Flossen voorkomt gaatjes en tandvleesziekte.
Laten we een moment nemen en eerlijk zijn. De meeste mensen krijgen het gevoel dat ze het verleden willen veranderen wanneer een tandarts vraagt: “Ben je aan het flossen?” We geven toe dat het een stap is die de meesten van ons overslaan. Het komt bijna nooit in ons op, en voor een extra dertig seconden wegen de ergernis en de frustratie de moeite niet waard.
Flossen gaat niet alleen over het verwijderen van het spinaziestukje tussen je tanden. Het is het krachtigste wapen dat je kunt gebruiken om de bacteriële kolonies af te breken, die geleidelijk en onvermijdelijk leiden tot mondziekten. Als er al mondziekten zijn die tandarts Polen Akkılıç en haar team voor jou hebben ontwikkeld, dan is dat het interdentaal gebied dat bepaalt hoe lang die glimlach zal duren.
We hebben 10 overtuigende redenen die we aan onze patiënten hebben meegegeven waarom ze moeten flossen.
1. Het stoppen van de “Stille Moordenaar” (Gingivale Ziekte)
Tandplak geeft niet op. Het is een kleverige laag bacteriën die voortdurend op onze tanden vormt. Wanneer plak zich tussen de tanden nestelt, irriteert het het tandvlees en veroorzaakt ontsteking of gingivitis. Als de eigenaar van deze ontstekingen ze blijft negeren, volgt meer schade door een vieze mond, worden zachte weefsels geïnfecteerd en vindt botresorptie plaats. Flossen is je pantser, het zwaard dat deze kolonies doorbreekt zodat ze niet verkalken tot tandsteen.
2. Je glimlach intact houden (Facings en implantaten)
Veel van onze internationale patiënten komen naar Turkije voor transformatieve ingrepen. Professor Dokter Coşkun Yıldız wijst vakkundig op de chirurgicale patiënten dat de implantaat een meesterwerk van techniek is, maar om het gezond te houden, is ook een goede basis nodig. Peri-implantitis is een ziekte vergelijkbaar met tandvleesziekte en beïnvloedt het tandvlees rondom implantaten. Flossen van je implantaten en facings is geen keuze; het is je glimlachverzekering.
3. Het voorkomen van systemische gezondheidsproblemen
De mondholte is de poort naar het hele lichaam. De afgelopen decennia hebben aanwijzingen opgeleverd dat parodontale ziekte mogelijk gekoppeld is aan andere systemische aandoeningen, zoals hartziekte, beroerte en diabetes. Mondontsteking zou de eerste stap kunnen zijn in de ontstekingscascade door het hele vaatstelsel. Daarom ben je niet alleen een tand aan het redden door te flossen, maar bescherm je mogelijk ook je hart.
4. Omgaan met slechte adem (Halitosis)
Muntjes bedekken het de geur meestal, terwijl flossen eigenlijk de infectie bij de wortel verwijdert. Vaak wordt slechte adem veroorzaakt door onverteerd voedsel en de bacteriën die het afbreken en zwavel vrijmaken. Deze bacteriën bevinden zich zo diep tussen je tanden dat zelfs je tandenborstelharen geen toegang tot die zone hebben. Een goede dagelijkse poetsroutine zal je adem fris houden.
5. Behoud van het alveolair bot
6. “Roze esthetiek” perfect!
Rood, pijnlijk en bloedend tandvlees verpest je glimlach, ongeacht hoe perfect je facings zijn. Tandarts Polen Akkılıç vestigt de aandacht op “Roze Esthetiek” – de gezondheid en schoonheid van het tandvlees, dat 50% uitmaakt van de schoonheid van je glimlach. Flossen is een van de beste manieren om je tandvlees gezond, lichtroze, stevig en dicht rondom de tanden te houden, waardoor een perfect kader voor je glimlach ontstaat.
7. Voorkomen van interdentale cariës
8. Meer onder controle van diabetes
Diabetes en tandvleesziekte beïnvloeden elkaar in een vicieuze cirkel. Mensen met diabetes hebben in de meeste gevallen een verminderde immuunrespons, waardoor ze vatbaarder zijn voor infecties. Tegelijkertijd is er bewijs dat ernstige tandvleesziekte de moeite met het controleren van de bloedsuikerspiegel kan verergeren. En dus kan een optimale mondhygiëne, met regelmatig flossen , eigenlijk dienen als een ondersteunende therapie voor glucosecontrole.
