Labākā zobkrēma sastāvā ir fluors.
Ko Ņemt Vērā Izvēloties Zobkrēmu?
Ir ļoti daudz lietu, kas jāņem vērā, izvēloties labāko zobkrēmu, kas veicinās pareizu mutes dobuma veselību. Zobārsts Polen Akkılıç un viņas komanda LEMA zobu klīnikā savā paziņojumā norādīja, ka pirmā lieta, kas jāapskata, vienmēr ir fluora saturs. Fluors ir tas, kas stiprina zobu emalju, dodot atpakaļ minerālus, un padara zobu emalju izturīgāku pret bojāšanos. Turklāt pacientiem ar konkrētām zobu problēmām, piemēram, jutīgiem zobiem vai smaganu slimībām, būtu jālieto zobkrēms, kas ir paredzēts šādām problēmām. Raksturīgi zobkremi, piemēram, antibakteriāli vai ar deznizējošiem līdzekļiem, piemēram, kāpotassium nitrate, var, no vienas puses, padarīt cilvēkus ar smaganu problēmām ērtākus, bet, no otras puses, aizsargāt viņus, lai viņi kļūtu labāki un uzlabotu savu mutes dobuma veselību.
Izvēloties pareizo zobkrēmu, būs jāņem vērā arī sastāvdaļas, kas ir labas vispārējai mutes dobuma veselībai. Jāfīrē lēmums par lietot zobkrēmu, kas palīdzēs atbrīvoties no baktērijām, kas izraisa caries un gingivītu. Personas, kuras vēlas, lai viņu zobi būtu balti, izvēlas zobkrēmu ar cepamparaugu vai ar maigām abrazīvām vielām, kas maigi attīra zobus, nepasliktinot emalju. Vienmēr var paļauties uz ekspertu padomu, piemēram, profesora Dr. Coşkun Yıldız, ja neesat pārliecināts, vai izvēlētais zobkrēms atbilst jūsu mutes dobuma veselības mērķiem un tādējādi ir labāks rezultāts ilgtermiņā.
Kādi Ir Dažādi Zobkrēmu Veidi?
| Zobkrēma Veids | Galvenās Sastāvdaļas | Ieguvums | Ideāls Viļiem |
| Fluora Zobkrēms | Fluors | Stiprina emalju, novērš caries | Vispārējai lietošanai, cariēšanas novēršanai |
| Balinošs Zobkrēms | Cepamparaugs, ūdeņraža peroksīds | Noņem virsmas plankumus, padara zobus spožākus | Zobu balināšana, plankumu noņemšana |
| Jutīgu zobu zobkrēms | Potassium nitrate, fluors | Samazina zobu jutīgumu, stiprina emalju | Personām ar jutīgiem zobiem |
| Kaļķa kontroles zobkrēms | Pyrophosphate, fluors | Novērš kalkulusu veidošanos, svaiga elpa | Personām ar tendenci veidot kalkulusu |
| Antibakteriāls zobkrēms | Stannous fluorid, triclosan | Samazina baktērijas, novērš gļotādas iekaisumu | Pacientiem ar gingivītu vai iekaisumu |
Kādi Ir Nopietni Zobkrēma Componenti?
Vispārīgi, zobkrēma produkti ir piemēroti regulārai lietošanai; tomēr dažos zobkrēmos, ja tos lieto nepareizi vai ilgi, var būt toksiskas sastāvdaļas. Piemēram, triclosans ir bioķīmisks līdzeklis, kas nogalina mikroorganismus, un dažos zobkrēmos var būt sastopams ar to. Sākotnēji tas var būt labs, lai samazinātu baktērijas un gingivītu, taču tagad tas ir ļoti pretrunīgs, jo liela skaita pētījumu norāda uz tā ietekmi uz hormonu līmeni un baktēriju rezistenci. Cilvēkiem jālieto tikai ļoti maz produkta uz suka, viņiem nevajadzētu lieto triclosan saturošu zobkrēmu ilgāk nekā īsu laiku, kā arī jāsāk izvēlēties fluorūdeni saturošu zobkrēmu, kas nesatur šo sastāvdaļu.
Vēl viena problēma ir nātrija Lauril sulfāts (SLS), kas ir sastāvdaļa, kas bieži sastopama zobu pastās, lai panāktu putošanas efektu. Patiesībā, SLS ir nekaitīga viela; tomēr, tas var kļūt par kairinājuma avotu mutē tiem, kam ir jutīga mute vai kas ir uzņēmīgi pret aftēm. Nākošais solis ir tas, ka tie, kas lieto SLS-brīvu zobkrēmu, pieņem lēmumu atbrīvoties no mutes kairinājuma riska. Turklāt, dažas mākslīgas krāsvielas un aromatizētājs, kas ir pievienots zobu pastām, var izraisīt alerģiskas reakcijas dažiem cilvēkiem, īpaši tiem ar jutīgu ādu vai mutes audiem. Viena no labākajām metodēm, lai nodrošinātu gan zobu pasta drošību, gan efektivitāti ilgtermiņā, ir meklēt zobārsta, piemēram, profesora Dr. Coşkun Yıldız, atbalstu.
Kāpēc Ir Tik Ļoti Svarīgi Izvēlēties Pareizo Zobkrēmu?
Pamatā, pareiza zobkrēma izvēle galvenokārt balstās uz mutes dobuma higiēnas un cariēšanas profilakses pamata principiem. Zobārsts Polen Akkılıç uzskata, ka pareizais zobkrēms ir ne tikai zobu tīrīšanas līdzeklis, bet arī aizsargā emalju, novērš cariēšanu un uztur smaganas veselīgas.
