El rechinamiento de dientes durante el sueño puede deberse al estrés, problemas de mordida, trastornos del sueño o tensión muscular de la mandíbula.
En realidad, despertarse con la mandíbula dolorida y los dientes sensibles es el peor comienzo del día. Es bruxismo del sueño, o rechinamiento o apretamiento de dientes durante la noche, el término médico. Es como una batalla que su cuerpo libra mientras duerme. Incluso puede que no sea consciente de ello. Quizás su pareja note el ruido, un dentista detecte el daño o usted mismo observe los signos.
Nosotros en Lema Dental Clinic a menudo vemos pacientes cansados y agotados que buscan tratamientos que no solo se vean bien, sino que también duren. Estas personas viajan hasta aquí porque están desesperadas por una solución duradera a su condición dental.
El Profesor Doctor Coşkun Yıldız a menudo enfatiza el hecho de que «el rechinamiento ya no debe considerarse solo un mal hábito ocasional. Es un problema real y muy concreto en relación con la anatomía humana, que involucra los músculos de la mandíbula, las articulaciones temporomandibulares, etc.», y «un problema físico y estructural de este tipo debe tratarse con una solución genuina, y no solo con una solución meramente cosmética».
Vamos a examinar exactamente qué desencadena este rechinamiento de dientes, cómo puede afectar a todo su cuerpo y cómo podemos eliminarlo.
Las causas más comunes: Un coche en marcha con la transmisión en punto muerto
Imagine que su sistema nervioso es el motor de un coche. Durante un día de estrés, su mente está pisando fuerte los pedales. Cuando cierra los ojos y se duerme, su cerebro aún podría querer mantener el coche en marcha. Pero usted ya está dormido y su cuerpo no se mueve físicamente. Como un motor acelerando en punto muerto, el cuerpo no puede hacer nada, pero aún puede sentir algo como el rechinamiento de dientes.
Pero veamos más de cerca. El estrés no es, en absoluto, el único desencadenante del rechinamiento de dientes.
- Problemas respiratorios: si tiene apnea del sueño, su vía aérea superior se estrecha. Una reducción de oxígeno en su cuerpo puede causarle mucho sueño, o su cerebro podría verse privado si eso sucede. Para mantenerlo con vida, se ha ordenado a los músculos de su cara y mandíbula que trabajen duro para abrir su vía aérea. Por lo tanto, como medio para obtener aire, inconscientemente comienza a rechinar los dientes.
- Maloclusión de la mordida: Se dice que su mordida es un problema cuando los dientes superiores e inferiores no encajan perfectamente. Así, los músculos de la mandíbula siguen trabajando mientras buscan comodidad sin dormir.
- Hábitos cotidianos: La ingesta de demasiadas bebidas con cafeína y alcohol antes de acostarse provoca que los músculos de la mandíbula se contraigan mientras duerme.
Sus dientes sufrirán el rechinamiento
Los músculos de la mandíbula son bastante potentes. Masticar generalmente implica solo de 20 a 40 libras de peso. Sin embargo, el rechinamiento nocturno puede ejercer hasta 250 libras sobre un diente, ¡un daño real!
Tal estrés inmenso conduce a la formación de fracturas microscópicas en la superficie del diente. Eventualmente, los dientes se aplanarán, los bordes se astillarán, la capa sensible quedará expuesta y responderán a estímulos fríos o calientes. Ni siquiera las coronas dentales de porcelana pueden soportar fuerzas tan altas durante el rechinamiento. Cuando reparamos este tipo de daño, utilizamos un material muy duradero que puede soportar la presión de una mordida agresiva y mantenerse en buen estado durante mucho tiempo. Por lo tanto, nunca optamos por materiales muy débiles y de corta duración.
Cómo tratamos el bruxismo en Turquía
A continuación, describiré el escenario más común en Lema Dental Clinic.
Aparte del aspecto físico, es casi imposible para un médico ayudar a un paciente a relajarse simplemente diciéndole que lo haga. Por lo tanto, la Dentista Polen Akkılıç y su equipo revisan cuidadosamente el historial de cada paciente y planifican su tratamiento paso a paso en Lema Dental Clinic.
