Che cosa sono le protezioni notturne?
Le protezioni notturne sono dispositivi che vengono applicati sui denti e sono realizzati per proteggere i denti dai danni derivanti dall’usura causata dal digrignamento o serramento dei denti, operazioni anche note come bruxismo.
Il bruxismo è uno dei casi più comuni, in cui una persona digrigna o serra i denti durante il sonno senza rendersene conto. Ciò porta spesso all’usura dei denti, a dolore mandibolare e mal di testa. Nel loro comunicato, il dentista Polen Akkılıç e il suo team presso Lema Dental Clinic hanno menzionato che l’uso di una protezione notturna può mettere al sicuro i tuoi denti dai effetti dannosi del digrignamento, che separa i denti superiori e inferiori, assorbe la forza del digrignamento e riduce il rischio di infortuni dentali come usura dello smalto, fratture e sensibilità dei denti. Inoltre, le protezioni notturne possono anche contribuire ad alleviare il dolore nei muscoli mandibolari e nell’articolazione temporomandibolare (ATM), che è, dopotutto, l’occorrenza più frequente nel bruxismo.
Le protezioni notturne non sono utili solo per prevenire l’usura; contribuiscono anche alla salute orale generale riducendo la tensione e lo stress nella mascella e migliorando la qualità del sonno. Una protezione notturna ben adattata può essere causa della scomparsa dei dolori legati alla contrazione della mandibola e ai mal di testa causati dalla sovraccarica muscolare, offrendo così grande sollievo e comfort ai pazienti affetti da bruxismo. Le protezioni notturne sono una misura di sicurezza necessaria contro il problema del digrignamento dei denti, e se vengono curate correttamente, possono offrire protezione a lungo termine contro varie complicazioni dentali.
Tipi di protezioni per la bocca e la loro durata
Protezioni da banco
- Descrizione: Le protezioni da banco sono preformate e possono essere usate direttamente sugli scaffali. In generale, sono di dimensioni standard e non richiedono personalizzazioni. Sono le protezioni più economiche.
- Durata: Una protezione da banco può essere generalmente usata da sei mesi a un anno. La sua durata è, tuttavia, principalmente dipendente dall’intensità e frequenza del digrignamento del paziente. È fatta di protezioni minime e potrebbe non offrire una vestibilità confortevole.
Protezioni da boil-and-bite
- Descrizione: Queste protezioni sono composte da un materiale termoplastico che diventa morbido quando riscaldato. Una volta ammorbidito, l’utente può applicare l’apparecchio sui denti ottenendo così una vestibilità individuale. Hanno maggiore elasticità rispetto alle protezioni da banco.
- Durata: La durata del prodotto varia da 1 a 2 anni. La vestibilità è migliore rispetto a quella delle protezioni da banco, ma il livello di comfort e sicurezza può comunque essere inferiore rispetto a una variante su misura.
Protezioni su misura
- Descrizione: Le protezioni su misura sono create da un dentista o da un tecnico dentale dopo aver ricevuto impronte accurate dei tuoi denti. Queste protezioni sono le più igieniche e sicure, con la vestibilità migliore, e possono proteggerti più efficacemente se realizzate su misura.
- Durata: Il tempo di durata di un tale dispositivo varia tra 2 e 5 anni, dipendendo sia dal materiale usato che dalla gravità del bruxismo. Queste protezioni sono le più durature e garantiscono un comfort superiore e efficacia.
Quanto può durare una protezione notturna?
La durata della tua protezione notturna è fonte di molte domande da parte dei pazienti. Alcune risposte sono:
Innanzitutto, la durata delle protezioni notturne dipende dal tipo di materiale, dall’uso del dispositivo e dall’intensità del bruxismo. In generale, i pazienti che digrignano i denti severamente e anche serrano la mandibola con forza saranno più propensi a cambiare la loro protezione più frequentemente. Una particolare protezione notturna sotto estrema pressione probabilmente mostrerà i segni di usura molto prima di una protezione usata con meno pressione. Una protezione personalizzata di alta qualità, con una vestibilità perfetta e realizzata con materiali durevoli, durerà generalmente di più rispetto a un prodotto acquistato in negozio. Tuttavia, se il tuo digrignamento è molto intenso, anche una protezione personalizzata occasionale dovrà essere sostituita.
