Los dientes sensibles pueden ser muy molestos, ya que pueden arruinarte la vida. Es realmente difícil dejar atrás tus platos y bebidas frías y calientes favoritos, y mucho más los dulces o alimentos ácidos. ¿Cómo eliminar los dientes sensibles? El dolor suele acompañar el proceso de desgaste del esmalte y la exposición de la capa de dentina.
Por suerte, por un lado, hay pocas maneras en casa de eliminar dientes sensibles, y por otro, un par de procedimientos realizados profesionalmente que pueden brindarte un alivio rápido del dolor de los dientes sensibles.
Este blog te proporcionará información sobre los principales desencadenantes de la sensibilidad dental, los remedios que han mostrado eficacia, los tratamientos profesionales y el cuidado a largo plazo para resolver el problema de una vez por todas.
¿Qué causa los dientes sensibles?
Los dientes sensibles son resultado de daños y desgaste en el esmalte (la capa externa) de los dientes que lleva a la exposición de la dentina. La dentina es una estructura más porosa que el esmalte.
Por ello, cuando entra en contacto con sustancias calientes, frías e incluso ácidas, causa dolor e incomodidad. Aquellos que tienen dientes sensibles encontrarán varias razones para su problema, pero las principales para eliminar dientes sensibles serían:
- Caries dental: La caries en forma de cavidades o grietas en los dientes puede exponer la dentina, y como resultado, se experimentará sensibilidad. Si no se trata, la caries puede llegar a un punto donde cause mucho dolor.
- Bruxismo (rechinar de dientes): El rechinar o apretar de dientes de forma constante conducirá a la destrucción gradual del esmalte, y al mismo tiempo, las raíces de los dientes quedarán expuestas al aire, causando sensibilidad. El bruxismo generalmente ocurre durante el sueño y la fuerza total que puede aplicarse a los dientes es, por tanto, muy elevada.
- Procedimientos dentales: Los primeros días después de tratamientos dentales como empastes, coronas o blanqueamiento suelen ir acompañados por un aumento temporal en la sensibilidad de los dientes. La sensibilidad ocasionada por el procedimiento dental suele ser el principal problema del paciente durante la etapa de recuperación, ya que resulta bastante molesta.
¿Cómo eliminar dientes sensibles en casa?
Disponibles varias variantes de tratamientos caseros prácticos para el problema de la sensibilidad dental, mediante los cuales el hogar puede convertirse en un escenario para combatir este problema con éxito.
Se reconoce que los principales objetivos de estos tratamientos son sellar las señales sensoriales, restablecer el esmalte, así como brindar protección ante las partes internas de los dientes.
Uso de pasta dental desensibilizante
La manera más efectiva de hacer que los dientes sensibles sean soportables y eliminar dientes sensibles es tratar el problema con el uso de dentífricos especiales llamados pasta dental desensibilizante. Estas pastas contienen materiales que suprimen la transmisión de señales de dolor desde la zona afectada por el diente hacia el nervio dental.
Una gran cantidad de pastas desensibilizantes incluyen nitrato de potasio o cloruro de estroncio como componentes principales, que calman las terminaciones nerviosas en la dentina expuesta. Con el uso regular de pasta desensibilizante, no solo se puede reducir la sensibilidad, sino también proteger los dientes de un mayor desgaste.
Cambiar a un cepillo de cerdas suaves
El cepillado con un cepillo de cerdas duras o presionar demasiado el cepillo puede empeorar la sensibilidad dental, por lo que para eliminar dientes sensibles, es necesario dejar de usarlos. Evita usar un cepillo de cerdas duras y movimientos de cepillado muy fuertes para no dañar aún más el esmalte. Las cerdas suaves ayudan a limpiar los dientes protegiendo el esmalte de las áreas que se han vuelto sensibles y que han causado el desgaste.
Tratamientos con fluoruro
Por encima de todo, el fluoruro puede ayudar a remodelar el esmalte y reducir la sensibilidad. Los tratamientos con fluoruro, que se comercializan en forma de gel o enjuague bucal, se pueden comprar sin receta. Para aliviar la sensibilidad, puedes aplicar geles con fluoruro tópicamente en los dientes o enjuagarte con un enjuague bucal con fluoruro.
El fluoruro remineraliza el esmalte y, al mismo tiempo, actúa como escudo contra estímulos dolorosos. Consulta con tu dentista para que te asesore, en caso de que no estés seguro si los tratamientos con fluoruro son adecuados para ti.
