Οι προστατευτικές στοματικές συσκευές μειώνουν τον κίνδυνο οδοντιατρικών και σφαινοειδών τραυματισμών κατά τη διάρκεια αθλημάτων.
Έχετε περάσει μήνες προπονήσεων, βελτίωσης των αντανακλαστικών και φυσικής καταπόνησης. Ωστόσο, όλα αυτά μπορεί να χαθούν σε μια στιγμή—ένας τυχαίος αγκώνας, μια απότομη πτώση, ή μια ταχύτατη μπάλα—και ενδέχεται να προκύψει οδοντιατρική έκτακτη ανάγκη. Αθλητικός εξοπλισμός καλύπτει τα χέρια και τα πόδια, αλλά η αλήθεια είναι ότι το μέρος του σώματος που κινδυνεύει περισσότερο συχνά αγνοείται εντελώς—το χαμόγελο, το οποίο συμβαίνει στη Λεμα Dental Clinic όπου αντιμετωπίζουμε πολλά τέτοια περιστατικά.
Οι οδοντιατρικοί τραυματισμοί κατά τη διάρκεια αθλημάτων, στην πραγματικότητα, μπορούν να προληφθούν σε μεγάλο βαθμό. Ενώ το κράνος σας προστατεύει τον εγκέφαλό σας, μια ποιοτική στοματική προστατευτική συσκευή μπορεί να προστατεύσει τα δόντια, τη σιάγωνα και ακόμη και τον εγκέφαλο σας, ενεργώντας ως απορροφητής κραδασμών.
Το Απορροφητικό Κραδασμών: Πώς Λειτουργεί Πραγματικά
Φανταστείτε μια προστατευτική συσκευή στοματικής κοιλότητας ως κάτι περισσότερο από ένα απλό πλαστικό κομμάτι, αλλά ως μια ζώνη ανακλήσεων για το πρόσωπό σας. Ομοίως με το πώς ένα αυτοκίνητο σχεδιάζεται να διπλώνει και έτσι να απορροφά τον αντίκτυπο, σώζοντας τους επιβαίνοντες, μια επαγγελματική προστατευτική συσκευή στοματικής κοιλότητας τοποθετεί τη δύναμη του χτυπήματος σε διαφορετικούς αισθητήρες.
Όταν αυτό το εμπόδιο λείπει, η ενέργεια του χτυπήματος μεταβιβάζεται απευθείας στα δόντια, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές στεφανιών, ζημιές στις ρίζες, ή ακόμα και σε απομάκρυνση δοντιού, ένα δόντι τελείως σπρωγμένο έξω από την υποδοχή του. Ο Καθηγητής Δρ. Koşkun Yıldız συχνά επισημαίνει ότι η τιμή μιας εξατομικευμένης προστατευτικής συσκευής είναι μόνο ένα μικρό μέρος του κόστους μιας ανακατασκευής στόματος ή εμφυτευμάτων μετά από πρόληψη τραυματισμού.
Γιατί Το “Βράσιμο και Δάγκωμα” Συχνά Δεν Ionυπάρχει Αποτελεσματικότητα
Στο κατάστημα αθλητικών ειδών, πιθανώς να παρατηρήσατε τις σειρές φθηνών προστατευτικών θερμής και καλουπωμένης εφαρμογής. Απλοϊκά φαίνεται μια λύση. Από την άλλη πλευρά, η Οδοντίατρος Polen Akkılıç και η ομάδα της έχουν δει πολλές φορές τα όρια αυτών των “ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους” προϊόντων στην πρακτική τους.
Το ερώτημα είναι, αν μια προστατευτική συσκευή δεν είναι άνετη, θα τη φορέσετε; Οι περισσότερες γενικές προστατευτικές συσκευές είναι τόσο μεγάλες που παρεμποδίζουν την αναπνοή και την ομιλία. Επιπλέον, οι προστατευτικές συσκευές τείνουν να μην έχουν ομοιόμορφο πάχος, οπότε ορισμένα μέρη των δοντιών σας θα είναι λεπτά και χωρίς προστασία. Βάσει της κλινικής μας εμπειρίας στη Λεμα Dental Clinic, Τουρκία, μια προσαρμοσμένη προστατευτική συσκευή σε σχήμα κενάς-αναστροφής είναι πολύ ανώτερη ως προς την προστασία. Δεν θα πέσει ακόμα και όταν είστε εντελώς αναπνευστικά κουρασμένοι και μπορείτε να συγκεντρωθείτε στο παιχνίδι παρά στην στοματική συσκευή.
