Vælg tandpasta baseret på fluor, tandkødssundhed, følsomhed, behov for blegning og din tandlæges råd.
At gå ned ad gangen med mundplejeprodukter føles overvældende. Du ser hundredvis af farverige æsker. De lover alle blændende hvide smil og hurtige løsninger. Sandheden er, at det meste af den emballage blot er smart markedsføring. Den faktiske videnskab bag daglig mundhygiejne er meget ligetil.
At købe den perfekt tandpasta handler ikke om at bruge flest penge. Det handler om at erkende, hvad dine tænder virkelig har brug for. Du skal beskytte dem mod dagligt sukker, kaffe og syre.
Hovedbeskytter: Fluors betydning
En hel del internationale patienter booker deres flyrejser til Tyrkiet med os for at modtage fuld tandbehandling. De er som regel nysgerrige efter, om brug af fluor er et must eller ej. Hvad ser vi på klinikken? Emalje, hvis den efterlades uden fluor, er meget skrøbelig. Forestil dig en murstensvæg uden mørtel. Væggen kan stå et stykke tid uden støtte. Men kontinuerlige syreangreb vil til sidst føre til dens ødelæggelse.
Faktisk fungerer fluor som en hemmelig rustning. Det heler meget små pletter, hvor emaljen er skrøbelig, selv før disse områder bliver til huller. Professor Doktor Coşkun Yıldız, en fremtrædende personlighed, påpeger ofte: “Hvis du ikke bruger fluor, er det det samme som at ignorere det mest kraftfulde våben, som moderne tandpleje kan tilbyde.”
Aflæs etiketten: Hvad er der indeni?
Hver tandpasta har en forskellig funktion. Dit valg bør skræddersys til tilstanden af dine individuelle tænder. Men lad os granske de omfattende ingredienslister og forstå deres betydning.
| Type tandpasta | Vigtigste aktive komponenter | Målrettet brug | Regulativ bemærkning |
| Fluor / Mod huller | Natriumfluorid | Til all-round beskyttelse | Egnet til voksne. Børn bør gives en mængde på størrelse med en ært. |
| Mod følsomhed | Kaliumnitrat | Generet af tandfølsomhed | Kan tage op til 3 uger med konsekvent daglig brug for maksimal effektivitet. |
| Blegende | Hydreret silica | Hjælper med at fjerne pletter fra kaffe | Meget slibende produkter kan gradvist slide emaljen ned. |
| Mod tandsten | Zinkcitrat | Ved kraftig plakophobning | Det kan forårsage let tandkødsirritation hos nogle individer. |
Blegende tandpastaer afsløret
Alle stræber efter et strålende smil. Dilemmaet er, til hvilken pris? Mange blegende tandpastaer, der er tilgængelige i supermarkeder, indeholder kraftige slibemidler. Slibemidlerne arbejder på overfladen af dine tænder og slider fysisk pletterne væk.
Forestil dig slibemidlerne som groft sandpapir, der bruges til at polere et træskrivebord. Sandpapiret fjerner let snavs. Hvis du går for langt og fortsætter med at skrubbe, ender du med at fjerne skrivebordets beskyttende lak. Tandlæge Polen Akkılıç og hendes team bruger meget tid på at hjælpe vores æstetiske patienter med at forstå dette problem. Kontinuerlig brug af meget slibende tandpastaer kan føre til en hurtig udtynding af din emalje.
Pleje af dine tandforbedringer
På Lema Dental Clinic har vi, baseret på vores professionelle viden, erfaret, at forskønnelse af tænderne ved hjælp af porcelæn kræver ekstra opmærksomhed. Det er ikke muligt at behandle højkvalitets porcelæn på samme måde som naturlig emalje.
Hvis du har zygoma-implantater, facader eller et komplet Hollywood-smil, skal du ikke engang overveje at bruge meget slibende blegende tandpastaer. De vil forårsage dannelse af mikroridser på dine porcelænsoverflader. Dette vil føre til tab af deres funklende egenskaber. Vi anbefaler altid brug af milde, ikke-blegende gel-tandpastaer. Ved at gøre dette vil dine personlige restaureringer fortsat være tiltalende for øjet i mange år fremover.
Ofte stillede spørgsmål
Du behøver kun en lille mængde – på størrelse med en ært. Annoncører viser en stor klat tandpasta for at friste dig til at købe mere.
Absolut. En effektiv måde at lindre følsomhed på er at bruge en tandpasta med kaliumnitrat som hovedingrediens. Det virker ved at blokere overførslen af smertesignaler fra de blotlagte dentinkanaler til nerverne. Vigtigst er det, at regelmæssig brug af produktet i henhold til din daglige rutine i et par uger vil hjælpe med at maksimere dets effektivitet.
Absolut ikke. Kul er alt for slibende et stof. På den ene side er det i stand til at fjerne kaffepletter, men på den anden side beskadiger det også din emalje, som er det beskyttende lag på dine tænder. Dette lag kan ikke gendannes af kroppen.
Det er ikke en stor sag. Du bør lede efter et produkt, der indeholder aktiv fluor og er godkendt af tandlægefaget. Det kan endda være en simpel tube, der koster tre dollars, og stadig være effektiv til at bevare dit sunde smil.
Undlad at skylle med det samme. Spyt blot overskydende tandpasta ud. Lad den usynlige belægning blive på dine tænder. Hvis du skyller med det samme, vil du skylle den gavnlige fluor ned i afløbet.
- Carey, C. M. (2014). Focus on fluorides: update on the use of fluoride for the prevention of dental caries. Journal of Evidence-Based Dental Practice, 14, 95-102.
- Zero, D. T. (2006). Dentifrices, mouthwashes, and remineralization/caries arrestment strategies. BMC Oral Health, 6(1), S9.
- Joiner, A. (2010). Whitening toothpastes: a review of the literature. Journal of Dentistry, 38, e17-e24.
- Poulsen, S., Errboe, M., Lescay Mevil, Y., & Glenny, A. M. (2006). Potassium-containing toothpastes for dentine hypersensitivity. Cochrane Database of Systematic Reviews, (3).
- Lippko-Cikowska, M., & Kaczmarek, U. (2021). Abrasive properties of toothpastes and their impact on enamel and dentin wear. Advances in Clinical and Experimental Medicine, 30(2), 223-231.
