Jūtīgas zobu emaljas bojājumi un nolietojums var radīt ļoti nepatīkamas sajūtas, kas padara jūsu dzīvi mokošu. Ļoti ir grūti atstāt novārtā savus iecienītos aukstos un karstos ēdienus un dzērienus, nerunājot jau par saldumiem vai skābiem produktiem. Kā atbrīvoties no jūtīgiem zobiem? Sāpes parasti parādās bojājuma laikā, kad zoba emalja ir nolietojusies un ir atklāts dentīna slānis.
Par laimi, no vienas puses, ir dažas mājas līdzekļu iespējas, kā atbrīvoties no jūtīgiem zobiem, bet, no otras puses, ir dažas profesionālas procedūras, kas sniegs ātru atvieglojumu no jūtīgu zobu sāpēm.
Šis blogs sniegs jums informāciju par galvenajiem zobu jūtīguma cēloņiem, efektīviem līdzekļiem, profesionālajām ārstēšanas metodēm un ilgtermiņa aprūpes rekomendācijām, lai risinātu šo problēmu uz visiem laikiem.
Kas izraisa jūtīgus zobus?
Jūtīgi zobi ir bojājumu un nolietojuma rezultāts uz emaljas (ārējās slāņa) zobos, kas noved pie dentīna atklāšanas. Dentīns ir poraināks nekā emalja.
Turklāt, saskaroties ar karstiem vai aukstiem un pat skābiem produktiem, tas izraisa sāpes un diskomfortu. Cilvēki ar jūtīgiem zobiem mēdz uzskaitīt dažādus šo problēmu izraisošos cēloņus, taču galvenie, lai atbrīvotos no jūtīgiem zobiem, būtu:
- Zobu bojājumi: Karies vai plaisas zobos var izraisīt dentīna atklāšanos, un kā rezultātā, parādīsies jūtīgums. Ja bojājumi netiek ārstēti, tie var progresēt un radīt ļoti stipras sāpes.
- Zobu grindēšana (bruksisms): Pastāvīga zobu slīpēšana vai satveršana noved pie emaljas pakāpeniskas iznīcināšanas, vienlaikus zobu saknes ir pakļautas gaisa iedarbībai, radot jūtīgumu. Bruksisms parasti notiek nakts laikā, un spēks, ar kādu tas tiek piemērots, ir ļoti liels.
- Stomatoloģiskas procedūras: Pirmās dienas pēc zobu ārstēšanas, piemēram, plombēm, kronēm vai zincēšanas, parasti ir saistītas ar īslaicīgu zobu jūtīguma palielināšanos. Šis jūtīgums ir galvenais pacienta problēmas cēlonis atveseļošanas laikā, jo tas ir diezgan traucējošs.
Kā mājās atbrīvoties no jūtīgiem zobiem?
Pieejami dažādi praktiski mājas apstrādes līdzekļi zobu jūtīguma mazināšanai, kas ļauj mājās veiksmīgi cīnīties ar šo problēmu.
Ir atzīts, ka šo ārstēšanas galvenie mērķi ir sensorisko signālu aizsargāšana, emaljas atjaunošana, kā arī aizsardzības nodrošināšana pret iekšējo zobu bojājumiem.
Desensibilizējošas zobubirstes izmantošana
Visefektīvākais veids, kā padarīt jūtīgus zobus izturamus un atbrīvoties no jūtīgiem zobiem, ir ārstēt šo problēmu ar speciālas zobubirstes, sauktas par desensibilizējošu zobubirsti, palīdzību. Šīs zobubirstes sastāv no materiāliem, kas nomāc sāpes signālu pārraidīšanu no bojātās zonas uz zobu nervu.
Liels skaits desensibilizējošu zobubirstu satur kādu no kālija nitrāta vai stroncija hlorīda sastāvdaļām, kas nomierina atvērtos nervu galiņus dentīnā. Regulāri lietojot desensibilizējošu zobubirsti, ne tikai var samazināt jūtīgumu, bet arī aizsargāt zobus no turpmāka nolietojuma.
Pāreja uz mīkstiem sariņiem zobubirsti
Ar cietu sariņu zobubirste vai pārāk spēcīga spiešana ar zobubirsti var pasliktināt jūtīgumu, tāpēc, lai atbrīvotos no jūtīgiem zobiem, ir jāatsakās no šīs prakses. Izvairieties no izmantošanas no mīkstiem sariņiem zobubirstes un pārspīlētas zobu tīrīšanas, lai nepasliktinātu emalju. Mīkstie sariņi palīdzēs tīrīt zobus, vienlaikus pasargājot emalju no bojājumiem un jūtīgiem apvidiem.
Fluorīda ārstēšana
Svarīgākais, ko var darīt, ir fluorīda ārstēšana, kas palīdz emaljas pārveidošanā un jūtīguma samazināšanā. Fluorīda želejas vai skalošanas līdzekļus var iegādāties bez receptes. Lai samazinātu jūtīgumu, jūs varat lietot fluorīda želejas lokāli uz zobiem vai skalošanu ar fluorīda mutes šķīdumu.
Fluorīds remineralizē emalju un vienlaikus darbojas kā aizsargs no sāpīgiem stimuliem. Konsultējieties ar zobārstu, ja neesat pārliecināts, vai fluorīda procedūras ir piemērotas jums.
Izvairīties no skābiem produktiem un dzērieniem
Viena no veidiem, kā novērst emaljas eroziju, ir samazināt skābo produktu un dzērienu patēriņu. Piemēram, apelsīnu, kolas, kafijas un vīna skābe ir tik stipra, ka, regulāri tos lietojot, veicinās emaljas bojājumus un zobu jūtīgumu.
