Nu mușca, taie în bucăți.
Este Sâmbătă, te plimbi prin scena vibrantă a mâncării din Turcia, și dintr-o dată, apare o poftă. Vrei un burger. Nu orice burger, ci unul mare, plin cu toate toppings-urile. Dar apoi, limba ta trece peste suporturile metalice ale aparatului dentar, și te răzgândești.
Întrebarea reală nu este „pot” — în afară de fizic, sigur, maxilarul tău încă funcționează — dar ar trebui să o faci?
La Lema Dental Clinic, vedem mii de pacienți internaționali în fiecare an, și aceasta trebuie să fie una dintre întrebările legate de stilul de viață care apar cel mai frecvent. Faptul este că, în timp ce dorința ta este aceeași, părțile din gură implicate în acea dorință s-au schimbat. Un mușcătura directă într-un burger în timpul purtării aparatului dentar este ca și cum ai paria pe un joc cu miză mare.
Problema forței de „Tăiere”
Să revenim pentru un moment la fizica gurii tale. Când dinții din față (incisivi) apasă pe o chiflă mare de burger, aplici practic ceea ce numim „forță de tăiere”.
Imaginați-vă suporturile ca fiind puncte de ancorare într-o escaladă, plasate pe o față de stâncă. Ele sunt menite să reziste tracțiunii orizontale și constante a cablului de arc (funia). Cu toate acestea, se pare că sunt vulnerabile la forțe verticale de peeling. Mișcarea aceea, în care separi o bucată de p\u00e2ine sau carne cu dinții tăind-o, acționează ca o bară de levier care desprinde suportul de smalț.
Profesorul Doctor Coşkun Yıldız probabil mereu le spune pacienților noștri că legătura dintre suport și dinte este doar temporară – în cele din urmă, trebuie să fie îndepărtată. Este o legătură foarte puternică, dar nu este invincibilă. Aceeași rezistență va fi compromisă dacă muști cu entuziasm dintr-o felie de burger crocant.
Protocolul Lema: Cum să mănânci un burger în siguranță
Deci, vei bea doar supă timp de 12 până la 18 luni? Nici vorbă.
Medicul stomatolog Polen Akkılıç și echipa sa sugerează să schimbi modul de a face lucrurile doar ușor, nu să restricționezi complet dieta. Poți avea și un burger, dar nu vei putea să îl mănânci așa cum făceai înainte.
Primul lucru pe care trebuie să îl ții minte, ceea ce spunem întotdeauna, la clinica noastră: Nu folosi dinții din față ca unelte.
1. Metoda cu cuțitul și furculița
Aceasta poate duce la te simți mai puțin “cool”, dar tăierea burgerului în bucăți va fi soluția care îți va salva dinții (și aparat!). Folosirea unei furculițe pentru a plasa mâncarea direct pe molarii din spate (dinții pentru mestecat) te va menține departe complet de suporturile frontale periculoase.
2. Tehnica „Deconstrucției”
Se mișcă? Atunci, desparte burgerul. Începe cu chifla, apoi cu pâinea. De fapt, combinația diferitelor texturi care ies atât de bine din burger — pâinea moale, carnea guma, picăturile crocante — este un coșmar absolut pentru cablurile tale.
3. Atenție la „Pericolele” Ascunse
De obicei, nu este burgerul cel care face suportul să cadă. Ci topping-urile.
- Bacon Crocant: Poate fi chiar mai dur decât sticla și poate răsuci cablurile.
- Chiflele Crocante: Chifle de tip sourdough sau baguette necesită multă forță de rupere.
- Legumele Raw: O felie groasă de ceapă crudă sau un castravete murat dur aduc opoziție destul de mare.