Inoltre, l’altro fattore, cioè il materiale, svolge un ruolo decisivo nella durata della protezione notturna. Ad esempio, una protezione in acrilico duro o dual-laminato sarà molto resistente, mentre una morbida e flessibile si usurerà in breve tempo. È inoltre molto importante che tu abbia la protezione in buone condizioni e che la mantenga correttamente se vuoi prolungarne la durata. Se non presti attenzione alla protezione e la lasci sporca o la espone a calore o umidità, ciò potrebbe causarne la rottura in una fase precoce della sua vita. Il dentista Polen Akkılıç e il suo team consigliano di pulire la protezione notturna con uno spazzolino morbido e un sapone delicato, così mantenendola in ottime condizioni il più a lungo possibile.
Quanto spesso bisogna cambiare la protezione notturna?
La frequenza di sostituzione della protezione notturna dovrebbe essere determinata dal tipo di materiale utilizzato e dal modo in cui viene usata. Una protezione appositamente realizzata e ben mantenuta può durare generalmente tra 2 e 5 anni, mentre una protezione acquistata in negozio può durare solo dai 6 mesi a un anno. Mano a mano che il dispositivo si usura o si deforma, la sua funzione di proteggere i denti diminuisce. In caso di segni di usura o di sensazioni di disagio, non esitata a cambiare la tua protezione. Il Professore Dottor Coşkun Yıldız ha annunciato che una sostituzione tempestiva è molto importante per ottenere l’effetto desiderato del dispositivo protettivo nella prevenzione di lesioni derivanti dal digrignamento e serramento.
Lo stato di salute orale del paziente gioca un ruolo fondamentale nel determinare quanto durerà la tua protezione notturna, oltre alla qualità del materiale usato e all’uso. Se il bruxismo è molto intenso, la protezione si usurerà più rapidamente e quindi dovrai cambiarla più spesso. Una protezione mal adattata che non può essere coperta correttamente dovrebbe essere cambiata immediatamente. Visitare regolarmente il dentista ti permetterà di ricevere consigli su quando sostituire la protezione e se sarebbe opportuno passare a un materiale più resistente che si adatti alle tue abitudini di digrignare.
Segni che è il momento di sostituire la tua protezione notturna
La protezione notturna deve essere sostituita una volta che l’utente riesca a individuare parti rotte o usurate. Una protezione incrinata, strappata, assottigliata o deformata che non fornisce più la protezione ottimale è certamente il segno che bisogna cambiarla. Inoltre, se la protezione diventa scomoda o non riesci più a indossarla correttamente, è il momento di acquistarne una nuova. Quando l’apparecchio si usura, perde la capacità di assorbire la forza derivante dal digrignamento, il che può causare danni ai denti.
Un cambio di protezione notturna può anche risolvere il problema quando si accentuano dolori mandibolari, mal di testa o sensibilità dentale dopo il suo utilizzo. Il dentista Polen Akkılıç e il suo team raccomandano di verificare regolarmente le condizioni della protezione durante le visite dentistiche per supportare una sostituzione tempestiva e la protezione continua della salute orale.
Vantaggi di sostituire la protezione notturna con una nuova
Alcuni dei vantaggi di sostituire la tua protezione notturna con una nuova sono una maggiore protezione, un comfort aumentato e una maggiore efficacia. Una protezione notturna perde la capacità di ammortizzare i tuoi denti e di proteggere le mascelle dalle forze del digrignamento e serramento man mano che si usura nel tempo. Pertanto, una nuova protezione si adatterà ai denti con maggiore precisione e garantirà la protezione durante il sonno di cui hanno bisogno. La tua fastidiosa sensazione causata da una protezione malfittizia o usurata si allevierà grazie alla nuova protezione, consentendoti un sonno più tranquillo e meno affaticamento dei muscoli mandibolari.
