Mondbeschermers verminderen het risico op tand- en kaakblessures tijdens sport
Je hebt maanden getraind, je reflexen verbeterd en jezelf fysiek uitgedaagd. Maar al dat harde werken kan in één moment verloren gaan—een willekeurige elleboog, een harde val of een snel bewegende bal—en er kan een tandheelkundige noodsituatie ontstaan. Sportuitrusting kan handschoenen en voetbescherming omvatten, maar de waarheid is dat vaak het lichaamsdeel dat het meest risico loopt volledig wordt genegeerd—de glimlach, zoals we zien bij Lema Tandartspraktijk waar we veel van dergelijke cases ontvangen.
Sportblessures aan de tanden kunnen grotendeels worden voorkomen. Terwijl je helm je hersenen beschermt, kan een kwalitatieve mondbeschermer je tanden, kaak en zelfs je hersenstam beschermen door te werken als een schokdemper.
Het Schokdemper Effect: Hoe Het Echt Werkt
Stel je een mondbeschermings voor als meer dan alleen een plastic stukje, maar als een kreukelzone voor je gezicht. Net zoals een auto ontworpen is om samen te vouwen en daardoor de impact te absorberen, waardoor de inzittenden worden beschermd, een professionele mondbeschermers verdeelt de kracht van de klap over verschillende kanalen.
Wanneer deze barrière ontbreekt, wordt de energie van de impact rechtstreeks overgedragen op de tanden, wat kan leiden tot kroonbreuk, wortelschade of tandlossing, waarbij een tand volledig uit zijn manter is geschoten. Professor Doctor Coşkun Yıldız wijst er vaak op dat de prijs van een op maat gemaakte beschermingsapparaat slechts een klein deel is van de kosten voor een volledige gebitsreconstructie of tandheelkundige implantaten na een preventieve trauma.
Waarom “Boil-and-Bite” Vaak tekortschiet
Bij de sportwinkel zie je waarschijnlijk de rijen goedkope verwarm- en vormbeschermers. Ze lijken een eenvoudige oplossing. Aan de andere kant hebben tandarts Polen Akkılıç en haar team vaak de beperkingen van deze “one-size-fits-most”-producten gezien in hun praktijk.
De vraag is, als een beschermers niet comfortabel is, zal je het dan dragen? De meeste generieke beschermers zijn zo groot dat ze ademhaling en spreken belemmeren. Bovendien zijn ze vaak niet gelijk in dikte, waardoor sommige delen van je tanden dun en onbeschermd blijven. Volgens onze klinische ervaring bij Lema Tandartspraktijk, Turkije, zijn op maat gemaakte vacuümgevormde beschermers veruit superieur in bescherming. Ze vallen er niet uit, zelfs niet wanneer je volledig buiten adem bent, en je kunt je concentreren op het spel in plaats van op je mondbescherming.
Vergelijking van je Beschermingsopties
| Kenmerk | Binnen de Winkel (Boil-and-Bite) | Op Maat Gemaakt (Lema Tandartspraktijk) |
| Pasvorm & Comfort | Vaak los; vereist knijpen om te blijven zitten | Nauwkeurig; zit als een tweede huid |
| Spraak & Ademhaling | Kan beperkend en bulky zijn | Minimale belemmering van de luchtstroom |
| Materiaal Duurzaamheid | Verslechtert snel bij gebruik | Hoge kwaliteit, medisch-grade laminaat |
| Impactabsorptie | Onregelmatige dikte | Geoptimaliseerde dikte voor zones met hoge impact |
| Langdurige Waarde | In eerste instantie goedkoop, hoger risico op blessures | Investering in levenslange tandheelkundige gezondheid |
Het is Meer Dan Alleen Je Tanden
Toch, een onderzoek naar de anatomie onthult meer details. De onderkaak kan met grote kracht tegen de basis van de schedel worden gedrukt als de kin wordt geraakt. Een mondbeschermer dat speciaal voor jouw tanden is gemaakt, kan echt helpen omdat het een cruciale afstand tussen de boventanden en de ondertanden behoudt. Deze opening fungeert als een “buffer” die de kans op hersenschuddingen kan verkleinen door de schokken die naar het hoofd reizen te absorberen.
Dat is de reden waarom we altijd merken dat patiënten die een op maat gemaakte mondbeschermer gebruiken veiliger en harder spelen, en in het geval van boksen, voetbal of basketbal zelfs trots zijn op de mentale voorsprong die het hen geeft .
Wat is Het Eerste Wat Te Doen Na Een Tandheelkundige Traumatisering?
