disturbi del sonno o tensione dei muscoli mascellari.
In realtà, svegliarsi con la mascella dolorante e i denti sensibili è il peggior inizio di giornata. Il termine medico è bruxismo notturno, ovvero digrignare o serrare i denti durante la notte. È come una battaglia che il tuo corpo combatte mentre dormi. Potresti persino rimanerne totalmente inconsapevole. Forse un partner noterà il rumore, un dentista potrebbe accorgersi del danno, o potresti individuarne tu stesso i segni.
Noi alla Lema Dental Clinic vediamo spesso pazienti stanchi ed esausti che cercano trattamenti che non solo siano esteticamente gradevoli ma anche duraturi. Queste persone viaggiano fin qui perché sono alla disperata ricerca di una soluzione duratura per la loro condizione dentale.
Il Professor Dottor Coşkun Yıldız sottolinea spesso il fatto che “il digrignamento non dovrebbe più essere considerato solo un’abitudine occasionale. È un problema reale e molto concreto in relazione all’anatomia umana che coinvolge i muscoli mascellari, le articolazioni temporo-mandibolari, ecc.”, e “un problema fisico e strutturale di questo tipo dovrebbe essere trattato con una soluzione autentica, e non solo con una copertura cosmetica”.
Esamineremo esattamente cosa scatena questo digrignamento dei denti, come può influenzare tutto il tuo corpo e come possiamo eliminarlo.
Le Cause Più Comuni: Un’Auto in Marcia con la Trasmissione in Folle
Immagina che il tuo sistema nervoso sia il motore di un’auto. Durante una giornata di stress, la tua mente spinge forte sui pedali. Quando chiudi gli occhi e ti addormenti, il tuo cervello potrebbe voler ancora far andare l’auto. Ma sei già addormentato e il tuo corpo non si muove fisicamente. Come un motore che gira a vuoto, il corpo non può fare nulla, ma puoi comunque sentire qualcosa come il digrignamento dei denti.
Ma esaminiamo più da vicino. Lo stress non è affatto l’unico fattore scatenante del digrignamento dei denti.
- Problemi respiratori: se soffri di apnea notturna, le tue vie aeree superiori si restringono. Una riduzione dell’ossigeno nel tuo corpo può renderti molto assonnato, o il tuo cervello potrebbe essere privato se ciò accade. Per mantenerti in vita, i muscoli del viso e della mascella sono stati “ordinati” di lavorare duramente per aprire le vie aeree. Quindi, come mezzo per ottenere aria, inizi inconsciamente a digrignare i denti.
- Malocclusione del Morso: Si dice che il tuo morso sia un problema quando i denti superiori e inferiori non si adattano perfettamente tra loro. Quindi i muscoli mascellari continuano a lavorare mentre cercano comfort senza sonno.
- Abitudini Quotidiane: L’assunzione di troppe bevande a base di caffeina e alcol prima di coricarsi provoca la contrazione dei muscoli mascellari durante il sonno.
I Tuoi Denti Soffriranno a Causa del Digrignamento
I muscoli mascellari sono piuttosto potenti. La masticazione generalmente comporta solo 20-40 libbre di peso. Tuttavia, il digrignamento notturno può esercitare fino a 250 libbre su un dente, un vero e proprio danno!
Uno stress così immenso porta alla formazione di microfratture sulla superficie del dente. Alla fine, i denti si appiattiranno, i bordi si scheggeranno, lo strato sensibile sarà esposto e reagiranno agli stimoli caldi o freddi. Anche le corone dentali in porcellana non possono resistere a forze così elevate durante il digrignamento. Quando ripariamo questo tipo di danno, utilizziamo un materiale molto resistente che può sopportare la pressione di un morso aggressivo e rimanere in buone condizioni per lungo tempo. Pertanto, non optiamo mai per materiali molto deboli e di breve durata.
Come Trattiamo il Digrignamento dei Denti in Turchia
Di seguito, delineerò lo scenario più comune presso la Lema Dental Clinic.
