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10 Wichtige Vorteile des Zahnseiltuns für Ihre Mundgesundheit

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Zähneputzen mit Zahnseide verhindert Karies und Zahnfleischerkrankungen.

Lasst uns einen Moment ehrlich sein. Die meisten Menschen fühlen sich, als würden sie die Vergangenheit ändern, wenn ein Zahnarzt fragt: „Haben Sie mit Zahnseide gereinigt?“ Wir geben zu, dass es ein Schritt ist, den die meisten von uns überspringen. Es bringt uns kaum dazu, darüber nachzudenken, und für zusätzliche dreißig Sekunden überwiegt die Bآنstigkeit die Belohnung vollständig.

Das aber ist die Wahrheit: die Zahnbürste reicht einfach nicht aus, was wir täglich in Lema Dental Klinik in Istanbul sehen. Das bloße Zähneputzen ist gleichbedeutend damit, die Vorder- und Rückseite Ihres Autos zu waschen, aber den Schlamm in den Radkästen zu lassen. Schließlich setzt sich der verborgene Rost ab.

Zahnseide ist nicht nur dazu da, das Spinatstück zwischen den Zähnen zu entfernen. Es ist die mächtigste Waffe, die man verwenden kann, um die bakterielle Kolonien abzubauen, die allmählich und unvermeidlich zu Zahnfleischerkrankungen führen. Falls es welche gibt, haben Zahnarzt Polen Akkılıç und ihr Team sie für Sie geschaffen: den interdentalen Bereich, der bestimmt, wie lange Ihr Lächeln anhält.

Wir haben 10 überzeugende Gründe, denen wir unsere Patienten erklärt haben, warum sie Zahnseide benutzen müssen.

1. Das stille Killer stoppen (Zahnfleischentzündung)

Arten von Zahnseiden
Arten von Zahnseiden

Plaque gibt nicht auf. Es ist eine klebrige Bakterienschicht, die sich kontinuierlich auf unseren Zähnen bildet. Wenn Plaque sich zwischen den Zähnen absetzt, reizt es das Zahnfleisch und verursacht Entzündungen oder Gingivitis. Wenn die Besitzer dieser Entzündungen sie weiterhin vernachlässigen, folgen weitere Schäden durch einen verschmutzten Mund, weiche Gewebe werden infiziert, und Knochenabbau tritt auf. Zahnseide ist Ihre Rüstung, das Dolch, der diese Kolonien zerreißt, damit sie nicht zu Zahnstein verhärten.

2. Das Lächeln erhalten (Veneers und Implantate)

Viele unserer internationalen Patienten kommen für transformative Eingriffe nach Türkei. Professor Doktor Coşkun Yıldız weist die chirurgischen Patienten geschickt darauf hin, dass das Implantat ein Meisterwerk der Technik ist, aber um es gesund zu halten, ist eine gute Basis ebenfalls erforderlich. Peri-implantitis ist eine Krankheit, die der Zahnfleischentzündung ähnelt und das Zahnfleisch um die Implantate betrifft. Zahnseide für Ihre Implantate und Veneers ist keine Wahl; es ist Ihre Smile-Versicherung.

3. Vermeidung systemischer Gesundheitsprobleme

Die Mundhöhle ist das Tor zum gesamten Körper. Die vergangenen Jahrzehnte haben Hinweise darauf geliefert, dass Parodontalerkrankungen mit anderen systemischen Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Schlaganfall und Diabetes in Verbindung stehen könnten. Mundentzündungen könnten der erste Schritt im entzündlichen Kaskadensystem durch das gesamte Gefäßsystem sein. Daher retten Sie nicht nur einen Zahn durch Zahnseide , sondern schützen möglicherweise auch Ihr Herz.

4. Schlechte Atmung bekämpfen (Halitosis)

Mints​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ decken den Geruch im Wesentlichen nur ab, während Zahnseide tatsächlich die Infektion an ihrer Wurzel entfernt. Meistens entsteht schlechter Atem durch unverdautes Essen und die Bakterien, die es zersetzen, um Schwefel freizusetzen. Diese Bakterien sind so tief zwischen den Zähnen gelagert, dass selbst die Borsten Ihrer Zahnbürste keinen Zugriff auf den Bereich haben. Eine gute tägliche Routine, bei der Sie Ihren Mund gründlich putzen, wird Ihren Atem frisch halten.

