Ja vēlaties pēc ortodoncijas ārstēšanas saglabāt ideālu zobu kārtoju, tad retaineri ir obligāti. Bez tam, ka tie ir tīri un noderīgi, tiem arī jāpiekrīt pareizi kopjot. Katrā gadījumā regulāra noņemamu vai pastāvīgu retaineru tīrīšana ir obligāta, ja vēlaties nodrošināt pareizu mutes higiēnu un, lai retaineri labi kalpotu jums ar smaidu.
Lai arī retaineri nav ideālā stāvoklī, tie joprojām var būt ļoti noderīgi!
Kas ir retaineru tīrīšanas nozīme?
Vienlīdzīgi, pārtikas atlikumi, baktērijas un plāksne var tikt atrodama uz mutes aparato, ja tas netiek regulāri tīrīts. Kopā ar to, aizmirsts retaineris var kļūt par infekciju avotu, kas ne tikai izraisīs nepatīkamus aromātus, bet arī radīs smaganu iekaisumu un zobu kariesu, neatkarīgi no citiem iemesliem. Turklāt, retaineru krāsojums, tādā gadījumā, var ietekmēt gan to skaistumu, gan funkcionalitāti.
Tādēļ, retaineru tīrīšana būtu iekļaujama ikdienas mutes higiēnas rutīnā. Ja jā, tad, dodot retainerim – aizsargam starp jums un zobu problēmām –, ir būtiski, lai tas sasniegtu vislabāko darbību, un tajā pašā laikā — mazdz, saglabātu labu aizsardzību jūsu zobiem no iespējamām problēmām.
Metode noņemamu retaineru tīrīšanai
Ja jums ir noņemams retaineris, piemēram, skaidrs plastmasas vai Houlija retaineris, tad šeit ir tās darbības, kuras jādara, lai to pareizi notīrītu:
1. Pārliecinieties par skalošanu tūlīt pēc noņemšanas
Kad retaineris tiek vienreiz noņemts, tas jāsako ar siltu (ne karstu) ūdeni, lai noņemtu mikrobus un siekalas. Šī darbība novērš nogulumu veidošanos un arī samazina aromātu rašanos.
2. Lēnām tīriet retaineri ar zobu birsti
Izmantojiet mīkstu zobu birsti, ne abrazīvu zobu pastu (labāk, zobu pastu bez balinošiem līdzekļiem) un uzmanīgi notīriet visas retaineru virsmas. Neizmantojiet stipras vielas, kas var sabojāt retaineri ar skrāpējumiem. Un atcerieties, ka jātīra gan iekšpuse, gan ārpuse.
3. Iemērciet tīrīšanas šķīdumā
Padziļinātas tīrīšanas metode, kurā retainerim izmanto antiseptisku tīrīšanas šķīdumu vienu reizi nedēļā. Baktērijas ir galvenais iemesls sliktiem aromātiem, līdzīgi kā fluorīda zobu pastai. Tādējādi, tie noņems aromātus un baktērijas, kas pielīp pie retaineriem, un tīrīšana ar zobu suku to nedarīs. Nelieciet tai iemērc vairāk par rekomendēto laiku, lai izvairītos no bojājumiem.
4. Izvairieties no karsta ūdens
Nedrīkst iemērc vai skalot retaineri ar karstu ūdeni, jo tas var ātri deformēt materiālu, no augstas temperatūras ūdens tas deformēs tā formu. Vienmēr lietojiet siltu vai vēsu ūdeni tīrīšanai.
5. Pareizi izžāvējiet
Pēc tīrīšanas, pārliecinieties, ka retaineris ir sauss, pirms to liekat lietošanas gadījumā. Neliela mitruma daudzums ir pietiekams, lai nodrošinātu baktērijām vidi, kurā tās var vairoties.
Kā tīrīt pastāvīgos retainerus
Pastāvīgais retaineris ir tas, kas ir piestiprināts pie zobu aizmugures, un tas kustas kopā ar lietotāju, nodrošinot to nenovēršamu noņemt. Tādēļ, jums nav nepieciešams to noņemt lietošanai, bet mutes higiēna ar to joprojām ir obligāta.
1. Tīriet un diegdiet rūpīgi
Samīliet zobus un retaineri ar fluorīda zobu pastu, bet pievēršiet uzmanību vietai ap retaineru armatūru, it īpaši tur, kur armatūra saskaras ar zobiem. Ir īpaši diegtelpas, kas paredzētas ortodontijai; tādēļ, vispiemērotākais ir ortodontiskais diegtelpas, ko var izmantot, lai piespiestu diegu zem armatūras un starp zobiem. Regulāra tīrīšana un diegšana palīdz izvairīties no uzkrāšanās plāksnes, kas gandrīz vienmēr veidojas ap retaineru.
