Mutesargi samazina zobu un žokļa traumas risku sporta laikā.
Jūs esat pavadījis mēnešus trenējoties, uzlabojot reakcijas un fiziski sevi pārpūlot. Tomēr viss tas var tikt zaudēts mirkļa laikā—nejauša elkoņa trieciena, smagas kritiena vai ātras bumbas dēļ—un var iestāties zobu medicīnas ārkārtas gadījums. Sporta aprīkojums var aptvert rokas un kājas, bet patiesība ir, ka ļoti bieži jauna skartā ķermeņa daļa tiek pilnībā ignorēta—smaids, kas ir tas, par ko bieži aizmirst Lema Dental Clinic, kur mēs saņemam daudz šādu gadījumu.
Sporta zobu traumas faktiski var tikt lielā mērā novērstas. Kamēr jūsu ķivere aizsargā galvu, kvalitatīvs muteargs var aizsargāt jūsu zobus, žokli un pat smadzeņu stumbru, darbojoties kā trieciena absorbs.
Trieciena absorbējošā iedarbība: kā tas patiesībā darbojas
Pieņemiet muteargu kā vairāk nekā tikai plastmasas gabalu, bet kā sadursmes zonas amortizatoru jūsu sejai. Līdzīgi tam, kā auto ir izstrādāts salocīties un absorbēt triecienu, glābdams pasažierus iekšā, profesionāls muteargs vada trieciena spēku caur dažādām vadām.
Kad šis barjeras ir trūkums, trieciena enerģija tiek tieši pārraidīta caur zobiem, kas var novest pie krona lūzumiem, saknes bojājumiem vai zobu izsitienu, kad zobs tiek pilnībā izrauts no dzīvokļa. Profesoras Doktores Coşkun Yıldız bieži norāda, ka pielāgotā aizsargājošā līmēšana ir tikai neliela daļa no izmaksām pēc preventīvas traumas, kas ietver pilnu zobu apmaisīšanu vai zobu implantiem.
Kāpēc “Vāra un koža” bieži pievils
Sporta preču veikalā, iespējams, pamanījāt līnijas ar lētām sildīšanas un formēšanas aizsargiem. Tie izskatās pēc vienkārša risinājuma. Tomēr, Stomatoloģe Polen Akkılıç un viņas komanda ir bieži redzējuši šo “viena izmēra der visiem” produktu ierobežojumus praksē.
Jautājums ir, ja aizsargs ir neērts, vai jūs to valkāsiet? Lielākā daļa vispārējo aizsargu ir tik lieli, ka traucē elpošana un runāšanu. Tāpat, aizsargi parasti nav vienāda biezuma, tāpēc dažās jūsu zobu daļās būs plānas un neaizsargātas. Pamatojoties uz mūsu klīnisko pieredzi Lema Dental Clinic Turcijā, vakuuma veidots pielāgots aizsargs ir daudz priekšrocīgāks aizsardzības ziņā. Tas neslīd ārā pat tad, ja jūs esat pilnīgi apmulsis un varat koncentrēties uz spēli, nevis uz jūsu mute.
Salīdzinājums: Aizsardzības iespējas
| Iespēja | Veikalā pieejami (Vāra un koža) | Pielāgots (Lema Dental Clinic) |
| Iespēja & Komforts | Bieži vaļīgs; nepieciešama zobu sasprindzināšana, lai noturētos | Precīzs; iederas kā otrā āda |
| Runāšana & Elpošana | Iespējami ierobežojoši un apjoma ziņā lielāki | Minimāla traucējumu ietekme uz elpošanu |
| Materiāla ilgmūžība | Ātri nolūst ar lietošanu | Augstas kvalitātes medicīniskās līmes lamināts |
| Trieciena absorbcija | Nepastāvīga biezuma | Optimizēti biezumi augstas ietekmes zonās |
| Ilgtermiņa vērtība | Lēts sākumā, lielāka traumu iespējamība | Ieguldījums uz mūžu ilgstošu zobu veselību |
Tas ir Vairāk nekā tikai jūsu zobi
Tomēr, izpētot anatomiju, var atklāt vairāk nianses. Žoklis var tikt spēcīgi nospiests pret galvas pamatu, ja tiek trāpīts uz zoda. Muteargs, kas ir īpaši pielāgots jūsu zobiem, tiešām var palīdzēt, jo tas uztur svarīgu attālumu starp augšējiem un apakšējiem zobiem. Šis atstarpe darbojas kā “buferis”, kas var samazināt samaņas traucējumu iespējamību, absorbējot trieciena šokus, kas tiek pārnesti uz galvu.
