Protez yapıştırıcısını ılık su, yumuşak bir fırça ve dikkatli durulama ile diş etlerinden nazikçe çıkarın.
Duygularınızı gerçekten anlıyoruz. Zorlu bir günün ardından nihayet protezlerinizi çıkarırsınız, ancak yapışkan yapıştırıcı kalıntıları neredeyse her zaman diş etlerinizde kalır. Rahatsız edici olmasının yanı sıra, yemeğinizin tadını da etkiler. Ayrıca, kalıntı ihmal edilirse bakteri oluşabilir ve bu da kendi haline bırakıldığında bakteri birikimine yol açar.
İşte kliniğimizde sıkça karşılaşılan bir durum. Hastaların çoğu, aslında, yapıştırıcıyı çıkarmaya o kadar odaklanmış durumdadır ki, diş etlerini büyük bir güçle fırçalarlar. Bu da diş etlerini kırmızı ve çok hassas bırakır. Protez diş takmak ertesi gün son derece ağrılıdır.
Gerçek şu ki, hiç de zorlayıcı olmanıza gerek yok. Yapmanız gereken tek şey kendinize karşı çok nazik olmaktır.
Uzun yıllar süren klinik çalışmalar ve Lema Diş Kliniği’ndeki araştırmalar sonucunda, yumuşak dokularınızın sağlığına öncelik vermek bir alışkanlık haline geldi. İşte o inatçı, yapışkan macunu çıkarmak için en etkili ve ağrısız teknikler.
Yapıştırıcı Neden Bu Kadar Sıkı Yapışır?
Protez yapıştırıcısı, ıslak bir fayans yüzeye yapışan güçlü, suya dayanıklı bir yapıştırıcı gibidir. Ağzınız ıslaktır. Tükürüğünüz yapıştırıcının şişmesini ve sıkıca tutunmasını sağlar.
Dr. Polen Akkılıç ve ekibi, hastalarımıza bu konuda hatırlatmalar yapma konusunda çok titizdir. Çünkü dişlerinizi çenede tutan mekanizmanın aynısı, yapıştırıcının yıkanmasını da zorlaştırır.
Yine de, o yapıştırıcıyı güvenli bir şekilde nasıl “çözeceğimizi” bulmalıyız!
Diş Etlerinizi Temizlemek İçin 4 Kolay Adım
Macunu çıkarmanızı sağlayacak bir strateji oluşturmalısınız. Kazırken ağız mukozanızı tahrip etmeyin!
- Adım 1: Ilık Su ile Durulama
Ağzınızı yaklaşık dörtte üç oranında ılık (sıcak değil!) suyla doldurun. Yaklaşık 30-60 saniye boyunca çalkalayın. Ilık su yapıştırıcıyı gevşetecektir. Tükürdükten sonra, hala yapıştırıcı varsa tekrarlayın.
- Adım 2: Yumuşak Fırça ile Süpürme
Yumuşak kıllı bir diş fırçası, hatta daha iyisi, bir bebek diş fırçası alın. Ilık suyla iyice ıslatın. Parmağınızla diş etlerinizi kaplayarak nazikçe küçük dairesel hareketler yapın. Normal diş macununu çıplak diş etlerinize asla sürmemelisiniz, çünkü çok serttir. Fırçayı çok nazikçe tutun ve mümkün olan en az basıncı uygulayın.
- Adım 3: Yıkama Bezi Hilesi
İlk iki adımdan sonra bile en ulaşılması zor yerlerde bile istenmeyen macun kaldığını belirlerseniz, son çare olarak “bez yöntemini” kullanın. Temiz, nemli bir yıkama bezi veya tıbbi gazlı bez alın ve parmağınıza sarın. Bu küçük parmağınızı kullanarak diş etlerinizi hızlıca silin. Herhangi bir macun parçası bezle kolayca alınabilir.
- Adım 4: Yağ Çekme
Bazı yapıştırıcılar, diğerlerine göre olağan çıkarma yöntemlerine daha dirençlidir. Ağzınıza bir yemek kaşığı zeytinyağı veya hindistancevizi yağı koyun. Ağzınızda tutun ve bir dakika boyunca çalkalayın. Yağ, en suya dayanıklı yapıştırıcıyı bile gevşetir ve çözer.
