Що Такі нічні захисники?
Нічні захисники — це пристрої, які накладаються на зуби і створені для захисту зубів від пошкоджень, що виникають внаслідок скрежету або стиснення зубів, які також називають бруксизмом.
Бруксизм — один із найпоширеніших випадків, коли людина під час сну витирає або стиснути зуби, не усвідомлюючи цього. Це часто призводить до зношування зубів, болю щелепи та головних болів. У своєму повідомленні Лікар-стоматолог Польєн Аккилиç і її команда у Lema Dental Clinic зазначили, що використання нічного захисника може зберегти ваші зуби від пошкоджень, пов’язаних із скрежетом, який розділяє верхню і нижню щелепу, поглинає силу скреготу і зменшує ризик стоматологічних пошкоджень, таких як знос емалі, переломи та підвищена чутливість зубів. Крім того, нічні захисники можуть також допомогти у зменшенні болю у м’язах щелепи й тимпоромандибулярному суглобі (TMJ), що є, зрештою, найпоширенішим проявом бруксизму.
Нічні захисники — це не лише необхідність для запобігання зношенню; вони також сприяють загальному стану порожнини рота, зменшуючи напругу і напруження у щелепі та покращуючи якість сну. правильно підібраний нічний захисник може зняти біль, пов’язаний із стисканням щелепи та головними болями, які виникають через надмірне стиснення м’язів, даруючи пацієнтам значне полегшення та комфорт. Нічні захисники є обов’язковими заходами безпеки проти проблеми стирання зубів, і, якщо за ними правильно доглядати, вони можуть служити вам довго, захищаючи від різних стоматологічних ускладнень.
Види захисників для рота і їхній термін служби
Заготовки
- Опис: Заготовки для рота — це попередньо сформовані захисники, які можна використовувати безпосередньо з легені. Зазвичай вони мають стандартні розміри і не вимагають будь-яких індивідуальних налаштувань. Це найдоступніші захисники для рота.
- Тривалість служби: Заготовки для рота можна зазвичай використовувати від півроку до року. Проте їхній строк служби залежить від інтенсивності і частоти стискання зубів користувачем. Вони виготовляються з мінімального захисного спектру і можуть не забезпечувати комфортної посадки.
Захисники для рота «Кип’ятити та гризти»
- Опис: Ці захисники складаються з термопластичного матеріалу, який стає м’яким при нагріванні. Після пом’якшення матеріалу користувачі можуть прикладати пристрій до своїх зубів, отримуючи індивідуальну посадку. Вони мають вищу еластичність порівняно з заготовками для рота, що йдуть з заготівкою.
- Тривалість служби: Тривалість експлуатації становить від 1 до 2 років. Посадка покращується порівняно з заготовками, але рівень комфорту та безпеки все одно може бути нижчим, ніж у виготовленого за індивідуальним замовленням варіанту.
Індивідуальні захисники для рота
- Опис: Індивідуальні захисники створюються стоматологом або стоматотехніком після отримання точних відбитків зубів. Ці захисники є найбільш гігієнічними і безпечними, мають найкращу посадку і можуть захистити вас максимально ефективно при виготовленні за індивідуальним замовленням.
- Тривалість служби: Середній строк служби таких пристроїв коливається від 2 до 5 років і залежить як від використовуваного матеріалу, так і від серйозності бруксизму. Ці захисники найдовговічніші і забезпечують високий рівень комфорту та ефективності.
Як довго може служити нічний захисник?
Тривалість служби вашого нічного захисника викликає багато питань у пацієнтів. Ось деякі відповіді:
Перш за все, термін служби нічних захисників залежить від типу матеріалу, способу використання пристрою та інтенсивності бруксизму. Зазвичай, пацієнти, які сильно здрягають зуби і щільно стискають щелепу, будуть змушені часто замінювати свій нічний захисник. Один особливий нічний захисник під високим натиском швидше почне проявляти ознаки зношування, ніж менш навантажений. високоякісний індивідуальний захисник з ідеальною посадкою та виготовлений з довговічних матеріалів зазвичай служить довше за магазинний. Але, якщо ваша здрягання дуже сильна, навіть індивідуальний захисник потрібно час від часу замінювати.
Крім того, другий фактор, тобто матеріал, має значний вплив на тривалість служби нічного захисника. Наприклад, тверда акрилова або двошарова індивідуальна захисна пластина буде дуже міцною, тоді як м’яка, гнучка — швидко зношуватиметься. Крім того, дуже важливо підтримувати захисник у хорошому стані і правильно зберігати його, щоб продовжити його строк служби. Якщо ви не будете дбати про захисник, не будете його чистити і піддаватимете його впливу тепла або вологи, він швидко зламається на ранньому етапі. Лікар Польєн Аккилиç і її команда радять очищати захисник м’якою зубною щіткою та м’яким милом, що допоможе зберегти його в найкращому стані якомога довше.
Як часто потрібно міняти нічний захисник?
Час між замінами нічних захисників слід визначати залежно від матеріалу та способу використання. Індивідуальний захисник, зроблений спеціально для вас і правильно доглянутий, зазвичай служить від 2 до 5 років, тоді як магазинний — всього 6 місяців або рік. Тільки при зношуванні або деформації пристрою його функція для захисту зубів знижується. Якщо ви помітили ознаки зношуваності або дискомфорту, не зволікайте і замініть захисник. Доктор професор Чоскун Йилдиз наголошує, що своєчасна заміна є дуже важливою для досягнення бажаного ефекту захисного пристрою у запобіганні ускладнень, викликаних скрежетом та стисненням.