Šī ir iemesls, kāpēc mēs vienmēr pamanām pacientus, kuri izmanto individuālu muteargu, spēlē drošāk un spēcīgāk, un, piemēram, boksa, futbola vai basketbola gadījumā, viņi pat lepojas ar garīgo priekšrocību, ko tas sniedz .
Ko pirmo darīt pēc zobu traumas?
Jums jāreaģē ātri, ja ir iesaistīts zobs. Faktiski, maksimālais “zelta laika” laiks, kurā jūs varat tikties ar zobu speciālistu, ir tikai 30 līdz 60 minūtes. Viens no veidiem, kā mēs palīdzam mūsu pacientiem Lema Dental Clinic, ir nodrošinot ideālus plānus un pareizos protokolus, lai sniegtu jums vislabāko aprūpi, ja ir nepieciešama zobu trauma. Bet galvenokārt mēs vēlamies satikt pacientus draudzīgā un labā garastāvoklī, nevis palīdzēt viņiem no ātrās palīdzības telpas.
Ja zobs izkrīt, mēģiniet to ielikt atpakaļ tepat pašam. Laiks ir ļoti būtisks, tāpēc to nekavējoties reimplantējiet. Turiet tikai zobu kroni; ne tuvu sakni. Ja nevarat to izdarīt, iemērciet to pienā un pēc iespējas ātrāk vēršaties pie mums. Mēs darīsim visu iespējamo, lai saglabātu zoba dzīvību.
bieži uzdotie jautājumi
Neviena aprīkojuma daļa pilnīgi nevar novērst satricinājumu. Vismaz mēs visi ceram, jo dažādi pētījumi ir parādījuši, ka pielāgoti muteargi sportā var palīdzēt samazināt satricinājumu sastopamības līmeni ar diviem mehānismiem: absorbējot daļu trieciena enerģijas un izplatot to plašākā virsmas laukā, tādējādi samazinot maksimālo muskuļu spēku, kas rodas trieciena brīdī.
Patiesībā, kamēr jums ir ortodontiskie breketi, jums jābūt īpaši uzmanīgam, aizsargājot muti, un tāpēc jāvalkā īpašs muteargs, pat praktizējot mērenus sporta veidus, jo mute on broken by orthodontic appliances, further breaks inside third-level tissues—that’s why we recommend wearing special mouthguards that accommodate bracket movement while still protecting teeth.
Atkarībā no jūsu sporta līmeņa, viens muteargs pat var ilgt līdz vairākiem gadiem profesionālam futbolistam (kura ir parasti pieaugušais). Bet jaunam sportistam, kurš pastāvīgi aug, ieteicams pārbaudīt vismaz ik pēc 6 mēnešiem, jo mutejs mainās un aizsardzība vairs var neatbilst.
Jā, un viens no galvenajiem iemesliem ir oro aizsardzība, jo tie parasti ir iegādāti veikalā un netiek pilnībā pielāgoti zobiem. No otras puses, ja jūs iegādājaties Lema Dental Clinic pielāgotu muteargu, kas īpaši izstrādāts jūsu zobu arku, tas noteikti nepārtraucēs jūsu elpošanu. Šāds muteargs ir izstrādāts cieši pieķerties jūsu zobiem, tādēļ nav nepieciešams košļāt, lai to noturētu vietā, un tas pilnībā atvērs muti, atbrīvojot elpceļus.
Ņemot vērā, ka tas ir arī daļa no tevis. Ja esi to lietojis, uzreiz nomazgā muteargu zem tekoša auksta ūdens un vēlreiz ar antibakteriālu šķidrumu. Nelieto karstu ūdeni, jo tas var mainīt materiāla tekstūru. Visbeidzot, vienmēr turiet to droši un tīri…
- Knapik, J. J., Marshall, S. W., Lee, R. B., et al. (2007). Mutesargi sporta aktivitātēs: vēsture, fizikālās īpašības un efektivitāte. Sports Medicine, 37(2), 117–144.
- Newsome, P. R., Tran, D. C., & Cooke, M. S. (2001). Mutesarga loma sporta izraisītu zobu traumu profilaksē: pārskats. International Journal of Paediatric Dentistry, 11(6), 396–404.
- Green, J. I. (2017). Mutesargu loma sporta traumu un orofaciālo traumu preventīvajā un samazinošajā iedarbībā. Dental Clinics of North America, 61(2), 369–384.
- Labella, C. R., Smith, B. W., & Sigurdsson, A. (2002). Mutesargu ietekme uz zobu traumām un satricinājumiem koledžas basketbolā. Medicine & Science in Sports & Exercise, 34(1), 41–44.
- Finch, C., Braham, R., McIntosh, A., et al. (2005). Sporta lietotāju mutesargu izmantošanas un galvas/orofaciālo traumu sakarību pierādījumiem balstīts pētījums. Journal of Science and Medicine in Sport, 8(3), 308–315.
