كيفية التخلص من الأسنان الحساسة

يمكن أن تكون الأسنان الحساسة مصدر إزعاج كبير لأنها قد تجعل حياتك جحيماً. من الصعب حقًا الاستغناء عن أطباقك ومشروباتك المفضلة الباردة والساخنة، ناهيكم عن الحلويات أو الأطعمة الحمضية. كيف تتخلص من الأسنان الحساسة؟ غالبًا ما يصاحب الألم عملية تآكل المينا مما يؤدي إلى تعرض طبقة العاج.

لحسن الحظ، من ناحية، توجد بضع طرق منزلية لـ التخلص من الأسنان الحساسة ومن ناحية أخرى، هناك بعض الإجراءات المهنية التي يمكن أن تمنحك راحة سريعة من ألم الأسنان الحساسة.

ستوفر لك هذه المدونة معلومات عن المثيرات الرئيسية لحساسية الأسنان، والعلاجات التي أظهرت فاعليتها، والعلاجات المهنية، والرعاية طويلة الأمد لحل المشكلة نهائيًا.

ما أسباب حساسية الأسنان؟

الألم في الأسنان الحساسة هو نتيجة التلف والتآكل في المينا (الطبقة الخارجية) للأسنان الذي يؤدي إلى ظهور العاج. العاج هو بنية أكثر مسامية من المينا.

لذلك، عندما يتعرض لدرجات الحرارة الحارة أو الباردة أو حتى للمواد الحمضية؛ فإن ذلك يسبب الألم والانزعاج. سيجد من يعانون من الأسنان الحساسة أسبابًا متعددة لمشكلتهم، ولكن الأسباب الرئيسية لـ التخلص من حساسية الأسنان ستكون:

• تسوس الأسنان: تسوس الأسنان على شكل تجاويف أو تصدعات يمكن أن يؤدي إلى تعرض العاج، ومن ثم الشعور بالحساسية. إذا لم يُعالج، فقد يصل إلى نقطة تتسبب في ألم شديد.
• طحن الأسنان (الصرير): الطحن المستمر أو ضغط الأسنان سيؤدي تدريجيًا إلى تآكل طبقة المينا، ومع ذلك، ستتعرض جذور الأسنان للهواء، مما يسبب الحساسية. عادةً يكون الصرير أثناء النوم، وبالتالي فإن القوة الموضوعة على الأسنان تكون عالية جدًا.
• الإجراءات السنية: الأيام الأولى بعد العلاجات السنية مثل الحشوات أو التيجان أو التبييض غالبًا ما تكون مصحوبة بارتفاع مؤقت في حساسية الأسنان. تكون الحساسية الناتجة عن الإجراء السني المشكلة الرئيسية خلال مرحلة التعافي، لأنها مزعجة للغاية.

كيف تتخلص من الأسنان الحساسة في المنزل؟

مختلف الحلول المنزلية المتاحة لمشكلة حساسية الأسنان تتضمن طرقًا فعالة يمكن أن تساعد في معالجة المشكلة بنجاح من داخل المنزل.

وتتمحور الأهداف الأساسية لهذه العلاجات حول سد الإشارات الحسية، وإعادة بناء الميناء، بالإضافة إلى توفير الحماية للأسنان الداخلية.

استخدام معجون الأسنان المخصص للحساسية

أفضل طريقة لجعل الأسنان الحساسة محتملة و التخلص من حساسية الأسنان هي معالجة المشكلة باستخدام معاجين الأسنان الخاصة المسمَّاة معجون الأسنان المخصص للحساسية. تحتوي هذه المعاجين على مواد تُقلل من نقل إشارات الألم من المنطقة المصابة إلى عصب الأسنان.

تحتوي العديد من معاجين الأسنان المخصصة للحساسية على نترات البوتاسيوم أو كلوريد الستريوتيوم كمكونات رئيسية، والتي تعمل على تهدئة نهايات الأعصاب في العاج المكشوف. مع الاستخدام المنتظم لمعجون الأسنان المخصص للحساسية، يمكن تقليل الحساسية بالإضافة إلى حماية الأسنان من المزيد من التآكل.

التحول إلى فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة

استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات صلبة أو الضغط بقوة أثناء التنظيف قد يزيد من حساسية أسنانك، لذلك لتصبح من ضمن مسعى التخلص من الأسنان الحساسة، عليك التوقف عن استخدام تلك الأنواع. تجنب استخدام فرشاة ذات شعيرات صلبة والضغط بقوة أثناء التنظيف بحيث لا تتسبب في تآكل المينا أكثر. تساعد الشعيرات الناعمة على تنظيف الأسنان مع حماية المينا من المناطق الحساسة التي تسببت في التآكل.

علاجات الفلوريد

قبل كل شيء، يمكن للفلوريد أن يساعد بشكل كبير في إعادة تشكيل المينا وتقليل الحساسية. يمكن شراء علاجات الفلوريد التي تأتي على شكل جل أو غسول فم من الصيدلية بدون وصفة طبية. لتخفيف مشكلة الحساسية، يمكنك تطبيق جل الفلوريد موضوعيًا على الأسنان أو المضمضة بمحلول فلوريد للفم.

