Η χρήση νήματος αποτρέπει τις τερηδόνες και τις ασθένειες των ούλων.
Ας πάρουμε μια στιγμή και ας είμαστε ειλικρινείς. Οι περισσότεροι αισθάνονται σαν να αλλάζουν το παρελθόν όταν ένας οδοντίατρος ρωτάει, “Έχετε χρησιμοποιήσει νήμα;” Παραδεχόμαστε ότι αυτό είναι ένα βήμα που πολλοί από εμάς παραλείπουμε. Σχεδόν ποτέ δεν μας κάνει να σκεφτόμαστε γι’ αυτό, και για επιπλέον τριάντα δευτερόλεπτα, η ενόχληση υπερτερεί σαφώς της ανταμοιβής.
Η χρήση νήματος δεν αφορά μόνο την απομάκρυνση του κομματιού σπανάκι ανάμεσα στα δόντια σου. Είναι το πιο ισχυρό όπλο που μπορεί να χρησιμοποιήσει κανείς για να διασπάσει τις βακτηριακές αποικίες που σταδιακά και αναπόφευκτα οδηγούν σε ασθένειες του στόματος. Αν υπάρχουν, αυτό που η οδοντίατρος Polen Akkılıç και η ομάδα της έχουν δημιουργήσει για εσάς, είναι η διαμεσολαβητική περιοχή που καθορίζει πόσο θα διαρκέσει αυτό το χαμόγελο.
Έχουμε 10 πειστικούς λόγους που επικοινωνούμε με τους ασθενείς μας, γιατί πρέπει να χρησιμοποιούν νήμα.
1. Πάψτε το “σιωπηλό δολοφόνο” (Νόσος των Ούλων)
Η πέτρα δεν τα παρατάει. Είναι μια κολλώδης στρώση βακτηρίων που σχηματίζεται συνεχώς στα δόντια μας. Όταν η πέτρα εγκαθίσταται ανάμεσα στα δόντια, ερεθίζει τα ούλα και προκαλεί φλεγμονή ή ουλίτιδα. Αν ο ιδιοκτήτης αυτών των φλεγμονών συνεχίσει να τις παραμελεί, θα ακολουθήσουν περισσότεροι ζημιές λόγω ενός βρώμικου στόματος, μολυσμένων μαλακών ιστών και απορρόφησης των οστών. Η χρήση νήματος είναι η ασπίδα σου, το μαχαίρι που διασπά αυτές τις αποικίες έτσι ώστε να μην ασβεστοποιηθούν σε πέτρα.
2. Διατήρησε το χαμόγελό σου ανέπαφο (Όψεις και Εμφυτεύματα)
Πολλοί από τους διεθνείς ασθενείς μας έρχονται στην Τουρκία για μεταμορφωτικές επεμβάσεις. Ο Καθηγητής Δρ. Coşkun Yıldız επισημαίνει ότι η εμφύτευση είναι ένα αριστούργημα μηχανικής, αλλά για να παραμείνει υγιές, χρειάζεται και μια καλή βάση. Η περιοδοντίτιδα γύρω από τα εμφυτεύματα είναι μια ασθένεια παρόμοια με την ουλίτιδα και επηρεάζει τα ούλα που περιβάλλουν τα εμφυτεύματα. Η χρήση νήματος στα εμφυτεύματα και τις όψεις σου δεν είναι επιλογή, είναι η ασφάλειά σου για το χαμόγελο.
3. Αποφυγή συστημικών προβλημάτων υγείας
Το στόμα είναι η πύλη προς ολόκληρο το σώμα. Οι προηγούμενες δεκαετίες έχουν αναδείξει στοιχεία ότι η περιοδοντική νόσος μπορεί να σχετίζεται με άλλες συστηματικές καταστάσεις, όπως η καρδιακή νόσος, το εγκεφαλικό και ο διαβήτης. Η φλεγμονή στο στόμα μπορεί να είναι το πρώτο βήμα στη φλεγμονώδη αλυσίδα ολόκληρου του αγγειακού συστήματος. Επομένως, δεν σώζετε μόνο ένα δόντι με τη χρήση νήματος, αλλά πιθανώς και την καρδιά σας.
