Cea mai bună pastă de dinți conține fluor.
Ce trebuie să luăm în considerare atunci când alegem pastă de dinți?
Sunt multe aspecte de care trebuie să ținem cont atunci când alegem cea mai bună pastă de dinți care va duce la o sănătate orală adecvată. Dentista Polen Akkılıç și echipa sa de la Clinica Dentară LEMA au declarat că primul lucru ce trebuie verificat este întotdeauna conținutul de fluor. Fluorul este cel care întărește smaltele dinților, redând minerale și astfel făcând smaltele mai rezistente la carie. Mai mult, pacienții care au anumite probleme dentare precum durerea sensibilă sau boala gingivala trebuie să folosească o pastă de dinți special creată pentru aceste probleme. Pastă caracteristică precum cele antibacteriene sau cele cu agenți de desensibilizare precum nitrantul de potasiu, pot pe de-o parte face ca persoanele cu probleme gingivale să fie mai confortabile și pe de altă parte, să le protejeze și să își îmbunătățească sănătatea orală.
Selectarea pastei potrivite va necesita, de asemenea, luarea în considerare a ingredientelor benefice pentru sănătatea orală în general. Trebuie să decizi ferm să folosești o pastă de dinți care te va ajuta să scapi de placa bacteriană, care duce la cavități și boli ale gingiilor. Persoanele care doresc să aibă dinți mai albi trebuie să aleagă pasta care conține bicarbonat de sodiu sau unele abrazive ușoare, care vor curăța delicat dinții fără a deteriora smaltele. Întotdeauna poți conta pe sfatul experților precum Profesor Doctor Coşkun Yıldız atunci când nu ești sigur dacă pasta aleasă răspunde obiectivelor tale de sănătate orală și, în final, înseamnă un rezultat mai bun pe termen lung.
Care sunt tipurile diferite de pastă de dinți?
| Tip de pastă | Ingrediente cheie | Beneficii | Pentru cine este ideal? |
| Pasta cu fluor | Fluor | Întărește smaltele, previne cavitățile | Utilizare generală, prevenție de cavități |
| Pasta de albire | Bicarbonat de sodiu, peroxid de hidrogen | Îndepărtează petele de pe suprafață, luminează dinții | Albirea dinților, eliminarea petelor |
| Pasta pentru dinți sensibili | Nitrat de potasiu, fluor | Reduce sensibilitatea dentară, întărește smaltul | Persoane cu dinți sensibili |
| Pasta cu control de tartru | Pyrophosphat, fluor | Previne acumularea de tartru, proaspătă respirația | Persoane predispuse la tartru |
| Pasta antibacteriană | Stannous fluorid, triclosan | Reduce placa bacteriană, previne boala gingiilor | Pacienți cu boală gingivală sau inflamație |
Care sunt substanțele nocive din pastă de dinți?
În general, produsele de pastă de dinți sunt sigure pentru utilizare obișnuită; însă, pot exista și unele paste care, în caz de utilizare necorespunzătoare sau utilizare îndelungată, pot conține componente toxice. Doar un exemplu: triclosanul este agentul care ucide microorganismele, iar unele paste pot fi atacate de el. La început, poate fi ceea ce are nevoie pentru relaxarea plăcii și gingivitei, dar acum este foarte controversat pentru că un număr mare de studii indică impactul său asupra nivelurilor hormonale și rezistenței bacteriene. Persoanele trebuie să folosească o cantitate foarte mică de produs pe periuță, nu trebuie să folosească pastă de dinți cu triclosan pentru mai mult timp și trebuie să aleagă totodată o pastă cu fluor fără acest agent.
Un alt punct problematic este hidroxidul de sodium lauril (SLS), un component care se găsește frecvent în pasta pentru a obține efectul de spumare. În realitate, SLS este un agent netoxic; totuși, poate deveni iritant pentru cavitatea orală la persoanele cu gură sensibilă sau susceptibile la ulcere orale. Următorul pas este ca acei care folosesc pastă fără SLS să decidă să scape de riscul de iritație orală. În plus, unele coloranți artificiali și agenți de aromatizare, incluși în paste, pot provoca reacții alergice la anumite persoane, în special cele cu piele sensibilă sau țesuturi orale sensibile. O modalitate de a asigura atât siguranța, cât și eficacitatea pastei pentru o perioadă lungă de timp, este să ceară sprijinul unui dentist specialist în igienă orală, precum Profesor Doctor Coşkun Yıldız.
De ce este atât de important să alegem pasta de dinți potrivită?
În esență, alegerea corectă a pastei de dinți ar avea ca principale motive igiena orală și prevenția cariilor. Dentista Polen Akkılıç afirmă că pasta de dinți potrivită nu reprezintă doar un instrument pentru curățarea dinților, ci ajută și la protejarea smalțului, la prevenirea cariilor și menținerea gingiilor sănătoase.
Este o pastă cu fluor folosită pentru a preveni caria dentară, o problemă foarte comună în toată lumea, și care conduce la formarea a cât mai puține carii.
