gevoelige tanden kunnen erg vervelend zijn omdat ze je leven kunnen belemmeren. Het is erg moeilijk om je favoriete koude en warme gerechten en dranken los te laten, laat staan snoep of zure voedingsmiddelen. Hoe kom je van gevoelige tanden? De pijn gaat meestal gepaard met het afnemen van glazuur en het blootstellen van de dentineschilferlaag.
Gelukkig zijn er enerzijds enkele huismiddeltjes om van gevoelige tanden af te komen en anderzijds een paar professioneel uitgevoerde behandelingen die je snel verlichting kunnen bieden van de pijn van gevoelige tanden.
Deze blog geeft je informatie over de belangrijkste triggers van tandgevoeligheid, de remedies die effectief gebleken zijn, professionele behandelingen en langdurige zorg om dit probleem voorgoed op te lossen.
Wat veroorzaakt gevoelige tanden?
Gevoelige tanden ontstaan door schade en slijtage van het glazuur (de buitenste laag) van de tanden, waardoor de dentineschilfer bloot komt te liggen. Dentine is een poreuzere structuur dan glazuur.
Wanneer de dentine in contact komt met warm of koud en zelfs zuurtegolstanden, veroorzaakt dat pijn en ongemak. Mensen met gevoelige tanden zullen verschillende oorzaken voor hun probleem vinden, maar de belangrijkste om van gevoelige tanden af te komen zijn:
- Tandbederf: Tandbederf in de vorm van cariës of barsten in de tanden kan ervoor zorgen dat de dentine wordt blootgelegd, wat leidt tot gevoeligheid. Onbehandeld bederf kan ernstige pijn veroorzaken.
- Tandknarsen (Bruxisme): Constant knarsen of op elkaar klemmen van tanden zal geleidelijk leiden tot afbraak van het glazuurlaagje, en tegelijkertijd worden de wortels van de tanden blootgesteld aan de lucht, wat gevoeligheid veroorzaakt. Bruxisme vindt meestal plaats tijdens de slaap en de kracht die op de tanden uitgeoefend wordt, kan dus erg hoog zijn.
- Tandheelkundige behandelingen: De eerste dagen na behandelingen zoals vullingen, kronen of bleaching worden doorgaans gekenmerkt door een tijdelijke toename van tandgevoeligheid. De gevoeligheid door deze behandelingen is meestal het grootste probleem tijdens de herstelperiode omdat het nogal storend kan zijn.
Hoe kom je thuis van gevoelige tanden af?
Verschillende vormen van bijna huismiddeltjes voor het probleem van tandgevoeligheid kunnen met succes in huis worden toegepast om het probleem aan te pakken.
Het is erkend dat de hoofddoelstellingen van deze behandelingen het afsluiten van de sensorische signalen, het herstellen van het glazuur en het bieden van bescherming tegen de interne tand zijn.
Gebruik van desensibiliserende tandpasta
De krachtigste manier om gevoelige tanden dragelijk te maken en van gevoelige tanden af te komen is door de problemen te behandelen met behulp van speciale tandpasta’s genaamd desensibiliserende tandpasta. Deze tandpasta’s bevatten materialen die de overdracht van pijnsignalen vanuit het aangetaste gebied naar de zenuw van de tanden onderdrukken.
Een groot aantal desensibiliserende tandpasta’s bevat kaliumnitraat of strontiumchloride als hoofdcomponenten, die de zenuwuiteinden in de blootgestelde dentine kalmeren. Met regelmatig gebruik van desensibiliserende tandpasta kan niet alleen de gevoeligheid worden verminderd, maar kunnen de tanden ook worden beschermd tegen verdere slijtage.
Verander naar een zachte tandenborstel
Poetsen met een tandenborstel met harde borstelharen of te veel druk uitoefenen tijdens het poetsen, kan je gevoeligheid verergeren. Daarom moet je stoppen met het gebruik van harde tandenborstels en te stevige poetsbewegingen vermijden om het glazuur niet verder te beschadigen. Zachte borstels helpen je je tanden schoon te maken terwijl ze het glazuur beschermen tegen de gebieden die gevoelig zijn geworden en de slijtage hebben veroorzaakt.
Fluoride-behandelingen
Daarnaast kan fluoride enorm helpen bij het hervormen van het glazuur en de vermindering van gevoeligheid. Fluoridebehandelingen in de vorm van gel of mondspoeling zijn vrij verkrijgbaar. Om de gevoeligheid te verlichten, kun je topisch fluoridegel op je tanden aanbrengen of spoelen met een fluoride-mondwater.
Fluoride remineraliseert het glazuur en fungeert tegelijkertijd als een schild tegen pijnprikkels. Raadpleeg je tandarts als je niet zeker weet of fluoridebehandelingen een goede optie voor je zijn.
Vermijd zure voedingsmiddelen en dranken
Een manier om erosie van het glazuur te voorkomen, is door de consumptie van zure voedingsmiddelen en dranken te verminderen. Bijvoorbeeld, de zuurgraad van sinaasappels, cola, koffie en wijn is zo hoog dat ze bij regelmatig gebruik het glazuur kunnen afbreken, wat de gevoeligheid van de tanden verhoogt.