5. Erhaltung des Alveolarknochens

6. „Rosa-Ästhetik“ perfekt!

Rotes, wundes und blutendes Zahnfleisch zerstört Ihr Lächeln, egal wie perfekt Ihre Veneers sind. Zahnarzt Polen Akkılıç weist auf die „Rosa-Ästhetik“ hin – die Gesundheit und Schönheit des Zahnfleisches, die 50 % der Schönheit Ihres Lächelns ausmacht. Zahnseide ist eine der besten Methoden, damit Ihr Zahnfleisch gesund, blassrosa, fest ist und die Zähne eng umhüllt und so den perfekten Rahmen für Ihr Lächeln bildet.

7. Vorbeugung von interproximaler Karies

Kariesläsionen betreffen nicht nur die Kauflächen. Interdentale Bereiche (zwischen den Zähnen) sind die bevorzugten Stellen für Karies. Diese versteckten Kavitäten lassen sich meist nicht mit bloßem Auge erkennen, daher hat der Patient keine Symptome, bis die Läsion schwerwiegend ist und Schmerzen verursacht oder eine Wurzelbehandlung notwendig wird. Das in Ihrer Zahnpasta enthaltene Fluorid wird durch Zahnseide zu diesen engen Räumen gebracht und hilft, den Zahnschmelz dort remineralisieren.

8. Besser kontrollierter Diabetes

Zahnseiden
Zahnseiden

Diabetes und Zahnfleischentzündung beeinflussen sich in einer Teufelskreis. Menschen mit Diabetes haben meistens eine geschwächte Immunantwort, die sie anfälliger für Infektionen macht. Gleichzeitig gibt es Hinweise, dass schwere Zahnfleischerkrankungen die Schwierigkeiten bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels verschärfen können. Daher kann eine optimale Mundhygiene, die das regelmäßige Bürsten und Zahnseide umfasst, tatsächlich eine unterstützende Therapie bei der Blutzuckerkontrolle sein.

9. Verringerung des Risikos für Atemwegserkrankungen

Es klingt vielleicht seltsam, aber Ihre Lungen gehören tatsächlich zu denjenigen, die durch Risikofaktoren betroffen werden. Unsere Lungen nehmen die Bakterien aus dem Mund von Personen auf, die zur selben Spezies wie wir gehören. Wenn der Mund einer Person ein Zufluchtsort für schädliche Bakterien ist und die richtige Mundhygiene vernachlässigt wird, könnte diese Person die Erreger in die unteren Atemwege inhalieren, die den Zustand von Lungenentzündung oder Bronchitis potenziell verschlechtern können.

10. Geld sparen

Das ist die praktische Seite der Geschichte. Eine Rolle Zahnseide kostet nur wenige Dollar. Die Ausgaben, die durch tiefe Karies, Wurzelkanalbehandlung oder Parodontitis entstehen können, sind allerdings deutlich höher. Präventive Maßnahmen sind natürlich immer finanziell vernünftiger.

Effizienz der Reinigung: Ein Vergleich

Wenn Sie verstehen möchten, wie die Reinigung funktioniert, wird Ihnen klar, warum uns Zahnseide so wichtig ist.

MerkmalNur BürstenMit Zahnseide
OberflächenreinigungCa. 60 % der ZahnoberflächenBis zu 100 % der Zahnoberflächen
Unter das Zahnfleisch reinigenMinimal (Borsten reichen selten tief)Hoch (bis 2–3 mm unter das Zahnfleisch)
Plaque entfernenEntfernt Plaque auf Außen-/InnenseitenUnterbricht die Plaquekolonien zwischen den Zähnen
Steuerung von Zahnstein (Tartar)MäßigHoch
Gingivale StimulationOberflächenebeneTiefe Stimulation fördert die Durchblutung

Häufig gestellte Fragen

Bluten meine Zahnfleisch beim Zähneputzen. Soll ich aufhören?