9. Het verminderen van het risico op ademhalingsweg-ziekten
Het klinkt misschien gek, maar je longen worden daadwerkelijk beïnvloed door dit risicofactor. Onze longen nemen de bacteriën uit de monden van personen die tot dezelfde soort als wij behoren in. Als iemands mond een toevluchtsoord voor schadelijke bacteriën is geworden door het verwaarlozen van goede mondhygiëne, kan die persoon de ziekteverwekkers inademen die mogelijk de toestand van longontsteking of bronchitis verergeren.
10. Geld besparen
Dit is het praktische deel van het verhaal. Een rolletje tandfloss kost slechts een paar dollar. De kosten die mogelijk worden veroorzaakt door je diepe tandbederf, wortelkanaalbehandeling of parodontitis, zouden aanzienlijk hoger zijn. Preventieve zorg is dus in elk geval financieel gezien verstandiger.
De effectiviteit van reinigen: Een vergelijking
Leren hoe reinigen werkt, helpt je te begrijpen waarom we heel veel geven om flossen.
| Kenmerk | Alleen poetsen | Poetsen + Flossen |
| Oppervlakte Schoonmaken | Ongeveer 60% van de tandoppervlakken | Tot 100% van de tandoppervlakken |
| Sub-gingivale Reiniging | Minimaal (borsteltjes komen zelden diep genoeg) | Hoog (bereikt 2–3 mm onder de tandvleeslijn) |
| Tandplak Verwijdering | Verwijdert plak op buiten- en binnenkant | Verstoort kolonies tandplak tussen tanden |
| Tandsteenpreventie | Matig | Hoog |
| Gingivale Stimulatie | Op oppervlak | Diepe stimulatie bevordert de bloeddoorstroming |
Veelgestelde vragen
We doen dat bijna altijd wanneer we patiënten zien, omdat het zo’n groot misverstand is dat we het moeten blijven herhalen. Als je tandvlees bloedt na het flossen, is dat een teken dat je gingivitis ontwikkelt. Je moet helemaal niet stoppen met flossen; integendeel, het betekent dat je echt moet beginnen met flossen.
Dat klopt! Hier bij Lema zijn waterflossers geweldige helpers, vooral wanneer je te maken hebt met een volledige boog implantaten of bruggen. Het water is een heel goed oppervlakte-reiniger, maar het spoelt alleen. Flossdraad werkt als een trekker; het verwijdert de plakkerige biofilm van het tandoppervlak door schrapen. Als je kunt, gebruik dan beide. Maar als je er maar één mag gebruiken voor je natuurlijke tanden, dan is nog steeds flossdraad de eerste keus.
De meeste mensen denken dat je moet flossen vóór het poetsen. De reden is dat na het flossen en het verwijderen van voedselresten en plak tussen je tanden, het heel makkelijk is om die resten weg te poetsen en daardoor kan het fluoride in je tandpasta beter doordringen in die strakke ruimtes.
Als je een woeste flosser bent die de draad hard neerknalt, kan dat leiden tot wat bekend staat als \”flosskloofjes\”. Het punt is dat je het tandvlees niet doorsnijdt, maar het tand zich omhelst. Doe een \”C-vormige\” beweging. De term betekent dat je de floss om de tand wikkelt en dan omhoog en omlaag beweegt.
Zonder twijfel! De feitelijke situatie is dat het Zirkonium-onderdeel niet verslijt, maar het glazuur dat eronder ligt en het bot dat de tand ondersteunt, wel. Wanneer het gaat om de rand of marge van de restauratie, als bacteriën niet onder controle worden gehouden, zullen ze uiteindelijk hun weg vinden onder de restauratie en zal de hele restauratie mislukken.
- American Dental Association (ADA). (2021). Anatomie van een tand en het belang van interdentale reiniging. JADA.
- Chapple, I. L. C., et al. (2018). Eerste preventie van parodontitis: het behandelen van gingivitis. Journal of Clinical Periodontology, 42(S16), S71-S76.
- Graziani, F., et al. (2017). Reductie van interdentale plaque voor het behoud van tandvleesgezondheid. Journal of Periodontal Research, 52(3), 365-374.
- Sanz, M., et al. (2020). Behandeling van stade I–III parodontitis—De EFP S3-richtlijn voor klinische praktijk. Journal of Clinical Periodontology, 47(S22), 4-60.
- Worthington, H. V., et al. (2019). Thuisgebruik van interdentale reinigingsmiddelen, naast tandenpoetsen, ter voorkoming en controle van parodontale ziekten en cariës. Cochrane Database of Systematic Reviews.