4. Αντιμετώπιση κακής αναπνοής (Αφυδάτωση)
Τα μέντες καλύπτουν βασικά τη μυρωδιά, ενώ η χρήση νήματος πραγματικά αφαιρεί τη μόλυνση από τη ρίζα της. Τα περισσότερα προβλήματα κακής αναπνοής προέρχονται από ακατάλληλη πέψη τροφών και τα βακτήρια που τις διασπούν, απελευθερώνοντας θείο. Αυτά τα βακτήρια βρίσκονται τόσο βαθιά ανάμεσα στα δόντια σου που ακόμα και οι βλαστοί της οδοντόβουρτσας δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στην περιοχή. Μια καλή καθημερινή ρουτίνα βουρτσίσματος θα κρατήσει την αναπνοή σου φρέσκια.
5. Διατήρηση του οστού της γνάθου
6. Τέλεια “Ροζ Αισθητική”!
Τα κόκκινα, πονεμένα και αιμορραγούντα ούλα θα καταστρέψουν το χαμόγελό σου, όποια και αν είναι η τελειότητα των όψεων σου. Ο οδοντίατρος Polen Akkılıç επισημαίνει την “Ροζ Αισθητική” – την υγεία και την ομορφιά των ούλων που αποτελούν το 50% της ομορφιάς του χαμόγελού σου. Η χρήση νήματος είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να διατηρούν τα ούλα σου υγιή, απαλό ροζ, σφιχτά και να αγκαλιάζουν στενά τα δόντια, σχηματίζοντας το τέλειο πλαίσιο για το χαμόγελό σου.
7. Πρόληψη διαμεσολαβητικών κοιλοτήτων
8. Περισσότερος έλεγχος διαβήτη
Ο διαβήτης και η νόσος των ούλων επηρεάζουν ο ένας τον άλλον μέσα από έναν φαύλο κύκλο. Άνθρωποι με διαβήτη, στις περισσότερες περιπτώσεις, έχουν επιβαρυμένη ανοσολογική αντίδραση, καθιστώντας τους πιο ευάλωτους σε λοιμώξεις. Ταυτόχρονα, υπάρχουν αποδείξεις ότι η σοβαρή νόσος των ούλων μπορεί να επιδεινώσει τις δυσκολίες στον έλεγχο των επιπέδων ζάχαρης στο αίμα, και επομένως η βελτιωμένη στοματική υγιεινή, με την τακτική χρήση νήματος, μπορεί στην πραγματικότητα να λειτουργεί ως υποστηρικτική θεραπεία για τον έλεγχο του σακχάρου.
9. Μείωση του κινδύνου αναπνευστικών λοιμώξεων
Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά τα πνευμόνια σου βρίσκονται πράγματι ανάμεσα σε αυτούς που επηρεάζονται από τον παράγοντα κινδύνου. Τα πνευμόνια μας παίρνουν τα βακτήρια από το στόμα των ατόμων που ανήκουν στα ίδια είδη με εμάς. Σε μια περίπτωση που το στόμα ενός ατόμου αποτελεί καταφύγιο για βλαβερά βακτήρια, με την παραμέληση της σωστής στοματικής υγιεινής, αυτό το άτομο θα μπορούσε να εισπνέει στη κάτω αναπνευστική οδό τα ίδια παθογόνα που ενδέχεται να επιδεινώσουν την κατάσταση της πνευμονίας ή της βρογχίτιδας.
10. Οικονομική εξοικονόμηση
Αυτή είναι η πρακτική πλευρά της ιστορίας. Ένα κουτί με νήμα μόνο κοστίζει μερικές λίγες δολάρια. Ωστόσο, τα έξοδα που μπορεί να προκληθούν από την βαθειά τερηδόνα, τη θεραπεία ριζικού σωλήνα ή την περιοδοντίτιδα θα ήταν σημαντικά υψηλότερα από αυτό. Φυσικά, η προληπτική φροντίδα κάθε φορά είναι πιο οικονομική και έξυπνη.
Αποτελεσματικότητα καθαρισμού: Συγκριτική Απεικόνιση
Η κατανόηση του πώς λειτουργεί ο καθαρισμός βοηθά στο να κατανοήσετε γιατί δίνουμε μεγάλη σημασία στη χρήση νήματος.
