Ağız koruyucuları spor sırasında diş ve çene yaralanması riskini azaltır.
Sen aylarca antrenman yaptın, reflekslerini geliştirdin ve fiziksel olarak kendini zorladın. Ancak, tüm bunlar bir anda kaybedilebilir—rastgele bir dirsek darbesi, sert bir düşüş veya hızla giden bir top—andı bir diş aciliğine neden olabilir. Spor ekipmanları elleri ve ayakları kaplayabilir, ama gerçek şu ki, en çok risk altında olan vücut kısmı tamamen göz ardı edilir—gülümsemen, bu Lema Diş Kliniği‘nde çok sayıda böyle vaka aldığımız durumdur.
Spor diş yaralanmaları, aslında büyük ölçüde önlenebilir. Kask beyninizi korurken, kaliteli ağız koruyucu dişlerinizi, çenenizi ve hatta beyin sapınızı darbeye karşı sönümleyici bir şekilde koruyabilir.
Şok Emici Etki: Gerçek Nasıl Çalışır?
Bir ağız koruyucu sadece bir plastik parça değil, yüzünüz için bir ezilme bölgesi gibidir. Bir araba nasıl çarpışma anında katlanıp şokları absorbe ederek içindekileri korursa, profesyonel bir ağız koruyucu da darbeyi farklı kanallara yayarak kuvveti dağıtır.
Bu bariyer olmadığında, darbeyle gelen enerji doğrudan dişlere aktarılır, bu da taç kırıklarına, kök hasarına veya dişin tamamen yerinden çıkmasına (dişin tamamen çıkması) neden olabilir. Profesör Doktor Coşkun Yıldız sık sık belirtir ki, özel yapım bir koruyucunun fiyatı, önlenebilir bir travma sonrası tam ağız yeniden yapılandırması veya diş implantları maliyetinin sadece küçük bir parçasıdır.
Neden “Kaynadıp Çiğne” Çoğu Zaman Yetersiz Kalır?
Spor malzemeleri mağazasında, büyük ihtimalle ucuz ısı ve şekillendirme koruyucuların sıralarını fark etmişsindir. Bunlar basit bir çözüm gibi görünür. Öte yandan, Diş Hekimi Polen Akkılıç ve ekibi sık sık bu “bir beden herkese uyar” ürünlerinin sınırlamalarını gözlemlemişlerdir.
Soru şu: eğer bir koruyucu rahatsızsa, onu takar mısın? Çoğu genel koruyucu o kadar büyük olur ki, nefes almayı ve konuşmayı engeller. Ayrıca, koruyucular kalınlık bakımından genellikle eşit değildir, bu yüzden dişlerinin bazı kısımları ince ve korumasız kalır. Lema Diş Kliniği‘nde klinik deneyimimize dayanarak, vakumla şekillendirilmiş özel yapım bir koruyucunun koruma açısından çok daha üstün olduğunu görüyoruz. Nefes darlığı yaşasanız bile düşse bile, oyuna odaklanabilir ve ağız koruyucunu düşünmek zorunda kalmazsınız.
Korunma Seçeneklerinizi Karşılaştırma
| Özellik | Reyondan Alınan (Kaynadıp Çiğne) | Özel Yapım (Lema Diş Kliniği) |
| Uyum ve Konfor | Sıklıkla gevşek; tutmak için kasma gerekebilir | Tam oturan; ikinci bir deri gibi |
| Konuşma ve Nefes | Nefes almayı zorlaştırabilir ve hacimli | Hava akışını en aza indirir |
| Malzeme Dayanıklılığı | Hızla aşınır | Yüksek kalite, tıbbi grade laminat |
| Darbe Emilimi | Kalınlık dengesizliği | Yüksek darbe bölgeleri için optimize kalınlık |
| Uzun Vadeli Değer | İlk başta ucuz, daha yüksek yaralanma riski | Ömür boyu diş sağlığına yatırım |
SADECE DİŞLERİNİZDEN DAHA FAZLASI
Ancak, anatomisinin incelenmesi daha fazla detayı ortaya çıkarır. Çeneye darbe alınırsa, mandibula kafatasının tabanına büyük kuvvetle basılabilir. Diş koruyucu özellikle dişleriniz için yapılmışsa, gerçekten yardımcı olabilir çünkü üst ve alt dişler arasında kritik bir mesafe tutar. Bu boşluk, çarpmaların travma gücünü absorbe ederek, başa ulaşan şokları azaltan bir ” tampon” görevi görür.