Σύγκριση Επιλογών Προστασίας
| Χαρακτηριστικό | Over-the-Counter (Βράσιμο και Δάγκωμα) | Εξατομικευμένη (Lema Dental Clinic) |
| Εφαρμογή & Άνεση | Συχνά χαλαρή; απαιτεί σφίξιμο για να μείνει στη θέση της | Ακριβής; ταιριάζει σαν δεύτερο δέρμα |
| Ομιλία & Αναπνοή | Μπορεί να περιορίζει και να είναι ογκώδης | Ελάχιστη παρέμβαση στη ροή του αέρα |
| Ανθεκτικότητα Υλικού | Χρησιμοποιείται γρήγορα και φθείρεται | Υψηλής ποιότητας ιατρικό-ειδικό υλικό |
| Απορρόφηση Κραδασμών | Ανεπίσημο πάχος | Βελτιστοποιημένο πάχος για ζώνες υψηλού κινδύνου |
| Μακροπρόθεσμη Αξία | Φθηνή αρχικά, υψηλότερος κίνδυνος τραυματισμού | Επένδυση στην μακροχρόνια οδοντιατρική υγεία |
Περισσότερα Από Τα Δόντια σας
Ωστόσο, μια εξέταση της ανατομίας αποκαλύπτει περισσότερες λεπτομέρειες. Η γνάθος μπορεί να πιεστεί έντονα στο κρανίο αν χτυπηθεί το πηγούνι. Ένα στόμα προστατευτικό ειδικά κατασκευασμένο για τα δόντια σας μπορεί να βοηθήσει πραγματικά, καθώς διατηρεί μια κρίσιμη απόσταση μεταξύ άνω και κάτω δοντιών. Αυτή η κενά λειτουργεί ως “αποσβεστήρας” που μπορεί να μειώσει την πιθανότητα διάσεισης απορροφώντας τους σόκς που μεταδίδονται στο κεφάλι.
Αυτός είναι ο λόγος που πάντα παρατηρούμε ότι οι ασθενείς που χρησιμοποιούν μια κατά παραγγελία κατασκευασμένη προστατευτική συσκευή παίζουν πιο ασφαλώς και πιο δυνατά, και στην περίπτωση του μποξ, του ποδοσφαίρου ή του μπάσκετ, ακόμη και καυχιούνται για το πνευματικό πλεονέκτημα που τους δίνει αυτοί.
Ποιο είναι το Πρώτο Βήμα Μετά από Οδοντιατρικό Τραυματισμό;
Πρέπει να ενεργήσετε γρήγορα όταν εμπλέκεται δόντι, ειδικά. Στην πραγματικότητα, η μέγιστη “χρυσή” χρονική περίοδος που μπορείτε να έχετε για να δείτε έναν οδοντίατρο και να σας θεραπεύσει μπορεί να είναι μόνο 30 έως 60 λεπτά. Ένας τρόπος που βοηθάμε τους ασθενείς μας στη Λεμα Dental Clinic είναι να διασφαλίσουμε ότι έχουμε τις ιδανικές ρυθμίσεις και τις σωστές πρωτόκολλες, ώστε να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή φροντίδα σε περίπτωση τραυματισμού λόγω οδοντιατρικού τραύματος. Αλλά αυτό που θέλουμε βασικά είναι να συναντήσουμε τους ασθενείς μας φιλικά και σε καλή διάθεση, αντί να τους εξυπηρετούμε από το τμήμα επειγόντων περιστατικών.
Εάν ένα δόντι βγει έξω, θα πρέπει να το προσπαθήσετε να το επανατοποθετήσετε άμεσα μόνοι σας. Ο χρόνος είναι κρίσιμος, οπότε επανεισάγετε το αμέσως. Κρατήστε μόνο το μέρος του στεφάνου του δοντιού, και μην αγγίζετε τη ρίζα. Σε περίπτωση που δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, βάλτε το σε γάλα και έρθτε σε εμάς το συντομότερο δυνατόν. Θα κάνουμε τα πάντα για να σώσουμε το δόντι.
