Απλώνετε απαλά, μουλιάστε καθημερινά, ξεπλύνετε.
Οι ασθενείς μας συχνά μας λένε ότι όταν λαμβάνουν ένα νέο σετ ευθυγραμμιστών, έχουν μια ιδιαίτερη αίσθηση με αυτό. Νιώθουν ότι οι ευθυγραμμιστές είναι σφιχτοί και τραγανοί, και έχουν την αίσθηση ότι είναι πρόσφατα καθαρισμένοι. Τώρα, σκεφτείτε την έβδομη ημέρα με την ίδια λαβή. Αν δεν καθαρίσετε τους ευθυγραμμιστές, αυτό το διαφανές πλαστικό θα λειτουργήσει ως μια άσχημη παγίδα για βακτήρια που είναι θολά και μυρίζουν.
Στην κλινική δοντιών Lema, κάθε χρόνο, έχουμε χιλιάδες διεθνείς ασθενείς που έρχονται στην Τουρκία, και βλέπουμε πόσο μεγάλη διαφορά κάνει η υγιεινή. Πέρα από την οπτική πλευρά, ένα καθαρό λαβή είναι επίσης σχετικά με την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Τα βρώμικα λαβές μπορούν, στην πραγματικότητα, να περιορίσουν την κίνηση των δοντιών.
Φανταστείτε ότι οι ευθυγραμμιστές σας είναι παρόμοιοι με τα φακού επαφής για τα δόντια. Όπως δεν θα χρησιμοποιούσατε βρώμικο φακό και τον βάνατε στο μάτι, το ίδιο, δεν πρέπει να τοποθετείτε έναν βρώμικο λαβή πάνω στο οδοντικό στρώμα. Αυτό οδηγεί σε ένα “φαινόμενο θερμοκηπίου“, όπου το οξύ και τα βακτήρια συμπιέζονται ακριβώς απέναντι στην επιφάνεια του δοντιού, επιταχύνοντας την ανάπτυξη της τερηδόνας πιο γρήγορα από όσο ίσως νομίζετε.
Ο Κανόνας “Χωρίς Οδοντόκρεμα”
Οι περισσότεροι ασθενείς μένουν άφωνοι όταν το μαθαίνουν. Ο οδοντίατρος Polen Akkılıç συχνά βρίσκεται στην κατάσταση να διορθώνει αυτή τη λανθασμένη αντίληψη σε επαναληπτικές επισκέψεις. Η διαίσθησή σας είναι ότι αν η οδοντόκρεμα είναι ευεργετική για τα δόντια σας, πρέπει και τα λαβές να είναι καλά.
Είναι αντίθετο με ό,τι πολλοί νομίζουν. Η οδοντόκρεμα είναιabrasive, έχει μικροσκοπικέςParticle που αφαιρούν το σμάλτο, που είναι η πιο σκληρή ουσία στο ανθρώπινο σώμα. Από την άλλη πλευρά, οι ευθυγραμμιστές σας είναι ιατρικής ποιότητας θερμοπλαστικό.
Με τη χρήση μιας βούρτσας με οδοντόκρεμα, είναι σαν να εφαρμόζετε γυαλόχαρτο σε παράθυρο. Θα δημιουργηθούν μικροσκοπικές γρατζουνιές στην επιφάνεια. Αυτές προκαλούν την θολότητα των ευθυγραμμιστών (έτσι, το “αόρατο” χαρακτηριστικό καταστρέφεται) και λειτουργούν ως καταφύγια βακτηρίων, καθώς τα βακτήρια κρύβονται και πολλαπλασιάζονται σε αυτά τα μικρά φαράγγια.
Το Ημερήσιο Πρωτόκολλο της Lema Dental
Για να κρατήσετε την εμφάνιση των ευθυγραμμιστών σας “αόρατη” και να μην καταστρέψετε το στοματικό μικροβίωμά σας, Ο Καθηγητής Δρ. Coşkun Yıldız είναι αυστηρός υποστηρικτής μιας απλής, αλλά αποτελεσματικής ρουτίνας. Για να αποτρέψετε οποιαδήποτε παραμόρφωση ή λεκιάσματα, συνιστούμε να ακολουθείτε την ίδια μέθοδο:
- Το Πρωινό Ξέπλυμα: Καθώς κοιμάστε, τα βακτήρια συσσωρεύονται στους ευθυγραμμιστές σας. Όπως με το που ανοίξετε τα μάτια σας το πρωί, βγάλτε τους ευθυγραμμιστές και ξεπλύνετέ τους καλά με κρύο νερό. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, καθώς μπορεί να παραμορφώσει το πλαστικό και να καταστρέψει την εφαρμογή.
