Das Zähneputzen ist ein wichtiger Teil der Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene und Zahngesundheit, und der Vorteil jedes oralen Medikaments besteht darin, dass alle Zahnpasta-Schaumreste einen Geschmack in Ihrem Mund hinterlassen. Aber es gibt viele Zahnärzte, die empfehlen, den Mund auf diese Weise auszuspülen, und es ist eine der ersten Dinge, an die Menschen denken. Diese Bevölkerungsgruppe glaubt, dass es Risiken gibt, die damit verbunden sind, anstatt zu spülen. Auch wenn es absurd erscheinen mag, ist der Punkt, dass das Ausspülen nach der Mundreinigung nicht zur Gewohnheit gemacht werden sollte. Was Experten darüber sagen, dass das Zähneputzen zeigt, dass nützliche Partikel der Zahnpasta darauf hindeuten, dass Sie das Spülen beim Reinigen Ihrer Zähne aufgeben sollten.
In diesem Artikel werden wir einige dieser gängigen Praktiken durchgehen und untersuchen, ob sie als ineffektiv betrachtet werden sollten oder ob sie besser durchgeführt werden können. Wenn Sie die Gewohnheit haben, Ihren Mund sofort nach einer gründlichen Reinigung auszuspülen, wussten Sie, dass Sie möglicherweise mehr Schaden anrichten als Nutzen? Dieser Artikel enthält die Erkundung einiger Putzenverfahrensweisen, die Gründe für das Unterlassen des Ausspülens und die Änderungen, die vorgenommen werden können.
Warum spülen Menschen nach dem Zähneputzen?
Das Ausspülen ist für viele von uns zu einem Ritual und fast zu einem wesentlichen Teil des Putzprozesses geworden. Schließlich scheint es unseren Mund frisch, sauber und angenehm zu machen, anstatt ein schaumiges Gefühl zu hinterlassen, das nach dem Putzen bleibt. Für eine große Anzahl von Lernenden ist dies aus frühkindlichem Training bekannt. Die Wahrheit ist, dass ein Kind, wenn es eine Mundhygienegwöhnung entwickelt, diese in der Regel eine Zeit lang beibehält, es sei denn, es entwickelt eine bevorzugte Anspannung. Selbst wenn diese Ansichten verbreitet sind, so sagt ein Experte für Kariesprävention, skizzieren sie, wie die meisten von ihnen mehr Schaden als Nutzen anrichten.
Das Ausspülen des Mundes mit Wasser direkt nach dem Zähneputzen kann das Fluorid, das das Putzen auf den Zähnen hinterlassen hat, zerstören, da die meisten Zahnpasten mit diesem Mineral beworben werden, das die Zähne vor Karies schützt. Den Menschen wird gesagt, dass das Trinken aus einem Wasserbrunnen direkt nach der Einnahme von Fluorid dringend nicht empfohlen wird, da eine Mundspülung diese Partikel abspülen würde, bevor sie ihre Wirkung entfalten können. So reizend dieses schäumende Gefühl auch sein mag, es wird zu einer unbestreitbaren Handlung, die hilft, schädliche Stoffe aus der Umwelt abzuwehren. Es wird durch diese Wasserinvasion in seiner Gesamtheit geschwächt. Daher sollte das Argument, dass das Spülen dabei helfen könnte, die verbleibende Paste und den Schmutz zu entfernen, nicht vergessen werden, da die möglichen Probleme dieses Verfahrens nicht ignoriert werden sollten.
Was passiert, wenn Sie nicht spülen?
Das Nichtausspülen nach dem Zähneputzen mag sich etwas seltsam anfühlen, ist jedoch gut für Ihre Zähne. Frauen, die Frauen behalten müssen, sind gut trainiert und daran gewöhnt, in den meisten gesellschaftlichen Bereichen zu spazieren. Es sollte vermieden werden, weil es gezeigt wurde, dass Fluorid buchstäblich in den zahnärztlichen Produkten vorhanden ist, die Sie verwenden, und damit sehr vorteilhaft für Ihre Mundhöhle, einschließlich der Verbesserung der Mundgesundheit, ist. Fluorid hat folgende Wirkungen:
Es könnte besser sein, zu einem anderen Zeitpunkt des Tages Mundspülung zu verwenden, um die gesamte Zahnschutzwirkung der Zahnpasta nicht zu stören, da viele Menschen regelmäßig zwischen dem Zähneputzen am Morgen ihre Zähne putzen.
Was empfehlen Zahnärzte?
Nach den meisten Zahnärzten und zahnmedizinischen Fachleuten sind dies die Schritte, die sie empfehlen, um die Mundhygiene täglich aufrechtzuerhalten:
- Putzen Sie Ihre Zähne mit fluoridhaltiger Zahnpasta mindestens 2 Minuten lang.
- Spülen Sie nicht, sondern spucken Sie den verbleibenden Schaum aus Ihrem Mund aus.
- Bei hartnäckigem Mundgeruch oder anderen Mundproblemen verwenden Sie 30 Minuten nach dem Zähneputzen Mundspülung.
Diese Vorgehensweise hilft, das Fluorid so lange wie möglich auf Ihren Zähnen zu halten, um eine vorteilhafte Mineralisierung zu ermöglichen und damit den Zahnschmelz zu stärken, der die äußerste Schicht eines Zahnes darstellt. Sie schafft Bedingungen, unter denen eine bessere Mineralisierung innerhalb des Zahnschmelzes möglich ist.
Häufig gestellte Fragen zum Ausspülen nach dem Zähneputzen
Es wird allgemein empfohlen nicht unmittelbar nach dem Zähneputzen mit Wasser zu spülen. Das Verbleiben einer kleinen Menge Fluorid aus der Zahnpasta auf Ihren Zähnen hilft, sie länger zu schützen.
Ja, aber es kommt auf die Art der Mundspülung an. Wenn sie Fluorid enthält, kann sie hilfreich sein – die Verwendung einer nicht-fluoridhaltigen Spülung unmittelbar nach dem Zähneputzen könnte jedoch die schützenden Wirkungen der Zahnpasta wegspülen.
Das unmittelbare Ausspülen kann die Vorteile des Fluorids reduzieren, indem es weggewischt wird. Dies könnte Ihre Zähne im Laufe der Zeit anfälliger für Plaque, Säure und Karies machen.
