Les protège-dents réduisent le risque de blessures dentaires et mandibulaires lors de sports.
Vous avez passé des mois à vous entraîner, à améliorer vos réflexes, et à vous dépenser physiquement. Cependant, tout cela peut se perdre en un instant—un coude aléatoire, une chute brutale ou une balle à toute vitesse—et une urgence dentaire peut survenir. L’équipement sportif peut couvrir les mains et les pieds, mais la vérité est que, bien souvent, la partie du corps la plus à risque est totalement ignorée—le sourire, ce qui est le cas au Centre Dentaire Lema où nous recevons de nombreux cas de ce type.
Les blessures dentaires liées au sport peuvent en fait être largement évitées. Alors que votre casque protège votre cerveau, un protège-dents de qualité peut protéger vos dents, votre mandibule, et même votre tronc cérébral en agissant comme un amortisseur de choc.
L’effet d’amortisseur : Comment cela fonctionne réellement
Imaginez un protège-dents comme étant plus qu’une simple pièce en plastique, mais une zone de déformation pour votre visage. De la même manière qu’une voiture est conçue pour se plier et ainsi absorber l’impact, en plaçant la force du coup dans différents canaux, un protège-dents professionnel répartit la force du choc sur plusieurs zones.
Lorsque cette barrière est absente, l’énergie de l’impact est transférée directement à travers les dents, ce qui peut entraîner des fractures de la couronne, des dégâts à la racine ou une avulsion dentaire, c’est-à-dire une dent complètement sortie de son alvéole. Le Professeur Docteur Coşkun Yıldız souligne fréquemment que le prix d’un protège-sur-mesure ne représente qu’une petite part du coût d’une reconstruction complète de la bouche ou d’implants dentaires après un trauma évitable.
Pourquoi le « Boil-and-Bite » est souvent insuffisant
Dans le magasin d’articles de sport, vous avez probablement remarqué des rangées de protège-dents bon marché à chauffer et à modeler. Ils semblent être une solution simple. Cependant, le Dentiste Polen Akkılıç et son équipe ont très souvent constaté les limites de ces produits « taille unique ».
La question est de savoir, si un protège-dents n’est pas confortable, le porterez-vous ? La plupart des protège-dents génériques sont si grands qu’ils gênent la respiration et la parole. De plus, ils ont tendance à ne pas être uniformes en épaisseur, ce qui signifie que certaines parties de vos dents seront minces et non protégées. D’après notre expérience clinique au Centre Dentaire Lema, en Turquie, un protège-dents ajusté par moulage sous vide offre une protection bien supérieure. Il ne tombera pas même lorsque vous êtes complètement à bout de souffle et vous pourrez vous concentrer sur le jeu plutôt que sur votre protège-dents.
Comparaison de vos options de protection
| Caractéristique | Protection en vente libre (Boil-and-Bite) | Sur-mesure (Centre Dentaire Lema) |
| Fmention & Confort | Souvent lâche ; nécessite de serrer pour maintenir en place | Précis ; épouse la forme comme une seconde peau |
| Parole & Respiration | Peut être restrictif et encombrant | Interférence minimale avec la respiration |
| Durabilité du matériau | Se dégrade rapidement avec l’utilisation | Laminate de grade médical de haute qualité |
| Absorption de choc | Épaisseur incohérente | Épaisseur optimisée pour les zones à haut impact |
| Valeur à long terme | Bon marché au départ, risque accru de blessure | Investissement dans la santé dentaire à vie |
Ce n’est pas seulement vos dents
Cependant, une étude de l’anatomie dévoile plus de détails. La mandibule peut être pressée contre la base du crâne avec une grande force si le menton est frappé. Un protège-dents spécialement conçu pour vos dents peut vraiment aider car il maintient une distance cruciale entre les dents supérieures et inférieures. Cet espace sert de « tampon » qui peut réduire la probabilité de commotions en absorbant les chocs qui se transmettent à la tête.
C’est la raison pour laquelle nous remarquons toujours que les patients qui utilisent un protège-dents sur-mesure jouent de manière plus sûre et plus agressive, et dans le cas de boxe, football ou basketball, ils se vantent même de l’avantage mental qu’il leur procure .
Quelle est la première chose à faire après un traumatisme dentaire ?
Vous devez agir rapidement lorsqu’un dent est impliquée, en particulier. En effet, le maximum de « fenêtre d’or » dont vous disposez pour consulter un professionnel dentaire et recevoir un traitement peut être de seulement 30 à 60 minutes. L’une des façons dont nous aidons nos patients au Centre Dentaire Lema est d’assurer que nous disposons des aménagements idéaux et des protocoles appropriés pour vous offrir le meilleur niveau de soins en cas de trauma dentaire. Mais ce que nous voulons essentiellement, c’est rencontrer nos patients cordialement et avec le sourire plutôt que de les recevoir d’urgence à l’hôpital.
Si une dent tombe, vous devriez essayer de la remettre en place immédiatement. Le temps est crucial, alors réimplantez-la sans attendre. Ne tenez que la partie couronnée de la dent ; ne touchez pas la racine. Si vous ne pouvez pas faire cela, mettez-la dans du lait et venez nous voir dès que possible. Nous ferons tout notre possible pour sauver la dent.
Questions fréquemment posées
Aucun équipement ne peut totalement prévenir une commotion cérébrale. Du moins, c’est ce que nous espérons tous, car diverses études ont montré que l’utilisation de protège-dents sur-mesure pendant le sport peut aider à réduire la fréquence des commotions de deux manières : en absorbant une partie de l’énergie de l’impact et en la redistribuant sur une surface plus large, ce qui diminue la force musculaire maximale lors de l’impact.
En fait, pendant la période où vous portez un appareil dentaire, vous devez être particulièrement prudent pour protéger votre bouche et donc porter un protège-dents (spécialement conçu) même lors de sports modérés, car la bouche, une fois cassée par l’appareil orthodontique, se fragmente davantage dans les tissus de troisième niveau — c’est pourquoi nous recommandons de porter des protège-dents spéciaux qui laissent de la place pour que les brackets puissent se déplacer tout en protégeant les dents.
Selon le niveau de votre sport, un protège-dents peut en réalité durer plusieurs années pour un joueur de football professionnel (qui est généralement un adulte). Mais, pour un jeune athlète en constante croissance, il est préférable de vérifier au moins tous les 6 mois car la bouche évolue et la protection pourrait ne plus convenir.
Oui, et l’une des principales raisons est la taille car ils sont généralement vendus en magasin et ne s’adaptent pas parfaitement aux dents. En revanche, si vous en achetez un chez Lema Dental Clinic qui est fabriqué sur-mesure spécialement pour votre arcade dentaire, le protège-dents ne gênera pas votre respiration. Un tel protège-dents est conçu pour adhérer fermement à vos dents sans nécessiter de mordiller pour le maintenir en place, ce qui vous donne un accès complet à l’ouverture de la bouche en maintenant les voies respiratoires dégagées.
N’oubliez pas que c’est aussi une partie de vous. Si vous l’avez utilisé, lavez immédiatement votre protège-dents sous l’eau froide courante, puis avec un liquide antibactérien. N’utilisez pas d’eau chaude car elle peut modifier la texture du matériau. Enfin, gardez-le toujours dans un contenant respirant pour le maintenir propre et en sécurité.
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