Wie Wird das Bleaching der Zähne Durchgeführt?
Eines der bekanntesten Methoden der kosmetischen Zahnmedizin ist Zahnaufhellung, die Patienten dabei helfen kann, Flecken und Verfärbungen zu entfernen und ihre Zähne wieder hell aussehen zu lassen. Im Allgemeinen wird dieses Verfahren durchgeführt, indem ein Aufhellungsgel direkt auf die Zähne aufgetragen wird, was sehr wahrscheinlich Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid ist. Die Flecken, die sowohl auf der Oberfläche als auch unter dem Zahnschmelz entstanden sind, haben sich über lange Zeit allmählich gebildet und werden jetzt durch diese Lösungen aufgebrochen.
Normalerweise ist eine professionelle Vor-Ort-Aufhellung, die von Fachleuten wie Zahnarzt Polen Akkılıç und ihrem Team in der Lema Zahnklinik durchgeführt wird, deutlich wirksamer und schneller im Vergleich zu Hausbehandlungen. Außerdem nutzen diese Behandlungen häufig moderne Licht- oder Lasertechnologien, die den Aufhellungsprozess erleichtern, sodass die Patienten den maximalen Effekt in kürzester Zeit erhalten.
Nach dem Bleaching kann die Empfindlichkeit der Zähne für kurze Zeit zunehmen, da der Zahnschmelz, der der härteste Teil eines Zahns ist, eine leichte strukturelle Veränderung durchlaufen hat.
Eine solche Empfindlichkeit kann das Essen von heißer, kalter oder saurer Nahrung während der ersten 48 Stunden nach dem Verfahren unangenehm machen. Aber meistens ist die Schmerzen, die mit der Situation einhergehen, nur sehr kurz und können durch die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen gelindert werden.
Man kann nicht leugnen, dass es sehr wichtig ist, die Empfehlungen der Experten, wie die Ernährungsempfehlungen, zu beachten, um die kürzlich aufgehellten Zähne zu schützen und die aufhellende Wirkung zu maximieren.
Lebensmittel und Getränke, die Sie nach der Zahnaufhellung Verzehren Können
Nach der whitening, es ist sehr wichtig, sich auf Lebensmittel und Getränke zu konzentrieren, die schonend für die Zähne sind und die Aufhellung nicht rückgängig machen. Hier ist eine Liste sicherer Optionen:
- Wasser ist definitiv das vorteilhafteste Getränk, um den Körper hydratisiert zu halten, und zugleich der beste Schutz für die Zähne. Wasser hilft, Essensreste zu reinigen, und ist in Bezug auf die Zähne vollkommen neutral.
- Kräutertee (nicht gefärbt): Sowohl Kamille- als auch Pfeffermientee sind sicher, da beide kühlend wirken und kein Risiko für Verfärbungen der Zähne darstellen.
- Milch: Voller Calcium, das als Retter des Zahnschmelzes gilt. Außerdem hilft Milch, eventuelle Empfindlichkeiten, die durch das Bleaching entstehen können, zu lindern und zu kühlen.
- Weißer Reis und Pasta: Weich und leicht in der Textur, verursachen höchstwahrscheinlich keine Flecken und sind nach dem Bleaching leicht zu verzehren.
- Hähnchen: Wählen Sie helles Fleisch, das nicht nur gut für Ihre Zähne ist, sondern auch wenig oder keine verfärbenden Pigmente enthält.
- Joghurt: Milchprodukte wie Joghurt sind nicht nur gut für die Zähne, sondern auch für die Remineralisierung des Zahnschmelzes.
- Bananen und Birnen: Diese Früchte haben eine milde Farbe und sind sehr sanft zu den Zähnen, während sie den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgen.
- Eier: Ein weiches und neutrales Lebensmittel, das die Helligkeit der Zähne nicht verändert und somit Protein ohne Verfärbungsrisiko liefert.
- Hüttenkäse: Ein weiteres Milchprodukt, das mit Calcium angereichert ist und gut für frisch aufgehellte Zähne ist.
Tipps für eine zahngesunde Ernährung
Die Aufrechterhaltung einer zahngesunden Ernährung nach dem Bleaching wird zweifellos die Ergebnisse Ihrer Behandlung länger erhalten und die Weißheit Ihrer Zähne noch heller erscheinen lassen.