Lai neitralizētu skābes un sniegtu aizsardzību zobiem, ir ieteicams skalot muti ar ūdeni pēc skābju uzņemšanas. Nav ieteicams brushed zobus tūlīt pēc skābes uzbrukuma, jo tas var padziļināt skābes iedarbību emaljā, padarot zobus vēl jutīgākus.
Eļļu skalošana (Oil Pulling)
Eļļu skalošana ir sen praktizēta metode, kurā mutē tiek ievietota eļļa, piemēram, kokosriekstu eļļa, un tās “skalojas”, lai novērstu baktērijas un zobu plāksni. Daži uzskata, ka eļļu skalošana var būt ļoti noderīga, mazinot zobu jūtīgumu un uzlabojot mutes higiēnu. Eļļu ir jāsvarina caur muti 10-15 minūtes katru dienu, lai likvidētu baktērijas un saglabātu smaganas un zobus veselīgus.
Profesionālas ārstēšanas jūtīgiem zobiem
Parasti mājas līdzekļi var palīdzēt mazināt vieglas un mērenas jūtīguma sajūtas, bet, diemžēl, dažos gadījumos zobu jūtīgums ir tik intensīvs, ka nepieciešama profesionāla iejaukšanās. Šādos gadījumos zobārsti ne tikai izmanto progresīvas tehnoloģijas, lai noteiktu problēmas saknes cēloni, bet arī tās risinātu ilgtermiņā.
Fluorīda lakas vai želejas
Iedomājieties, ka pēc gara dienas jūs ieelpojat un zobārsts uzklāj fluorīda laku vai želeju, lai padarītu jūsu zobu kopu skaistāku; tas ir tieši tas, kas notiek profesionālas ārstēšanas laikā.
Fluorīda laka var bloķēt signāla pārvades ceļu, kas izraisa nervu sāpju signālus, tādējādi kļūstot par ilgstošu labāko risinājumu jūtīgiem zobiem vairākus mēnešus. Turklāt laka atjauno emalju un padara to stiprāku mazajās vietās, kur tā ir zaudējusi spēku, sniedzot ilgtspējīgu atvieglojumu.
Zobu plombēšana (Dental Bonding)
Ja zobu plombēšana nav iespējama, tad atvērtie saknes vai nolietojušies zobi var radīt problēmas. Zobārsts uzklāj atbilstīgu līmējošo materiālu uz zobu vietām, kur ir atklāts dentīns, un sniedz izolāciju pret aukstiem vai karstiem stimuliem. Papildus tam, plombēšana ne tikai samazina jūtīgumu, bet arī uzlabo jūsu smaidu.
Smaganu transplantācija (Gum Grafting)
Parasti smaganu transplantācija ir piemērota, ja zobu jūtīgums ir radies sakarā ar smaganu recesiju. Ar šo operāciju zobārsts noņem veselīgu smaganu gabaliņu no būves vietas un uzliek to uz atvērtajiem sakņu apgabaliem.
Tādējādi ārstēšana ne tikai uzlabo zobu izskatu, bet arī aptur jūtīguma pieplūdumu, ļaujot nerviem tapt pārklātiem ar audiem, kas iepriekš bija visvairāk pakļauti ietekmei un bojājumiem.
Sakņu kanāla ārstēšana (Root Canals)
Kariesa vai dziļa bojājuma dēļ, kas rada nervu infekciju, ir galvenais iemesls smagai zobu jūtīgumam, un šādā gadījumā var palīdzēt tikai sakņu kanāla ārstēšana. Šī procedūra tiek veikta ar īpašiem instrumentiem, ko veic tikai pieredzējis speciālists, un tā ietver zobu izraušanu.
Sakņu kanāla ārstēšana ir radikāla, bet efektīvi risina jūtīguma problēmu un ļauj izvairīties no turpmākas nepatīkamas sajūtas ilgtermiņā, ja citi risinājumi nav devuši rezultātus.
Biežāk uzdotie jautājumi par kā atbrīvoties no jūtīgiem zobiem
Viegla jūtīguma sajūta var pakāpeniski samazināties ar laiku un pareizu aprūpi, tomēr, ja jūtīgums ir ilgstošs, tad ir jāmeklē profesionāla palīdzība.
Mēģiniet izmantot zobubirsti īpaši jūtīgiem zobiem, uzturiet labu mutes dobuma higiēnu un izvairieties no skābiem produktiem, lai samazinātu jūtīgumu.
Jā, taču, lai izvairītos no bojājumiem, izvēlieties balināšanas līdzekļus, kas ir īpaši paredzēti jūtīgiem zobiem.
Dziedināšanas process ir pakāpenisks un var aizņemt vairākas nedēļas, taču profesionālas procedūras parasti nodrošina risinājumu daudz īsākā laikā.
Līdzekļi, piemēram, fluorīda ārstēšana, mīkstu sariņu zobubirstes lietošana un skābju produktu patēriņa samazināšana, noteikti var palīdzēt pakāpeniski samazināt jūtīgumu.
Avoti:
Amerikas zobārstu asociācija. (2022). Zobu jūtīgums: Cēloņi un ārstēšana.
Mayo Klīnika. (2022). Zobu jūtīgums: Kas to izskaidro un kā to ārstēt. Izņemts no //www.mayoclinic.org
WebMD. (2021). Jūtīgi zobi un kā samazināt diskomfortu. Izņemts no//www.webmd.com/oral-health
Colgate. (2022). Jūtīgi zobi un kā tos aizsargāt.