Om de zuren te neutraliseren en de tanden enige bescherming te bieden, is spoelen met water heel effectief wanneer de zuren zijn ingenomen. Het wordt afgeraden om meteen na een zuur aanval je tanden te poetsen, omdat het zuur dieper in het glazuur wordt geschraapt, waardoor je tanden kwetsbaarder worden.
Oil pulling
Oil pulling is een oude praktijk waarbij olie, bijvoorbeeld kokosolie, in de mond wordt gedaan en gewisseld om bacteriën en tandplak te verwijderen. Sommigen geloven dat oil pulling kan helpen bij het verminderen van tandgevoeligheid en het verbeteren van de mondgezondheid. De olie moet dagelijks 10-15 minuten worden gesleurd om bacteriën te verwijderen en het tandvlees en de tanden gezond te houden.
Professionele behandelingen voor gevoelige tanden
Over het algemeen kunnen huismiddeltjes worden gebruikt om het gevoel van milde tot matige gevoeligheid te verminderen, op verschillende manieren. Maar helaas kunnen sommige gevallen van tandgevoeligheid zo ernstig zijn dat ze professionele oplossingen vereisen. In dergelijke gevallen gebruiken tandartsen niet alleen geavanceerde instrumenten om de oorzaak van het probleem te vinden, maar ook om het op de lange termijn op te lossen.
Fluoridelakken of -gels
Stel je voor dat je na een lange dag inademt en dat een tandarts een fluoride-lak of gel gebruikt om de delen van je tanden te verbeteren die je doet fluiten; dat is precies wat gebeurt bij deze professionele behandeling.
Een fluoride-lak kan de route blokkeren van signalen die de zenuwen prikkelen om pijn door te geven, waardoor het enkele maanden lang verlichting biedt voor gevoelige tanden. Tegelijkertijd heeft de lak ook de taak om het glazuur te versterken en de kleine plekjes te herstellen die hun kracht verloren hebben, waardoor de gebruiker rust krijgt.
Tandelijkse bonding
Als tandbonding geen optie is, kunnen blootgestelde wortels of versleten tanden problemen veroorzaken. De tandarts brengt dan resin aan dat overeenkomt met de kleur van je tand op de plekken waar dentine is blootgelegd, en biedt daardoor isolatie tegen extreme temperaturen zoals ijs of kokend heet. Naast dat bonding de gevoeligheid vermindert, kan het ook een mooie glimlach geven.
Tandvleesoperatie
Over het algemeen is tandvleestransplantatie de juiste oplossing wanneer tandgevoeligheid wordt veroorzaakt door terugtrekkend tandvlees. Bij deze ingreep haalt de tandarts een gezond stuk tandvlees uit een gebied van de mond en plaatst dat bovenop de blootgestelde tandwortels.
Zo wordt niet alleen het uiterlijk verbeterd, maar wordt ook het gevoel van gevoeligheid verminderd doordat de zenuwen worden bedekt met weefsel dat eerder het meest blootgestelde en kwetsbare was.
Rootcanalen
Orale bederf, met name diepgaand bederf dat leidt tot infectie van de zenuw, is de belangrijkste oorzaak van extreme tandgevoeligheid waarvoor een wortelkanaalbehandeling de enige oplossing kan zijn. De procedure die bij een wortelkanaaloperatie wordt uitgevoerd, moet zorgvuldig door een ervaren professional worden gedaan en betreft meestal het verwijderen van de zenuw.
Een wortelkanaal is, als meer radicale optie, effectief een permanente route uit de gevoeligheid, vooral als andere remedies geen verlichting bieden.
FAQ over van gevoelige tanden afkomen
Milde gevoeligheid kan mogelijk in de loop van de tijd verbeteren, vooral met de juiste verzorging. Echter, als de gevoeligheid langdurig is, is professionele behandeling noodzakelijk.
Gebruik een tandpasta voor gevoelige tanden, houd een goede mondhygiëne en vermijd zure voedingsmiddelen om gevoeligheid te verminderen.
Ja, maar gebruik bleachingproducten die specifiek ontworpen zijn voor gevoelige tanden.
Het genezingsproces is traag en kan enkele weken duren, maar professionele behandelingen bieden doorgaans sneller een oplossing.
Middeltjes zoals fluoridebehandelingen, het gebruik van zachte tandenborstels en het beperken van zure voedingsmiddelen kunnen geleidelijk helpen de gevoeligheid te verminderen.
Referenties:
American Dental Association. (2022). Tandgevoeligheid: oorzaken en behandeling.
Mayo Clinic. (2022). Tandgevoeligheid: Wat veroorzaakt het en hoe kun je het behandelen. Geraadpleegd op //www.mayoclinic.org
WebMD. (2021). Gevoelige tanden en hoe je ongemak kunt verminderen. Geraadpleegd op //www.webmd.com/oral-health
Colgate. (2022). Gevoelige tanden en hoe je ze kunt beschermen.