يعمل الفلوريد على إعادة ترسيب المينا وفي ذات الوقت يشكل درعًا ضد المحفزات المؤلمة. استشر طبيب الأسنان كمستشار إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت علاجات الفلوريد مناسبة لك أم لا.

تجنب الأطعمة والمشروبات الحمضية

واحدة من الطرق لتجنب تآكل المينا هي تقليل استهلاك الأطعمة والمشروبات الحمضية. على سبيل المثال، حمضية البرتقال والكولا والقهوة والنبيذ تسبب تآكل المينا، وإذا تم استهلاكها بشكل منتظم، فإنها ستسبب حساسية الأسنان.

لتحييد الأحماض وتوفير بعض الحماية للأسنان، يعد المضمضة بالماء فعالة جدًا في حال تم ابتلاع الأحماض. يُنصح بعدم تنظيف الأسنان فورًا بعد تعرضها لحمضة، لأن ذلك سيدفع الحمض أعمق في طبقة المينا مما يزيد من ضعف الأسنان.

التحريك بالزيت

التحريك بالزيت هو ممارسة قديمة تتم من خلال وضع الزيت، مثل زيت جوز الهند، في الفم وتحريكه بهدف التخلص من البكتيريا واللويحات. يعتقد البعض أن التحريك بالزيت يمكن أن يساعد بشكل كبير في تقليل حساسية الأسنان والحفاظ على نظافة الفم العامة. يجب تحريك الزيت في الفم لمدة 10-15 دقيقة يوميًا للتخلص من الجراثيم والحفاظ على صحة اللثة والأسنان.

العلاجات المهنية للأسنان الحساسة

بشكل عام، يمكن استخدام العلاجات المنزلية لتخفيف الحساسية البسيطة والمتوسطة بعدة طرق؛ ولكن، للأسف، بعض حالات حساسية الأسنان تكون متقدمة للغاية بحيث تتطلب حلولًا احترافية. في مثل هذه الحالات، لا يقتصر الأمر على استخدام أدوات وتقنيات متقدمة لتحديد السبب الجذري للمشكلة، بل يتعدى ذلك إلى حلها على المدى الطويل.

المناكير أو الجل بالفلوريد

تخيل أنك تتنفس بعد يوم طويل، ويستخدم طبيب الأسنان مراهم أو جل بالفلوريد لتجميل أجزاء من أسنانك التي تتسبب لك في الألم؛ هذا هو العلاج المهني بالتحديد.

يمكن لمراهم الفلوريد أن تحجب مسار الإشارات التي تسبب انتقال الألم عبر الأعصاب، مما يجعلها مصدر راحة للأسنان الحساسة لعدة شهور. بالإضافة إلى ذلك، فإن المراهم تساهم في إعادة إحياء المينا وتجديد المناطق التي فقدت قوتها، وبالتالي توفر لك الراحة التي تحدثنا عنها سابقًا.

تجميل الأسنان بالرزن (توصيل الأسنان)

إذا لم تكن التوصيلات السنية خيارًا، فقد تتسبب جذور الأسنان المكشوفة أو الأسنان المهترئة في مشاكل. حينها، يضع طبيب الأسنان راتنجًا مطابقًا للون أسنانك على المناطق التي تم فيها كشف العاج، مما يوفر عزلًا ضد درجات الحرارة الباردة أو الحارة. بالإضافة إلى أن التوصيل يساهم في تقليل حساسية الأسنان، يمكن أن يُحسن من مظهر ابتسامتك أيضًا.

زرع اللثة

بشكل عام، يُعد زرع اللثة الخيار الصحيح عندما يكون سبب الحساسية هو ارتخاء اللثة. في هذا الإجراء، يقتطع طبيب الأسنان قطعة صحية من لثة المريض من منطقة من الفم ويضعها على قمة جذور الأسنان المكشوفة.

وبهذه الطريقة، لا يتم فقط تجميل المنطقة، بل يتم أيضًا إيقاف تدفق الحساسية من خلال تغطية الأعصاب بالأنسجة التي كانت أكثر المناطق عرضة ووضعفًا سابقًا.

علاج قناة الجذر

تعد تسوس الأسنان، خاصة التسوس العميق الناتج عن عدوى الأعصاب، السبب الرئيسي لحساسية الأسنان الشديدة التي قد تتطلب علاج قناة الجذر. الإجراء الذي يتم تنفيذه بدقة بواسطة محترف ماهر هو استئصال العصب.

علاج قناة الجذر، باعتباره خيارًا أكثر جذرية، يعمل بفعالية كمهرب دائم من الحساسية إذا فشلت العلاجات الأخرى في تحقيق الراحة.

الأسئلة الشائعة حول التخلص من حساسية الأسنان

المراجع:

الجمعية الأمريكية لطب الأسنان. (2022). حساسية الأسنان: الأسباب والعلاج. تم الاسترجاع من

م pretty Mayo Clinic. (2022). حساسية الأسنان: الأسباب وكيفية علاجها. تم الاسترجاع من https://www.mayoclinic.org

ويب إم دي. (2021). الأسنان الحساسة وكيفية تقليل الانزعاج. تم الاسترجاع من https://www.webmd.com/oral-health

كولجيت. (2022). الأسنان الحساسة وكيفية حمايتها. تم الاسترجاع من