- Η Τεχνική με την Ευαίσθητη Βούρτσα: Πάρτε μια απαλόβρυχη, στενή οδοντόβουρτσα μόνο για τον καθαρισμό των λαβών. Μην χρησιμοποιείτε αυτήν για τα δόντια σας. Πάρτε μια μικρή ποσότητα διαφανής, υγρού αντιβακτηριακού απορρυπαντικού. Καθαρίστε πολύ προσεκτικά τις εσωτερικές και εξωτερικές επιφάνειες των ενέσιμων λαβών.
- Η Στρατηγική Μούλιασμα: Πάρτε πλεονέκτημα από τα γεύματα για μια τελική συνεδρία καθαρισμού αν μπορείτε να το κάνετε μόνο μία φορά την ημέρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρυστάλλους καθαρισμού οδοντοστοιχιών ή συγκεκριμένους χαρακαρίτες καθαρισμού ευθυγραμμιστών. Αυτός ο χημικός καθαρισμός διασπά το βιοφίλμ που το βούρτσισμα χάνει.
- Η Συνήθεια με την “Θήκη”: Αν δεν φοράτε τους ευθυγραμμιστές σας, τότε βάλτε τους στη θήκη. Ο κύριος λόγος που οι ασθενείς χάνουν τους ευθυγραμμιστές τους σε εστιατόρια είναι ότι τους έχουν τυλίξει σε χαρτοπετσέτα.
Χημικός Πόλεμος: Τι Λειτουργεί και Τι Μπορεί να Προκαλέσει Ζημιά
Οι ασθενείς συχνά μπερδεύουν ποια καθαριστικά είναι καλύτερα και ασφαλή για τα προφυλακτικά τους. Συνήθως θέλουν να δοκιμάσουν μια DIY μέθοδο που έχουν δει στο διαδίκτυο, η οποία μπορεί να προκαλέσει ζημιά στα προφυλακτικά τους. Σύμφωνα με το τι είναι ασφαλές και τι όχι, έχουμε ετοιμάσει ένα κλινικό σημείο αναφοράς βασισμένο στα δεδομένα ασφαλείας υλικού.
| Καθαριστικό | Αποτελεσματικότητα | Κίνδυνος Ζημιάς | Συνιστώμενη Συχνότητα |
| Διαφανές υγρό σαπούνι | Μέτρια (αφαιρεί ρύπους) | Χαμηλό (Ασφαλές καθημερινά) | Κάθε φορά που βουρτσίζετε |
| Κρυστάλλους Invisalign | Υψηλή (καταστρέφει βακτήρια) | Χαμηλό (Σχεδιασμένο για πολυμερή) | Καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα |
| Οδοντόκρεμα | Χαμηλή (δεν καταστρέφει βακτήρια) | Υψηλό (Προκαλεί μικροσκοπικές γρατζουνιές) | ΠΟΤΕ |
| Ορός στοματικής πλύσης (Χρωματιστός) | Μέτρια | Υψηλός (Προκαλεί λεκέδες / χρωματισμό) | Αποφύγετε (εκτός αν είναι διαφανής) |
| Υδρογόνο Περίξείδιο (Διαλυμένο) | Υψηλή (καταστρέφει βακτήρια) | Μέτριο (Μπορεί να αλλοιώσει το πλαστικό με τον καιρό) | Μόνο εβδομαδιαία |
| Οξικό οξύ (Λύση) | Μέτρια (αφαιρεί ασβεστοποίηση) | Μέτριο (Οξύ γεύση / οσμή) | Μόνο για σκληρά τάρταρα |
Βασικά Ερωτήματα για τη Συντήρηση των Ευθυγραμμιστών
Αν οι λαβές σας μυρίζουν, σημαίνει συνήθως ότι το βιοφίλμ έχει σκληρύνει στην υφή του πλαστικού. Η σιελόξοση περιέχει βακτήρια που παράγουν θειούχες ενώσεις — τα ίδια που ευθύνονται και για την πρωινή ανάσα. Αν ξεπλένετε μόνο με νερό, δεν σκοτώνετε την αποικία, απλά την λούζετε. Σας προτείνουμε να τα μουλιάζετε σε μια εξειδικευμένη λύση καθαρισμού για 15 λεπτά, ώστε να εξουδετερώσετε τα βακτήρια που προκαλούν οσμές με χημικό τρόπο.
