Izvēlieties zobu pastu, pamatojoties uz fluora saturu, smaganu veselību, jutīgumu, balināšanas vajadzībām un jūsu zobārsta ieteikumiem.
Ejot pa mutes dobuma kopšanas preču eju, var justies apjucis. Jūs redzat simtiem krāsainu kastīšu. Tās visas sola žilbinoši baltu smaidu un ātrus risinājumus. Patiesībā lielākā daļa šī iepakojuma ir tikai gudra mārketinga viltība. Ikdienas mutes higiēnas patiesā zinātne ir ļoti vienkārša.
Iegādāties perfekta zobu pasta nav par to, lai iztērētu visvairāk naudas. Tas ir par to, lai atpazītu, kas jūsu zobiem patiešām ir nepieciešams. Jums tie jāpasargā no ikdienas cukura, kafijas un skābes.
Galvenais sargs: Fluora nozīme
Diezgan daudz starptautisku pacientu rezervē lidojumus uz Turciju pie mums, lai saņemtu pilnu zobārstniecības ārstēšanu. Viņus parasti interesē, vai fluora lietošana ir obligāta vai nē. Ko mēs redzam klīnikā? Emalja, ja tā tiek atstāta bez fluora, ir ļoti trausla. Iedomājieties ķieģeļu sienu bez javas. Sienai var izdoties kādu laiku noturēties bez atbalsta. Tomēr nepārtraukti skābes uzbrukumi galu galā novedīs pie tās iznīcināšanas.
Patiesībā fluors darbojas kā slepenas bruņas. Tas dziedē ļoti mazas vietas, kur emalja ir trausla, pat pirms šīs vietas pārvēršas kariesā. Profesors doktors Coşkun Yıldız, ievērojama personība, bieži norāda: “Ja jūs nelietojat fluoru, tas ir tas pats, kas ignorēt visspēcīgāko ieroci, ko var piedāvāt mūsdienu zobārstniecība.”
Etiķetes atšifrēšana: Kas ir iekšā?
Katram pastai ir atšķirīga funkcija. Jūsu izvēlei jābūt pielāgotai jūsu individuālo zobu stāvoklim. Bet aplūkosim šos plašos sastāvdaļu sarakstus un sapratīsim to nozīmi.
| Zobu pastas veids | Galvenās aktīvās sastāvdaļas | Mērķtiecīga lietošana | Regulatīvā piezīme |
| Fluors / Pret kariesu | Nātrija fluorīds | Visaptverošai aizsardzībai | Piemērots pieaugušajiem. Bērniem jālieto zirņa lieluma daudzums. |
| Jutīgumu mazinoša | Kālija nitrāts | Zobu jutīguma gadījumā | Maksimālai efektivitātei var būt nepieciešamas līdz 3 nedēļām ilgas, konsekventas ikdienas lietošanas. |
| Balinoša | Hidratēts silīcija dioksīds | Palīdz noņemt kafijas radītos traipus | Ļoti abrazīvi produkti var pakāpeniski nodeldēt emalju. |
| Pret zobakmeni | Cinka citrāts | Smagas aplikuma uzkrāšanās gadījumā | Dažiem indivīdiem tas var izraisīt nelielu smaganu kairinājumu. |
Balinošās pastas atklātas
Ikviens vēlas mirdzošu smaidu. Dilemma ir – par kādu cenu? Daudzas lielveikalos pieejamās balinošās pastas satur spēcīgus abrazīvus. Abrazīvi iedarbojas uz zobu virsmu un fiziski nodeldē traipus.
Iedomājieties abrazīvus kā rupju smilšpapīru, ko izmanto koka galda pulēšanai. Smilšpapīrs viegli noņem netīrumus. Ja jūs aizraujaties un turpināt berzt, jūs galu galā noņemat galdam tā aizsargājošo laku. Zobārste Polena Akkılıç un viņas komanda velta daudz laika, lai palīdzētu mūsu estētiskajiem pacientiem izprast šo jautājumu. Nepārtraukta ļoti abrazīvu pastu lietošana var strauji izraisīt emaljas plānāku kļūšanu.
Rūpes par jūsu zobu uzlabojumiem
Lema Dental Clinic, pamatojoties uz mūsu profesionālajām zināšanām, esam novērojuši, ka zobu izdaiļošana ar porcelāna palīdzību prasa īpašu uzmanību. Augstas kvalitātes porcelānu nav iespējams apstrādāt tāpat kā dabisko emalju.
Ja jums ir zigomātiskie implanti, venīri vai pilns Holivudas smaids, pat nedomājiet par ļoti abrazīvu balinošo pastu lietošanu. Tās radīs mikro-skrāpējumus uz jūsu porcelāna virsmām. Tas novedīs pie to mirdzošo īpašību zuduma. Mēs vienmēr iesakām lietot maigas, nebalinošas gēla pastas. Tādējādi jūsu personalizētās restaurācijas saglabās savu pievilcību daudzus gadus.
Biežāk uzdotie jautājumi
Jums nepieciešams tikai neliels daudzums – zirņa lielumā. Reklāmdevēji rāda lielu pastas piku, lai vilinātu jūs pirkt vairāk.
Noteikti. Viens efektīvs veids, kā mazināt jutīgumu, ir lietot zobu pastu, kuras galvenā sastāvdaļa ir kālija nitrāts. Tas darbojas, bloķējot sāpju signālu pārraidi no atsegtajiem dentīna kanāliņiem uz nerviem. Vissvarīgākais ir tas, ka regulāra produkta lietošana saskaņā ar jūsu ikdienas rutīnu dažas nedēļas palīdzēs maksimāli palielināt tā efektivitāti.
Noteikti nē. Kokogle ir pārāk abrazīva viela. No vienas puses, tā spēj noņemt kafijas traipus, bet no otras puses, tā arī bojā jūsu emalju, kas ir zobu aizsargslānis. Šo slāni organisms nevar atjaunot.
Tas nav liels darījums. Jums vajadzētu meklēt produktu, kas satur aktīvo fluoru un ir apstiprināts zobārstniecības profesionāļu vidū. Tas var būt pat vienkārša tūbiņa, kas maksā trīs dolārus, un joprojām būs efektīva, lai uzturētu jūsu veselīgu smaidu.
Atturieties no tūlītējas skalošanas. Vienkārši izspļaujiet lieko pastu. Ļaujiet neredzamajam pārklājumam palikt uz jūsu zobiem. Ja jūs skalosiet uzreiz, jūs nomazgāsiet labvēlīgo fluoru kanalizācijā.
- Carey, C. M. (2014). Focus on fluorides: update on the use of fluoride for the prevention of dental caries. Journal of Evidence-Based Dental Practice, 14, 95-102.
- Zero, D. T. (2006). Dentifrices, mouthwashes, and remineralization/caries arrestment strategies. BMC Oral Health, 6(1), S9.
- Joiner, A. (2010). Whitening toothpastes: a review of the literature. Journal of Dentistry, 38, e17-e24.
- Poulsen, S., Errboe, M., Lescay Mevil, Y., & Glenny, A. M. (2006). Potassium-containing toothpastes for dentine hypersensitivity. Cochrane Database of Systematic Reviews, (3).
- Lippko-Cikowska, M., & Kaczmarek, U. (2021). Abrasive properties of toothpastes and their impact on enamel and dentin wear. Advances in Clinical and Experimental Medicine, 30(2), 223-231.