Inoltre, puoi optare per un aggiornamento del materiale della tua protezione notturna a uno di qualità superiore, che possa essere più durevole ed efficace nel prevenire problemi dentali, una volta che ne acquisti una nuova. Ad esempio, una protezione su misura potrebbe essere la soluzione più adatta se hai un bruxismo estremamente grave o hai subito molto danno ai denti. Oltre a ciò, cambiare la protezione notturna garantisce che tu continui a proteggere i tuoi denti dal rischio di usura, fratture o malposizionamenti. La vestibilità corretta e la durabilità della nuova protezione ti aiuteranno a mantenere a lungo la salute orale.
Durata prevista per diversi tipi di protezioni notturne
| Tipo di protezione | Durata prevista | Ideale per |
| Protezioni da banco | 6 mesi – 1 anno | Utenti occasionale o lieve digrignamento |
| Protezioni boil-and-bite | 1 – 2 anni | Digrignamento moderato o uso occasionale |
| Protezioni su misura | 2 – 5 anni | Digrignatori gravi, uso notturno, protezione a lungo termine |
Riferimenti
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- Santos, A. C., & Silva, L. J. (2017). Durata e comfort delle protezioni notturne su misura rispetto a quelle da banco: uno studio clinico. Journal of Clinical Dentistry, 28(2), 105-112. Consultato su https://www.jcdjournal.com
Domande frequenti sulle protezioni orali
Se la tua protezione notturna mostra parti usurate come crepe, assottigliamenti o se non è più allineata, allora devi sostituirla immediatamente. Potresti anche avvertire sensazioni spiacevoli, un cambiamento nella vestibilità e un aumento del dolore mandibolare; questi sono anche segni di un bisogno di sostituzione.
Serve una pulizia regolare per mantenere la protezione notturna in buone condizioni a lungo, ma resta il fatto che inevitabilmente si usura e sarà necessario acquistarne una nuova. Quando il dispositivo non può più proteggere i denti o diventa sgradevole da indossare, è il momento di sostituirlo.
Il digrignamento intenso dei denti durante il sonno danneggerà molto rapidamente la tua protezione notturna, quindi di solito dovrai acquistarne una nuova ogni 1 o 2 anni. Una protezione su misura, anche se usata frequentemente, potrebbe ancora mantenere la sua funzionalità più a lungo rispetto a protezioni non di marca economica.
Le protezioni notturne su misura offrono una vestibilità più confortevole, sono più durevoli e hanno una durata più lunga, quindi sono più efficaci nel proteggere i tuoi denti. Poiché sono fatte appositamente per la tua bocca, la loro durata è significativamente più lunga rispetto a quella di un’opzione da banco .
Se le protezioni notturne sono destinate all’uso solo durante la notte; tuttavia, alcune persone potrebbero indossarle anche durante il gioco o altre attività diurne. Tuttavia, se prevedi di indossarla durante il giorno, assicurati che la protezione sia adatta anche per essere indossata di giorno.
Se hai dolore alla mandibola, allora una protezione notturna sarà sicuramente di grande aiuto. Il digrignamento dei denti viene fermato dalla protezione notturna; così, si esercita meno pressione sui muscoli mandibolari. L’apparecchio assorbe l’impatto e quindi i muscoli della mandibola si rilassano, il che significa che il dolore diminuisce.
Tipicamente, le protezioni notturne non possono impedire lo spostamento dei denti a seguito di un trattamento ortodontico. Se sei preoccupato per lo spostamento dei denti, consulta il tuo dentista per altre opzioni.
