Начинайте с мягкой пищи и избегайте липкой или твердой пищи.
Получение ваших первых зубное протезирование — это важный этап, который вы всегда будете помнить. Вы возвращаете себе улыбку и обретаете уверенность. К сожалению, первый день, когда вы едите после посещения стоматолога, вероятно, будет вашим самым страшным приемом пищи. Это будет похоже на то, как будто вы поместили совершенно новый предмет в рот. Требуются усилия даже для простого жевательного движения.
Представьте свои десны как основание новой конструкции. Зубной протез — это большая часть здания, стоящая на этом основании. Естественно, любая конструкция со временем усядется. Вы будете неустойчивы, пока не обретете равновесие. Трудно изменить привычные для вас виды пищи. Но мы будем с вами на каждом шагу, так что не волнуйтесь, очень скоро вы снова сможете наслаждаться любимыми блюдами.
Первый месяц: вашему рту нужна тренировка
Вашему рту потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть и зажить с вашим новым зубным протезом. В некотором смысле, это как учиться ездить на велосипеде и носить протезы одновременно: обе эти деятельности требуют тренировки щек, языка и челюсти совершенно по-новому.
В нашей практике доктор Полен Аккылыч и ее команда профессионалов гарантируют, что все детали будут идеально соответствовать вашему зубному протезу. Даже при этом все равно рекомендуется действовать медленно. Принимайте пищу очень маленькими кусочками. Используйте левую и правую стороны рта для одновременного жевания. Таким образом вы сможете убедиться, что ваша челюсть не сместится и протез случайно не опрокинется.
Почему адгезивы работают лучше всего для нас?
Во многих случаях к нам обращаются с вопросом: как удерживать недавно установленные зубы на месте? Мы рекомендуем нашим пациентам использовать высококачественный зубной адгезив в первые недели после установки зубного протеза. Например, полагаться только на естественное присасывание кажется недостаточным. Качественный адгезив обеспечивает дополнительный слой за счет амортизации; он мягкий и не дает частицам пищи проникать под протез, а также является отличной поддержкой при откусывании.
Руководство по диете: что можно и нужно есть?
Тем не менее, давайте перейдем к вашей тарелке. Выбор блюд действительно влияет на ваше восстановление и на то, как быстро ваши зубы научатся жевать.
Вначале вам следует начинать свое меню только с мягких продуктов и жидкостей. Среди отличных блюд, которыми вы можете наслаждаться в это время, — согревающие супы, густой йогурт и, конечно же, яйца всмятку!
После того как ваши зубы привыкнут, вы сможете справляться даже с запеченной рыбой и мягкой пастой.
Вот как обстоят дела у наших пациентов в клинике после первого месяца:
| Категория продуктов | Рекомендуемый выбор | Не рекомендуется |
| Белковые продукты | Мягкая рыба, яичница-болтунья, мягкий тофу | Жесткая говядина, особенно с сухожилиями и мышцами, жесткое вяленое мясо, мясо, которое прилипает к кости |
| Фрукты и овощи | Фруктовое пюре, картофельное пюре или банан | Сырая морковь, яблоко, кукуруза в початках |
| Хлеб и злаки | Мягкая лапша, каша, мягкий хлеб | Хрустящий или затвердевший хлеб, семена на булочке |
| Закуски и десерты | Мороженое, мягкий сыр, мусс | Конфеты в карамельной глазури, липкие жевательные конфеты, твердые орехи |
Жевание жесткого мяса вызывает напряжение мышц и сжатие челюсти, что может привести к боли во рту, который чувствителен из-за недавней операции или наличия зубных протезов.
Липкие продукты могут фактически привести к смещению зубов и нарушению герметичности адгезива. Твердые продукты не только вызовут дискомфорт от протеза, но и повредят ваши десны, потому что крошечный кусочек такой пищи может застрять прямо между верхним протезом и вашей челюстью и вызвать очень внезапную и очень сильную боль.
Истории успеха в долгосрочной перспективе: История стоматологической клиники Lema
Этот вопрос постоянно возникает: Должен ли я всегда есть только мягкую пищу?
Нет, конечно, нет. Ваши мышцы адаптируются, а ткани десен активно развиваются.
Постепенно наши пациенты, приезжающие на лечение зубными протезами в Турции, снова начинают наслаждаться своими любимыми блюдами. Научиться правильно готовить еду не так уж и сложно. Нарежьте яблоки очень мелкими кусочками, снимите кукурузу с початка, затем расслабьтесь и снова наслаждайтесь едой без стресса.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Когда будет достаточно безопасно есть обычную пищу?
Комментарий врача: Нет двух пациентов, которые восстанавливаются с одинаковой скоростью, поэтому заживление будет разным. Тем не менее, мы считаем, что пройдет около трех-четырех недель, прежде чем человек сможет полностью уверенно начать нормально питаться. Сохраняйте спокойствие, это очень естественно, и если вы почувствуете боль в каком-либо из протезов, мы изменим их форму, чтобы они лучше подходили вам.
Смогу ли я по-прежнему есть стейк?
Комментарий врача: Определенно да! Как только ваши десны заживут, и ваш стоматолог сделает так, чтобы вам было очень комфортно с вашими зубами, вы определенно сможете съесть этот стейк. Только при этом вы должны убедиться, что кусочки мяса действительно маленькие и что вы жуете обеими сторонами челюсти.
По какой причине моя еда имеет другой вкус?
Ответ врача: Большая часть вкусовых рецепторов на нёбе покрыта верхним протезом. Поэтому вашему мозгу, который интерпретирует вкус, потребуется больше времени, чтобы приспособиться к пластиковому покрытию. Ваш вкус почти сразу улучшится через несколько недель.
Рекомендуется ли носить зубной протез ночью?
Ответ врача: Я всегда советовал своим пациентам снимать зубные протезы на ночь. Вы делаете это потому, что ваши десны — это живые ткани, и им нужен отдых и доступ кислорода. Чтобы очистить зубы и избежать роста бактерий ночью, вы можете замачивать их в воде.
Когда понять, что требуется новое нанесение адгезива?
Комментарий врача: Вы чувствуете, что ваши зубы больше не устойчивы, когда вы едите или разговариваете. Вкус пищи может сильнее зависеть от вашего протеза, а также из-за того, что под основанием застряли частицы пищи. Кроме того, если протез после этого все еще расшатан, обратитесь ко мне для небольшой коррекции.
Академические ссылки
- Carlsson, G. E. (2014). Implant and root supported overdentures–a literature review and some data on bone loss in edentulous jaws. Journal of Advanced Prosthodontics, 6(4), 245-252.
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Haug, S., … & Sweitzer, B. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: a publication of the American College of Prosthodontists. Journal of Prosthodontics, 20(s1), S1-S12.
- Kossioni, A. E., Hajto-Bryk, J., Maggi, S., McKenna, G., Petrovic, M., Roller-Wirnsberger, R. E., … & Muller, F. (2018). An expert opinion from the European College of Gerodontology and the European Geriatric Medicine Society: European policy recommendations on oral health in older adults. Journal of the American Geriatrics Society
- Visscher, C. M., Lobbezoo, F., & Schuller, A. A. (2013). Dental status and oral health-related quality of life. A population-based study. Journal of Dentistry, 41(5), 416-422.
- Zitzmann, N. U., Hagmann, E., & Weiger, R. (2007). What is the prevalence of various types of prosthetic dental restorations in Europe?. Clinical Oral Implants Research, 18(s3), 20-33.
