Undgå klibbigt; vælg xylitol.
Det er en ret enkel vane: efter kaffe placerer man et stykke pebermynte tyggegummi i munden, eller man tænder tyggegummi for at lindre stress under en pendling. Men en tandbro bliver limet på plads en dag, og den enkle vane bliver noget du skal tøve over, og endda lave en risikovurdering for.
Perhaps tænker du: Kommer tyggegummiet til at trække mine nye tænder? Kommer det til at sidde fast under og forårsage infektion?
I vores kliniske erfaringer på Lema Dental Clinic svarer vi altid på disse spørgsmål på denne måde: svaret er nej kun i meget få tilfælde; på den anden side er svaret bestemt ja, men vær forsigtig samtidigt. En tandbro er noget, der er meget velkonstrueret, ergo den etablerer en bro mellem to ender og holdes dermed fast af naturlige tænder (støttepunkter) på hver side af åbningen. Dette gør, at den kan modstå enormt tyggebelastning; dog har den en særlig svaghed: vertikale trækkræfter.
“Mudret Støvle”-Effekten: Hvorfor er tyggegummi farligt
Vil du forstå risikoen skal du først se på fysikken i din mund
Professor Dr. Coşkun Yıldız bruger meget ofte denne metode til at forklare fastholdelse: “Hvis du forestiller dig at du går igennem en dyb, klæbrig ler, mens du blot har løse regnstøvler på. Du kan forestille dig at hvert skridt er godt. Men når du løfter foden, sidder leret fast på støvlen og forsøger at rive den af kontinuerligt.”
Klæbrig, sukkersødet tyggegummi opfører sig på samme måde som leret.
- Kompression (Nedadgående kraft): Dette er noget som din bro virkelig kan lide. En bro er ekstremt stærk, og den kan tåle den knusende kraft fra munden.
- Spænding (Løft): Dette er den sidste ting din bro ønsker. Når tyggegummiet sidder fast på porcelænet på broen, og du åbner munden, forårsager den trækkræften, der opstår af gummiet, at broen bevæger sig i modsat retning af tyggegummiet.
Denne konstante “trækning” over længere tid kan faktisk svække det cement, der holder din naturlige tand og broen sammen. Processen vil ikke være synlig fra den ene dag til den næste, men de mikro-bevægelser, der skyldes dette lim, kan blive ødelagt, hvilket betyder at bakterier kan komme ind og forårsage en infektion.
Materialer spiller rolle: Zirkoniumdioxid vs. Resten
Broerne er forskellige, og dette afgør din frihed til at tygge eller ikke tygge.
På vores klinik i Tyrkiet bruger Tandlæge Polen Akkılıç og hendes team primært høj kvalitet Zirkoniumdioxid til broer. Zirkoniumdioxid er meget glat og ikke-porøst på mikroskopisk niveau. Det minder om en non-stick pande; gummi har svært ved at fæstne sig til det.
Mens broer af ældre modeller, især de med metallist eller akryl interim, er mere teksturerede. Gummi sidder meget hårdt fast til dem. Hvis du er en patient, der i øjeblikket gennemgår processen med midlertidig bro-behandling i Tyrkiet, bør du absolut ikke tygge gummi. Det midlertidige cement er lavet for at være svagt (så det er muligt at fjerne det midlertidige); og gummi vil få den bro til at løsne sig på et eller to sekunder.
Sikkert område: Xylitol er din ven
I de tilfælde, hvor tygning er nødvendigt, er typen af gummi vigtigere end, om du tygger overhovedet.
Sukkerfrit gummi, der bruger Xylitol som sødestof, betragtes almindeligvis som sikkert for zirconia-broer, som er permanente. Gummiet er mindre klæbende, nemmere at nedbryde, og det stimulerer også spytproduktionen, hvilket fremmer rengøring af området under pontic (den kunstige tand). Egentligt, de klassiske lyserøde sukkerbaserede tyggebidder, du plejede at blåse bobler med som barn? De er som kryptonit for tandpleje.