Wir machen das eigentlich immer, wenn wir Patienten sehen, weil es so ein Missverständnis ist, das wir immer wieder wiederholen müssen. Wenn Ihr Zahnfleisch nach dem Einsatz von Zahnseide blutet, ist das ein Hinweis darauf, dass Sie Gingivitis entwickeln. Sie sollten das Zähneputzen mit Zahnseide keinesfalls vermeiden; ganz im Gegenteil, es bedeutet, dass Sie definitiv anfangen sollten, Zahnseide zu verwenden.

Ist eine Wasser-Zahnseide so gut wie traditionelle Schnur-Zahnseide?

Das stimmt! Hier bei Lema sind Wasser-Zahnseiden großartige Helfer, vor allem wenn Sie mit einem vollständigen Bogen von Implantaten oder Brücken umgehen. Das Wasser ist ein sehr guter Oberflächenreiniger, aber es spült nur. Schnur-Zahnseide wirkt wie ein Scheuerer; sie entfernt die klebrige Biofilm-Schicht von der Zahnoberfläche durch Scheuern. Wenn Sie können, sollten Sie beide verwenden. Aber wenn Sie nur eines für die natürlichen Zähne verwenden dürfen, ist immer noch die Schnur-Zahnseide Ihre erste Wahl.

Soll ich vor oder nach dem Zähneputzen Zahnseide benutzen?

Die meisten Menschen denken, dass man vor dem Zähneputzen Zahnseide benutzen sollte. Der Grund ist, dass nach dem Einsatz von Zahnseide und dem Entfernen der Essensreste und Plaque zwischen den Zähnen, das Zähneputzen diese Rückstände sehr leicht entfernen kann. Dadurch kann das Fluorid in Ihrer Zahnpasta besser in die engen Zwischenräume eindringen und wirksamer sein.

Kann ich mein Zahnfleisch durch zu kräftiges Zahnseide verwenden beschädigen?

Wenn Sie ein heftiger Zahnseidenanwender sind, der die Schnur heftig herunterreißt, könnten Sie sogenannte „Zahnfleischklüfte“ bekommen. Das Ziel ist, das Zahnfleisch nicht zu schneiden, sondern den Zahn zu umarmen. Machen Sie eine „C-form“-Bewegung. Der Begriff bedeutet, dass Sie die Zahnseide um den Zahn wickeln und dann auf und ab bewegen.

Habe ich Zirkonkrone? Muss ich trotzdem Zahnseide verwenden?

Ohne Zweifel! Tatsache ist, dass die Zirkon-Komponente nicht verschleißt, aber der Schmelz, der darunter liegt, und der Knochen, der den Zahn stützt, schon. Beim Rand oder Rand der Restauration, wenn Bakterien nicht unter Kontrolle gehalten werden, finden sie schließlich den Weg unter die Restauration, und die gesamte Restauration wird versagen. ​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌

  1. American Dental Association (ADA). (2021). Anatomie eines Zahns und die Bedeutung der interdentalen Reinigung. JADA.
  2. Chapple, I. L. C., et al. (2018). Primärprävention der Parodontitis: Behandlung von Gingivitis. Journal of Clinical Periodontology, 42(S16), S71-S76.
  3. Graziani, F., et al. (2017). Reduktion der interdentalen Plaque zur Erhaltung der Gingivagesundheit. Journal of Periodontal Research, 52(3), 365-374.
  4. Sanz, M., et al. (2020). Behandlung von Parodontitis Stadium I–III—Die klinische Leitlinie des EFP S3-Levels. Journal of Clinical Periodontology, 47(S22), 4-60.
  5. Worthington, H. V., et al. (2019). Heimanwendung von interdentalen Reinigungsgeräten zusätzlich zum Zähneputzen zur Vorbeugung und Kontrolle von Parodontitis und Karies. Cochrane Database of Systematic Reviews.
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Zahnärztin Polen Akkılıç

Die Zahnärztin und Gründerin der LEMA Dental Clinic, Nisa Polen Akkılıç, teilt wertvolle Informationen zur Mundgesundheit und Zahnpflege und gibt den Lesern praktische Tipps, die sie im Alltag anwenden können.