Om du vill behålla den perfekta ordningen på dina tänder efter ortodontisk behandling är retainer ett måste. Förutom att de är rena och användbara, måste de också skötas ordentligt. I alla fall är periodisk rengöring av en avtagbar eller fast retainer ett måste om du vill ha god munhygien och att retainern ska fungera bra med ditt leende.
Vad är vikten av att rengöra din retainer?
Metod för att rengöra avtagbara retainers
1. Skölj direkt efter borttagning
2. Borsta din retainer försiktigt
3. Låt ligga i rengöringslösning
4. Undvik hett vatten
Såpa inte eller skölj inte din retainer med hett vatten eftersom det kan deformera eller skada materialet på retainern. Använd alltid ljummet eller kallt vatten vid rengöring.
5. Torka den ordentligt
Hur man rengör fasta retainers
Den fasta retainern är den som är fäst vid baksidan av tänderna och rör sig med användaren, vilket gör att den inte går att ta ut. Därför behöver du inte ta bort den för att rengöra den, men munhygienen är fortfarande viktig när du använder den.
1. Borsta och använd tandtråd noggrant
2. Använd munskölj
3. Regelbunden tandläkarbesök
Vanliga misstag att undvika vid rengöring av din retainer
- Att använda starka kemikalier: Rengör inte din retainer med blekmedel eller andra starka kemikalier. Dessa kan bryta ner materialet och orsaka missfärgning.
- Att hoppa över regelbunden rengöring: Om du inte sköter om enheten kan det orsaka problem som plackbildning, dålig lukt och infektioner. Den dagliga rengöringen av retainern är mycket viktig.
- Att förvara den i fuktiga miljöer: Om din retainer ligger i en handduk eller i badrummet kan bakterier växa då miljön är fuktig. Förvara den i ett torrt och rent fack istället.
Hur man håller sin retainer fräsch och hållbar
- Förvara den på rätt sätt: Placera inte din retainer öppen och exponerad för smuts eller andra skadliga ämnen. Lägg den istället i sitt fall.
- Håll den borta från husdjur: Var alltid ett steg före husdjuren och se till att retainer är placerad där de inte kan nå den. Husdjur älskar retainers och kan skada den om de kommer åt den.
- Ät inte med den: Om du har en avtagbar retainer bör du inte äta eller dricka med den i munnen för att undvika att mat tränger in i retainern.
Slutsats
Referenser:
- American Dental Association (ADA). (n.d.). Retainers. Hämtad från https://www.ada.org
- WebMD. (2021). Hur man rengör dina retainers. Hämtad från https://www.webmd.com
- National Health Service (NHS). (2020). Braces and Retainers. Hämtad från https://www.nhs.uk
Vanliga frågor om rengöring av retainers
Den bör rengöras dagligen, helst efter varje måltid, för att avlägsna matrester, plack och bakterier. Regelbunden rengöring håller retainern fräsch och hygienisk.
Det är bäst att använda en icke-ytaktiv tandkräm, eftersom vanlig tandkräm kan repa retainern över tid. En mjuk tandborste och en fluoridefri tandkräm är att föredra.
Du kan ibland låta din retainer ligga i ett antiseptiskt munskölj, men undvik att låta den ligga i dagligen. För mycket munskölj kan orsaka missfärgning eller skada på retainern.
Nej, hett vatten kan deformera och skada materialet på retainern. Använd alltid ljummet eller kallt vatten vid rengöring.
För fasta retainers, borsta och använd tandtråd runt tråden med en speciell trådbrytare eller ortodontisk tandtråd. Regelbunden borstning och användning av munskölj är nyckeln till att hålla den ren.
