Zobu griešana, kas tiek dēvēta arī par bruksismu, ir diezgan izplatīta problēma bērnu populācijā, īpaši miega laikā. Tas var būt pat traucējoši vecākiem, dzirdot bērna radīto saskalotā zvīkstēšanu vai novērojot dažus simptomus, piemēram, žokļa sāpju vai zobu nolietojumu. Bet, ja tas notiek no laika uz laiku, bērns var vienkārši zobus rīvēties par ieradumu, un tas vēl nav liels nopietnības iemesls.
Tomēr pastāvīga zobu rīvēšana var novest bērnu līdz situācijai, kad tas sāk traucēt dažādas zobu problēmas. Tāpēc vecākiem ieteicams nepievērst tam uzmanību, bet gan savlaicīgi rīkoties, lai novērstu pastāvīgu bojājumu rašanos.
Kas izraisa zobu rīvēšanos bērniem?
Ir vairāki dažādi skaidrojumi, kāpēc bērni rīvē zobus, un bieži vien tas ir dažādu iemeslu sajaukums. Ļoti bieži iemesls ir bērna stress vai trauksme. Bērni, kuri, tāpat kā pieaugušie, piedzīvo stresu, piemēram, skolas vai ģimenes pārmaiņu dēļ, un citām pārejam, var izrādīt stresu ar zobu rīvēšanu miega laikā.
Dažreiz tas var būt arī zobu izraušanas, t.i., gabalu rašanās laikā, iemesls zobu rīvēšanai, īpaši, ja bērns ir ļoti mazs. Bērni arī rāda, ka zobu ar nestandarta formu vai neizlīdzinātu sakodiens var būt zobu rīvēšanas iemesls. Kad zobi nav tieši rindā, rīvēšana bērna smadzenēm ir kā veids, kā to izskaidrot.
Šī problēma bieži ir saistīta ar miega traucējumiem, no kuriem viens ir miega apnoja, bet otrs ir nakts bailes. Rīvēšana notiek dziļas miega fāzes laikā, kad bērns dara šo bezapziņas akta darbību.
Zobu rīvēšanas atpazīšana bērniem ar šiem simptomiem

Var būt gandrīz neiespējami atpazīt, vai jūsu bērns rīvē zobus, īpaši, ja tas notiek naktī, kamēr viņš guļ. Labā ziņa ir tāda, ka ir kādi simptomi, kas ir visbiežākie un pie kuriem var pievērst uzmanību potenciālai ārstēšanai.
Starp šiem simptomiem ir pamodināšanās ar sūdzību par nepanesamu žokļa sāpēm vai jutīgumu, nemierīgs miegs un redzami galvassāpes. Iespējams, arī ievērosiet rīvēšanas skaņu naktī, kas ir viens no acīmredzamākajiem simptomiem.
Ja novērojat, ka jūsu bērns pastāvīgi rīvē zobus, tad pirmajiem šī stāvokļa simptomiem būs izplēnējuši zobi, plaisas emaljā un arī mazas plaisas. Ņemot vērā šos kā agrīnus brīdinājumus, jūsu bērns būs pakļauts lielākam riskam attīstīt vairākas zobu problēmas, ja rīvēšanas periods ilgs ilgstoši. Problēmas, kas var rasties, ir kariess, jutīgi zobi un palielināta zobu jūtība.
Ko jūs varat darīt, lai palīdzētu bērnam pārtraukts rīvē zobus
Pirmā un labākā lieta, ko varat darīt, ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērns rīvē zobus, ir apmeklēt zobārstu. Pēc bērna zobu pārbaudes zobārsts var noteikt, vai tiek veikta zobu balstīšana vai rīvēšana, un norādīt vislabāko turpmāko rīcību. Dažos gadījumos viņi var ieteikt arī naktas aizsargu, lai aizsargātu zobus no turpmāka bojājuma.
Turpmākās zobu ārstēšanas metodes ir tās, ko varat veikt mājās, lai samazinātu rīvēšanu. Viena no drošākajām metodēm stresa mazināšanai un zobu rīvēšanas apturēšanai ir stresa mazināšana. Dažas relaksējošas aktivitātes, kuras jūsu bērns var apsvērt, ir lasīšana vai relaksējošas mūzikas klausīšanās.
Turklāt mierīga pirmsmiega rutīna var samazināt nemieru un mazināt stresu. Ja neizlīdzināts sakodiens ir rīvēšanas iemesls, jūsu zobārsts vispirms ieteiks ortodonta ārstēšanu, izmantojot breketes, lai koriģētu izlīdzinājumu, un tādējādi samazinātu vēlmi rīvē zobus.
Vai ir laiks vērsties pie speciālista?

Ja jūsu bērna rīvēšana zobus turpinās pēc mājās veiktajiem pasākumiem vai arī novērojat daudzus bojājumus to zobos, tad jums jāprasās ieteikumi no bērnu miega speciālista vai zobārsta.
Dažreiz rīvēšanu var izraisīt nopietnāki miega traucējumi, piemēram, miega apnoja, un tas ir jāārstē atšķirīgi. Sākt ārstēšanu pēc tam, kad pamanāt zobu rīvēšanas simptomus, var novērst bērna attīstību nopietnākām zobu problēmām. Veseli zobi un smaganas – tas ir viss, kas paliek jūsu bērnam.
Biežāk uzdotie jautājumi par zobu rīvēšanu bērniem
Zobu rīvēšana bieži notiek naktī un parasti to izraisa stress, nepareiza sakodiena pozīcija vai diskomforts zobu rašanās laikā. Tas var būt arī saistīts ar miega traucējumiem.
Jā. Laika gaitā rīvēšana var nolietot emalju, radot jutīgus zobus, kariārus vai pat plaisas. Ir svarīgi sākt rīkoties ar to agrīni.
Pirmā lieta, ko varat darīt, ir apmeklēt zobārstu. Viņi var ieteikt naktas aizsargu vai citas zobu ārstēšanas metodes. Stresa mazināšana un nomierinošas pirmsmiega rutīnas izveidošana arī var palīdzēt.
Jā, tas ir salīdzinoši bieži, īpaši jauniem bērniem, kuri zobē. Tomēr, ja tas turpinās, tam jāveltī uzmanība, lai novērstu turpmākas zobu bojājumu risku.
Jā, dažos gadījumos zobu rīvēšana var būt saistīta ar pamata medicīniskām stāvokļiem, piemēram, miega apnoju, ADHD vai noteiktām neiroloģiskām traucējumiem. Ja rīvēšana turpinās vai papildina citas simptomi, ir svarīgi konsultēties ar speciālistu, lai izslēgtu iespējamos medicīniskos cēloņus.

