هل يجب عليك شطف فمك بعد تنظيف الأسنان

تنظيف الأسنان هو جزء مهم من الحفاظ على صحة الفم ونظافة الفم، وفائدة أي دواء فموي هي أن كل رغوة المعجون تترك طعمًا في فمك. ولكن نظرًا لأن هناك العديد من أطباء الأسنان الذين يوصون بشطف فمك بهذه الطريقة، بالإضافة إلى أنها واحدة من أوائل الأشياء التي يفكر فيها الناس، فإن هذه الفئة تعتقد أن هناك مخاطر تنجم عن ذلك بدلاً من الشطف. على الرغم من أن هذا قد يبدو تبادلًا غير منطقي من النقاط، فإن النقطة هي أنه لا ينبغي الشطف بشكل معتاد بعد التنظيف في الفم. ما يقوله الخبراء حول هذا هو أن التنظيف يظهر أن الجزيئات المفيدة من المعجون تشير إلى أنك بحاجة للتخلي عن الشطف عند تنظيف أسنانك.

في هذه المقالة، سنتناول بعض هذه الممارسات الشائعة ونتحقق مما إذا كان يجب اعتبارها غير فعالة أو يمكن تحقيقها بطريقة أفضل. إذا كان لديك عادة الشطف لفمك مباشرة بعد التنظيف الفعال، هل كنت تعلم أنك قد تجعل الأمور أسوأ بدلًا من أن تكون أفضل؟ تحتوي هذه المقالة على استكشاف لبعض إجراءات التنظيف، وأسباب عدم الشطف، والتغييرات التي يمكن إجراؤها.

لماذا يقوم الناس بالشطف بعد تنظيف الأسنان؟

أصبح الشطف طقسًا تقريبًا وجزءًا أساسيًا من عملية التنظيف للكثير منا. بعد كل شيء، يبدو أنه يجعل فمنا يشعر بالانتعاش، والنظافة، والراحة، بدلاً من الشعور بالرغوة الذي يبقى بعد التنظيف. للكثير من المتعلمين، يتم مواجهته من خلال التدريب في الطفولة. الحقيقة هي أنه إذا أنشأ الطفل عادة نظافة الفم، فإنهم عادةً ما يفعلون ذلك لبعض الوقت على الأقل، ما لم يتطور أي توتر مفضل. حتى لو كانت هذه الآراء شائعة، يقول خبير في الوقاية من التجاويف، فإنهم يوضحون كيف أن معظمها يسبب ضررًا أكثر من النفع.

يمكن أن يدمر الشطف باستخدام الماء مباشرة بعد التنظيف ما تضعه الفلورايد على الأسنان، حيث إن معظم معاجين الأسنان تُسوق على أنها تحتوي على هذا المعدن الذي يحمي الأسنان من التسوس. يُقال للناس إن شرب الماء من نافورة المياه بعد تناول الفلورايد بشدة غير موصى به لأن غسول الفم سوف يغسل تلك الجزيئات قبل أن تقوم بعملها. ومع ذلك، على الرغم من الإحساس المزعج بالرغوة، فإنه يصبح عملًا لا يمكن إنكاره يساعد على مواجهة العوامل الضارة من البيئة المحيطة. تركه مشوهًا بفعل هذا التدخل من الماء يقلل من قوته العامة. وبالتالي، فإن المنطق الذي يتبع حقيقة أن الشطف قد يساعد في شطف المعجون المتبقي والأوساخ هو أن المشكلات المحتملة لهذا الإجراء يجب ألا تُهمل.

ماذا يحدث إذا لم تشطف؟

قد يشعر عدم الشطف بعد التنظيف ببعض الغرابة، لكنه شيء جيد لأسنانك. النساء اللواتي يتعين عليهن الاحتفاظ بالنساء جيدًا مدربات وملونات في معظم الأماكن المرتبطة بالمجتمعات. ينبغي تجنب ذلك لفترة طويلة لأنه ثبت أن الفلورايد موجود بشكل فعلي في منتجات الأسنان التي تستخدمها، وبالتالي فإنه مفيد جدًا لصحة فمك، بما في ذلك تحسين صحة الفم. الفلورايد له التأثيرات التالية:

قد يكون من الأفضل استخدام غسول الفم في وقت آخر من اليوم حتى لا تتداخل مع الحماية الكاملة الموفرة للمعجون، حيث يBrush العديد من الأشخاص أسنانهم بانتظام بين تنظيف أسنانهم في الصباح.

ماذا يوصي أطباء الأسنان؟

وفقًا لغالبية أطباء الأسنان ومتخصصي العناية بالأسنان، هذه هي الخطوات التي يوصون بها للاستخدام اليومي للحفاظ على نظافة الفم:

• قم بتنظيف أسنانك باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لمدة دقيقتين على الأقل.
• لا تشطف، بل ابصق الرغوة المتبقية من فمك.
• لرائحة الفم الكريهة المستمرة أو أي مشاكل شفهية أخرى، استخدم غسول الفم بعد نصف ساعة من تنظيف أسنانك.

الاتباع لهذا الإجراء يساعد في الإبقاء على الفلورايد على أسنانك لأطول فترة ممكنة لتمكين التمعدن المفيد، مما يقوي المينا التي هي الغطاء الخارجي لأسنانه. إنه يخلق ظروفًا حيث يمكن أن تكون عملية التمعدن أفضل داخل المينا ممكنة.

أسئلة شائعة حول الشطف بعد تنظيف الأسنان