Evitar alimentos y bebidas ácidas
Una manera de evitar la erosión del esmalte es reducir el consumo de alimentos y bebidas ácidas. Por ejemplo, la acidez de las naranjas, cola, café y vino, si se consumen regularmente, dañarán el esmalte y aumentarán la sensibilidad de los dientes.
Para neutralizar los ácidos y ofrecer una cierta protección a los dientes, enjuagarse con agua es muy eficaz si se han ingerido ácidos. Se recomienda no cepillarse los dientes justo después de un ataque ácido, ya que el ácido será empujado aún más profundamente en el esmalte, haciendo que los dientes sean más vulnerables.
Enjuague con aceite
El enjuague con aceite es una práctica de larga data que consiste en poner aceite, por ejemplo, aceite de coco, en la boca y hacer buches para eliminar bacterias y placa. Algunas personas opinan que el enjuague con aceite puede ser muy útil para reducir la sensibilidad dental y mejorar la higiene oral general. El aceite debe mantenerse en movimiento en la boca durante 10-15 minutos diarios para eliminar gérmenes y mantener las encías y dientes saludables.
Tratamientos profesionales para dientes sensibles
En general, los remedios caseros pueden ser utilizados para reducir molestias de sensibilidad leve a moderada, de varias maneras. Pero, por desgracia, algunos casos de sensibilidad dental alcanzan un punto en el que es necesario acudir a soluciones profesionales. En tales casos, los dentistas no solo emplean herramientas avanzadas para localizar la causa raíz del problema, sino también para resolverlo a largo plazo.
Vernizes o geles de flúor
Imagina respirar después de un largo día y que un dentista use un barniz o gel de fluoruro para embellecer las partes de tus dientes que te hacen muecerte de dolor; eso es exactamente lo que sucede en este tratamiento profesional.
Un barniz de fluoruro puede bloquear la vía de las señales que hacen que los nervios transmitan dolor, convirtiéndose en una fuente de alivio para dientes sensibles durante varios meses. Además, el barniz también cumple la función de renovar la superficie del esmalte en las pequeñas áreas que han perdido su firmeza, brindando así alivio al usuario.
Sellado dental
Si el sellado dental no es una opción, las raíces expuestas o los dientes desgastados pueden complicar la situación. El dentista entonces aplica una resina de tono similar al de tus dientes en las áreas en las que la dentina está expuesta, proporcionando aislamiento contra temperaturas extremas, como el frío o el calor. Además de reducir la sensibilidad, el sellado también puede mejorar la sonrisa del paciente.
Injerto de encías
Por lo general, el injerto de encías es la solución adecuada cuando la sensibilidad dental es causada por recesión de encías. Con este procedimiento, el dentista extrae un trozo saludable de las encías del paciente de un área de la boca y lo coloca sobre las raíces dentales expuestas.
De este modo, el tratamiento no solo embellece, sino que también detiene la sensibilidad permitiendo que los nervios queden cubiertos por tejido que anteriormente era muy expuesto y vulnerable.
Tratamiento de conducto
La caries dental profunda, en particular aquella que infecta el nervio, es la principal causa de una sensibilidad extrema en los dientes, para lo cual un tratamiento de conducto puede ser la única solución. El procedimiento realizado durante la cirugía de conducto, que requiere de la destreza de un profesional experto, consiste en la extracción del nervio y del tejido infectado.
El tratamiento de conducto, siendo una opción más radical, actúa de manera efectiva como una vía de escape permanente de la sensibilidad si otros remedios no logran aliviarla.
Preguntas frecuentes sobre eliminar dientes sensibles
La sensibilidad leve puede mejorar con el tiempo y los cuidados adecuados, sin embargo, si persiste mucho tiempo, será necesario acudir a un tratamiento profesional.
Intenta usar una pasta dental para dientes sensibles, mantener buena higiene bucal y evitar alimentos ácidos para reducir la sensibilidad.
Sí, sin embargo, usa productos de blanqueamiento específicamente diseñados para dientes sensibles.
El proceso de recuperación es gradual y puede durar varias semanas, pero los tratamientos profesionales suelen ofrecer resultados en menos tiempo.
Remedios como tratamientos con fluoruro, uso de cepillos de cerdas suaves y limitar el consumo de alimentos ácidos definitivamente pueden ayudar a disminuir la sensibilidad de forma gradual.
Referencias:
American Dental Association. (2022). Sensibilidad dental: causas y tratamientos.
Mayo Clinic. (2022). Sensibilidad dental: qué la causa y cómo tratarla. Recuperado de //www.mayoclinic.org
WebMD. (2021). Dientes sensibles y cómo reducir las molestias. Recuperado de //www.webmd.com/oral-health
Colgate. (2022). Dientes sensibles y cómo protegerlos.