Sammenligning af tyggefare
Hvad du har råd til at spise samles her, så du ikke behøver at få panik-anfald og flyve hurtigt tilbage til Istanbul.
| Gummityp | Klæbeevne | Trækkræft på cement | Risikoniveau |
| Sukkerfri (Xylitol) | Lav. Fæstner ikke kraftigt til porcelæn. | Minimal. Sikkert for godt cementerede broer. | Sikkert (i moderation). |
| Nikkelgummi | Højt. Meget tæt og klæbende. | Højt. Kan løsne broen. | Risikabelt. Undgå, hvis muligt. |
| Sukkerholdigt Bubbetyggegummi | Ekstremt. Ligner lim. | Alvorligt. Skaber stærk sug- og løfteeffekt. | Farligt. Brug det ikke. |
| Åndedrætsstrips/Mynt | Ingen. Opløses hurtigt. | Ingen. Ingen mekanisk belastning. | Bedste alternativ. |
Topspørgsmål om klæbrige vaner og proteser
Du kan prøve, men det er sjældent effektivt. Tygning er en kompleks neuromuskulær cyklus. Selvom du bevidst starter på venstre side, bevæger din tunge sig naturligt over buen til højre for at balancere muskelarbejdet. Du kan utilsigtet bide i broen med gummiet imellem, hvilket skaber den farlige “træk”–effekt, vi ønsker at undgå.
Det er den virkelige irriterende del. Hvis et gummibid sidder fast mellem gummiet og pontic (den hangende tand), skabes en fælde for bakterier. Det kan forårsage øjeblikkelig irritation og inflammation. Hvis det sker, skal du ikke bruge en tandstikker. Brug tandtråd eller en vandtandbørste for forsigtigt at løsne det.
Der er en misforståelse om, at gummi fungerer som en tandbørste. Selvom xylitols tyggegummi stimulerer spyt (naturlig mundskylning), rengør det ikke fysisk broen. Faktisk, hvis du har en bro, samler plak sig mest under den, hvor gummi ikke når. Intet kan erstatte interdentalbørster.
Standard tygning vil ikke ridse zirconia, men teksturen på nikotintyggegummi er ofte hårdere og mere fibros. Den større problemstilling er “park and chew”-metoden, der bruges med nikotintyggegummi, hvor du klammer gummiet fast mellem kind og tænder. At klemme en klæbrig substans mod en bro i 30 minutter betyder konstant sidepres, hvilket kan være skadeligt over tid.
Professor Dr. Coşkun Yıldız anbefaler en streng “gummiforbud” i 48 til 72 timer efter din endelige tilpasning. Det permanente cement skal have tid til at nå fuld hærdningsstyrke. At introducere trækkræfter, mens den kemiske binding stadig hærder, er den hurtigste måde at ødelægge dit nye smil på.
- Cagidiaco, E. F., et al. (2019). Klinisk ydeevne af litiumdisilikat sammenlignet med zirkonia til fastsatte delproteser: en 5-års retrospektiv undersøgelse. Journal of Dentistry, 83, 1-10.
- Pjetursson, B. E., et al. (2007). En systematisk gennemgang af levetid og komplikationsfrekvenser for helkeramiske og metallisk-keramiske faste tandproteser (broer). Clinical Oral Implants Research, 18(s3), 73-85.
- Wassell, R. W., et al. (2002). Kroner og andre ekstra-koronale restaureringer: Prøvning og cementering af kroner. British Dental Journal, 193(1), 17-28.
- Al-Wahadni, A. M., et al. (2018). Effekten af tyggegummi på stabiliteten af fast protetik: En in-vitro undersøgelse. Journal of Prosthodontic Research, 62(1), 58-63.
- Murchison, D. F., et al. (1998). Fastholdelse af kroner cementeret på tænder med forskellige forberedelser. Journal of Dental Research, 77(Special Issue B), 654.
