Не кусаєте, наріжте.
Це субота, ви блукаєте яскравою кухнею в Туреччині, і раптом з’являється бажання. Ви хочете бургер. Не просто будь-який бургер, а великий, начеплений усіма додатковими начинками. Але тоді, ваш язик проходить по металевих кріпленнях брекетів ](), і ви вагаєтесь.
Основне питання не «можна» — крім фізично, звичайно, ваші щелепи ще працюють — але чи варто?
У Lema Dental Clinic ми бачимо тисячі міжнародних пацієнтів щороку, і це має бути одне з питань, що найчастіше виникають у зв’язку з стильним життям. Питання полягає в тому, що хоча ваше бажання не змінилося, частини рота, які беруть участь у цьому бажанні, змінилися. Безпосереднє кусання бургера з брекетами — це ніби робити ставку у азартній грі.
Проблема «шаровуючої» сили
Давайте швидко повернемося до фізики рота на секунду. Коли передні зуби (резці) натискають на великий булочку з бургером, ви по суті застосовуєте те, що ми називаємо «зрізною силою».
Уявіть свої кріплення як точкові опори для скелелазіння, які закріплені на скелі. Вони призначені для витримування постійного, горизонтального натягу дуги (каната), але виявляються досить вразливими до вертикальних, відшаровуючих сил. Це рух, коли ви відділяєте шматочок хліба або м’яса своїми зубами, відтягуючи його, що діє подібно ломиком, який зриває кріплення з емалі.
ПрофесорДоктор Коşкун Йилдиз ймовірно, постійно розповідає нашим пацієнтам, що зв’язок між кріпленням і зубом тимчасовий — зрештою, його потрібно зняти. Це дуже міцний зв’язок, але він не незламний. Та сама міцність буде зруйнована, якщо ви дуже енергійно вкусите один кусень хрусткої булки.
Протокол Lema: як безпечно їсти бургер
Отже, чи будете ви пити лише суп протягом наступних 12 до 18 місяців? Ні, звісно.
Лікар-стоматолог Полен Аккілліч і її команда пропонують лише трохи змінити підхід до їжі, а не повністю обмежувати дієту. Ви можете їсти бургер, але просто не так, як раніше.
Першим, що потрібно запам’ятати, — це те, що ми завжди говоримо у нашій клініці: Не використовуйте передні зуби як інструменти.
1. Метод ножа та виделки
Це можливо, зробить вас менш «крутими», але нарізання бургера на шматочки — саме те, що збереже ваші зуби (і брекети). Використання виделки для безпосереднього розміщення їжі на задні моляри (жувальні зуби) дозволить вам зовсім уникнути небезпечних передніх кріплень.
2. Техніка «деконструкції»
На ходу? Тоді розберіть свій бургер. Спершу котлета, потім хліб. Насправді, поєднання різних текстур — м’який хліб, жувальне м’ясо, хрусткі огірки — є абсолютною катастрофою для ваших дротиків.
3. Уважно дивіться на «приховані» небезпеки
Зазвичай, ламається не котлета, а додаткові продукти.
- Хрусткий бекон: Може бути ще жорсткіше за скло і може перекрутити дроти.
- Хрусті булочки: Хліб на основі закваски або бульвет стилю вимагає багато зусиль при розриванні.
- Сире овочі: Густий скибочку сирого цибулі або тверді огірки, що чинять опір.
Оцінка ризику: старий спосіб проти безпечного
Тут детально пояснено, що відбувається у вашому роті, якщо ви обираєте один із способів їжі.
| Метод їжі | Навантаження на передні кріплення | Ризик виклику екстреного візиту | Складність очищення |
| Безпосереднє кусання (традиційне) | Критичне. Висока плечова навантаження на кріплення. | Висока. 30-40% зламаних кріплень трапляється через подібні продукти. | Важко. Хліб утворює «пюре», яке застряє скрізь. |
| «Змив» (сплющування бургера) | Середнє. Зменшує товщину, але збільшує щільність. | Середнє. Потребує руху розриву. | Середнє. В’язка їжа пакує навколо дротиків. |
| Ніж і виделка (рекомендує Lema) | Нуль. Передні зуби повністю обходяться. | Мінімальний. Ризик майже відсутній при акуратному жуванні. | Легко. Менші шматочки означають менший обсяг злиплого сміття. |
FAQ: Ваші питання відповідають наші лікарі
Так, цей «поп» — це звук відпадання зв’язки клею. Навіть якщо кріплення виглядає, що ще на зубі, воно може ковзати по дроті. Це означає, що зуб більше не рухається правильно. Вам потрібно невідкладно зв’язатися з нами або вашим ортодонтом, щоб уникнути подовження терміну лікування.
М’які булочки безумовно безпечніші ніж гламурний бриош або закваска, але ризик не нульовий. Рух «рвати» — це те, що завдає шкоду. Якщо ви повинні їсти без ножа та вилки, відривайте маленькі шматочки пальцями та проковтуйте їх. Не кусайте їх.
Це є одна з головних переваг елайнерів. Оскільки ви їх знімаєте для їжі, ви можете кусати бургер, як перед лікуванням! АлеЛікар-стоматолог Полен Аккілліч попереджає, що потрібно одразу почистити після. Зазначки жиру та цукрів у елайнерах сприяє швидкому руйнуванню зубів.
Це трапляється більше, ніж ви думаєте. Коли кріплення ламається, нам часто доводиться зменшувати розмір дроту, щоб заново зафіксувати зуб. За досвідом у нашій клініці Lema Dental, пацієнти з хронічними зломами кріплень можуть додати від 3 до 6 місяців до загального терміну лікування. Це не варте ризику за один прийом їжі.
Ці маленькі насіння — справжній клопіт. Вони зазвичай не ламають кріплення, але люблять застрягати між яснами та металевою стрічкою. Витягти їх із зубів дуже важко і вони можуть викликати подразнення ясен. Ми рекомендуємо енергійно прополоскати рот водою відразу після їжі.
- Proffit, W. R., Fields, H. W., & Sarver, D. M. (2018). Сучасна ортодонтія. Elsevier Health Sciences.
- Keim, R. G., Gottlieb, E. L., Nelson, A. H., & Vogels, D. S. (2019). JCO study of orthodontic diagnosis and treatment procedures, part 1: results and trends. Journal of Clinical Orthodontics, 53(10), 581-590.
- Bishara, S. E., & Trulove, T. S. (1990). Comparisons of different debonding techniques for ceramic brackets: an in vitro study. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics, 98(3), 145-153.
- Al-Moghrabi, D., Pandis, N., & Fleming, P. S. (2016). The effects of bonded orthodontic appliances on the diet and eating habits of patients: A systematic review. Journal of Orthodontics, 43(2), 115-124.
- Hammad, S. M., & Al-Wakeel, E. E. (2011). Shear bond strength of metal brackets bonded to porcelain surfaces using different surface conditioning protocols. European Journal of Orthodontics, 33(6), 615-620.
