Grinding των δοντιών, επίσης γνωστό ως βρουξισμός, αποτελεί ένα αρκετά διαδεδομένο πρόβλημα στον παιδικό πληθυσμό, ιδιαίτερα κατά τον ύπνο τους. Μπορεί πραγματικά να είναι ενοχλητικό για τους γονείς όταν ακούνε τον ήχο τρίξιμου που παράγει το παιδί ή παρατηρούν συμπτώματα όπως πόνο ή πόνους στη γνάθο ή φθορά των δοντιών. Αλλά αν συμβαίνει μερικές φορές, ένα παιδί μπορεί να τρίβει τα δόντια του απλώς λόγω συνηθειάς και δεν αποτελεί μεγάλο ανησυχητικό πλέον.
Ωστόσο, ο συνεχής τρίψιμο των δοντιών φέρνει το παιδί στο σημείο να εμποδίζει τέτοια δράση λόγω προβλημάτων στα δόντια ή σε άλλα οδοντικά ζητήματα. Γι’ αυτό οι γονείς συστήνεται να μην αγνοούν το πρόβλημα, αλλά να λαμβάνουν άμεσα μέτρα για να αποτρέψουν τυχόν μόνιμη ζημιά.
Τι προκαλεί το τρίξιμο των δοντιών στα παιδιά;
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους τα παιδιά τρίβουν τα δόντια τους, και συχνά πρόκειται για ένα μείγμα διαφόρων αιτίων. Ένας πολύ κοινός λόγος είναι το άγχος ή το στρες του παιδιού. Τα παιδιά που, όπως και οι ενήλικες, υφίστανται στρες λόγω αλλαγών στο σχολείο ή στην οικογένεια, ή άλλες μεταβάσεις, μπορεί να εμφανίσουν τρίξιμο δοντιών κατά τον ύπνο του.
Κατά την αγαπημένη δραστηριότητα των παιδιών, δηλαδή την έξοδο των δοντιών (οδοντοφυΐα), αυτό μπορεί επίσης να είναι η αιτία του τρίξιμου, ειδικά αν το παιδί είναι πολύ μικρό. Τα παιδιά δείχνουν επίσης ότι δόντια με ανωμαλίες ή με δυσκαμψία σε σχέση με το σχήμα ή το δάγκωμά τους μπορούν να προκαλέσουν το τρίξιμο δοντιών. Όταν τα δόντια δεν είναι ίσια, το τρίξιμο αποτελεί μια μέθοδο, όπως καταλαβαίνει ο εγκέφαλος του παιδιού.
Το πρόβλημα αυτό ωστόσο σχετίζεται με διαταραχές στον ύπνο, όπως η άπνοια ύπνου, και άλλα φαινόμενα όπως οι βραδινές τρομώδεις κινήσεις. Το τρίξιμο εστιάζεται κυρίως σε βαθύ στάδιο ύπνου, κατά το οποίο τα παιδιά κάνουν αυτήν τη ακούσια ενέργεια.
Πώς αναγνωρίζετε το τρίξιμο δοντιών στα παιδιά με αυτά τα σημεία;
Μπορεί να μην είναι εύκολο να καταλάβετε ότι το παιδί σας τρίβει τα δόντια, ειδικά αν το κάνει τη νύχτα ενώ κοιμάται. Η καλή είδηση είναι ότι υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που είναι πιο συνηθισμένα και στα οποία μπορείτε να δώσετε προσοχή για πιθανή θεραπεία.
Ανάμεσα σε αυτά τα συμπτώματα είναι το ξύπνημα με παράπονα από αφόρητο πόνο ή ευαισθησία στη γνάθο, διαταραχές στον ύπνο και αισθητές πονοκεφάλους. Πιθανώς θα παρατηρήσετε και τον ήχο τρίξιμου τη νύχτα, ο οποίος είναι ένα από τα πιο προφανή σημάδια.
Εάν παρατηρήσετε το παιδί σας να τρίβει συνεχώς τα δόντια του, τότε τα πρώτα σημάδια αυτής της ενέργειας θα είναι επίπεδα δόντια, ρωγμές στο σμάλτο, και μικρές ρηγματώσεις. Λαμβάνοντας αυτά ως τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια, το παιδί σας θα είναι πιο επιρρεπές σε πολλαπλά οδοντικά προβλήματα αν η περίοδος τρίξιμου παραμείνει παρατεταμένη. Τα προβλήματα που μπορούν να προκύψουν είναι κοιλότητες, ευαισθησία των δοντιών και αυξημένη ευαισθησία των δοντιών.
Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να σταματήσει το τρίξιμο των δοντιών;
Ένα ραντεβού με το οδοντίατρο είναι το πρώτο και καλύτερο βήμα όταν υποπτεύεστε ότι το παιδί σας τρίβει τα δόντια. Με την εξέταση των δοντιών του παιδιού, ο οδοντίατρος μπορεί να διαπιστώσει αν συμβαίνει σύγκλειση ή τρίξιμο και τα βέλτιστα βήματα που πρέπει να ακολουθηθούν. Σε μερικές περιπτώσεις, μπορεί να προτείνει τη χρήση ενός νυχτερινού νάρθηκα, ώστε να προστατευθούν τα δόντια από περαιτέρω ζημιές.
Επιπλέον, υπάρχουν οδοντιατρικές θεραπείες που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι για να μειώσετε το τρίξιμο. Ένας ασφαλής τρόπος να ανακουφίσετε το στρες και να σταματήσει το τρίξιμο είναι η μείωση του στρες. Μερικές δραστηριότητες χαλάρωσης που μπορεί να επιλέξει το παιδί σας είναι το διάβασμα ή η ακρόαση χαλαρωτικής μουσικής.
Εκτός αυτού, μια ήρεμη ρουτίνα πριν τον ύπνο μπορεί να μειώσει την ανησυχία και να απομακρύνει το στρες. Εάν το σπάσιμο του δαγκώματος ή η δυσκολία ευθυγράμμισης είναι η πηγή του τρίξιμου, τότε ο οδοντίατρος θα προτείνει πρώτα ορθοδοντική θεραπεία, όπως η χρήση των σιδεροδράκων, για να διορθωθεί η ευθυγράμμιση και να μειωθεί η τάση για τρίξιμο.
Έχει έρθει η ώρα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό;
Εάν το τρίξιμο των δοντιών του παιδιού σας συνεχίζεται μετά από προσπάθειες στο σπίτι ή παρατηρείτε σημαντικές ζημιές στα δόντια του, τότε πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή παιδιού υπνολόγου ή οδοντίατρου.
Μερικές φορές, το τρίξιμο μπορεί να σχετίζεται με σοβαρότερη διαταραχή στον ύπνο, όπως η άπνοια ύπνου, και αυτό απαιτεί διαφορετική θεραπεία. Η έναρξη της θεραπείας μόλις παρατηρηθούν τα συμπτώματα του τρίξιμου μπορεί να αποτρέψει το παιδί από την πρόκληση σοβαρών οδοντικών προβλημάτων. Τα υγιή δόντια και τα ούλα είναι ό,τι θα έχει το παιδί σας στο μέλλον.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το τρίξιμο δοντιών στα παιδιά
Το τρίξιμο των δοντιών συμβαίνει συχνά τη νύχτα και οφείλεται κυρίως σε στρες, δυσκαμψία των δοντιών ή ενόχληση από οδοντοφυΐα. Μπορεί επίσης να συνδέεται με διαταραχές στον ύπνο.
Ναι. Με τον καιρό, το τρίξιμο μπορεί να φθείρει το σμάλτο, οδηγώντας σε ευαισθησία, κοιλότητες ή ακόμη και ρήξεις. Είναι σημαντικό να ληφθούν μέτρα έγκαιρα.
Ένα ραντεβού με τον οδοντίατρο είναι το πρώτο βήμα. Μπορεί να προτείνουν νυχτερινή προστασία ή άλλες οδοντιατρικές θεραπείες. Η μείωση στρες και η δημιουργία μιας χαλαρωτικής ρουτίνας πριν τον ύπνο μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
Ναι, είναι αρκετά συνηθισμένο, ιδιαίτερα στα μικρότερα παιδιά που είναι σε οδοντοφυΐα. Ωστόσο, αν συνεχιστεί, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται για να αποφευχθούν μελλοντικά προβλήματα στα δόντια.
Ναι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τρίξιμο μπορεί να σχετίζεται με υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις όπως η άπνοια ύπνου, ο ADHD ή ορισμένες νευρολογικές διαταραχές. Αν το τρίξιμο επιμένει ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να αποκλειστούν τυχόν ιατρικές αιτίες.
