Scrâșnitul dinților în timpul somnului poate apărea din cauza stresului, problemelor de ocluzie, tulburărilor de somn sau tensiunii musculaturii maxilarului.
În realitate, trezirea cu o durere la nivelul maxilarului și dinți sensibili este cel mai rău început de zi. Este bruxismul de somn, sau scrâșnitul ori încleștarea dinților pe timpul nopții, acesta fiind termenul medical. Este ca o luptă pe care corpul tău o duce în timp ce dormi. Poți chiar să rămâi complet inconștient de acest lucru. Poate un partener va sesiza zgomotul, un dentist ar putea observa daunele, sau ai putea identifica tu însuți semnele.
Noi, la Lema Dental Clinic, vedem adesea pacienți obosiți, epuizați, care caută tratamente care nu doar să arate bine, ci și să dureze. Acești oameni călătoresc aici pentru că sunt disperați să găsească o soluție durabilă pentru afecțiunea lor dentară.
Profesor Doctor Coşkun Yıldız subliniază adesea faptul că „scrâșnitul dinților nu ar trebui să mai fie considerat doar un obicei prost ocazional. Este o problemă reală și foarte serioasă în relație cu anatomia umană, implicând mușchii maxilarului, articulațiile temporomandibulare etc.”, și „o astfel de problemă fizică și structurală ar trebui tratată cu o soluție autentică, și nu doar cu o mascare cosmetică”.
Vom examina exact ce declanșează acest scrâșnit al dinților, cum îți poate afecta întregul corp și cum putem scăpa de el.
Cele Mai Comune Cauze: O Mașină cu Motorul Porni, dar în Punct Mort
Imaginează-ți că sistemul tău nervos este motorul unei mașini. Pe parcursul unei zile pline de stres, mintea ta apasă puternic pedalele. Când închizi ochii și adormi, creierul tău ar putea dori în continuare să mențină mașina în mișcare. Dar tu ești deja adormit, iar corpul tău nu se mișcă fizic. Asemenea unui motor turat în punct mort, corpul nu poate face nimic, dar poți simți totuși ceva precum scrâșnitul dinților.
Dar să verificăm mai atent. Stresul nu este nicidecum singurul declanșator pentru scrâșnitul dinților.
- Probleme de respirație: dacă suferi de apnee în somn, căile respiratorii superioare se îngustează. O reducere a oxigenului în corp te poate face foarte somnoros, sau creierul tău ar putea fi privat de oxigen dacă se întâmplă acest lucru. Pentru a te menține în viață, mușchii feței și ai maxilarului primesc ordin să lucreze intens pentru a-ți deschide căile respiratorii. Astfel, ca mijloc de a obține aer, începi inconștient să scrâșnești dinții.
- Malocluzia: Ocluzia ta este considerată o problemă atunci când dinții superiori și inferiori nu se potrivesc perfect. Astfel, mușchii maxilarului continuă să lucreze în căutarea confortului, chiar și în timpul somnului.
- Obiceiuri Zilnice: Consumul excesiv de băuturi cu cofeină și alcool înainte de culcare determină contractarea mușchilor maxilarului în timpul somnului.
Dinții Tăi Vor Suferi din Cauza Scrâșnitului
Mușchii maxilarului sunt destul de puternici. Mestecatul implică, în general, o forță de doar 20 până la 40 de livre. Cu toate acestea, scrâșnitul nocturn poate exercita până la 250 de livre asupra unui dinte, o adevărată lovitură!
Un stres atât de intens duce la formarea de fracturi microscopice pe suprafața dintelui. În cele din urmă, dinții se vor aplatiza, marginile se vor ciobi, stratul sensibil va fi expus și vor reacționa la stimuli calzi sau reci. Nici măcar coroanele dentare din porțelan nu pot rezista unor forțe atât de mari în timpul scrâșnitului. Când reparăm acest tip de deteriorare, folosim un material foarte durabil, care poate rezista presiunii unei ocluzii agresive și își poate menține integritatea pentru o lungă perioadă de timp. Prin urmare, nu optăm niciodată pentru materiale foarte slabe, cu o durată de viață scurtă.
Cum Tratăm Scrâșnitul Dinților în Turcia
Mai jos, voi prezenta cel mai frecvent scenariu la Lema Dental Clinic.
Pe lângă aspectul fizic, este aproape imposibil pentru un medic să ajute un pacient să se relaxeze pur și simplu spunându-i să facă acest lucru. Așadar, Medicul stomatolog Polen Akkılıç și echipa sa examinează cu atenție istoricul fiecărui pacient și își planifică tratamentul pas cu pas la Lema Dental Clinic.