| Χαρακτηριστικό | Βούρτσισμα Μόνο | Βούρτσισμα + Χρήση Νήματος |
| Εμβέλεια Καθαρισμού | Περίπου 60% των επιφανειών δοντιών | Έως και 100% των επιφανειών δοντιών |
| Υπο-ουλική Καθαριότητα | Ελάχιστη (οι βίδες σπάνια φτάνουν βαθιά) | Υψηλή (φτάνει 2–3 mm κάτω από τα ούλα) |
| Αφαίρεση Πλάκας | Αφαιρεί την πλάκα εξωτερικά/εσωτερικά | Διαταράσσει τις αποικίες πλάκας ανάμεσα στα δόντια |
| Πρόληψη Ακρορριζίτιδας (πέτρα) | Μέτρια | Υψηλή |
| Ερέγερση Ούλων | Επιφανειακή | Βαθειά ερέγερση προάγει την κυκλοφορία του αίματος |
Συχνές ερωτήσεις
Το κάνουμε σχεδόν πάντα όταν βλέπουμε ασθενείς, επειδή υπάρχει μεγάλο λάθος που επαναλαμβάνουμε συνεχώς. Αν τα ούλα σου ματώνουν μετά τη χρήση νήματος, αυτό είναι ένδειξη ότι αναπτύσσεις ουλίτιδα. Δεν πρέπει καθόλου να αποφεύγεις το νήμα, αντιθέτως, σημαίνει πως πρέπει να αρχίσεις σίγουρα να το χρησιμοποιείς.
Ακριβώς! Εδώ στη Lema, οι συσκευές νερού νήματος είναι εξαιρετικά βοηθητικές, ειδικά όταν διαχειρίζεστε μια πλήρη στοματοφατνιακή ακτινογραφία με εμφυτεύματα ή γέφυρες. Το νερό είναι πολύ καλός επιφανειακός καθαριστής, αλλά μόνο ξεπλένει. Ωστόσο, το νήμα λειτουργεί σαν σκούπα, αφαιρεί την κολλώδη βιοφίλμ από την επιφάνεια των δοντιών, τρίβοντάς την. Αν μπορείτε, να χρησιμοποιείτε και τα δύο. Αλλά, αν μπορείτε μόνο ένα, το φυσικό νήμα παραμένει η πρώτη επιλογή.
Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε νήμα πριν το βούρτσισμα. Ο λόγος είναι ότι αφού χρησιμοποιήσετε το νήμα και αφαιρέσετε τα τρόφιμα και την πλάκα ανάμεσα στα δόντια, το βούρτσισμα μπορεί εύκολα να αφαιρέσει αυτά τα υπολείμματα και, έτσι, το φθόριο από την οδοντόκρεμά σας θα μπορεί να διεισδύσει βαθύτερα σε αυτούς τους στενούς χώρους.
Αν είστε βίαιος χρήστης νήματος που σπάει το νήμα πολύ δυνατά, τότε μπορεί να πάθετε αυτό που ονομάζεται \u0022φλασ clefts\u0022. Το σημείο είναι ότι δεν κόβετε τα ούλα, αλλά αγκαλιάζετε το δόντι. Κάντε μια κίνηση \u0022C-shape\u0022. Ο όρος σημαίνει ότι τυλίγετε το νήμα γύρω από το δόντι και το μετακινείτε πάνω και κάτω.
Χωρίς αμφιβολία! Το γεγονός είναι ότι το συστατικό Zirconium δεν θα φθαρεί, αλλά το σμάλτο που βρίσκεται κάτω από αυτό και τα οστά που στηρίζουν το δόντι θα φθαρούν. Όταν φτάνουμε στη γωνία ή το όριο της αποκατάστασης, αν δεν ελέγχεται η βακτηριακή παρουσία, τελικά θα βρουν τον τρόπο να περάσουν κάτω από την αποκατάσταση και, έτσι, όλη η αποκατάσταση θα αποτύχει.
- American Dental Association (ADA). (2021). Ανατομία ενός δοντιού και η σημασία του διαμεσολαβητικού καθαρισμού. JADA.
- Chapple, I. L. C., et al. (2018). Πρωτογενής πρόληψη της περιοδοντίτιδας: διαχείριση ουλίτιδας. Journal of Clinical Periodontology, 42(S16), S71-S76.
- Graziani, F., et al. (2017). Μείωση της πλάκας ανάμεσα στα δόντια για τη διατήρηση της υγείας των ούλων. Journal of Periodontal Research, 52(3), 365-374.
- Sanz, M., et al. (2020). Θεραπεία σταδίου I–III περιοδοντίτιδας—Η κλινική οδηγία πρακτικής του EFP S3 επιπέδου. Journal of Clinical Periodontology, 47(S22), 4-60.
- Worthington, H. V., et al. (2019). Οικιακή χρήση συσκευών διαμεσολαβητικού καθαρισμού, εκτός από το βούρτσισμα, για την πρόληψη και τον έλεγχο των περιοδοντικών νοσημάτων και της τερηδόνας. Cochrane Database of Systematic Reviews.