Kaçınmanız Gerekenler
Profesör Doktor Coşkun Yıldız, derslerinde, insanların bilinçli veya bilinçsiz olarak diş etlerini o kadar sert fırçalamaları sonucunda çene kemiklerine bile zarar verebilecekleri çok büyük bir sorunun ortaya çıktığını belirtmiştir. Kemik diş etiyle kaplıdır, bu nedenle diş etine zarar vermek kemiğe de zarar verecektir.
- Yapıştırıcıyı çıkarmaya çalışırken tırnaklarınızla kazımayın.
- Sert kıllı diş fırçaları kullanmayın.
- Ağız içi yumuşak dokular üzerinde keskin diş aletleri kullanmayın.
Günlük Rutininiz İçin En İyi Yöntem Hangisi?
Bize sıkça şu sorular sorulur: Hangi yöntem diş etlerine zarar vermeyecek kadar etkilidir ve aynı zamanda en az zamanı alır?
Temizleme Yöntemlerini Karşılaştırın
| Yöntem | İyi Çalışıyor mu? | Diş Etlerine Risk | Süre |
| Ilık Su ile Durulama | Düşük | Çok Düşük | 1-2 Dakika |
| Yumuşak Fırça | Yüksek | Düşük | 2 Dakika |
| Nemli Bez | Çok Yüksek | Düşük | 1 Dakika |
| Yağ Çekme | Yüksek | Çok Düşük | 2-3 Dakika |
| Tırnakla Kazıma | Orta | Çok Yüksek | Değişir |
Doktordan Hastaya Sıkça Sorulan Sorular
“Kesinlikle hayır diyemem! Diş etlerinizde yapıştırıcı bırakmak, kötü bakterilerin çoğalması ve protez stomatiti adı verilen ağrılı bir enfeksiyona neden olması için sıcak, davetkar, besleyici bir ortam yaratır. Diş etleriniz kırmızı, şiş ve son derece ağrılı olacaktır.”
“Hayır, kullanmamalısınız. Normal diş fırçaları, normal, sert mine dişler için tasarlanmıştır. Bu yüzden yumuşak diş eti dokuları için çok sert ve pürüzlüdürler. Diş etleriniz için özel, ekstra yumuşak bir bebek diş fırçası edinin.”
“Genellikle hayır. Neredeyse tüm ağız gargaraları bir tür alkol içerir. Alkol ağzı kurutur ve yapıştırıcıyı eritmez. Bunun yerine ılık su veya yağı tercih edin.”
“Belki protezleriniz gevşek hissediyor ve bu yüzden çok fazla yapıştırıcı kullanıyorsunuzdur. Çene kemiğiniz zamanla küçülür ve bu, protezlerinizin uyum şeklini değiştirir. Bu nedenle, ek yapıştırıcıya ihtiyacınız varsa, protezlerin yeniden tabanlanması ve ayarlanması için kliniğimize gelin.”
“Kesinlikle evet ve bu Türkiye’de çok sık gördüğümüz bir durumdur. Çenenize birkaç diş implantı yerleştiriyoruz. Bundan sonra, protezleriniz birbirine zıt mıknatıslar gibi yerine oturur. O zaman dağınık yapıştırıcıya ihtiyacınız kalmaz.”
- Coates, A. J. (2000). Usage of denture adhesives. Journal of Dentistry, 28(2), 137-140.
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Haug, S., … & Sweitzer, B. A. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures. Journal of the American Dental Association, 142(2), 1S-20S.
- Grasso, J. E. (2004). Denture adhesives: changing attitudes. The Journal of the American Dental Association, 135(1), 81-86.
- Kotsiomiti, E., Chrysanthopoulos, G., & Samaras, N. (2010). Denture stomatitis and oral hygiene practices in Greek complete denture wearers. Gerodontology, 27(1), 76-82.
- Slaughter, A. (2011). The effects of denture adhesives on the oral mucosa: a clinical perspective. Journal of Prosthodontic Research, 55(4), 213-218.
