Le fil dentaire prévient les caries et les maladies des gencives.
Prenons un moment et soyons honnêtes. La plupart des gens ont l’impression de changer le passé lorsque le dentiste demande : « Avez-vous utilisé du fil dentaire ? » Nous admettons que c’est une étape que la majorité d’entre nous sautent. Cela nous fait rarement réfléchir, et pour trente secondes supplémentaires, l’irritation l’emporte largement sur la récompense.
Le fil dentaire ne consiste pas seulement à éliminer les morceaux d’épinards entre vos dents. C’est l’arme la plus puissante que l’on peut utiliser pour décomposer les colonies de bactéries qui entraînent progressivement et inévitablement des maladies buccales. Si quelque chose a été créé pour vous par le dentiste Polen Akkılıç et son équipe, c’est la zone interdentaire qui détermine la durée de votre sourire.
Nous avons 10 raisons convaincantes que nous avons communiquées à nos patients sur pourquoi ils doivent utiliser le fil dentaire.
1. Stopper le « tueur silencieux » (maladies des gencives)
La plaque ne lâche pas. C’est une couche collante de bactéries qui se forme en permanence sur nos dents. Lorsque la plaque se dépose entre les dents, elle irrite les gencives et provoque une inflammation ou une gingivite. Si le propriétaire de ces inflammations continue de les négliger, davantage de dommages suivront, résultant d’une bouche sale, des tissus mous infectés, et de la résorption osseuse. Le fil dentaire est votre armure, le poignard qui tranche ces colonies pour qu’elles ne se calcifient pas en tartre.
2. Préserver votre sourire (Facettes et implants)
Beaucoup de nos patients internationaux viennent en Turquie pour des procédures transformatrices. Le professeur Docteur Coşkun Yıldız souligne habilement aux patients chirurgicaux que l’implant est une œuvre maîtresse d’ingénierie, mais pour le garder en bonne santé, il faut aussi une bonne fondation. La péri-implantite est une maladie similaire à la maladie des gencives, et elle affecte les tissus gingivaux entourant les implants. Le fil dentaire de vos implants et facettes n’est pas une option ; c’est votre police d’assurance pour un sourire.
3. Éviter les problèmes de santé systémiques
La cavité buccale est la porte d’entrée vers tout le corps. Les décennies passées ont présenté de nombreux éléments de preuve que la maladie parodontale pourrait être associée à d’autres conditions systémiques telles que les maladies cardiaques, les AVC et le diabète. L’inflammation buccale pourrait être la première étape de la cascade inflammatoire à travers tout le système vasculaire. Par conséquent, vous ne sauvez pas seulement une dent en utilisant du fil dentaire, mais vous pourriez également protéger votre cœur.
4. Gérer la mauvaise haleine (halitose)
Les menthes couvrent essentiellement l’odeur, tandis que le fil dentaire élimine réellement l’infection à sa racine.La mauvaise haleine provient la plupart du temps de la nourriture non digérée et des bactéries qui la décomposent pour libérer du soufre. Ces bactéries sont si profondément implantées entre vos dents que même la tête de votre brosse à dents ne peut pas y accéder. Une routine quotidienne de brossage minutieux gardera votre haleine fraîche.
5. Préservation de l’os alvéolaire
6. « Esthétique rose » Parfaite !
Des gencives rouges, douloureuses ou qui saignent ruineront votre sourire, peu importe la perfection de vos facettes. Le dentiste Polen Akkılıç met en avant « l’esthétique rose »— la santé et la beauté des gencives qui constituent 50 % de la beauté de votre sourire. Le fil dentaire est l’un des meilleurs moyens pour que vos gencives restent saines, d’un rose pâle, fermes et épousant étroitement les dents, créant ainsi un cadre parfait pour votre sourire.
7. Prévention des caries interdentaires
8. Diabète mieux contrôlé
Le diabète et la maladie parodontale s’influencent mutuellement par un cercle vicieux. Les personnes diabétiques ont dans la plupart des cas une réponse immunitaire compromise, ce qui les rend plus vulnérables aux infections. En même temps, des preuves montrent qu’une maladie des gencives sévère peut aggraver les difficultés à contrôler les niveaux de glucose sanguin. Ainsi, une hygiène buccale optimale, incluant l’utilisation régulière du fil dentaire, peut en réalité soutenir la gestion du glucose.
