Velg tannkrem basert på fluor, tannkjøtthelse, sensitivitet, blekebehov og tannlegens råd.
Å gå ned gangen for munnhygiene kan føles overveldende. Du ser hundrevis av fargerike esker. Alle lover blendende hvite smil og raske løsninger. Sannheten er at det meste av emballasjen bare er smart markedsføring. Den faktiske vitenskapen bak daglig munnhygiene er veldig enkel.
Å kjøpe den perfekt tannkrem handler ikke om å bruke mest penger. Det handler om å gjenkjenne hva tennene dine virkelig trenger. Du må beskytte dem mot daglig sukker, kaffe og syre.
Hovedbeskytter: Viktigheten av fluor
Ganske mange internasjonale pasienter bestiller flyreiser til Tyrkia med oss for å motta full tannbehandling. De er vanligvis nysgjerrige på om bruk av fluor er et must eller ikke. Hva er det vi ser på klinikken? Emalje, hvis den blir stående uten fluor, er veldig skjør. Tenk deg en murvegg uten mørtel. Veggen kan stå en stund uten støtte. Imidlertid vil kontinuerlige syreangrep til slutt føre til dens ødeleggelse.
Faktisk fungerer fluor som en hemmelig rustning. Det reparerer svært små flekker der emaljen er skjør, selv før disse områdene blir til hull. Professor doktor Coşkun Yıldız, en fremtredende personlighet, påpeker ofte: «Hvis du ikke bruker fluor, er det det samme som å ignorere det kraftigste våpenet moderne tannbehandling kan tilby.»
Tyde etiketten: Hva er inni?
Hver tannkrem har en forskjellig funksjon. Ditt valg bør skreddersys til tilstanden til dine individuelle tenner. Men la oss granske de omfattende ingredienslistene og forstå deres betydning.
| Type tannkrem | Hovedaktive komponenter | Målrettet bruk | Regulatorisk merknad |
| Fluor / Anti-hull | Natriumfluorid | For allsidig beskyttelse | Passer for voksne. Barn bør få en ertestor mengde. |
| Desensibiliserende | Kaliumnitrat | Ved tannsensitivitet | Kan ta opptil 3 uker med konsekvent daglig bruk for maksimal effekt. |
| Bleking | Hydrert silika | Hjelper med å fjerne flekker fra kaffe | Svært slipende produkter kan gradvis slite ned emaljen. |
| Tannsteinskontroll | Sinksitrat | Ved kraftig plakkansamling | Det kan forårsake lett tannkjøttirritasjon hos enkelte individer. |
Bleketannkremer avdekket
Alle ønsker seg et strålende smil. Dilemmaet er til hvilken pris? Mange bleketannkremer som er tilgjengelige i supermarkeder inneholder kraftige slipemidler. Slipemidlene virker på overflaten av tennene dine og sliter fysisk bort flekkene.
Forestil deg slipemidlene som grovt sandpapir brukt til å polere et treskrivebord. Sandpapiret fjerner lett smuss. Hvis du går for langt og fortsetter å skrubbe, ender du opp med å fjerne skrivebordets beskyttende lakk. Tannlege Polen Akkılıç og hennes team bruker mye tid på å hjelpe våre estetiske pasienter med å forstå dette problemet. Kontinuerlig bruk av svært slipende tannkremer kan føre til rask uttynning av emaljen din.
Stell av dine tannforbedringer
Ved Lema Dental Clinic, basert på vår faglige kunnskap, har vi sett at forskjønning av tennene ved hjelp av porselen krever ekstra oppmerksomhet. Det er ikke mulig å behandle høykvalitets porselen på samme måte som naturlig emalje.
Hvis du har zygomatic implantater, skallfasetter eller et fullt Hollywood-smil, bør du ikke engang vurdere å bruke svært slipende bleketannkremer. De vil forårsake mikroriper på porselensoverflatene dine. Dette vil føre til tap av deres glitrende egenskaper. Vi anbefaler alltid bruk av milde, ikke-blekende gel-tannkremer. Ved å gjøre dette vil dine personaliserte restaureringer fortsette å være tiltalende i mange år fremover.
Ofte stilte spørsmål
Du trenger bare en liten mengde – på størrelse med en ert. Annonsører viser en stor klatt tannkrem for å friste deg til å kjøpe mer.
Absolutt. En effektiv måte å lindre sensitivitet på er å bruke en tannkrem med kaliumnitrat som hovedingrediens. Den virker ved å blokkere overføringen av smertesignaler fra de eksponerte tubuliene i dentinet til nervene. Viktigst av alt, regelmessig bruk av produktet i henhold til din daglige rutine i noen uker vil bidra til å maksimere dens effektivitet.
Definitivt ikke. Kull er et altfor slipende stoff. På den ene siden er det i stand til å fjerne kaffeflekker, men på den andre siden skader det også emaljen din, som er tennenes beskyttende lag. Dette laget kan ikke regenereres av kroppen.
Det er ikke en stor sak. Du bør se etter et produkt som inneholder aktiv fluor og er godkjent av tannlegeprofesjonen. Det kan til og med være en enkel tube som koster tre dollar og fortsatt være effektiv for å opprettholde ditt sunne smil.
Avstå fra å skylle med en gang. Bare spytt ut overflødig tannkrem. La det usynlige belegget forbli på tennene dine. Hvis du skyller umiddelbart, vil du vaske bort den gunstige fluoren ned i avløpet.
- Carey, C. M. (2014). Focus on fluorides: update on the use of fluoride for the prevention of dental caries. Journal of Evidence-Based Dental Practice, 14, 95-102.
- Zero, D. T. (2006). Dentifrices, mouthwashes, and remineralization/caries arrestment strategies. BMC Oral Health, 6(1), S9.
- Joiner, A. (2010). Whitening toothpastes: a review of the literature. Journal of Dentistry, 38, e17-e24.
- Poulsen, S., Errboe, M., Lescay Mevil, Y., & Glenny, A. M. (2006). Potassium-containing toothpastes for dentine hypersensitivity. Cochrane Database of Systematic Reviews, (3).
- Lippko-Cikowska, M., & Kaczmarek, U. (2021). Abrasive properties of toothpastes and their impact on enamel and dentin wear. Advances in Clinical and Experimental Medicine, 30(2), 223-231.
