Känsliga tänder kan vara mycket irriterande eftersom de kan göra ditt liv outhärdligt. Det är verkligen svårt att släppa dina favoriträtter och drycker, både kalla och varma, för att inte tala om sötsaker eller sura livsmedel. Hur blir man av med känsliga tänder? Smärtan uppstår oftast i samband med att emaljen slipas bort och dentins lager exponeras.
Lyckligtvis finns det, å ena sidan, några hemmabehandlingar för att bli av med känsliga tänder och å andra sidan, ett par professionella behandlingar som kan ge snabb lindring från tandkänslighetens smärta.
Denna blogg ger dig information om de främsta orsakerna till tandkänslighet, de behandlingar som visat sig vara effektiva, professionella behandlingar och långsiktig vård för att lösa problemet en gång för alla.
Vad orsakar känsliga tänder?
Känsliga tänder är ett resultat av skada och slitage på emaljen (det yttre lagret) på tänderna som leder till att dentinet exponeras. Dentin är en mer porös struktur än emaljen.
Därför, när det kommer i kontakt med varm, kall eller till och med surt ämne, orsakar det smärta och obehag. De som har känsliga tänder kan hitta en mängd olika orsaker till sitt problem, men de vanligaste för att bli av med känsliga tänder är:
- Karies: Karies i form av hål eller sprickor i tänderna kan orsaka att dentinet exponeras, och som ett resultat upplevs känslighet. Om karies inte behandlas kan den nå en punkt där den orsakar mycket smärta.
- Tandbehandlingar: De första dagarna efter behandlingar som fyllningar, kronor eller blekning är generellt förknippade med en tillfällig ökning av tandkänsligheten. Känsligheten som orsakas av tandbehandlingarna är ofta det största problemet under återhämtningsfasen eftersom det är ganska störande.
Hur blir man av med känsliga tänder hemma?
Det finns olika hemmabehandlingar för problemet med tandkänslighet som kan göra att hemmets miljö framstår som en plats för att framgångsrikt bekämpa detta problem.
Det är erkännt att huvudmålen med dessa behandlingar är att försegla de sensoriska signalerna, återställa emaljen samt ge skydd till de inre delarna av tänderna.
Användning av desensibiliserande tandkräm
Det mest effektiva sättet att göra känsliga tänder hanterbara och bli av med känsliga tänder är att behandla problemet med hjälp av speciella tandkrämer som kallas desensibiliserande tandkräm. Dessa tandkrämer innehåller material som hämmar överföringen av smärtsignaler från det drabbade området till tandnerven.
Flera desensibiliserande tandkrämer innehåller kalium-nitrat eller strontiumklorid som deras huvudkomponenter, vilka lugnar nervändarna i det exponerade dentinet. Med regelbunden användning av desensibiliserande tandkräm kan inte bara känsligheten minskas, utan även skydda tänderna mot ytterligare slitage.
Byt till en mjukborstad tandborste
Att borsta med en tandborste som har hårda borst eller att trycka för hårt kan göra tandkänsligheten värre, så för att bli av med känsliga tänder bör du sluta använda dem. Undvik att använda en tandborste med hårda borst och för starka borstningsrörelser för att inte skada emaljen ytterligare. Mjuka borst hjälper dig att rengöra tänderna samtidigt som de skyddar emaljen från de områden som har blivit känsliga och orsakat slitage.
Flouridhöjande behandlingar
Framför allt kan fluorid hjälpa till att återforma emaljen och minska känsligheten. Fluoridbehandlingar i form av gel eller munskölj kan köpas receptfritt. För att lindra känslighetsproblemet kan du använda fluoridgeler topiskt på tänderna eller skölja med fluoridmunskölj.
Fluorid remineraliserar emaljen och fungerar samtidigt som en skyddande barriär mot smärtsamma stimuli. Konsultera din tandläkare som rådgivare ifall du är osäker på om fluoridbehandlingar är en bra lösning för dig.
Undvik sura livsmedel och drycker
En av nycklarna till att förhindra erosion av emaljen är att minska konsumtionen av sura livsmedel och drycker. Till exempel, apelsiner, cola, kaffe och vin är tillräckligt sura för att gradvis bryta ner emaljen och öka känsligheten i tänderna.