2. Izmantojiet mutes skalojamo līdzekli
Vispirms, skalojiet muti ar mutes skalojamo līdzekli, tad attīriet to. Šādā veidā tiek novērstas pārtikas atliekas un baktērijas, kas atrodas uz retaineru un uz zobu virsmas. Ar alkoholu saturošas mutes skalojamos līdzekļus lietojiet ar piesardzību, jo tās var izraisīt sausumu mutē.
3. Regulāras zobārsta apmeklējumi
Regulāra zobārsta vai ortodonta apmeklēšana ir pareiza darbība, lai pārliecinātos, ka pastāvīgais retaineris nav bojāts un ka uz pastāvīgā retaineru ir neizplatījusies plāksne. Jūsu zobārsts, iespējams, veiks arī retaineru tīrīšanu jūsu apmeklējuma laikā.
Biežāk sastopamās kļūdas, tīrot retaineru
- Skarbu ķīmiju lietošana: Neizmantojiet balināšanas līdzekļus vai citus stiprus ķīmiski līdzekļus, lai tīrītu retaineri. Šie līdzekļi, ne tikai bojās materiālu, bet arī izraisīs tā krāsošanos.
- Regulāras tīrīšanas neievērošana: Ja netiek veikta pienācīga tīrīšana un apkope, pastāv iespēja kļūdām, piemēram, plāksnes veidošanās, slikta elpa un infekcijas. Tādēļ, rūpīgi jāveic ikdienas tīrīšana.
- Mitrināšana mitrā stāvoklī: Ja jūsu retaineris ir salocīts dvielī vai atrodas mitrā vidē, piemēram, vannasistabā, baktērijas var attīstīties uz tā, jo zona ir mitrs vidē. Tādēļ, labāk ir to turēt sausā un tīrā lietošanas gadījumā.
Kā saglabāt retaineri svaigu un ilgmūžīgu
Ja vēlaties, lai jūsu retaineris būtu labā stāvoklī, šeit ir dažas ieteikumi:
- Pareizi glabājiet: Neklājiet savu retaineri atvērtu, ja vēlaties, lai tas būtu pakļauts netīrumiem vai citiem apkārtējiem faktoriem. Tā vietā, lieciet to tā īpašajā izsargājošajā iepakojumā.
- Novērojiet to no mājdzīvniekiem: Vienmēr esiet soli priekšā triktrērbind un, lai viņi netiktu pie tā. Viņiem patīk retaineri un viņi lūdz jūs būt tur, kur retaineris nav sasniedzams.
- Nelieciet ēst ar to: Ja jums ir noņemams retaineris, tad nevajag ēst vai dzert ar to mutē, lai izvairītos no pārtikas palikušajiem, kas var iestrēgt retainerī.
Ir ļoti svarīgi regulāri tīrīt retaineri, tas ir vienkārši, bet nepieciešams, lai saglabātu mutes veselību un pēc ortodoncijas ārstēšanas iegūtu skaistu smaidu. Neskatoties uz to, vai tas ir noņemams vai pastāvīgs, šie tīrīšanas soļi ne tikai saglabās jūsu retaineri labā stāvoklī, bet arī ļaus jums izskatīties skaisti un ilgstoši smaidot.
Ir vērts atzīmēt, ka tīrs retaineris ne tikai ir higiēniska prakse, bet arī garantija, ka zobi būs pareizajā pozīcijā. Neliela piepūle būs pietiekama, lai saglabātu jūsu retaineri efektīvu, kā arī uzturētu jūsu mutes veselību.
Avoti:
- Amerikas Stomatoloģijas asociācija (ADA). (n.d.). Retaineri. Saņemts no https://www.ada.org
- WebMD. (2021). Kā tīrīt jūsu retainerus. Saņemts no https://www.webmd.com
- Valsts veselības dienests (NHS). (2020). Balsti un retaineri. Saņemts no https://www.nhs.uk
Biežāk uzdotie jautājumi par retaineru tīrīšanu
Ideālā gadījumā, katru dienu, pēc katras ēdienreizes, lai noņemtu pārtikas atliekas, plāksni un baktērijas. Regulāra tīrīšana nodrošina, ka retaineris paliek svaigs un higiēnisks.
Labāk ir izmantot neabražošu zobu pastu, jo parasta zobu pasta var skrāpēt retaineri laika gaitā. Mīksta zobu suka un fluorīdu neizmantojoša zobu pasta ir ideāli.
Dažreiz var iemērc retaineri antibakteriškā mutes skalojamā līdzeklī, bet izvairieties no lietošanas katru dienu. Pārmērīga skalojamā līdzekļa lietošana var izraisīt krāsošanos vai bojājumus retainerim.
Nē, karsts ūdens var deformēt un bojāt retaineri. Vienmēr izmantojiet siltu vai vēsu ūdeni tīrīšanai.
Pastāvīgos retainerus tīra un diegā ap retaineru armatūru, izmantojot īpašu diegtelpu vai ortodontisko diegi. Regulāra tīrīšana un mutes skalojamā līdzekļa lietošana ir būtiska, lai uzturētu to tīru.
