Tandgnissning, även kallad bruxism, är ett ganska utbrett problem bland barn, särskilt under deras sömn. Det kan vara mycket störande för en förälder när de hör det gnisslande ljud som ett barn producerar eller när de observerar symptom som käksmärta eller nötta tänder. Men om det inträffar då och då, kan ett barn bara gnissla tänder som en vana och det är inte ett stort bekymmer än.
Ändå, konstant tandgnissning kan leda till att barnet börjar undvika vissa tandproblem. Därför rekommenderas föräldrar att inte försumma dessa problem, utan snarare att agera snabbt för att undvika permanent skada.
Vad orsakar tandgnissning hos barn?
Det finns flera olika förklaringar till varför barn gnisslar tänder, och ofta är det en kombination av olika orsaker. En mycket vanlig anledning är barnets stress eller ångest. Barn som, likt vuxna, upplever stress såsom skolgång eller familjeändringar, kan visa detta genom att gnissla tänder under sömnen.
Under det populära barndomsnäringen av tänder, dvs. tandgnissning (tandning), kan det också vara orsaken, särskilt om barnet är mycket ungt. Barn visar också att tänder med oregelbundenheter eller ojämlika bett kan vara en orsak till tandgnissning. När tänderna inte är i en rak linje, är gnissning ett sätt för barnets hjärna att hantera det.
Detta problem är dock ofta kopplat till sömnstörningar, en typ av vilken är sömnapné, och den andra är nattliga fasor. Gnissningen är ofta fokuserad på djupsömnen, under vilken barn ofta gör detta omedvetet.
Att känna igen tandgnissning hos barn med dessa tecken
Det är kanske inte helt lätt att känna igen att ditt barn gnisslar tänder, särskilt om det sker på natten medan de sover. Den goda nyheten är att det finns vissa symptom som är vanligast och som du kan ha koll på för att undersöka möjlig behandling.
Bland dessa symptom finns att vakna med klagomål på outhärdlig käksmärta eller ömhet, sömnlöshet och märkbar huvudvärk. Du kommer också sannolikt att märka gnisselljudet på natten, vilket är ett av de tydligaste tecknen.
Om du observerar att ditt barn konstant gnisslar tänder, kommer de första tecknen att vara avplattade tänder, sprickor i emaljen och små sådana. Genom att ta dessa som tidiga varningssignaler blir ditt barn mer benäget att få flera tandproblem om gnissningsperioden förlängs. De problem som kan uppstå är karies, känsliga tänder och ökad känslighet i tänderna.
Vad du kan göra för att hjälpa ditt barn att sluta gnissla tänder
Ett besök hos tandläkaren är det första bästa steget du kan ta när du misstänker att ditt barn gnisslar tänder. Genom att undersöka ditt barns tänder kan tandläkaren upptäcka om det förekommer tandpressning eller gnissling och ge råd om nästa steg. I vissa fall kan de fortfarande rekommendera användning av en nattgardin så att tänderna skyddas mot ytterligare skador.
Ytterligare tandvård kan också göras hemma för att minska gnissningen. En av de säkraste sätten att lindra stress och stoppa tandgnissning är stresshantering. Några stresslindrande aktiviteter ditt barn kan prova är att läsa eller lyssna på lugn musik.
Förutom det kan en lugn förberedelse innan läggdags minska oro och stress. Om ett felaktigt bett är orsaken till gnissningen, kommer din tandläkare först att rekommendera ortodontisk behandling, inklusive användning av tandställning för att rätta till bettet och därigenom minska tendensen att gnissla tänder.
Är det dags att kontakta en specialist?
Om ditt barns gnissling fortsätter trots ansträngningar hemma eller om du ser många skador på deras tänder, bör du ta kontakt med en barnens sömnspecialist eller tandläkare.
Ibland kan gnissning bero på en mer allvarlig sömnstörning som sömnapné och detta kräver annan behandling. Att påbörja behandling så snart du märker tecken på tandgnissning kan förhindra att ditt barn utvecklar allvarliga tandproblem. Friska tänder och tandkött är det som ditt barn efterlämnas med.
Vanliga frågor om tandgnissning hos barn
Tandgnissning sker ofta på natten och orsakas ofta av stress, felaktigt bett eller obehag från tandutväxt. Det kan också kopplas till sömnstörningar.
Ja. Med tiden kan gnissningen slita på emaljen, vilket leder till känsliga tänder, karies och till och med sprickor. Det är viktigt att ta itu med det i ett tidigt skede.
Ett besök hos tandläkaren är det första steget. De kan rekommendera en nattgardin eller andra behandlingar. Att minska stress och skapa en lugn rutin innan sänggåendet kan också hjälpa.
Ja, det är relativt vanligt, särskilt hos yngre barn som är vid tandutväxt. Men om det fortsätter bör det tas itu med för att förhindra framtida skador.
Ja, i vissa fall kan tandgnissning vara kopplat till underliggande medicinska tillstånd som sömnapné, ADHD eller vissa neurologiska störningar. Om gnissningen kvarstår eller är associerad med andra symtom, är det viktigt att rådfråga en specialist för att utesluta medicinska orsaker.