Opțiuni de Tratament
| Tratament | Modul în care te ajută | Durata tratamentului (câte vizite sunt necesare) | Justificare (cel mai bun pacient) |
| Gutieră Nocturnă Personalizată | Este un fel de amortizor între dinți. De asemenea, poate relaxa mușchii maxilarului. | Ameliorarea apare imediat la prima utilizare. | La majoritatea pacienților care suferă doar de încleștare sau scrâșnit nocturn. |
| Tratament Ortodontic | Malocluzia duce la scrâșnit și încleștare. Astfel, corectarea ocluziei îți permite să închizi dinții fără necesitatea de a scrâșni. | 6 până la 18 luni, cu ședințe periodice. | Pacienții cu scrâșnit cauzat de ocluzie deficitară (o nepotrivire a dinților) pot beneficia cel mai mult de această abordare. |
| Reconstrucție Orală Completă | Întregul tău set de dinți va fi modificat pe măsură ce reconstruim dinții scurți sau uzați. | O perioadă de 1 săptămână va fi suficientă pentru întregul tratament în clinica noastră, deși uneori este necesară o perioadă mai lungă (de exemplu, în prezența unor obturații foarte mari). | Dinții aplatizați, dinții foarte uzați și problemele de ocluzie de natură foarte severă pot fi abordate prin acest tratament. |
| Injecții cu Relaxante Musculare | Astfel de injecții ajută la ameliorarea disconfortului din mușchii faciali cauzat de încleștarea dinților, reducând presiunea exercitată de maxilar la scrâșnire sau încleștare. | Un pacient poate necesita câteva ședințe în primele luni, deoarece efectele unui singur tratament pot să nu dureze mult și, de obicei, durează doar 3 până la 6 luni. | (Nu este specificat în textul furnizat) |
Întrebări Frecvente (FAQ)
Ajută o gutieră cumpărată online?
Mulți pacienți cu probleme de buget care doresc să economisească bani pun această întrebare, deși răspunsul nu îi va face foarte fericiți. Gutierele cumpărate din magazin sunt fabricate dintr-un material foarte moale, voluminos. Ele fac de fapt ca maxilarul tău să vrea să le mestece ca pe o gumă. Ca urmare, durerea de maxilar este semnificativ crescută. Noi realizăm gutiere rigide, personalizate, care te ajută să-ți relaxezi maxilarul.
Pot opri scrâșnitul dinților pentru totdeauna?
În general, această întrebare are două răspunsuri posibile, în funcție de cauza principală a situației tale. Primul caz ar fi atunci când scrâșnitul dinților este un rezultat direct al malocluziei; corectarea ocluziei este probabil o soluție pe termen lung sau permanentă pentru o astfel de problemă dentară. În cazul în care factorii principali ai scrâșnitului dinților sunt stresul sau apneea în somn, pe de altă parte, poți continua să suferi de un astfel de comportament până când tratezi sau gestionezi mai întâi acea problemă medicală specifică.
Scrâșnitul dinților îmi modifică forma feței?
Într-adevăr, acest lucru se întâmplă, deoarece scrâșnitul este o activitate care implică încleștarea constantă. Ca urmare, mușchii maxilarului cresc atât de mult încât, pe parcursul anilor, acest lucru va face ca partea inferioară a feței tale să pară mult mai lată și mai pătrată.
Cum recunosc că îmi scrâșnesc dinții?
Dorm singur. Poți scrâșni dinții chiar și atunci când dormi singur; prin urmare, ar trebui să fii foarte atent la semnalele corpului când te trezești dimineața. De exemplu, dacă ai un maxilar dureros sau o durere de cap aproape de tâmple, sau ai observat semne roșii pe părțile laterale ale limbii după o noapte de somn.
Ce se va întâmpla dacă vin la prima vizită la Lema Dental Clinic?
Vom realiza o scanare digitală 3D a interiorului gurii tale, pe lângă o examinare atentă a simptomelor și ocluziei tale. Apoi, pe baza acestor constatări, va fi creată o foaie de parcurs clară pentru a-ți ameliora durerea și a-ți proteja zâmbetul frumos.
Referințe Academice
- Lavigne, G. J., Khoury, S., Abe, S., Yamaguchi, T., & Raphael, K. (2008). Bruxism physiology and pathology: an overview for clinicians. Journal of Oral Rehabilitation, 35(7), 476-494.
- Kato, T., Thie, N. M., Huynh, N., Miyawaki, S., & Lavigne, G. J. (2003). Topical review: sleep bruxism and the role of peripheral sensory influences. Journal of Orofacial Pain, 17(3), 191-213.
- Manfredini, D., Winocur, E., Guarda-Nardini, L., Paesani, D., & Lobbezoo, F. (2013). Epidemiology of bruxism in adults: a systematic review of the literature. Journal of Orofacial Pain, 27(2), 99-110.
- Lobbezoo, F., Ahlberg, J., Glaros, A. G., Kato, T., Koyano, K., Lavigne, G. J., … & Winocur, E. (2013). Bruxism defined and graded: an international consensus. Journal of Oral Rehabilitation, 40(1), 2-4.
- Singh, P. K., & Sharma, P. (2020). Sleep bruxism: A comprehensive review. Journal of Pharmacy & Bioallied Sciences, 12(Suppl 1), S73-S77.