Συνήθεις Ερωτήσεις
Κανένας εξοπλισμός δεν μπορεί να αποτρέψει πλήρως έναν περικαρδιακό τραυματισμό. Τουλάχιστον αυτό ελπίζουμε όλοι, καθώς διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση προσαρμοσμένων στοματικών προστατευτικών κατά τη διάρκεια αθλημάτων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ποσοστού εμφάνισης διάσεισης με δύο μηχανισμούς: απορροφώντας μέρος της ενέργειας της πρόσκρουσης και ανακατανέμοντας την σε μια ευρύτερη επιφάνεια, μειώνοντας έτσι τη μέγιστη μυϊκή δύναμη που εμφανίζεται κατά την πρόσκρουση.
Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια που φοράτε σιδεράκια, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην προστασία του στόματός σας και επομένως να φοράτε μια ειδική προστατευτική συσκευή ακόμα και όταν ασχολείστε μόνο με μέτρια αθλήματα, διότι το στόμα αφού διαταραχθεί από τα ορθοδοντικά μηχανήματα σπάει περαιτέρω μέσα στους τρίτους ιστούς—γι’ αυτό και προτείνουμε την χρήση ειδικών προστατευτικών που θα δώσουν χώρο για τα brackets, διατηρώντας παράλληλα την προστασία των δοντιών.
Ανάλογα με το επίπεδο του αθλητισμού σας, μια προστατευτική συσκευή μπορεί πρακτικά να διαρκέσει μέχρι και μερικά χρόνια σε έναν επαγγελματία ποδοσφαιριστή (που είναι γενικά ενήλικας). Ωστόσο, για έναν νέο αθλητή που συνεχώς μεγαλώνει, είναι καλύτερα να το ελέγχετε τουλάχιστον κάθε 6 μήνες, καθώς το στόμα αλλάζει και η προστασία πιθανόν να μην εφαρμόζει πλέον σωστά.
Ναι, και ένας από τους κύριους λόγους είναι η εφαρμογή, επειδή συχνά είναι αγορασμένο από το κατάστημα και δεν ταιριάζει τέλεια στα δόντια. Από την άλλη πλευρά, αν αγοράσετε ένα από το Lema Dental Clinic που κατασκευάζεται κατά παραγγελία ειδικά για το οδοντικό σας τόξο, το στόμα προστατευτικό σίγουρα δεν θα εμποδίσει την αναπνοή σας. Ένα τέτοιο προστατευτικό κατασκευάζεται να κολλάει σφιχτά στα δόντια σας, χωρίς να χρειάζεται να δαγκώνετε, και έτσι σας επιτρέπει πλήρη πρόσβαση στο άνοιγμα του στόματος, διατηρώντας καθαρό τον αεραγωγό.
Να θυμάστε ότι είναι και αυτό μέρος του εαυτού σας. Αν το έχετε χρησιμοποιήσει, πλύνετε αμέσως το στόμα προστατευτικό κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό και μετά με ένα αντιβακτηριακό υγρό. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, διότι μπορεί να αλλάξει την υφή του υλικού. Τελευταίο, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, φυλάξτε το ασφαλές και καθαρό σε ένα αεροστεγές δοχείο που αναπνέει.
- Knapik, J. J., Marshall, S. W., Lee, R. B., et al. (2007). Οδοντιατρικές προστατευτικές συσκευές σε αθλητικές δραστηριότητες: Ιστορία, Φυσικές Ιδιότητες και Αποτελεσματικότητα. Sports Medicine, 37(2), 117–144.
- Newsome, P. R., Tran, D. C., & Cooke, M. S. (2001). Ο ρόλος της προστατευτικής συσκευής στόματος στην πρόληψη τραυματισμών σε αθλήματα: Ανασκόπηση. International Journal of Paediatric Dentistry, 11(6), 396–404.
- Green, J. I. (2017). Ο ρόλος των προστατευτικών συσκευών στόματος στην πρόληψη και μείωση τραυματισμών σε αθλητικές δραστηριότητες στόματος και προσώπου. Dental Clinics of North America, 61(2), 369–384.
- Labella, C. R., Smith, B. W., & Sigurdsson, A. (2002). Επίδραση των προστατευτικών συσκευών στόματος σε οδοντιατρικούς τραυματισμούς και διασεισείς σε κολεγιακό μπάσκετ. Medicine & Science in Sports & Exercise, 34(1), 41–44.
- Finch, C., Braham, R., McIntosh, A., et al. (2005). Βάσιμες αποδείξεις για τις σχέσεις μεταξύ της χρήσης προστατευτικών στόματος και τραυματισμών κεφαλής/προσώπου στον αθλητισμό. Journal of Science and Medicine in Sport, 8(3), 308–315.