Opciones de Tratamiento
| Tratamiento | Le ayuda de la siguiente manera | Duración del tratamiento (cuántas veces debe regresar para cada visita) | Justificación (mejor paciente) |
| Férula de Descarga Personalizada | Es una especie de amortiguador entre sus dientes. También puede relajar los músculos de la mandíbula. | El alivio es inmediato al ponérsela por primera vez. | En la mayoría de los pacientes que sufren solo apretamiento o rechinamiento nocturno. |
| Tratamiento de Ortodoncia | La maloclusión conduce al rechinamiento y apretamiento. Por lo tanto, una corrección de su mordida le permite cerrar los dientes sin la necesidad de rechinar. | De 6 a 18 meses con cada sesión. | Los pacientes con bruxismo causado por una mala oclusión (un desajuste de los dientes) pueden beneficiarse más de este enfoque. |
| Rehabilitación Oral Completa | Se cambiará toda su dentadura a medida que reconstruimos los dientes que están cortos o desgastados. | Un período de 1 semana será suficiente para todo el tratamiento en nuestra clínica, aunque a veces es necesario un período más largo (por ejemplo, en presencia de empastes muy grandes). | Dientes planos, dientes muy desgastados y problemas de mordida de naturaleza muy grave pueden abordarse mediante este tratamiento. |
| Inyecciones de Relajantes Musculares | Estas inyecciones ayudan a aliviar las molestias en los músculos faciales causadas por el apretamiento de los dientes al reducir la presión que ejerce la mandíbula al rechinar o apretar. | Un paciente puede requerir un par de sesiones en los primeros meses, ya que los efectos de un solo tratamiento pueden no durar mucho y suelen durar solo de 3 a 6 meses. | (No especificado en el texto proporcionado) |
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Ayuda un protector bucal comprado en línea?
Muchos pacientes con problemas de presupuesto que quieren ahorrar dinero hacen esta pregunta, aunque la respuesta no los hará muy felices. Las férulas compradas en tiendas están hechas de un material muy blando y voluminoso. En realidad, hacen que su mandíbula quiera masticarlas como chicle. Como resultado, su dolor de mandíbula aumenta significativamente. Nosotros fabricamos férulas bucales rígidas y personalizadas que le hacen relajar la mandíbula.
¿Puedo dejar de rechinar los dientes para siempre?
En general, esta pregunta tiene dos posibles respuestas dependiendo de la razón principal de su situación. El primer caso sería cuando nuestro rechinamiento de dientes es un resultado directo de la maloclusión; corregir la mordida es probablemente una solución a largo plazo o permanente para tal problema dental. En caso de que los factores principales de su rechinamiento de dientes sean el estrés o la apnea del sueño, por otro lado, puede seguir sufriendo este comportamiento hasta que trate o maneje ese problema médico en particular primero.
¿El rechinamiento cambia la forma de mi cara?
De hecho, sí lo hace, ya que el rechinamiento es una actividad que implica un apretamiento constante. Como resultado de esto, los músculos de la mandíbula crecen tanto que, con el paso de los años, esto hará que su parte inferior de la cara se vea mucho más ancha y cuadrada.
¿Cómo reconozco que estoy rechinando los dientes?
Duermo solo. Puede que esté rechinando los dientes incluso cuando duerme solo; por lo tanto, debe estar muy atento a las señales del cuerpo al despertarse por la mañana. Por ejemplo, si tiene la mandíbula dolorida o dolor de cabeza cerca de las sienes, o ha visto marcas rojas en los lados de la lengua después de una noche de sueño.
¿Qué sucederá si acudo a mi primera visita a Lema Dental Clinic?
Realizaremos un escaneo digital 3D del interior de su boca, además de un examen detallado de sus síntomas y mordida. Luego, basándonos en esos hallazgos, se creará una hoja de ruta clara para aliviar su dolor y proteger su hermosa sonrisa.
Referencias Académicas
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