Um die Mundgesundheit zu verbessern, empfehlen Zahnarzt Polen Akkılıç und ihr Team, zu knusprigen Früchten und Gemüse wie Äpfeln, Karotten und Sellerie zu greifen. Diese Produkte sind sehr hilfreich, weil sie zur Speichelbildung beitragen, die eine der wichtigsten Faktoren bei der Neutralisierung von Säuren im Mund ist und auch bei der biologischen Reinigung der Zähne hilft. Speichel ist tatsächlich für die Remineralisierung der Schmelzschicht verantwortlich, die durch den Bleachingprozess vorübergehend geschwächt sein kann.
Neben knusprigen Früchten und Gemüse sind kalzium- und phosphorreiche Produkte sehr wichtig, um die Zähne biologisch stark und gesund zu halten. Lebensmittel mit hohem Kalziumgehalt wie Käse, Milch und Joghurt können für die Zähne förderlich sein, genauso wie kalziumhaltiges Blattgemüse und Nüsse, da all diese Lebensmittel den Schmelz weniger anfällig für Bleichmittel machen und in Zukunft weniger verfärbt werden. Der Verzehr dieser Lebensmittel wird gut für Ihre Mundgesundheit sein, und Sie können dem täglichen Verschleiß standhalten, den Ihre Zähne innenlaufen.
Warum Sollte Man Nach dem Bleaching auf Die Ernährung Achten?
Es besteht kein Zweifel daran, dass die Ernährung der Hauptfaktor ist, der hilft, die Bleaching-Effekte aufrechtzuerhalten, insbesondere während der ersten Tage nach dem indeed.
Einer der Gründe, warum man nach dem Bleaching besonders vorsichtig mit der Ernährung sein sollte, ist die Tatsache, dass die Zähne poröser werden können und somit leicht durch Nahrung und Getränke verfärbt werden können. Daher ist es sehr wichtig, keine Lebensmittel zu konsumieren, die nicht nur Unbehagen durch Zahnempfindlichkeit verursachen, sondern auch den Bleaching-Prozess rückgängig machen. Professor Coşkun Yıldız erklärt, dass eine richtige Ernährung in dieser Zeit wie ein Zaun gegen den Schmelz wirkt, sodass man sein strahlendes Lächeln noch lange genießen kann.
Auf der anderen Seite sorgt eine zahngesunde Ernährung, die aus nicht verfärbenden Lebensmitteln besteht, weiterhin für eine effektivere Heilung und Remineralisierung der Zähne. Es ist absolut gesünder und sicherer, auf Essig- oder dunkle Lebensmittel und Getränke zu verzichten, wenn man nicht an verstärkter Empfindlichkeit oder dauerhaften Flecken leiden möchte. Nach Ihrer Zahnaufhellung bei Lema Zahnklinik können Sie sicher sein, dass Ihre Zähne weiß und gesund bleiben, wenn Sie auf Ihre Diet achten.
Was Sollte Man Nach dem Zahnbleaching Nicht Tun?
Nach dem Bleaching wird in großem Maße empfohlen, auf Lebensmittel oder Getränke zu verzichten, die die Zähne erneut verfärben oder sogar Schaden anrichten können. Professor Coşkun Yıldız rät, keine dunklen Lebensmittel oder Getränke wie Kaffee, Rotwein und Tee zu konsumieren. Diese Getränke dringen mit Chromogenen und Tanninen in die Zähne ein, was Verfärbungen verursacht. Ebenso sollten Sie Erdbeeren (z. B. Blaubeeren, Brombeeren) in Ihre Ernährung aufnehmen sowie Saucen wie Soja oder Tomatensaucen, die die frisch aufgehellten Zähne auf dieselbe Weise verfärben können. Es ist am besten, mindestens 48 Stunden nach dem Verfahren von diesen Produkten abzusehen, damit der Zahnschmelz Zeit hat, sich zu beruhigen und resistenter gegen Flecken zu werden.
Zusätzlich zu verfärbenden Lebensmitteln können auch saure Lebensmittel und Getränke Probleme verursachen. Zitrusfrüchte, Tomaten und Essig-basierte Produkte sind sehr sauer und können den Zahnschmelz sogar vorübergehend auflösen, was weiteren Schaden und Flecken verursacht. Der Verzicht auf solche Lebensmittel wird der Schutz Ihrer Zähne während der unvermeidlichen Phase des Bleachings und der Erholung sein. Es ist äußerst wichtig, die Ernährungsvorschriften zu befolgen, um die Bleaching-Effekte lange zu erhalten und sich wohlzufühlen.
