Over 100 000 fornøyde pasienter fra 80+ land<br>100 000+ smil fra hele verden

logo lema with ada

Hva er den beste tannkremen ifølge tannleger

cerfs landing 300x94 (1)

Den beste tannkremen inneholder fluorid.

Hva bør man vurdere når man velger tannkrem?

Det er mange ting å vurdere når man skal velge den beste tannkremen som vil føre til ordentlig munnhygiene. Tannlege Polen Akkılıç og hans team ved LEMA Tannklinikk uttalte i en erklæring at det første som må kontrolleres er alltid fluoridinnholdet. Fluorid er det som styrker tannemaljen ved å tilføre mineraler tilbake til den, og dermed gjør tannemaljen mer motstandsdyktig mot karies. I tillegg bør pasienter med spesifikke tannproblemer som sensitive tenner eller tannkjøttsykdom bruke en tannkrem som er laget for disse problemene. Kjennetegn ved tannkrem som antibakterielle eller med avsensitiserende midler som kalium nitrat kan på den ene siden gjøre personer med tannkjøttsproblemer mer komfortable, og på den andre siden beskytte dem slik at de kan bli bedre og forbedre sin orale helse.

Velge riktig tannkrem vil også kreve vurdering av ingredienser som er gode for generell munnhygiene. Man bør ta en beslutning om å bruke en tannkrem som hjelper med å bli kvitt plakk som fører til hull og tannkjøttsykdommer. De som ønsker å ha hvitere tenner bør velge tannkrem som inneholder natron eller milde slipemidler som forsiktig renser tennene uten å skade emaljen. Man kan alltid stole på eksperter som Professor Dr. Coşkun Yıldız når man er usikker på om tannkremen man har valgt, oppfyller ens orale helsemål, og til slutt gir et bedre resultat på lang sikt.

Hva er de ulike typene tannkrem?

TanntypeNøkkelingredienserFordelerIdeell for
Fluorid tannkremFluoridStyrker emalje, forebygger hullGenerell bruk, hullforebygging
Hvite tannkremNatron, hydrogenperoksidFjerner overflateflekker, gjør tennene lysereTannbleking, flekkfjerning
Sensitive tannkremKalium nitrat, fluoridReduserer følsomhet, styrker emaljePersoner med følsomme tenner
Tartarbegrensende tannkremPyrofosfat, fluoridForebygger dannelse av tartar, frisker opp pustenDe som er utsatt for tartar
Antibakteriell tannkremStannous fluorid, triklosanReduserer plakk, forebygger tannkjøttsykdomPasienter med tannkjøttsykdom eller betennelse

Hva er de skadelige stoffene i tannkrem?

velge riktig tannkrem
velge riktig tannkrem

Generelt er tannkremprodukter egnet for daglig bruk; men det kan finnes noen tannkremer som, ved feil bruk eller langvarig bruk, inneholder giftige komponenter. Et eksempel er triklosan, som dreper mikroorganismer, og noen tannkremer kan være angrepet av dette. I starten kan det være positivt for å fjerne plakk og gingivitt, men i dag er det svært kontroversielt fordi mange studier peker på dets påvirkning på hormonbalansen og bakterieresistens. Folk må bruke kun en veldig liten mengde av produktet på børsten, de bør ikke bruke tannkrem med triklosan mer enn kort tid, og de bør også velge fluoridholdig tannkrem uten dette stoffet.

Et annet problem er sodium lauryl sulfate (SLS), som er et vanlig brukte ingrediens i tannprodukter for å oppnå skum-effekt. Faktisk er SLS et ikke-giftig stoff; men det kan fortsatt bli en irritasjon i munnhulen hos de med følsom munn eller som er utsatt for munnsår. Neste steg er at de som bruker SLS-fri tannkrem bør bestemme seg for å unngå risikoen for munntretthet. I tillegg kan kunstige farger og smakstilsetninger i tannkrem forårsake allergiske reaksjoner hos noen, spesielt de med sensitiv hud eller munnhinnekontakt. En måte å sikre både trygghet og effektivitet over tid er å få hjelp av en tannpleier som Professor Dr. Coşkun Yıldız.

Hvorfor er det så viktig å velge riktig tannkrem?

tannkrem for sensitive tenner
tannkrem for sensitive tenner

Grunnleggende vil riktig tannkremvalg ha som hovedgrunn for god munnhygiene og hullforebygging. Den rette tannkremen er ikke bare et verktøy for å rense tennene, men hjelper også med å beskytte emaljen, motvirker hull, og holder tannkjøttet sunt.

Det er en fluoridholdig tannkrem man bruker for å forhindre tannkaries, en veldig vanlig plage over hele verden, og som gir mange problemer om den ikke behandles riktig.

Videre kan valg av en tannkrem med spesifikke ingredienser brukes til behandling av tannkjøttsykdom, dårlig ånde eller følsomhet, og dermed vil pasientens tannbehov bli oppfylt fullt ut. Samtidig kan feil bruk av tannkrem føre til skade i munnhulen. For eksempel kan en sterkt slipende tannkrem eller en med sterke kjemikalier forårsake at emaljen fjernes, noe som gjør tennene mer sårbare for karies og erosjon. I tillegg kan en tannkrem uten fluorid ikke gi tilstrekkelig beskyttelse mot dannelse av hull.