Συστήνουμε έντονα να μην το κάνετε αυτό. Η θερμότητα είναι ο εχθρός του θερμοπλαστικού. Ακόμα και με καλαμάκι, ο ζεστός καφές μπορεί να παραμορφώσει το ακριβές σχήμα της λαβής, με αποτέλεσμα να μην ασκεί πλέον τη σωστή δύναμη για να μετακινήσει τα δόντια σας. Επιπλέον, το υγρό διεισδύει μέσα στη λαβή και κάθεται εναντίον των δοντιών για ώρες. Αυτή η όξινη μπανιέρα είναι μια συνταγή για ταχεία εμφάνιση τερηδόνας. Βγάλτε τους, απολαύστε τον Τουρκικό σας καφέ, ξεπλύνετε το στόμα σας, και μετά ξαναφορέστε τους.
Γενικά ναι, αλλά διαβάστε την ετικέτα. Μερικά καθαριστικά οδοντοστοιχιών είναι σχεδιασμένα για πορσελάνη και ακρυλικό, τα οποία είναι πολύ πιο ανθεκτικά από το πλαστικό των διαφανών ευθυγραμμιστών. Αν το καθαριστικό είναι πολύ επιθετικό ή σημαντικά χρωματισμένο (όπως βαθύ μπλε δισκία), ενδέχεται να αφήσει μια ελαφριά απόχρωση στα διαφανή λαβή σας. Επιλέξτε μάρκες που αναφέρουν συγκεκριμένα “retainers” ή “aligners,” ή χρησιμοποιήστε τα κρυσταλλικά καθαριστικά που παρέχονται στο starter kit σας.
Το κιτρίνισμα οφείλεται σχεδόν πάντα στο κάπνισμα ή στο φάγωμα με τους ευθυγραμμιστές μέσα. Τα μπαχαρικά όπως κουρκουμάς και σαφράν είναι γνωστά ότι άμεσα λεκιάζουν το πλαστικό. Δυστυχώς, μόλις το πλαστικό βαφτεί, είναι πολύ δύσκολο να το αντιστρέψετε. Αν βρίσκεστε κοντά στο τέλος του δι εβδομαδιαίου κύκλου, ίσως είναι καιρός να μεταβείτε στην επόμενη λαβή μια ημέρα νωρίτερα (συμβουλευτείτε πρώτα τον οδοντίατρό σας). Αν μόλις ξεκινάτε μια λαβή, μια μούλιασμα σε μείγμα νερού και υδρογόνου περικοειδούς 50/50 μπορεί να ελαφρύνει το λεκέ, αλλά πιθανότατα δεν θα το αφαιρέσει εντελώς.
Πρέπει να αντιμετωπίζετε την βούρτσα ευθυγραμμιστών σας όπως ακριβώς και μια κανονική οδοντόβουρτσα. Με το χρόνο, οι τρίχες φθείρονται και δημιουργούν βακτήρια. Στην κλινική μας, προτείνουμε την αντικατάστασή της κάθε 3 έως 4 μήνες. Η χρήση μίας παλιάς, φθαρμένης βούρτσας δεν είναι αποτελεσματική στον καθαρισμό των βαθιών αυλάκων των λαβών όπου η πλάκα θέλει να συσσωρευτεί.
- Levrini, L., Mangano, A., Montanari, P., Margherini, S., Caprioglio, A., & Abbate, G. M. (2020). Κατάσταση της περιοδοντικής υγείας σε ασθενείς που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με το σύστημα Invisalign® και σταθερά ορθοδοντικά εμφυτεύματα: Μια κλινική διερεύνηση 3 μηνών. Ευρωπαϊκό Περιοδικό Οδοντιατρικής.
- Tarter, L. (2021). Οι φυσικές ιδιότητες των θερμοπλαστικών υλικών ευθυγραμμιστών μετά την έκθεση σε διάφορα καθαριστικά. Περιοδικό Κλινικής Ορθοδοντικής.
- Schiffman, E. (2022). Η ανάπτυξη βιοφίλμ σε θερμοπλαστικές ορθοδοντικές συσκευές: Συγκριτική μελέτη μεθόδων καθαρισμού. Αμερικανικό Περιοδικό Ορθοδοντικής και Δοντιών προσώπου.
- Womack, W. R. (2023). Συμβατότητα υλικών των διαφανών ευθυγραμμιστών με κοινά οικιακά καθαριστικά. The Angle Orthodontist.
- Ribeiro, I. M., & DeVizio, W. (2021). Micro-αφυγραντικές επιδράσεις οδοντόπαστας στις επιφάνειες των πολυμερών ακρυλικών ευθυγραμμιστών. Περιοδικό Οδοντιατρικής Προσθετικής.
