اختر معجون الأسنان بناءً على الفلورايد، صحة اللثة، الحساسية، احتياجات التبييض، ونصيحة طبيب أسنانك.
قد يكون التجول في ممر منتجات العناية بالفم أمراً مربكاً. ترى مئات العلب الملونة. كلها تعد بابتسامات بيضاء مبهرة وحلول سريعة. الحقيقة هي أن معظم هذه التعبئة والتغليف مجرد تسويق ذكي. العلم الفعلي وراء نظافة الفم اليومية بسيط للغاية.
شراء معجون أسنان مثالي لا يتعلق بإنفاق معظم الأموال. بل يتعلق بمعرفة ما تحتاجه أسنانك حقًا. يجب عليك حمايتها من السكر اليومي والقهوة والأحماض.
الحارس الرئيسي: أهمية الفلورايد
يحجز عدد لا بأس به من المرضى الدوليين رحلاتهم إلى تركيا معنا لتلقي علاج أسنان كامل. وعادة ما يكونون فضوليين لمعرفة ما إذا كان استخدام الفلورايد ضرورياً أم لا. ماذا نشهد في العيادة؟ المينا، إذا تُركت بدون فلورايد، تكون هشة للغاية. تخيل جداراً من الطوب بدون مونة. قد يصمد الجدار لبعض الوقت بدون دعم. ومع ذلك، فإن الهجمات الحمضية المستمرة ستؤدي في النهاية إلى تدميره.
في الواقع، يعمل الفلورايد كدرع سري. فهو يشفي البقع الصغيرة جداً حيث تكون المينا هشة، حتى قبل أن تتحول هذه المناطق إلى تسوس. غالباً ما يشير الأستاذ الدكتور جوشكون يلدز، وهو شخصية بارزة، إلى أنه “إذا لم تستخدم الفلورايد، فكأنك تتجاهل أقوى سلاح يمكن أن يقدمه طب الأسنان الحديث”.
فك شفرة الملصق: ماذا يوجد بالداخل؟
لكل معجون وظيفة مختلفة. يجب أن يكون اختيارك مصمماً خصيصاً لحالة أسنانك الفردية. ولكن دعنا ندقق في قوائم المكونات الشاملة هذه ونفهم دلالاتها.
| نوع معجون الأسنان | المكونات النشطة الرئيسية | الاستخدام المستهدف | ملاحظة تنظيمية |
| فلورايد / مضاد للتسوس | فلورايد الصوديوم | لحماية شاملة | مناسب للبالغين. يجب إعطاء الأطفال كمية بحجم حبة البازلاء. |
| مزيل للحساسية | نترات البوتاسيوم | لمن يعانون من حساسية الأسنان | قد يستغرق ما يصل إلى 3 أسابيع من الاستخدام اليومي المستمر لتحقيق أقصى فعالية. |
| تبييض | السيليكا المائية | يساعد على إزالة بقع القهوة | المنتجات عالية الكشط يمكن أن تؤدي إلى تآكل المينا تدريجياً. |
| التحكم في الجير | سترات الزنك | لتراكم البلاك الشديد | قد يسبب تهيجاً طفيفاً للثة لدى بعض الأفراد. |
معاجين التبييض: كشف الحقائق
يطمح الجميع إلى الحصول على ابتسامة مشرقة. لكن المعضلة هي بأي ثمن؟ تحتوي العديد من معاجين التبييض المتوفرة في المتاجر الكبرى على مواد كاشطة قوية. تعمل هذه المواد الكاشطة على سطح أسنانك وتزيل البقع مادياً.
تخيل المواد الكاشطة كورق صنفرة خشن يستخدم لتلميع مكتب خشبي. يزيل ورق الصنفرة الأوساخ بسهولة. إذا بالغت في الفرك، فإنك ستجرد المكتب من طبقته الواقية. تخصص طبيبة الأسنان بولين أككيليتش وفريقها الكثير من الوقت لمساعدة مرضانا التجميليين على فهم هذه المشكلة. الاستخدام المستمر للمعاجين عالية الكشط يمكن أن يؤدي إلى ترقق مينا أسنانك بمعدل سريع.
العناية بتحسينات أسنانك
في عيادة ليما لطب الأسنان، وبناءً على معرفتنا المهنية، رأينا أن تجميل الأسنان بمساعدة البورسلين يحتاج إلى اهتمام إضافي. لا يمكن التعامل مع البورسلين عالي الجودة بنفس طريقة التعامل مع المينا الطبيعية.
إذا كنت تستخدم زراعات وجنية، أو قشور الأسنان (فينير)، أو ابتسامة هوليود كاملة، فلا تفكر حتى في استخدام معاجين التبييض عالية الكشط. فهي ستتسبب في إحداث خدوش دقيقة على أسطح البورسلين الخاصة بك. وهذا سيؤدي إلى فقدان خصائصها اللامعة. ننصح دائماً باستخدام معاجين جل لطيفة وغير مبيضة. وبذلك، ستبقى تركيباتك المخصصة جذابة للعين لسنوات عديدة قادمة.
الأسئلة المتكررة
أنت تحتاج فقط إلى كمية صغيرة جداً – بحجم حبة البازلاء. يعرض المعلنون كمية كبيرة من المعجون لإغرائك بشراء المزيد.
بالتأكيد. إحدى الطرق الفعالة لتخفيف الحساسية هي استخدام معجون أسنان يحتوي على نترات البوتاسيوم كمكون رئيسي. يعمل عن طريق منع انتقال إشارات الألم من الأنابيب المكشوفة في العاج إلى الأعصاب. والأهم من ذلك، أن الاستخدام المنتظم للمنتج وفقاً لروتينك اليومي لبضعة أسابيع سيساعد على زيادة فعاليته.
بالتأكيد لا. الفحم مادة كاشطة للغاية. فمن ناحية، هو قادر على إزالة بقع القهوة، ولكن من ناحية أخرى، فإنه يضر أيضاً بمينا أسنانك، وهي الطبقة الواقية لأسنانك. هذه الطبقة لا يمكن للجسم أن يعيد تجديدها.
ليس بالأمر الكبير. يجب أن تبحث عن منتج يحتوي على فلورايد نشط ومعتمد من قبل مهنة طب الأسنان. يمكن أن يكون حتى أنبوباً بسيطاً يكلف ثلاثة دولارات ومع ذلك يكون فعالاً في الحفاظ على ابتسامتك الصحية.
امتنع عن الشطف فوراً. فقط ابصق المعجون الزائد. اسمح للطبقة غير المرئية بالبقاء على أسنانك. إذا شطفت فوراً، ستغسل الفلورايد المفيد في المجاري.
- Carey, C. M. (2014). Focus on fluorides: update on the use of fluoride for the prevention of dental caries. Journal of Evidence-Based Dental Practice, 14, 95-102.
- Zero, D. T. (2006). Dentifrices, mouthwashes, and remineralization/caries arrestment strategies. BMC Oral Health, 6(1), S9.
- Joiner, A. (2010). Whitening toothpastes: a review of the literature. Journal of Dentistry, 38, e17-e24.
- Poulsen, S., Errboe, M., Lescay Mevil, Y., & Glenny, A. M. (2006). Potassium-containing toothpastes for dentine hypersensitivity. Cochrane Database of Systematic Reviews, (3).
- Lippko-Cikowska, M., & Kaczmarek, U. (2021). Abrasive properties of toothpastes and their impact on enamel and dentin wear. Advances in Clinical and Experimental Medicine, 30(2), 223-231.