För att neutralisera syrorna och skydda tänderna är det effektivt att skölja munnen med vatten om syrorna har ätits. Det rekommenderas att inte borsta tänderna omedelbart efter en syraattack, eftersom syran kan borstas djupare in i emaljen och göra tänderna mer sårbara.
Oljearbete
Oljearbete är en gammal metod där man puttar in olja, till exempel kokosolja, i munnen och rör den för att bli av med bakterier och plack. Vissa anser att oljearbete kan vara till stor hjälp för att minska tandkänslighet och förbättra munhälsan. Oljan ska sugs runt i munnen i 10-15 minuter dagligen för att bli av med bakterier och hålla tandköttet och tänderna friska.
Professionella behandlingar för känsliga tänder
Generellt kan hemmarantitioner användas för att minska mild och måttlig känslighet på olika sätt. Men tyvärr kan vissa fall av tandkänslighet gå så långt att de kräver professionella lösningar. I dessa fall använder tandläkaren inte bara avancerade verktyg för att lokalisera orsaken till problemet, utan också för att lösa det på lång sikt.
Fluoridlacker eller gels
Föreställ dig att du andas ut efter en lång dag och att din tandläkare använder fluoridlack eller gel för att förbättra de delar av tänderna som får dig att rycka till; detta är exakt vad denna professionella behandling innebär.
Ett fluoridlack kan blockera vägen för signaler som orsakar att nerverna överför smärta, och därmed bli en källa till lindring för känsliga tänder i flera månader. Samtidigt skyddar lacken också emaljen och ger den en ny fräsch look, samtidigt som den stärker de små hålen där den förlorat sin styrka, vilket ger lindring som nämnts tidigare.
Bondning av tänder
Om bondning av tänder inte är ett alternativ kan de exponerade rötterna eller de slitna tänderna orsaka problem. Då applicerar tandläkaren resinen, matchad med tändernas nyans, på de platser där dentinet är exponerat för att ge isolering mot arktiska eller brännande temperaturer. Utöver att bondningen reducerar känsligheten kan den dessutom förbättra ditt leende.
Gum grafting
Generellt är grafting av tandköttet en lämplig lösning när känsligheten orsakas av receding tandkött. Vid detta ingrepp tar tandläkaren ett friskt stycke tandkött från en annan del av munnen och placerar det ovanpå de exponerade tandrötterna.
Detta behandling ger inte bara ett mer estetiskt utseende, utan stoppar också känsligheten genom att täcka nervändarna med vävnad som tidigare var den mest exponerade och sårbara delen.
Rotfyllningar
Oral karies, särskilt djupt liggande karies som leder till infektion i nerven, är en huvudorsak till extrem tandkänslighet där en rotfyllning kan vara den enda lösningen. Den procedur som utförs vid rotfyllning, som noggrant måste utföras av en skicklig specialist, är att ta ut infekterad vävnad.
Rotfyllning, som en mer radikal metod, fungerar effektivt som en permanent lösning för att motverka känsligheten om andra metoder inte ger tillfredsställande lindring.
Vanliga frågor om att bli av med känsliga tänder
Lindrig känslighet kan eventuellt förbättras över tid och med rätt vård, men om känsligheten är långvarig krävs professionell behandling.
Prova en tandkräm för känsliga tänder, håll god munhygien och undvik sura livsmedel för att minska känsligheten.
Ja, men använd blekningsprodukter som är speciellt avsedda för känsliga tänder.
Läkningsprocessen är gradvis och kan ta flera veckor, men professionella behandlingar kan ge snabbare resultat.
Hembidrag som fluoridbehandlingar, användning av mjukborstad tandborste och begränsad konsumtion av sura livsmedel kan gradvis hjälpa till att minska känsligheten.
Referenser:
American Dental Association. (2022). Känsliga tänder: Orsaker och behandling.
Mayo Clinic. (2022). Känsliga tänder: Vad orsakar det och hur man behandlar det. Hämtad från //www.mayoclinic.org
WebMD. (2021). Känsliga tänder och hur man minskar obehaget. Hämtad från //www.webmd.com/oral-health
Colgate. (2022). Känsliga tänder och hur man skyddar dem.