Lebensmittel und Getränke, die Zähne Verfärben
Verschiedene Lebensmittel und Getränke können Ihre Zähne ziemlich schnell ihre Helligkeit verlieren lassen, besonders wenn Sie sie innerhalb der ersten 48 Stunden nach dem Bleaching konsumieren. Um das Ergebnis zu erhalten, sollten Sie diese Stoffe vermeiden:
- Kaffee: Die Zerstimmung der Zähne durch Kaffee ist hauptsächlich auf die dunklen Pigmente und Tannine im Kaffee zurückzuführen. Die Fleckenbildung wird am deutlichsten sichtbar, wenn Kaffee direkt nach dem Bleaching konsumiert wird.
- Schwarz- oder Grüntee: Wie Kaffee enthält Tee Tannine, die im Laufe der Zeit für Verfärbungen der Zähne verantwortlich sind.
- Rotwein: Der Wein enthält sowohl Anthocyane als auch Tannine. Diese beiden Stoffe können die Zähne verfärben.
- Cola und dunkle Softdrinks: Diese sind voller künstlicher Farbstoffe und Säuren, die den Zahnschmelz auflösen und gleichzeitig Flecken verursachen können.
- Beeren (Blaubeeren, Brombeeren, Granatäpfel): Diese Früchte können Sie in Maßen ohne Nebenwirkungen oder mit sehr wenigen Nebenwirkungen verzehren. Werden sie allerdings in übermäßigem Maße konsumiert, können stark pigmentierte dunkle Früchte Ihre Zähne verfärben.
- Tomatenbasierte Soßen: Tomatenprodukte wie Marinara sind reich an tiefroten Pigmenten, die die Zähne verfärben können.
- Sojasoße: Eine dunkle, sehr salzige Soße, die bei häufigem Gebrauch die Stellen, an die sie kommt, verfärben und Flecken verursachen kann.
- Balsamico-Essig: Ähnlich wie Sojasoße hat dieser dunkle Essig die gleiche Wirkung auf den Schmelz und kann Ihre Zähne verfärben, da er dunkle Pigmente enthält.
- Curry: Die tiefgelbe Farbe von Curry ist in erster Linie der Hauptschuldige für Flecken auf den Zähnen. Besonders bei großem Curry-Verbrauch treten die offensichtlichsten Flecken auf.
- Sport- und Energy-Getränke: Diese Getränke sind meistens stark gefärbt und süß, was sie zu einer erheblichen Gefahr für Flecken auf den Zähnen macht.
- Bonbons mit künstlichen Farbstoffen: Bunte Bonbons können der Grund dafür sein, dass Ihre Zähne ihre Helligkeit verlieren, da sie künstliche Farbstoffe enthalten, die schädlich für Zähne sind.
Verschiedene Wege, um Ihre Zähne Weiß Zu Machen
Nach der, abgesehen von einer zahngesunden Ernährung, können Sie die weiße Farbe Ihrer Zähne auch mit einigen anderen Mitteln bewahren. Regelmäßige Mundpflege, die auch das zweimal tägliche Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta sowie tägliches Flossing umfasst, ist notwendig, um Plaque zu entfernen und Verfärbungen vorzubeugen. Zahnarzt Polen Akkılıç und ihr Team empfehlen eine Aufhellungs-Zahnpasta einmal oder zweimal pro Woche, um leichte Oberflächenflecken zu entfernen und Ihre Schmelzschicht zu unterstützen. Wenn Sie jedoch Ihre Zähne ständig den Aufhellungsstoffen aussetzen, kann der Schmelz dünner werden, weshalb Sie die Produkte nicht übermäßig verwenden sollten.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt zur professionellen Reinigung. Diese umfasst die Entfernung von Zahnstein sowie die Beseitigung von Flecken, die nur durch Zähneputzen schwer zu entfernen sind. Wenn Sie die nächsten Termine für Bleaching-Behandlungen nach Empfehlung Ihres Zahnarztes planen, kann dies eine ausgezeichnete Methode sein, um Ihr Lächeln wiederherzustellen, wenn Sie im Laufe der Zeit Flecken bemerken. Sie werden schöne, helle Zähne und gute Gesundheit haben, wenn Sie diese Dinge täglich tun