9. Réduction du risque de maladies des voies respiratoires
Cela peut sembler étrange, mais vos poumons sont en réalité parmi ceux affectés par ce facteur de risque. Nos poumons inhalent les bactéries provenant de la bouche des individus qui appartiennent à la même espèce que nous. Dans le cas où la bouche d’une personne est un refuge pour des bactéries nuisibles en raison du négligence de l’hygiène bucco-dentaire, cette personne pourrait inhaler dans les voies respiratoires inférieures les pathogènes mêmes qui pourraient potentiellement aggraver la pneumonie ou la bronchite.
10. Économiser de l’argent
Voici l’aspect pratique de l’histoire. Un bobine de fil dentaire ne coûte que quelques dollars. Cependant, les dépenses potentielles dues à une carie profonde, un traitement de canal ou une péri-implantite seront bien plus élevées. Bien entendu, les soins préventifs restent toujours plus économique.
L’efficacité du nettoyage : Comparaison
Apprendre comment le nettoyage fonctionne vous aide à comprendre pourquoi nous attachons autant d’importance au fil dentaire.
| Caractéristique | Brossage seul | Brossage + Fil dentaire |
| Surface nettoyée | Approximativement 60 % des surfaces dentaires | Jusqu’à 100 % des surfaces dentaires |
| Nettoyage sous-gingival | Minime (les brins atteignent rarement en profondeur) | Élevé (atteint 2 à 3 mm sous la ligne des gencives) |
| Élimination de la plaque | Enlève la plaque sur les faces extérieures/intiérieures | Déstabilise les colonies de plaque entre les dents |
| Prévention du calculus (tartre) | Modérée | |
| Stimulation des gencives | Au niveau de la surface | Une stimulation profonde favorise la circulation sanguine |
Questions fréquentes
Nous faisons cela à peu près chaque fois que nous voyons des patients, car il s’agit d’une idée reçue que nous devons sans cesse répéter. Si vos gencives saignent après avoir utilisé du fil dentaire, c’est une indication que vous développez une gingivite. Vous ne devriez pas éviter d’utiliser du fil dentaire ; au contraire, cela signifie que vous devez commencer à l’utiliser sans tarder.
Exactement ! Ici, à Lema, les fils dentaires électriques sont d’excellents assistants, surtout lorsque vous traitez avec une arcade complète d’implants ou de ponts. L’eau est un très bon nettoyant de surface, mais elle ne fait que rincer. Cependant, le fil de soie fonctionne comme un racloir ; il élimine la biofilm collante de la surface dentaire par raclage. Si possible, utilisez les deux. Mais si vous ne pouvez utiliser qu’un seul, pour les dents naturelles, c’est toujours le fil dentaire qui doit être votre premier choix.
La plupart des gens pensent qu’il faut utiliser du fil dentaire avant de se brosser. La raison est qu’après avoir utilisé du fil dentaire et éliminé les morceaux de nourriture et la plaque entre vos dents, le brossage peut très facilement enlever ces résidus et ainsi, le fluor de votre dentifrice pourra pénétrer davantage dans ces espaces serrés.
Si vous êtes un utilisateur brutal qui casse le fil en le faisant descendre brutalement, alors vous pouvez obtenir ce que l’on appelle des « fentes de fil ». L’idée est que vous ne coupez pas la gencive, mais que vous l’enroulez autour de la dent. Faites un mouvement en courbe « C ». Le terme signifie que vous enroulez le fil autour de la dent, puis le déplacez de haut en bas.
Sans aucun doute ! En effet, la composante en zirconium ne s’usera pas, mais l’émail situé sous celle-ci, ainsi que l’os qui soutient la dent, s’useront. Lorsqu’il s’agit du bord ou de la marge de la restauration, si les bactéries ne sont pas maîtrisées, elles finiront par se faufiler sous la restauration, entraînant la défaillance de toute la restauration.
- American Dental Association (ADA). (2021). Anatomie d’une dent et importance du nettoyage interdentaire. JADA.
- Chapple, I. L. C., et al. (2018). Prévention primaire de la parodontite : gestion de la gingivite. Journal of Clinical Periodontology, 42(S16), S71-S76.
- Graziani, F., et al. (2017). Réduction de la plaque interdentaire pour maintenir la santé gingivale. Journal of Periodontal Research, 52(3), 365-374.
- Sanz, M., et al. (2020). Traitement de la parodontite stade I–III—Les directives de pratique clinique du niveau S3 de l’EFP. Journal of Clinical Periodontology, 47(S22), 4-60.
- Worthington, H. V., et al. (2019). Utilisation à domicile d’appareils de nettoyage interdentaire, en complément du brossage, pour la prévention et le contrôle des maladies parodontales et des caries dentaires. Cochrane Database of Systematic Reviews.
