Fjern proteseklæbemiddel fra gummerne forsigtigt med varmt vand, en blød børste og omhyggelig skylning.
Vi forstår virkelig dine følelser. Endelig tager du dine tandproteser ud efter en anstrengende dag, men de klæbrige limrester forbliver næsten altid på dine gummer. Udover at være ubehageligt påvirker det smagen af dit måltid. Desuden kan der dannes bakterier, hvis rester ignoreres, hvilket kun fører til bakterieophobning, hvis det efterlades alene.
Her er en situation, der ofte opstår på vores klinik. De fleste patienter er faktisk så fokuserede på at fjerne limen, at de skrubber deres gummer med stor kraft. Dette efterlader deres gummer røde og meget ømme. Brug af tandproteser den følgende dag er ekstremt smertefuld.
Faktum er, at du slet ikke behøver at være voldsom. Alt du skal gøre er at være meget skånsom mod dig selv.
Efter mange års klinisk arbejde og forskning på Lema Dental Clinic er prioritering af dine bløde vævs sundhed blevet en vane. Dette er de mest effektive og smertefri teknikker til at fjerne den genstridige, klæbende pasta.
Hvorfor klæber limen så hårdt?
Proteseklæbemiddel er noget i stil med en stærk, vandtæt lim, der sidder fast på en våd fliseoverflade. Din mund er våd. Dit spyt får limen til at svulme op og holde fast.
Dr. Polen Akkılıç og hendes team er meget omhyggelige med at minde vores patienter om dette. Det skyldes, at den samme mekanisme, der holder dine tænder i kæben, også gør limen svær at vaske væk.
Alligevel bør vi finde ud af, hvordan man sikkert “opløser” den lim!
4 nemme trin til at rense dine gummer
Du bør udarbejde en strategi, der giver dig mulighed for at fjerne pastaen. Ødelæg ikke din mundslimhinde, mens du skraber!
- Trin 1: Skylning med varmt vand
Fyld din mund cirka tre fjerdedele med varmt (ikke varmt!) vand. Skyl det rundt i cirka 30-60 sekunder. Det varme vand vil løsne limen. Efter at have spyttet det ud, gentag, hvis der stadig er lim.
- Trin 2: Blød børstning
Tag en blød tandbørste, eller endnu bedre, en babytandbørste. Fugt den grundigt med varmt vand. Lav forsigtigt små cirkulære bevægelser med din finger, der dækker gummerne. Du bør aldrig bruge almindelig tandpasta på bare gummer, da den er for skrap. Hold børsten meget forsigtigt og udøv mindst mulig tryk.
- Trin 3: Vaskekludstricket
Hvis du efter de første to trin stadig har uønsket pasta selv på de sværest tilgængelige steder, skal du bruge “kludmetoden” som en sidste udvej. Tag en ren, fugtig vaskeklud eller medicinsk gaze og vikl den omkring din finger. Brug denne lillefinger til at tørre dine gummer hurtigt af. Eventuelle pastarester kan let samles op med kluden.
- Trin 4: Oil Pulling
Nogle klæbemidler er mere modstandsdygtige over for de sædvanlige fjernelsesmidler end andre. Placer en spiseskefuld enten olivenolie eller kokosolie i munden. Hold det i munden og skyl det rundt i et minut. Olien løsner og opløser selv den mest vandfaste lim.
Hvad du skal undgå
Professor Doktor Coşkun Yıldız påpegede i sine foredrag, at et meget stort problem opstår, når folk ganske bevidst eller ubevidst skrubber deres gummer så hårdt, at de endda kan ende med at beskadige deres kæbeben som følge heraf. Knoglen er dækket af tandkød, så en skade på sidstnævnte vil også føre til skade på knoglen.
- Undgå at kradse med neglene, mens du forsøger at fjerne limen.
- Brug ikke tandbørster med hårde børster.
- Brug ikke skarpe tandinstrumenter på orale bløde væv.
Hvilken metode er bedst til din daglige rutine?
Vi får ofte disse spørgsmål: Hvilken metode er så effektiv, at den ikke er skadelig for gummerne, og hvilken metode tager mindst tid?
Sammenlign rengøringsmetoder
| Metode | Virker den godt? | Risiko for gummerne | Tid det tager |
| Skylning med varmt vand | Lav | Meget lav | 1-2 minutter |
| Blød børste | Høj | Lav | 2 minutter |
| Fugtig klud | Meget høj | Lav | 1 minut |
| Oil Pulling | Høj | Meget lav | 2-3 minutter |
| Skrabning med negle | Medium | Meget høj | Varierer |
Spørgsmål og svar fra læge til patient
“Jeg kan ikke sige nej kraftigt nok! At efterlade lim på dine gummer skaber et varmt, indbydende, næringsrigt miljø for dårlige bakterier til at trives og forårsage en smertefuld infektion kaldet protesestomatitis. Dine gummer vil være røde, hævede og ekstremt smertefulde.”
“Nej, det bør du ikke. Almindelige tandbørster er designet til almindelige, hårde emaljetænder. Så de er simpelthen for hårde og grove til bløde tandkødsvæv. Skaft dig en speciel, ekstra blød babytandbørste kun til dine gummer.”
“Generelt nej. Næsten alle mundskyl indeholder en form for alkohol. Alkohol udtørrer munden, og det smelter ikke lim. Gå i stedet efter varmt vand eller olie.”
“Måske føles dine proteser løse, og derfor bruger du for meget lim. Din kæbeben skrumper over tid, og dette ændrer den måde, dine proteser passer på. Derfor, hvis du har brug for yderligere lim, kom til vores klinik for rebasering og justering af proteser.”
“Helt sikkert ja, og dette er noget, vi ser meget ofte her i Tyrkiet. Vi indsætter flere tandimplantater i din kæbe. Derefter klikker dine proteser simpelthen på plads, som magneter der modsætter hinanden. Så behøver du ikke at have rodet lim.”
- Coates, A. J. (2000). Usage of denture adhesives. Journal of Dentistry, 28(2), 137-140.
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Haug, S., … & Sweitzer, B. A. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures. Journal of the American Dental Association, 142(2), 1S-20S.
- Grasso, J. E. (2004). Denture adhesives: changing attitudes. The Journal of the American Dental Association, 135(1), 81-86.
- Kotsiomiti, E., Chrysanthopoulos, G., & Samaras, N. (2010). Denture stomatitis and oral hygiene practices in Greek complete denture wearers. Gerodontology, 27(1), 76-82.
- Slaughter, A. (2011). The effects of denture adhesives on the oral mucosa: a clinical perspective. Journal of Prosthodontic Research, 55(4), 213-218.
