Tandenge grinding, ook wel bruxisme genoemd, is een vrij algemeen probleem bij de kinderenpopulatie, vooral tijdens hun slaap. Het kan erg verontrustend zijn voor een ouder wanneer ze het grindinggeluid horen dat een kind produceert of andere symptomen zoals kaakpijn of versleten tanden waarnemen. Maar als het af en toe gebeurt, kan een kind tandenknarsen gewoon uit gewoonte, en is het nog geen grote zorg.
Desalniettemin brengt constant tandenknarsen dat het kind de aandacht scheidt van bepaalde tandheelkundige problemen. Daarom wordt ouders geadviseerd deze problemen niet te negeren, maar snel actie te ondernemen om permanente schade te voorkomen.
Wat veroorzaakt tandenknarsen bij kinderen?
Er zijn verschillende verklaringen waarom kinderen tandenknarsen, en vaak is het een combinatie van verschillende redenen. Een veelvoorkomende oorzaak is de stress of angst van het kind. Kinderen die, net als volwassenen, stress ervaren door bijvoorbeeld school- of gezinsveranderingen en andere overgangen, kunnen de stress uiten door tandenknarsen tijdens de slaap.
Tijdens een favoriete bezigheid van de jonge, namelijk tandendoe of tandjes doorkomen, kan ook de oorzaak van tandenknarsen liggen, vooral als het kind erg jong is. Kinderen laten ook zien dat tanden met irregulariteiten of niet goed uitgelijnde beet ook kunnen bijdragen aan tandenknarsen. Wanneer de tanden niet recht in lijn staan, is tandenknarsen bijna een automatische reactie van de hersenen.
Dit probleem is echter gerelateerd aan slaapstoornissen, waaronder slaapapneu, en nachtelijk angstaanvallen. Het tandenknarsen richt zich vaak op de diepe slaapfase, waarin kinderen deze onbewuste daad uitvoeren.
Het herkennen van tandenknarsen bij kinderen aan deze tekenen
Het kan voor u niet eenvoudig zijn om te herkennen dat uw kind tandenknarst, vooral als dat ’s nachts gebeurt tijdens de slaap. Het goede nieuws is dat er bepaalde symptomen zijn die het meest voorkomen en waarop u kunt letten voor mogelijke behandeling.
Onder deze symptomen vallen het wakker worden met klagen over ondraaglijke kaakpijn of gevoeligheid, onrustige slaap en opvallende hoofdpijn. Waarschijnlijk zult u ook het grindgeluid horen ’s nachts, wat een van de meest duidelijke tekenen is.
Als u voortdurend ziet dat uw kind tandenknarst, dan zijn de eerste tekenen van dit gedrag vlakke tanden, scheurtjes in het glazuur en kleine stukken. Door deze symptomen als vroege waarschuwingssignalen te interpreteren, is uw kind meer geneigd om meerdere tandheelkundige problemen te ontwikkelen als het tandenknarsen aanhoudt. Mogelijke problemen zijn gaatjes, gevoelige tanden en verhoogde gevoeligheid van de tanden.
Wat kunt u doen om uw kind te helpen stoppen met tandenknarsen?
Een bezoek aan de tandarts is de eerste stap die u kunt nemen als u vermoedt dat uw kind tandenknarst. Door de tanden van uw kind te onderzoeken, kan de tandarts vaststellen of het knarsen of klemmen plaatsvindt en welke stappen het beste kunnen worden ondernomen. In minder gevallen kan de tandarts ook een nachtbeugel adviseren om de tanden te beschermen tegen verdere schade.
Andere tandheelkundige behandelingen die u thuis kunt doen om het tandenknarsen te verminderen, omvatten het verminderen van stress. Activiteiten die stress kunnen verlichten zijn bijvoorbeeld lezen of naar rustgevende muziek luisteren.
Daarnaast kan een rustige routine voor het slapengaan onrust verminderen en stress wegnemen. Als een verkeerde uitlijning van de beet de oorzaak is van het tandenknarsen, zal uw tandarts eerst orthodontische behandelingen voorstellen, zoals het gebruik van beugels om de uitlijning te corrigeren en zo de geneigdheid tot tandenknarsen te verminderen.
Is het tijd om een specialist te raadplegen?
Als het tandenknarsen van uw kind aanhoudt nadat u thuis alles hebt geprobeerd of als u veel schade aan de tanden ziet, moet u advies inwinnen bij een kinderveerspecialist of tandarts.
Soms kan tandenknarsen gerelateerd zijn aan een ernstigere slaapstoornis, zoals slaapapneu, en dat vereist een andere aanpak. Het begin van de behandeling zodra u tekenen van tandenknarsen opmerkt, kan voorkomen dat uw kind ernstige tandheelkundige problemen ontwikkelt. Gezonde tanden en tandvlees zijn alles wat er overblijft voor uw kind.
Veelgestelde vragen over tandenknarsen bij kinderen
Tandenknarsen gebeurt vaak ’s nachts en wordt meestal veroorzaakt door stress, een niet- juiste uitlijning van de tanden of ongemak door tandjes krijgen. Het kan ook gerelateerd zijn aan slaapstoornissen.
Ja. Na verloop van tijd kan tandenknarsen het glazuur afslijten, wat leidt tot gevoelige tanden, gaatjes of zelfs scheuren. Het is belangrijk om er vroeg bij te zijn.
Een bezoek aan de tandarts is de eerste stap. Ze kunnen een nachtbeugel of andere tandheelkundige behandelingen aanbevelen. Stress verminderen en een rustgevende bedtijdroutine opzetten, helpt ook.
Ja, het komt relatief vaak voor, vooral bij jonge kinderen die aan het tandendoen zijn. Maar als het aanhoudt, moet het worden aangepakt om toekomstige tandheelkundige schade te voorkomen.
Ja, in sommige gevallen kan tandenknarsen gerelateerd zijn aan onderliggende medische aandoeningen zoals slaapapneu, ADHD of bepaalde neurologische stoornissen. Als het tandenknarsen aanhoudt of gepaard gaat met andere symptomen, is het belangrijk een specialist te raadplegen om medische oorzaken uit te sluiten.
