Hammaste grindimine, tuntud ka kui bruksism, on üsna levinud probleem laste seas, eriti nende magamise ajal. See võib tõesti vanemat häirida, kui nad kuulevad lapse tekitatavat lihvimist või täheldavad mõningaid sümptomeid, nagu lõualuu valu või hammaste kulumine. Kuid kui see esineb aeg-ajalt, võib laps lihtsalt hammast lihvida harjumusest ega ole veel suur mure.
Siiski toob pidev hammaste lihvimine lapse olukorrani, kus ta väldib teatud hambaprobleemide tekkimist hammaste puhul. Seetõttu soovitatakse vanematel mitte probleeme tähelepanuta jätta, vaid kiiresti tegevusse asuda, et vältida püsivaid kahjustusi.
Miks lapsed hammaste lihvivad?
On mitmeid erinevaid seletusi, miks lapsed lihvivad hammastega, ning sageli on see erinevate põhjuste segu. Üks levinumaid põhjuseid on lapse stress või ärevus. Lapsed, kes kogevad nagu täiskasvanudki stressi, näiteks kooli- või perekondlike muutuste tõttu, võivad näidata stressi hammaste lihvimise kaudu magamise ajal.
Teine võimalus on see, et hammaste lõikumise ehk hammaste kasvamise perioodil võib hammast vajutamine samuti põhjustada lihvimist, eriti kui laps on väga noor. Samuti võib esineda, et hambad on ebaühtlased või hammustus ei ole joondunud, mis võib samuti olla hammaste lihvimise põhjus. Kui hambad ei ole sirged, on lihvimine lapse ajus mõistetuna üks viis cope’ida.
Seda probleemi seostatakse siiski unehäiretega, millest üks on uneapnoe ja teine on öised hirmud. Lihvimine keskendub tavaliselt sügavale unefaasile, mille ajal teevad lapsed seda teadvusetult.
Hammaste lihvimise äratundmine lastel nende märkide abil
See ei pruugi olla lihtne ülesanne, et ära tunda, kas lapse hammaste lihvimine toimub, eriti kui see toimub öösel magades. Hea uudis on see, et on teatud sümptomid, mis on kõige levinumad ja millele saab tähelepanu pöörata võimaliku ravi osas.
Nende sümptomite hulka kuuluvad ärkamine talumatava lõualuu valu või hellusega, rahutu uni ning märgatavad peavalud. Võib-olla märkate ka öist lihvimist heli, mis on üks kõige ilmsemaid märke.
Kui te märkate, et teie laps lihvib pidevalt oma hambaid, siis esimeste märkidena võib tekkida hambakumerus, emaili praod ning väiksemad kahjustused. Neid varajasi hoiatusmärke nähes on tõenäolisem, et lapsel võib tekkida mitmeid hambaprobleeme, kui lihvimise periood pikeneb. Võimalikud probleemid on kaaries, tundlikud hambad ning suurenenud hammaste tundlikkus.
Mida saate teha, et aidata lapsel hammaste lihvimist lõpetada
Hambaarsti juurde minek on esimene ja kõige olulisem samm, kui kahtlustate, et teie laps lihvib hammastega. Lapse hammaste uurimisel saab hambaarst tuvastada, kas hammaste kokku surumine või lihvimine toimub ning anda juhiseid edasiste tegevuste kohta. Mõnel juhul võib nad soovitada kasutada öödastsikut, et hammaste kahjustusi vältida.
Edasist hambaravi saab teha ka kodus, et lihvimist vähendada. Ühelt kõige kindlamast stressi leevendamise viisist on stressi vähendamine. Mõned stressi leevendamise tegevused, mida laps võib kaaluda, on lugemine või lõõgastava muusika kuulamine.
Lisaks sellele aitab rahulik enne magamaminekut režiim vähendada ärevust ja stressi. Kui lihvimise allikas on ebaühtlane hambumus, soovitab hambaarst kõigepealt ortodondi ravi, mis hõlmab breketite kasutamist joondamise korrigeerimiseks ning isegi lihvimise kalduvuse vähendamiseks.
Kas on aeg konsulteerida spetsialistiga?
Kui teie lapse lihvimine jätkub pärast koduseid katseid või märkate nende hammaste juures palju kahjustuste tüüpe, peate nõu küsima lastespetsialistilt või hambaarstilt.
Mõnikord võib lihvimine olla seotud tõsisema unehäirega, näiteks uneapnoega, ning seda tuleks ravida erinevalt. Ravi algus, kui te märkate hammaste lihvimise märke, võib takistada teie lapsel tõsiste hambaprobleemide arenemist. Terved hambad ja igemed on kõik, mis teie lapsel järele jääb.
Korduma kippuvad küsimused hammaste lihvimise kohta lastel
Hammaste lihvimine toimub sageli öösel ning seda põhjustab tavaliselt stress, hammustuse ebaühtlus või hambalaugu hambumuse ajal. Samuti võib see olla seotud unehäiretega.
Jah. Aja jooksul võib lihvimine kulutada emaili, mis põhjustab tundlikke hambaid, kaariese või isegi hammaste pragusid. On oluline astuda samme varakult tulevaste kahjustuste vältimiseks.
Hambaarsti visiit on esimene samm. Nad võivad soovitada öödastsikut või muid hambaravi meetodeid. Stressi vähendamine ning rahuliku magamistoa rutiini seadistamine võivad samuti aidata.
Jah, see on suhteliselt tavaline, eriti nooremate laste seas, kes on hambad lõikumise faasis. Kui see püsib, tuleb seda käsitleda, et vältida tulevasi hambakahjustusi.
Jah, mõnel juhul võib hammaste lihvimine olla seotud tõeliste meditsiiniliste probleemidega, nagu uneapnoe, ADD või teatud närvisüsteemi häired. Kui lihvimine püsib või kaasnevad sellega muud sümptomid, on oluline konsulteerida spetsialistiga, et välistada meditsiinilised põhjused.
