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10 vantaggi del filo interdentale per la salute orale

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L’uso del filo interdentale previene carie e malattie gengivali.

Prendiamoci un momento e sii onesto. La maggior parte delle persone si sente come se volesse cambiare il passato quando un dentista chiede: “Hai usato il filo interdentale?” Ammettiamo che si tratta di un passaggio che la maggior parte di noi salta. Raramente ci fa pensare a esso, e per altri trenta secondi, l’irritazione supera completamente il premio.

Tuttavia, la verità è che lo spazzolino da denti da solo non basta, come vediamo quotidianamente alla Clinica Dentale Lema di Istanbul. Pulire i denti solo con lo spazzolino equivale a lavare la parte anteriore e posteriore della tua macchina lasciando il fango nelle ruote. Alla fine, la ruggine nascosta si insedierà.

Il filo interdentale non serve solo a eliminare il pezzo di spinaci tra i denti. È l’arma più potente che si può usare per rompere le colonie batteriche che gradualmente e inevitabilmente portano a malattie della bocca. Se ce n’è una che il dentista Polen Akkılıç e il suo team hanno creato per voi, è l’area interdentale che determina quanto durerà quel sorriso.

Abbiamo 10 motivi convincenti che abbiamo comunicato ai nostri pazienti sul perché devono usare il filo interdentale.

1. Frenare il “Killer Silenzioso” (Gengivite)

tipi di filo interdentale
tipi di filo interdentale

La placca non dà mai tregua. È uno strato appiccicoso di batteri che si forma continuamente sui nostri denti. Quando la placca si deposita tra i denti, irrita le gengive e causa infiammazione o gengivite. Se chi soffre di queste infiammazioni le trascurasse, ci sarebbero danni maggiori: bocca sporca, tessuti molli infetti e riassorbimento osseo. Il filo interdentale è la tua armatura, il pugnale che spezza queste colonie in modo che non si calcificino in tartaro.

2. Mantenere il sorriso intatto (facciate e impianti)

Molti dei nostri pazienti internazionali vengono in Turchia per procedure trasformative. Il Prof. Dott. Coşkun Yıldız sottolinea abilmente ai pazienti chirurgici che l’impianto è un capolavoro di ingegneria, ma per mantenerlo in salute è necessario anche un buon fondamento. La peri-implantite è una malattia simile alla gengivite e colpisce i tessuti gengivali circostanti gli impianti. Il filo interdentale sugli impianti e sulle faccette non è una scelta; è la tua assicurazione sul sorriso.

3. Evitare problemi di salute sistemici

La cavità orale è la porta d’ingresso del corpo intero. Gli ultimi decenni hanno prodotto prove che la malattia parodontale potrebbe essere associata ad altre condizioni sistemiche come malattie cardiache, ictus e diabete. L’infiammazione orale potrebbe essere il primo passo della cascata infiammatoria che attraversa tutto il sistema vascolare. Quindi, non stai solo salvando un dente usando il filo, ma potresti anche proteggere il cuore.

4. Combattere l’alito cattivo (alitosi)

Le caramelle masticabili coprono sostanzialmente l’odore, mentre il filo interdentale elimina effettivamente l’infezione alla sua radice. Il cattivo odore di solito deriva da cibo non digerito e batteri che lo decompongono, rilasciando zolfo. Questi batteri sono posizionati così in profondità tra i denti che anche le setole dello spazzolino non riescono ad accedervi. Una buona routine quotidiana di spazzolare accuratamente la bocca manterrà il vostro alito fresco.

5. Conservazione dell’osso alveolare

6. “Estetica Rosa” Perfetta!

Le gengive rosse, dolenti e sanguinanti rovinano il sorriso, non importa quanto siano perfette le faccette. Il Dott. Polen Akkılıç mette in evidenza l’“Estetica Rosa” — la salute e la bellezza delle gengive che costituiscono il 50% della bellezza del sorriso. Il filo interdentale è uno dei modi migliori per mantenere le gengive sane, rosa pallido, sode e che avvolgono strettamente i denti, creando così la cornice perfetta per il sorriso.

7. Prevenzione delle carie interdentali

Le lesioni cariose non colpiscono solo le superfici masticatorie. Le zone interdentali (tra i denti) sono i luoghi preferiti dalle carie. Queste cavità “nascoste” di solito non sono rilevabili ad occhio nudo e, di conseguenza, il paziente non presenta sintomi finché la lesione non diventa grave e non causa dolore o richiede un trattamento canalare. Il fluoro contenuto nel tuo dentifricio sarà trasportato dal filo interdentale in questi spazi ristretti e aiuterà a remineralizzare lo smalto.

8. Maggiore controllo del diabete

filo interdentale
filo interdentale

Il diabete e la malattia gengivale si influenzano a vicenda attraverso un circolo vizioso. Le persone con diabete in molti casi hanno una risposta immunitaria compromessa, che le rende più vulnerabili alle infezioni. Allo stesso tempo, ci sono prove che la grave malattia gengivale può aggravare le difficoltà nel controllare i livelli di glucosio nel sangue. Pertanto, un’igiene orale ottimale, che assume la via di mezzo tra l’igiene quotidiana e il filo interdentale regolare, può effettivamente fungere da terapia di supporto per il controllo del glucosio.

