Als je het perfecte overzicht over je tanden wilt behouden na orthodontische behandeling, zijn slotjes onmisbaar. Ze zijn niet alleen schoon en nuttig, maar moeten ook goed verzorgd worden. Hoe dan ook, periodiek reinigen van een uitneembare of vaste retainer is een must als je goede mondhygiëne wilt behouden en dat je retainer goed blijft functioneren met je glimlach.
Zelfs wanneer slotjes niet in de beste conditie zijn, kunnen ze nog steeds heel behulpzaam voor je zijn!
Wat is het belang van het reinigen van je retainer?
Op dezelfde manier kunnen voeding, bacteriën en tandplak zich op gebitsapparaten ophopen als ze niet geregeld worden schoongemaakt. Naast deze kan een verwaarloosde retainer een bron van dergelijke microorganismen worden, wat niet alleen onaangename geuren veroorzaakt, maar ook tandvleesirritatie, tandbederf en andere problemen. Bovendien kan door verwaarlozing de verkleuring van de retainer optreden, wat zowel de esthetiek als de functionaliteit kan beïnvloeden.
Daarom moet het reinigen van de retainer dagelijks deel uitmaken van je mondhygiëne. Als je dat doet, geef je je retainer, dat de laatste bescherming is tussen jou en tandheelkundige problemen, de beste prestaties en bescherm je tegelijkertijd je tanden tegen mogelijke problemen.
Methode voor het reinigen van uitneembare retainers
Voor het geval je een uitneembare retainer hebt, zoals een doorzichtige plastic retainer of een Hawley-retainer, hier is wat je moet doen om deze goed schoon te maken:
1. Spoel Direct Na het Uithalen
Direct nadat je je retainer hebt verwijderd, moet je deze afspoelen met warm (niet heet) water om microben en speeksel te verwijderen. Deze voorzorg voorkomt ophoping van tandplak en vermindert de kans op geurtjes.
2. Poets je retainer voorzichtig
Gebruik een zachte tandenborstel, een niet-schurend tandcrème (bij voorkeur zonder whitening-ingrediënten) en poets voorzichtig alle oppervlakken van de retainer. Gebruik geen agressieve middelen die het retainer kunnen beschadigen door krassen. Vergeet niet zowel de binnen- als de buitenkant te reinigen.
3. Week de in een reinigingsoplossing
Een methode voor grondige reiniging, waarbij je wekelijks een retainer- of kunstgebit-reinigingsoplossing gebruikt. Bacteriën zijn een van de belangrijkste oorzaken van slechte geuren en tandplak. Het gebruik van deze oplossing zal de geuren en bacteriën die zich op de retainer bevinden verwijderen, terwijl tandenpoetsen dat vaak niet kan. Zorg dat je de retainer niet te lang laat weken om beschadiging te voorkomen.
4. Vermijd heet water
Ga niet je retainer weken of schoonmaken met heet water, omdat dit het materiaal snel kan vervormen en beschadigen. Gebruik altijd lauw of koel water voor het schoonmaken.
5. Droog het goed af
Na het schoonmaken moet je er zeker van zijn dat de retainer droog is voordat je hem in het etui plaatst. Een beetje vocht is voldoende om bacteriën de juiste omgeving te bieden om zich te vermenigvuldigen.
Hoe je vaste retainer schoonmaakt
De vaste retainer zit bevestigd aan de achterkant van de tanden en beweegt mee met de gebruiker, waardoor verwijderen niet mogelijk is. Daarom hoef je het niet uit te nemen voor het schoonmaken, maar goede mondhygiëne blijft noodzakelijk.
1. Poets en flos voorzichtig
Poets je tanden en de retainer met fluoride-tandpasta, maar let vooral op het gebied rond de retainer draad, vooral waar de draad de tanden raakt. Er zijn speciale flossdraaders voor orthodontie; de beste is een orthodontische flossdraad, waarmee je onder de draad door kunt passen en tussen de tanden kunt flossen. Regelmatig poetsen en flossen helpt je om tandplak dat zich rondom de retainer vormt te voorkomen.