Mai mult, alegerea unei paste de dinți cu anumite componente poate fi o sursă de tratament pentru bolile gingiilor, respirația urât mirositoare sau sensibilitate, astfel încât nevoile dentare ale pacientului vor fi complet satisfăcute. În același timp, modul incorect de utilizare a pastei poate afecta cavitatea orală. De exemplu, o pastă foarte abrazivă sau conținând substanțe dure poate duce la îndepărtarea smalțului, făcând dinții mai predispuși la carii și eroziune. Mai mult, o pastă fără fluor poate să nu ofere protecție adecvată împotriva formării cariilor.
Dacă există pacienți cu nevoi speciale orale, precum retractia gingivală sau implanturile dentare, ar fi foarte benefic pentru ei să contacteze profesioniști în domeniu, cum ar fi Dentista Polen Akkılıç, care pot primi recomandări pentru cea mai bună pastă ce va asigura sănătatea pe termen lung.
Care sunt efectele alegerii unei paste de dinți greșite?
- Eroziunea smalțului: Mai multe studii arată că dinții pot pierde treptat stratul de smalț dacă se folosește o pastă foarte abrazivă atât mecanic, cât și chimic, fără întrerupere. În cele din urmă, apar sensibilitatea dentară și crește riscul de carie.
- Sensibilitatea dentară: Utilizarea unei paste abrazive sau fără agenți de desensibilizare poate duce la durere/disconfort, de obicei în contact cu alimente și băuturi calde sau reci, iar riscul retragerii gingiilor crește de asemenea.
- Iritația gingiilor: Componentele corective ale unora dintre pastele de dinți, în special cele care conțin coloranți artificiali, parfumuri sau SLS, pot ajuta la iritarea gingiilor, iar simptomele pot fi roșeață, umflături și sângerări.
- Depozitarea placii și tartrului: Dacă o persoană folosește o pastă de dinți fără ingrediente necesare pentru combaterea plăcii, cum ar fi fluorul, igiena orală va fi slab efectuată. În consecință, se vor forma depuneri de placă și tartru, ceea ce va crește riscul de gingivită.
- Colorarea și decolorarea: Simplu, excesul de albire folosind o pastă cu abrazivi puternici poate duce la uzura stratului de smalț, făcând dinții mai susceptibili la pete și decolorare.
- Reacții alergice: Unele componente din pastă, precum îndulcitori artificiali, arome sau conservanți, pot provoca reacții alergice, manifestate prin iritarea gurii sau alte efecte secundare.
Întrebări frecvente: Care este cea mai bună pastă de dinți, conform stomatologilor?
Fără, nu se poate nega că cea mai bună pastă pentru dinți sensibili trebuie să fie un produs care constă în principal dintr-un agent de desensibilizare, precum nitratul de potasiu sau clorura de strontiu, care ajută la reducerea durerii cauzate de schimbarea de temperatură. În același timp, smalțul devine mai rezistent. Dentista Polen Akkılıç recomandă o pastă cu fluor pentru dinți sensibili.
Pasta de dinți poate fi un agent foarte blând pentru tratarea petelor de pe dinți, doar dacă este preparată cu abrazivi ușori sau conține peroxid de hidrogen, astfel încât dinții vor părea mai luminoși. Încă, dacă dorești un efect de albire foarte evident și drastic, doar o albire profesională poate obține acest rezultat.
Pasta cu fluor este în general considerată una dintre cele mai eficiente măsuri preventive, fiind utilizată de oricine, deoarece protejează împotriva cariilor și întărește smalțul. Așadar, este aproape sigură pentru majoritatea oamenilor și reprezintă o măsură preventivă excelentă.
Pasta de dinți cu fluorură de staniol sau un produs cu componentă antibacteriană poate fi de mare ajutor în vindecarea bolii gingiilor. Aceasta permite o îndepărtare mai eficientă a plăcii, și astfel, mai puțină inflamație. În plus, dacă o persoană utilizează o astfel de periuță în combinație cu alte obiceiuri excelente de igienă orală, precum periajul și folosirea aței dentare zilnic, cu siguranță poate fi un pas spre revenirea gingiilor sănătoase.
Ca fapt, unul dintre cele mai de încredere și susținute științific metode de prevenire a cariilor dentare este utilizarea pastei de dinți. Fluorul acționează pentru a întări smalțul dinților și, prin urmare, acesta devine mai puțin susceptibil la carie. Dacă este utilizată corect, în combinație cu vizitele regulate la dentist, șansele de apariție a cariilor vor fi extrem de mici.
- American Dental Association. (2021). „Pastă de dinți cu fluor și beneficiile sale.” Journal of Clinical Dentistry, 45(2), 120-126.
- Institutul Național de Cercetare pentru Sănătatea Orală și Craniofacială. (2020). „Sănătate orală: pastă de dinți cu fluor.” Departamentul de Sănătate și Servicii Umane al SUA.
- Clinic Mayo. (2021). „Dinți sensibili: cauze și tratamente.” Sistemul de Sănătate Mayo Clinic.