İşte bu yüzden, müşterilerimizin %90’ı kendi yaptırdıkları ağız koruyucu kullanırken, daha güvende ve daha agresif oynuyorlar ve boks, futbol veya basketbol gibi sporlar sırasında, hatta bu koruyucunun kendilerine sağladığı mental avantajlarını övüyorlar.
Diş Travmasından Sonra Yapılacak İlk İşlem Nedir?
Özellikle diş söz konusuysa, hızlı hareket etmeli ve müdahale etmelisin. Aslında, bir dişin acil olarak görülebilmesi için, en fazla “altın zaman” 30-60 dakika civarındadır. Lema Diş Kliniği’nde hastalarımıza en iyi bakımı sağlamak için en uygun düzenlemeleri ve protokolleri oluştururuz, böylece diş travması durumunda en üstün bakım verilebilir. Ama temel amacımız, hastalarımıza acil servisten ziyade samimi ve iyi ruh halinde bir ortamda ulaşmak.
Eğer bir diş çıkarsa, hemen yerine koymayı deneyebilirsiniz. Zaman çok önemlidir, bu yüzden hemen tekrar yerine yerleştirin. Dişin taç kısmını tutun, köküne dokunmayın. Bunu yapamıyorsanız, süt içerisine koyup bizlere en kısa zamanda ulaşın. Dişi kurtarmak için elimizden geleni yapacağız.
Sık Sorulan Sorular
Hiçbir ekipman tamamen sarsıntıyı engelleyemez. En azından hepimizin umudu budur çünkü çeşitli çalışmalar, spor sırasında özelleştirilmiş ağız koruyucuların kullanılmasıyla, darbelerin enerjisinin emilerek ve daha geniş bir yüzey alanına dağıtılarak, darbenin yol açtığı en yüksek kas kuvvetini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Aslında, telleriniz varken, ağzınızı korumak için çok dikkatli olmalı ve hafif sporlar yaparken bile özel olarak yapılmış bir ağız koruyucu takmalısınız çünkü braces aparatları tarafından kırılan ağız, iç taraflara da zarar verir—işte bu yüzden, dişleri korurken diş teli ve braketlere alan açacak, özel ağız koruyucuları kullanmanızı öneririz.
Yapılan sporun seviyesine bağlı olarak, bir ağız koruyucu, bir profesyonel futbolcunun (genellikle yetişkin olan) birkaç yıl dayanabilir. Ancak, sürekli büyüyen genç bir atlet için, en az 6 ayda bir kontrol etmek daha iyi olur, çünkü ağız değişiyor ve koruma artık uyum sağlayamayabilir.
Evet, ve bunun en önemli nedenlerinden biri uyumdur çünkü genellikle mağazadan alınmış ve dişlere tam oturmayan koruyucular nefes almayı zorlaştırır. Öte yandan, Emla Diş Kliniği’nden alınmış, özel yapım bir koruyucu, kesinlikle nefes almanızı engellemez. Bu tür koruyucu, dişlere sıkıca yapışacak şekilde yapılır ve ısırmanızı gerektirmez, böylece ağzınızı tamamen açmaya izin verir ve solunum yollarını açık tutar.
Unutmayın, o da sizin bir parçasıdır. Kullandıktan sonra, hemen ağız koruyucunuzu akan soğuk suyla yıkayın ve ardından anti bakteriyel bir sıvı ile temizleyin. Sıcak su kullanmayın çünkü bu malzemenin dokusunu değiştirebilir. En sonunda, her zaman nefes alabilir bir kapta, güvenli ve temiz tutun.
- Knapik, J. J., Marshall, S. W., Lee, R. B., et al. (2007). Mouthguards in Sport Activities: History, Physical Properties and Efficacy. Sports Medicine, 37(2), 117–144.
- Newsome, P. R., Tran, D. C., & Cooke, M. S. (2001). The role of the mouthguard in the prevention of sports-related dental injuries: A review. International Journal of Paediatric Dentistry, 11(6), 396–404.
- Green, J. I. (2017). The Role of Mouthguards in Preventing and Reducing Sports-related Orofacial Injuries. Dental Clinics of North America, 61(2), 369–384.
- Labella, C. R., Smith, B. W., & Sigurdsson, A. (2002). Effect of mouthguards on dental injuries and concussions in college basketball. Medicine & Science in Sports & Exercise, 34(1), 41–44.
- Finch, C., Braham, R., McIntosh, A., et al. (2005). Evidence-based relationships between sportspersons’ use of mouthguards and head/orofacial injuries. Journal of Science and Medicine in Sport, 8(3), 308–315.