Lebensmittel, die Nach dem Bleaching Vermeiden Und Beachtet Werden Müssen:
| Lebensmittel/Getränk | Grund, sie zu Vermeiden | Empfohlene Alternative |
| Kaffee | Enthält Pigmente, die die Zähne verfärben können | Kräutertee (nicht gefärbt) |
| Tea | Dunkler Tee kann verfärben | Weißer oder grüner Tee |
| Rotwein | Enthält Tannine und Pigmente, die Verfärbungen verursachen | Weißwein (in Maßen) |
| Dunkle Beeren (Blaubeeren, Brombeeren) | Kann Zähne verfärben | Helle Früchte (Bananen, Birnen) |
| Sojasoße, Tomatensoße | Dunkle Pigmente können verfärben | |
| Zitrusfrüchte ( Zitronen, Orangen) | Hohe Säure kann den Schmelz beschädigen | Nicht-säurehaltige Früchte (Äpfel, Melonen) |
QUELLEN
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FAQ: Essen Nach dem Zahnbleaching
Wenn Sie sicher sein wollen, dass Ihre Zähne nach dem Bleaching keinerlei Verfärbungen bekommen, sollten Sie mindestens 48 Stunden lang auf farbige Lebensmittel und Getränke verzichten. Das liegt daran, dass Ihre Zähne in dieser Zeit sehr porös sind und Verfärbungen ziemlich schnell auftreten können, weshalb es äußerst notwendig ist, ihre Mineralien wiederherzustellen.
Das Beste ist, etwa eine Stunde zu warten, bevor Sie nach dem Bleaching Ihre Zähne putzen. Der Grund dafür ist, dass die Zähne gereizt werden könnten, wenn Sie direkt nach dem Bleaching bürsten, was zu plötzlicher und schmerzhafter Empfindlichkeit führen kann; daher ist es für die Zähne vorteilhafter, ihnen etwas Zeit zur Entspannung zu geben.
In den meisten Fällen ist zuckerfreier Kaugummi nach dem Bleaching kein Problem und sogar vorteilhaft, da er die Speichelproduktion erhöht, was der natürliche Schutz und die Reinigung der Zähne ist. Sie sollten jedoch keinen Kaugummi kauen, der künstliche Farbstoffe oder Süßstoffe enthält, da diese die Fleckenbildung fördern.
Es wird dringend empfohlen, mindestens 48 Stunden auf Alkohol zu verzichten, wobei die dunkelsten alkoholischen Getränke, die gemieden werden sollten, Rotwein und Whiskey sind. Neben der Tatsache, dass Alkohol die Zähne verfärbt, kann er auch eine leichte Reizung des Zahnschmelzes verursachen, da dieser bereits empfindlich ist; deshalb ist die Wartezeit bis zum Konsum von Alkohol verständlich.
Normalerweise können die Menschen direkt nach der Behandlung essen; es wurde jedoch empfohlen, für 48 Stunden weiche und nicht verfärbende Produkte zu konsumieren. Zu diesem Zeitpunkt nehmen die Zähne ihre Mineralien wieder auf und sind dadurch widerstandsfähiger gegen Flecken, was die Dauer des Bleaching-Ergebnisses verlängert.
Nach einem Bleaching-Verfahren können die Zähne empfindlich werden, in solchen Fällen ist kaltes Wasser eine gute Wahl. Wenn Sie Schmerzen haben, sollten Sie Wasser in kleinen Mengen trinken, anstatt es in großen Mengen auf einmal zu konsumieren.
Die Zähne direkt nach dem Bleaching sind aufgrund ihrer porösteren Struktur etwas anfälliger für Flecken. Um eine schnelle Fixierung der Flecken zu vermeiden, ist es sehr wichtig, mindestens 2 Tage lang auf dunkle oder saure Lebensmittel zu verzichten.
Einer der Hauptfaktoren für Verfärbungen nach dem Bleaching ist die Aufnahme von Kaffee. Wenn Sie es dennoch tun müssen, spülen Sie immer Ihren Mund mit Wasser aus und putzen Sie später die Zähne, um die Fleckenbildung zu reduzieren.