Je moet snel handelen wanneer een tand betrokken is, vooral. In feite kan de maximale “gouden periode” waarin je een tandarts kunt zien en behandelen, slechts 30 tot 60 minuten zijn. Een van de manieren waarop we onze patiënten bij Lema Tandartspraktijk helpen, is door te zorgen dat we de juiste afspraken en protocollen hebben om je de hoogste zorg te bieden als dat nodig is door tandheelkundig trauma. Maar wat we eigenlijk willen, is onze patiënten op een vriendelijke en goede sfeer te ontmoeten in plaats van ze te bedienen vanuit de eerste hulp .
Als een tand eruit komt, probeer deze dan onmiddellijk weer terug te plaatsen. Tijd is cruciaal, dus reimplantatie moet onmiddellijk gebeuren. Houd alleen het kroongedeelte vast; raak de wortel niet aan. Als dat niet lukt, doe het dan in melk en kom zo snel mogelijk naar ons toe. We zullen alles doen om de tand te redden.
Veelgestelde Vragen
Geen enkele uitrusting kan een hersenschudding volledig voorkomen. Tenminste dat hopen wij allemaal, omdat verschillende studies aantonen dat het gebruik van op maat gemaakte mondbeschermers bij sport kan helpen de incidentie van hersenschuddingen met twee mechanismen te verminderen: het absorberen van een deel van de impactenergie en het herverdelen ervan over een breder oppervlak, waardoor de piekspierkracht die bij impact optreedt, wordt verlaagd.
Eigenlijk moet je, gedurende de periode dat je beugels hebt, extra voorzichtig zijn met het beschermen van je mond en daarom een op maat gemaakte mondbeschermer dragen, zelfs bij matige sporten, omdat de mond, zodra hij door orthodontische apparatuur wordt beschadigd, verder binnen in derde-laag weefsels breekt—daarom raden wij het dragen aan van speciale mondbeschermers die ruimte bieden voor de brackets terwijl ze nog steeds de tanden beschermen.
Afhankelijk van het niveau van je sport, kan een mondbeschermer in feite meerdere jaren meegaan bij een professionele voetbalspeler (die meestal een volwassene is). Maar voor een jong sporter die voortdurend groeit, is het beter om elke 6 maanden te controleren omdat de mond verandert en de bescherming mogelijk niet meer past.
Ja, en een van de belangrijkste redenen is de pasvorm omdat ze meestal in de winkel zijn gekocht en niet perfect passen op de tanden. Aan de andere kant, als je er een koopt bij Lema Tandartspraktijk die op maat is gemaakt voor jouw tandboog, zal de mondbeschermer je ademhaling zeker niet hinderen. Zo’n mondbeschermer is gemaakt om strak aan je tanden te blijven kleven zonder dat je erop hoeft te bijten, waardoor je volledige toegang hebt tot de opening van de mond en de ademweg vrij blijft.
Houd er rekening mee dat het ook een deel van jou is. Als je het hebt gebruikt, was je je mondbeschermers dan onmiddellijk onder stromend koud water en daarna met een antibacteriële vloeistof. Gebruik geen heet water omdat dit de textuur van het materiaal kan veranderen. Bewaar hem ten slotte altijd veilig en schoon in een ademende container.
- Knapik, J. J., Marshall, S. W., Lee, R. B., et al. (2007). Mondbeschermers in Sportactiviteiten: Geschiedenis, Fysieke Eigenschappen en Effectiviteit. Sports Medicine, 37(2), 117–144.
- Newsome, P. R., Tran, D. C., & Cooke, M. S. (2001). De rol van de mondbeschermer in het voorkomen van sportgerelateerde tandheelkundige blessures: Een review. International Journal of Paediatric Dentistry, 11(6), 396–404.
- Green, J. I. (2017). De Rol van Mondbeschermers bij het Voorkomen en Verminderen van Sportgerelateerde Orofaciale Verwondingen. Dental Clinics of North America, 61(2), 369–384.
- Labella, C. R., Smith, B. W., & Sigurdsson, A. (2002). Effect van mondbeschermers op tandheelkundige blessures en hersenschuddingen bij collegebasketbal. Medicine & Science in Sports & Exercise, 34(1), 41–44.
- Finch, C., Braham, R., McIntosh, A., et al. (2005). Evidence-gebaseerde relaties tussen het gebruik van mondbeschermers door sporters en hoofd-/orofaciale verwondingen. Journal of Science and Medicine in Sport, 8(3), 308–315.