9. Riduzione del rischio di malattie delle vie respiratorie

Può sembrare strano, ma i tuoi polmoni sono effettivamente tra quelli influenzati dal fattore di rischio. I nostri polmoni assorbono i batteri dalla bocca delle persone che appartengono alla stessa specie. In un caso in cui la bocca di una persona sia un covo di batteri nocivi, trascurando l’igiene orale corretta, questa potrebbe inalare nelle vie respiratorie inferiori gli stessi patogeni che potrebbero peggiorare lo stato della polmonite o della bronchite.

10. Risparmiare denaro

Questo è il lato pratico della storia. Un rocchetto di filo interdentale costa solo qualche dollaro. Tuttavia, le spese che potrebbero derivare dalla tua grave carie, terapia canalare o parodontite sarebbero notevolmente superiori. Naturalmente, la prevenzione in ogni caso è più conveniente dal punto di vista finanziario.

Efficacia della pulizia: un confronto

Imparare come funziona la pulizia ti aiuta a capire perché ci interessa molto l’uso del filo interdentale.

CaratteristicaSpazzolamento da soloSpazzolamento + filo interdentale
Superficie pulitaCirca il 60% delle superfici dentaliFino al 100% delle superfici dentali
Pulizia sotto gengivaMinima (le setole raramente arrivano in profondità)Alta (raggiunge 2-3 mm sotto la gengiva)
Rimozione della placcaRimuove la placca sulle facce esterne/interneInterrompe le colonie di placca tra i denti
Prevenzione del tartaroModerataAlta
Stimolazione gengivaleSuperficialeStimolazione profonda che favorisce il flusso sanguigno

Domande frequenti

Le gengive sanguinano quando uso il filo. Devo smettere?

Facciamo più o meno così ogni volta che vediamo i pazienti, perché è un fraintendimento così diffuso che dobbiamo ripeterlo spesso. Se le gengive sanguinano dopo aver usato il filo, è un segnale che si sta sviluppando la gengivite. Non dovresti evitare di usare il filo; al contrario, questo significa che devi decisamente iniziare a usarlo.

Il filo interdentale a acqua è efficace quanto quello tradizionale?

Esatto! Qui da Lema, i filo interdentale a acqua sono grandi alleati, specialmente quando si ha a che fare con un arco completo di impianti o ponti. L’acqua è un ottimo detergente superficiale, ma si limita a risciacquare. Tuttavia, il filo tradizionale funziona come un raschietto: rimuove la biofilm appiccicosa dalla superficie dei denti raspando. Se puoi, dovresti usare entrambi. Ma, se ti è permesso averne solo uno per i denti naturali, è comunque il filo tradizionale la tua prima scelta.

Devo usare il filo prima o dopo aver spazzolato?

La maggior parte delle persone pensa che si debba usare prima dello spazzolino. La ragione è che, dopo aver usato il filo e aver eliminato i residui di cibo e la placca tra i denti, lo spazzolino può facilmente rimuovere quei residui e l’fluoro del dentifricio potrà penetrare più efficacemente in quegli spazi stretti.

Posso danneggiare le gengive usando troppo forza con il filo?

Se si è dei flosci forti che strappano il filo con forza, si possono creare quelle che vengono chiamate «fessure da filo interdentale». Il punto è che non si taglia la gengiva, ma si avvolge il dente. Si deve fare un movimento di “‘forma C'”. Il termine significa che si avvolge il filo intorno al dente e poi si muove su e giù.

Ho corone in zirconio. Devo ancora usare il filo?

Senza dubbio! La realtà è che la componente in zirconio non si usura, ma la smalto che si trova sotto e l’osso che sostiene il dente sì. Quando si arriva al bordo o margine della ricostruzione, se i batteri non vengono tenuti sotto controllo, alla fine troveranno la strada sotto la ricostruzione e, così, tutta la ricostruzione fallirà. ​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌

  1. American Dental Association (ADA). (2021). Anatomia di un dente e importanza della pulizia interdentale. JADA.
  2. Chapple, I. L. C., et al. (2018). Prevenzione primaria della parodontite: gestione della gengivite. Journal of Clinical Periodontology, 42(S16), S71-S76.
  3. Graziani, F., et al. (2017). Riduzione della placca interdentale nel mantenimento della salute gengivale. Journal of Periodontal Research, 52(3), 365-374.
  4. Sanz, M., et al. (2020). Trattamento della parodontite di fase I–III—La linea guida clinica del livello S3 dell’EFP. Journal of Clinical Periodontology, 47(S22), 4-60.
  5. Worthington, H. V., et al. (2019). Uso domestico di dispositivi di pulizia interdentale, in aggiunta alla spazzolatura, per la prevenzione e il controllo delle malattie parodontali e delle carie dentali. Cochrane Database of Systematic Reviews.
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Dentista Polen Akkılıç

La dentista e fondatrice di LEMA Dental Clinic, Nisa Polen Akkılıç, condivide informazioni preziose sulla salute orale e l'igiene dentale, offrendo ai lettori consigli pratici applicabili nella vita quotidiana.