Ваш стан порожнини рота відіграє важливу роль у визначенні строку служби захисника, поряд із якістю матеріалу та способом використання. Якщо ваш бруксизм дуже сильний, ваш нічний захисник зношуватиметься швидше, і вам потрібно буде його частіше змінювати. Погано пасуючий захистник, що не може гарно обcover it, слід негайно замінити. Регулярні візити до стоматолога допоможуть отримати рекомендації щодо терміну заміни та можливості вибору більш міцного матеріалу, що підходить під вашу звичку стискати зуби.
Ознаки, що час замінити нічний захисник
Нічний захисник потрібно замінити, коли його частини почнуть тріскатися, ламатися чи зношуватися. Тріска, розриви, звуження або деформація захисника, який вже не забезпечує оптимального захисту — саме сигнал до заміни. Також час змінювати, якщо захисник став незручним або ви вже не можете його носити належним чином. Втратячи свою функцію поглинання сили скреготу, він може спричинити пошкодження зубів.
Зміна нічного захисника допоможе вирішити проблему, коли біль у щелепі, головний біль або підвищена чутливість зубів погіршуються після його використання. Лікар Польєн Аккилиç і її команда рекомендують регулярно перевіряти стан захисника під час стоматологічних оглядів для своєчасної заміни і постійного захисту порожнини рота.
Переваги заміни вашого нічного захисника на новий
Деякі переваги заміни вашого нічного захисника на новий — це підвищення захисту, збільшення комфорту і більш ефективна дія. З часом захисник втрачає здатність пом’якшувати удари по зубах і захищати щелепу від сил стискання і скреготу. Тому новий захисник буде точніше сидіти на ваших зубах і забезпечить їм необхідний захист під час сну. Також, новий захисник позбавить вас дискомфорту, спричиненого поганої посадкою або зношеністю, допомагаючи вам виспатися краще і зменшує втому м’язів щелепи.
Крім того, ви можете оновити матеріал захисника, обравши більш якісний, більш довговічний та ефективний для профілактики стоматологічних проблем. Наприклад, індивідуально виготовлений захисник може бути найкращим рішенням, якщо у вас дуже сильний бруксизм або багато пошкоджень зубів. Замінюючи захисник, ви гарантуєте постійний захист зубів від зношування, переломів або неправильного положення. Добра посадка і довговічність нового пристрою допоможуть зберегти здоров’я порожнини рота на довгий час.
Очікуваний термін служби різних типів нічних захисників
| Тип нічного захисника | Очікуваний термін служби | Для кого підходить |
| Заготовки для рота | 6 місяців — 1 рік | Випадкові користувачі або легкий бруксизм |
| Захисники «Кип’ятити та гризти» | 1–2 роки | Помірний скрегіт або час від часу |
| Індивідуальні захисники | 2–5 років | Гострий бруксизм, нічне використання, довгостроковий захист |
Джерела
- American Dental Association. (2020). Міouthguards: Посібник для пацієнтів. Отримано з https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/mouthguards
- Bader, J. D., & Lavigne, G. J. (2008). Бруксизм. Dental Clinics of North America, 52(3), 441-452. https://doi.org/10.1016/j.cden.2008.02.007
- Belli, S., & Tan, E. (2019). Ефективність захисників для рота у запобіганні стоматологічним проблемам, пов’язаним з бруксизмом: систематичний огляд. Journal of Prosthodontics, 28(5), 563-568. https://doi.org/10.1111/jopr.12797
- Kushida, C. A., & Lavigne, G. J. (2014). Управління сном при бруксизмі. Sleep Medicine Clinics, 9(4), 455-465. https://doi.org/10.1016/j.jsmc.2014.07.004
- Santos, A. C., & Silva, L. J. (2017). Тривалість і комфорт індивідуальних проти покупних нічних захисників: клінічне дослідження. Journal of Clinical Dentistry, 28(2), 105-112. Отримано з https://www.jcdjournal.com
Часті запитання про захисники для рота
Якщо ваш нічний захисник візуально має тріщини, зменшення товщини або неправильну посадку — його потрібно негайно замінити. Також ознаками є неприємні відчуття, зміна посадки і підвищена чутливість щелепи; ці ознаки також є сигналами до заміни.
Для збереження хорошого стану і довгострокової роботи вашого захисника необхідно регулярно його чистити. Втім, з часом він зношується і його слід замінити. Якщo захисник перестає захищати зуби або стає неприємним у носінні — настало час для нової.
Сильний скрегіт зубами під час сну швидко пошкоджує ваш захисник, тому його зазвичай потрібно міняти кожні 1-2 роки. Індивідуальний захисник, навіть із частим використанням, може зберегти свою функціональність довше, ніж дешевий магазинний.
Індивідуальні нічні захисники забезпечують більш зручну посадку, вони більш міцні та мають довший строк служби, тому більш ефективні у захисті зубів. Оскільки їх роблять лише під ваші зуби, вони значно довше служитимуть, ніж стандартний магазинний варіант.
Нічні захисники призначені для використання вночі; однак деякі люди можуть носити їх під час гри чи інших активностей вдень. Якщо ви плануєте носити його в день, переконайтеся, що захисник підходить для носіння в денний час.
Якщо у вас з’явився біль у щелепі, тоді нічний захисник точно стане у нагоді. Захисник припиняє скрегіт зубами, зменшуючи тиск на м’язи щелепи. Пристрій поглинає удари, і м’язи щелеп стають розслабленими, що зменшує біль.
Зазвичай, нічні захисники не можуть запобігти зміщенню зубів унаслідок ортодонтичного лікування. Якщо вас це турбує, краще проконсультуйтеся з вашим стоматологом щодо інших варіантів.