Visbiežāk, tiek uzskatīts, ka fluora saturošs zobkrēms ir galvenais līdzeklis cīņā pret cariēm, kas tiek uztverts kā preventīvs līdzeklis, un tas ir ļoti bieži izmantots visā pasaulē, lai samazinātu caries incidenci.
Turklāt, zobkrēma izvēle, ar noteiktām sastāvdaļām, var būt efektīva ārstēšanā gumiju slimību, nepatīkamas elpas vai jutīguma gadījumā, un tādēļ, tas pilnībā apmierinās pacienta zobu vajadzības. Nepareiza zobkrēma lietošana var arī bojāt mutes dobuma audi, piemēram, ļoti abrazīvas zobu pastas vai ar agresīvām ķīmiskām vielām var izraisīt emaljas nodilumu un padarīt zobus vairāk pakļautus bojāšanai un erozijai. Turklāt, bezfluora zobkrēms var nesniegt pietiekamu aizsardzību pret kariesa veidošanos.
Ja ir pacienti ar īpašām zobu vajadzībām, piemēram, ar smaganu recesiju vai zobu implantiem, ir ļoti ieteicams sazināties ar zobu āderes profesionāļiem, piemēram, zobārstu Polen Akkılıç, kurš var sniegt ieteikumu par labāko zobkrēmu, kas ilgtermiņā būs veselības avots.
Kādi Ir Negatīvie Zobkrēma Izvēles Efekti?
- Emaljas erosija: Daudzi pētījumi rāda, ka zobi var pakāpeniski zaudēt emaljas slāni, ja tiek lietots ļoti abrazīvs zobkrēms gan mehāniski, gan ķīmiski, bez pārtraukuma. Pēc tam parādās zobu jutīgums, un palielinās bojāšanās risks.
- Zobu jutīgums: Lietojot abrazīvu zobkrēmu vai produktu bez dezdezējošiem līdzekļiem, var rasties sāpes / diskomforts, parasti saistībā ar karstiem vai aukstiem ēdieniem un dzērieniem, kas izraisa sāpju sajūtu. Turklāt, palielinās gumiju recesijas risks.
- Gumiju kairinājums: Pareizās zobkrēma sastāvdaļas, galvenokārt, ar mākslīgām krāsām, smaržvielām vai nātrija laurila sulfātu, var veicināt gumiju kairinājumu, un simptomiem var būt sarkums, pietūkums un asiņošana.
- Baktēriju un kalkulusu veidošanās: Ja persona lieto zobkrēmu bez sastāvdaļām, kas nepieciešamas baktēriju un kalkulusa veidošanās novēršanai, piemēram, fluoru, tad mutes higiēna tiks slikti veikta. Tādēļ būs veidojušās baktērijas un kalkulusa nogulsnes, kas palielinās slimības risku.
- Krāsojumi un diskolorācija: Pārspīlējot balināšanu ar ļoti abrazīvu zobkrēmu, var nodilt zobu emaljas slānis, padarot zobus daudz vairāk krāsojamiem un diskolorētiem.
- Alerģiskas reakcijas: Dažas zobkrēma sastāvdaļas, piemēram, mākslīgie saldinātāji, aromatizētāji vai konservanti, var izraisīt alerģiskas reakcijas, galvenokārt, mutes kairinājumu vai citu blakusparādību.
Biežāk Uzdotie Jautājumi: Kāds Ir Labākais Zobkrēms Saskaņā Ar Zobārstiem?
Bez šaubām, labākais zobkrēms jutīgiem zobiem ir jābūt produktam, kas galvenokārt sastāv no dezdezējoša līdzekļa, piemēram, kāpotassium nitrate vai strontium chloride, kas palīdz mazināt sāpes, kas rodas temperatūras ietekmes dēļ. Tajā pašā laikā, emalja kļūst stiprāka. Zobārsts Polen Akkılıç iesaka fluora zobkrēmu jutīgiem zobiem.
Zobkrēms var būt ļoti maigais līdzeklis plankumu likvidēšanā uz zobiem, tikai tajā gadījumā, ja tas ir sagatavots ar maigām abrazīvām vielām vai satur ūdeņraža peroksīdu, tādējādi zobu izskats kļūst spožāks. Tomēr, ja jūs vēlaties redzēt ļoti acīmredzamu un dramatisku balināšanas efektu, to var paveikt tikai ar profesionālu balināšanu.
Fluora zobkrēms parasti tiek uzskatīts par vienu no efektīvākajiem profilakses pasākumiem, ko var lietot ikviens, jo tas aizsargā pret bojāšanos un stiprina emalju. Tādēļ tas ir gandrīz drošs lielākajai daļai cilvēku un lielisks profilakses līdzeklis.
Zobkrēms, kas satur stannous fluoridu vai ar antibakteriālu sastāvdaļu, var būt ievērojami noderīgs gumiju slimību dziedēšanai. Tas būtībā ļauj efektīvāk noņemt baktērijas un samazina iekaisumu. Turklāt, ja cilvēks lieto šādu zobkrēmu kopā ar citiem veselīgas mutes dobuma ieradumiem, piemēram, ikdienas zobu tīrīšanu un diega tīrīšanu, tas noteikti varētu būt solis ceļā uz veselīgu gumiju atjaunošanu.
Kā būtiskākais, zinātniski atbalstīts veids, kā novērst zobu bojāšanos, ir zobkrēma lietošana. Fluors veicina emaljas stiprināšanu, un tādējādi, emalja kļūst mazāk jūtīga pret bojāšanos. Ja to lieto pareizi, papildinot ar regulārām zobu vizītēm, zobu cariēšanas risks ir ļoti zems.