2. Gebruik mondspoeling
Eerst spoel je je mond met mondspoeling en reinig het goed. Hiermee verwijder je voedselresten en bacteriën die in de retainer en op de tanden aanwezig zijn. Gebruik mondspoelingen met alcohol, maar wees voorzichtig omdat ze ook een droge mond kunnen veroorzaken.
3. Regelmatige tandartsbezoeken
Een bezoek aan de tandarts of orthodontist op regelmatige basis is belangrijk om te controleren of de vaste retainer niet is gebroken en of er geen tandplak rondom de retainer zit. Vaak zal de tandarts de retainer ook reinigen tijdens deze bezoeken.
Veelgemaakte fouten bij het reinigen van je retainer
- Gebruik van chemische stoffen: Reinig je retainer niet met bleekmiddel of andere krachtige chemicaliën. Deze kunnen het materiaal beschadigen en de kleur veranderen.
- Het overslaan van regelmatige reiniging: Als je je retainer niet goed verzorgt, kunnen er problemen ontstaan zoals tandplak, slechte adem en infecties. Dagelijks reinigen is dus essentieel.
- Bewaren in vochtige omstandigheden: Als je retainer in een vochtige handdoek of in de badkamer blijft, kunnen bacteriën groeien. Bewaar je retainer daarom altijd in een droge en schone case.
Hoe je je retainer fris en lang goed houdt
Wil je dat je retainer in goede conditie blijft, dan zijn hier enkele suggesties:
- Bewaar hem goed: Plaats je retainer niet onbeschermd in het open, tenzij je het wil blootstellen aan vuil en andere risico’s. Bewaar het in de bijgeleverde case.
- Houd hem weg van huisdieren: Wees altijd een stap voor op je huisdieren door ze te vermijden of ze onder controle te houden. Ze vinden retainer erg interessant en vragen je ervoor te zorgen dat ze niet bij de retainer kunnen.
- Niet eten met je retainer: Als je een uitneembare retainer hebt, eet of drink er dan niet in als je hem in hebt, om te voorkomen dat er voedsel blijft vastzitten.
Conclusie
Het is zeer belangrijk om je retainer te reinigen – een eenvoudige maar essentiële stap om je mondgezondheid te behouden en je glimlach na orthodontische behandeling te behouden. Of het nu een uitneembare of vaste retainer is, deze reinigingsstappen zorgen niet alleen dat je retainer in topconditie blijft, maar ook dat je een mooie en blijvende glimlach krijgt.
Het is de moeite waard op te merken dat een schone retainer niet alleen hygiënisch is, maar ook een garantie dat je tanden in de juiste positie blijven. Een beetje moeite is voldoende om de effectiviteit van je retainer en je mondgezondheid te behouden.
Bronnen:
- American Dental Association (ADA). (z.d.). Retainers. Geraadpleegd via https://www.ada.org
- WebMD. (2021). Hoe je je retainer schoonmaakt. Geraadpleegd via https://www.webmd.com
- National Health Service (NHS). (2020). Braces and Retainers. Geraadpleegd via https://www.nhs.uk
Veelgestelde vragen over het reinigen van retainer
Je moet je retainer dagelijks schoonmaken, idealiter na elke maaltijd, om voedselresten, tandplak en bacteriën te verwijderen. Regelmatige reiniging houdt je retainer fris en hygiënisch.
Het is het beste om een niet-schurend tandpasta te gebruiken, omdat gewone tandpasta je retainer na verloop van tijd kan krabben. Gebruik een zachte tandenborstel en fluoridevrije tandpasta.
Je kunt je retainer af en toe weken in een antimicrobiële mondspoeling, maar vermijd dit dagelijks te doen. Overmatig gebruik kan de retainer verkleuren of beschadigen.
Nee, heet water kan het materiaal vervormen en beschadigen. Gebruik altijd lauw of koel water om te reinigen.
Voor vaste retainers, poets en flos rond de retainer draad met een speciale flossdraad of orthodontische flosser. Regelmatig poetsen en mondspoelen helpen om het schoon te houden.