Evaluarea Riscului: Modul Vechi vs. Mod sigur
Iată o explicație detaliată a ceea ce se întâmplă în gură dacă alegi unul dintre cele două moduri de mâncat .
| Mod de Mâncat | Stres asupra suporturilor frontale | Risc de vizită de urgență | Dificultate în curățare |
| Mușcat direct (Tradițional) | Critic. Leverage mare aplicat suporturilor. | Ridicat. 30-40% din suporturile rupte provin din alimente similare. | Dificil. Pâinea creează o „pastă” care se blochează peste tot. |
| „Strivirea” (Apăsarea burgerului) | Moderată. Reduce grosimea dar crește densitatea. | Medie. Încă necesită mișcare de rupere. | Moderată. Mâncarea densă înfășoară cablurile. |
| Cuțit și furculiță (Recomandat de Lema) | Nici unul. Dinții din față sunt completați omiți. | Minim. Riscul este aproape zero dacă muști cu grijă. | Ușor. Bucățile mai mici înseamnă mai puține resturi blocate. |
ÎNTREBĂRI frecvente: Răspunsurile medicilor noștri
Da, acest „pocnet” este sunetul de la legătura adezivului care cedează. Chiar dacă suportul pare că este încă pe dinte, s-ar putea să alunece pe cablu. Asta înseamnă că dintele nu mai este mutat corect. Trebuie să ne contactați imediat sau ortodontistul local pentru a preveni prelungirea tratamentului dumneavoastră.
Chiflele moale sunt cu siguranță mai sigure decât briocșa gourmet sau pâinea sourdough, dar riscul nu este zero. Mișcarea de „rupere” este cea care face rău. Dacă trebuie să mănânci fără tacâmuri, rupe bucăți mici cu degetele și le bagă în gură. Nu mușca în ele.
Aceasta este unul dintre avantajele majore ale alignerilor. Deoarece îi scoți pentru a mânca, poți mușca un burger ca înainte de tratament! Cu toate acestea, Dentist Polen Akkılıç avertizează că trebuie să te speli imediat după. Înșurubarea grăsimii și zaharurilor din burger în interiorul alignerilor tăi reprezintă o rețetă pentru carii dentare rapide.
Se întâmplă mai des decât crezi. De fiecare dată când un suport se rupe, trebuie să retrogradezi un anumit mărime de cablu pentru a readuce dintele în poziție. În experiența noastră clinică la Lema Dental Clinic, cei care rupeau suporturi în mod cronic puteau adăuga între 3 și 6 luni la durata totală a tratamentului. Nu merită riscul pentru o masă.
Acele semințe sunt enervante. De obicei, nu rup suporturile, dar le place să se blocheze între gingii și bandă metalică. Pot fi incredibil de greu de curățat cu ață și pot provoca iritații ale gingiilor. Recomandăm să clătești cu apă gură după masă în mod energic.
- Proffit, W. R., Fields, H. W., & Sarver, D. M. (2018). Contemporary Orthodontics. Elsevier Health Sciences.
- Keim, R. G., Gottlieb, E. L., Nelson, A. H., & Vogels, D. S. (2019). Studiu JCO despre diagnosticarea și procedurile de tratament ortodontic, partea 1: rezultate și tendințe. Reviste de Ortodonție Clinică, 53(10), 581-590.
- Bishara, S. E., & Trulove, T. S. (1990). Compararea diferitelor tehnici de deschiderea suporturilor pentru brackets ceramici: un studiu in vitro. Jurnalul American de Ortodonție și Orthopedie Dentofacială, 98(3), 145-153.
- Al-Moghrabi, D., Pandis, N., & Fleming, P. S. (2016). Efectele aparatelor ortodontice lipite asupra dietei și obiceiurilor alimentare ale pacienților: o revizuire sistematică. Jurnalul de Ortodonție, 43(2), 115-124.
- Hammad, S. M., & Al-Wakeel, E. E. (2011). Rezistența de legare shear a brackets-urilor metalice lipite pe suprafețe din porțelan folosind diferite protocoale de condiționare a suprafeței. Revista Europeană de Ortodonție, 33(6), 615-620.