A parte l’aspetto fisico, è quasi impossibile per un medico aiutare un paziente a rilassarsi semplicemente dicendogli di farlo. Quindi, la Dottoressa Polen Akkılıç e il suo team esaminano attentamente la storia di ogni paziente e pianificano il trattamento passo dopo passo presso la Lema Dental Clinic.
Opzioni di Trattamento
| Trattamento | Come ti aiuta | Durata del trattamento (quante volte dovresti tornare per ogni visita) | Razionale (miglior paziente) |
| Bite Notturno Personalizzato | È una sorta di cuscinetto tra i denti. Può anche rilassare i muscoli mascellari. | Il sollievo è immediato quando lo indossi per la prima volta. | Nella maggior parte dei pazienti che soffrono solo di serramento o digrignamento notturno. |
| Trattamento Ortodontico | La malocclusione porta al digrignamento e al serramento. Quindi, una correzione del morso ti permette di chiudere i denti senza la necessità di digrignare. | Da 6 a 18 mesi con ogni sessione. | I pazienti con digrignamento causato da una cattiva occlusione (una disarmonia dei denti) possono trarre il massimo beneficio da questo approccio. |
| Ricostruzione Completa della Bocca | L’intera arcata dentale verrà modificata mentre ricostruiamo i denti corti o usurati. | Un periodo di 1 settimana sarà sufficiente per l’intero trattamento nella nostra clinica, anche se a volte è necessario un periodo più lungo (ad esempio, in presenza di otturazioni molto grandi). | Denti piatti, denti molto usurati e problemi di morso di natura molto grave possono essere affrontati con questo trattamento. |
| Iniezioni di Miorilassanti | Tali iniezioni aiutano ad alleviare il disagio nei muscoli facciali causato dal serramento dei denti, riducendo la pressione che la mascella esercita quando digrigna o serra. | Un paziente potrebbe richiedere un paio di sessioni entro i primi mesi, poiché gli effetti di un singolo trattamento potrebbero non durare a lungo e di solito durano solo da 3 a 6 mesi. | (Non specificato nel testo fornito) |
FAQ (Domande Frequenti)
Un bite acquistato online aiuta?
Molti pazienti con problemi di budget che vogliono risparmiare pongono questa domanda, anche se la risposta non li renderà molto felici. Le mascherine acquistate in negozio sono fatte di materiale molto morbido e ingombrante. In realtà, fanno sì che la tua mascella voglia masticarle come una gomma. Di conseguenza, il dolore alla mascella aumenta significativamente. Noi realizziamo bite rigidi e personalizzati che ti fanno rilassare la mascella.
Posso smettere di digrignare i denti per sempre?
In generale, questa domanda ha due possibili risposte a seconda della causa principale della tua situazione. Il primo caso si verifica quando il digrignamento dei denti è una conseguenza diretta della malocclusione; la correzione del morso è probabilmente una soluzione a lungo termine o permanente per un tale problema dentale. Nel caso in cui i fattori principali del digrignamento dei denti siano lo stress o l’apnea notturna, d’altra parte, potresti continuare a soffrire di tale comportamento finché non tratterai o gestirai prima quel particolare problema medico.
Il digrignamento cambia la forma del mio viso?
Sì, succede, poiché il digrignamento è un’attività che comporta un costante serramento. Di conseguenza, i muscoli mascellari si ingrandiscono così tanto che, nel corso degli anni, questo renderà la parte inferiore del tuo viso molto più ampia e squadrata.
Come faccio a riconoscere che sto digrignando i denti?
Dormo da solo. Potresti digrignare i denti anche quando dormi da solo; pertanto, dovresti essere molto attento ai segnali del corpo quando ti svegli al mattino. Ad esempio, se hai la mascella dolorante o un mal di testa vicino alle tempie, o hai notato segni rossi ai lati della lingua dopo una notte di sonno.
Cosa succederà se vado per la mia prima visita alla Lema Dental Clinic?
Eseguiremo una scansione digitale 3D dell’interno della tua bocca, oltre a un attento esame dei tuoi sintomi e del tuo morso. Quindi, sulla base di questi risultati, verrà creata una chiara tabella di marcia per alleviare il tuo dolore e proteggere il tuo bellissimo sorriso.
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