Hvis det er pasienter med spesielle tannbehov, som for eksempel tannkjøttrevisjon eller tannimplantater, vil det være veldig fordelaktig for dem å kontakte tannhelsepersoner som Tannlege Polen Akkılıç, som kan gi anbefaling om den beste tannkremen som vil gi helsestyrke på lang sikt.

Hva er effektene av å velge feil tannkrem?

  • Emaljereaksjon: En rekke studier viser at tenner kan miste emaljelaget gradvis hvis man bruker en sterkt slipende tannkrem både mekanisk og kjemisk uten avbrytelse. Etter dette vil typisk følsomhet i tennene oppstå, og risikoen for hull øke.
  • Følsomhet i tenner: Bruk av slipende tannkrem eller en uten avsensitiserende midler kan føre til smerte/ubehag, vanligvis i forbindelse med varme eller kalde mat- og drikkevarer som forårsaker smerte. Risikoen for tilbaketrekning av tannkjøttet øker også.
  • Tannkjøttirritasjon: Korrekt ingrediens i noen tannkremer, spesielt de som inneholder kunstige farger, dufter eller sodium lauryl sulfate, kan bidra til irritasjon i tannkjøttet, og symptomene kan være rødhet, hevelse og blødning.
  • Plakk- og tartardannelse: Hvis en person bruker tannkrem uten nødvendige ingredienser for å bekjempe plakk, som for eksempel fluorid, vil munnhygienet være dårlig utført. Derfor vil plakk og tartar samle seg, og risikoen for periodontal sykdom øke.
  • Misfarging og misfarging: Overdreven bruk av whitening med en tannkrem med sterke slipemidler kan slitte ut emaljelaget i tennene, noe som gjør tennene mer mottakelige for flekker og misfarging.
  • Allergiske reaksjoner: Noen komponenter i tannkrem, for eksempel kunstige søtstoffer, flavors eller konserveringsmidler, kan forårsake allergisk reaksjon, hvor hovedsymptomet er irritasjon i munnen eller andre bivirkninger.

FAQ: Hva er den beste tannkremen ifølge tannleger?

Hva​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ er den beste tannkremen for følsomme tenner?

Uten​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ tvil, bør den beste tannkremen for følsomme tenner være et produkt som hovedsakelig består av en avsensitiserende agent som, for eksempel, kalium nitrat eller strontiumklorid, som hjelper med å lindre smerten som oppstår fra temperaturendring. Samtidig blir også emaljen sterkere. Tannlege Polen Akkılıç anbefaler en fluorid tannkrem for følsomme ​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌tenner.

Kan tannkrem bleke tenner?

Tannkrem​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ kan være en veldig mild agent for å behandle flekker på tenner, bare hvis den er laget med milde slipemidler eller inneholder hydrogenperoksid, slik at tennene vil se lysere ut. Likevel, hvis du ønsker en veldig tydelig og drastisk blekingseffekt, kan kun en profesjonell bleking oppnå dette ​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌.

Er fluorid tannkrem trygt for alle?

Fluorid​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ tannkrem er vanligvis sett på som en av de mest effektive forebyggende tiltakene som kan brukes av alle, da den beskytter mot karies og styrker emaljen. Derfor er den nesten trygg for de fleste mennesker og en utmerket forebyggende ​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ tiltak.

Hvilken tannkrem bør jeg bruke for tannkjøttsykdom?

Tannkrem​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ som inneholder stannous fluorid eller har antibakterielle komponenter kan være betydelig hjelpsom i helbredelsen av tannkjøttsykdom. Dette skyldes i hovedsak at det muliggjør mer effektiv fjerning av plakk og dermed mindre betennelse. I tillegg, hvis en person bruker en slik tannkrem i kombinasjon med andre gode munnhygienevaner, som børsting og bruk av tanntråd daglig, kan det definitivt være et skritt mot å få tilbake friskt tannkjøtt.

Kan tannkrem forhindre hull?

​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ Som et faktum er bruk av tannkrem en av de mest pålitelige og vitenskapelig støttede metodene for forebygging av tannkaries. Fluorid bidrar til å styrke emaljen, og dermed blir den mindre mottakelig for karies. Hvis dette utføres riktig, i tillegg til regelmessige tannlegebesøk, vil risikoen for tannkaries være ekstremt lav.​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌

  1. American Dental Association. (2021). «Fluoride toothpaste and its benefits.» Journal of Clinical Dentistry, 45(2), 120-126.
  2. National Institute of Dental and Craniofacial Research. (2020). «Oral health: Fluoride toothpaste.» U.S. Department of Health & Human Services.
  3. Mayo Clinic. (2021). «Sensitive teeth: Causes and treatments.» Mayo Clinic Health System.



drp polen akkilic blog

Tannlege Polen Akkılıç

Tannlegen og grunnleggeren av LEMA Dental Clinic, Nisa Polen Akkılıç, deler verdifull informasjon om munnhelse og tannpleie og gir leserne praktiske råd de kan bruke i hverdagen.